طاقة نور

04 Apr 2021 08:00

ﺍﻟﻠﻬﻤـ ﺇﻥّ ﺍﻟﻄﺮﯾﻖ ﻃﻮﯾﻞ 🍃

ﻭﻟﯿﺲ ﻣﻌﻲ ﺇﻻ ﻧﻔﺴّﻲ 🍃

ﻓـ ﺃﺭﺷﺪﻧﻲ ﺑﺤﻜﻤﺘﻚ ﻻ ﺑـ ﺣﻜﻤﺘﻲ 🍃

ﻭﺩُﻟﻨﻲ ﻋﻠﻲ ﻣﺎ ﺗﺸﺎﺀ ﻻ ﻋﻠﻲ ﻣﺎ ﺃﺷﺎﺀ 🍃

ﺃﻧﺖ ﺻﺎﺣﺐ ﺍﻷﻣﺮ.🍃🍃🍃

🍃🍃أسعد الله أوقاتكم بكل خير🍃🍃

طاقة نور

31 Mar 2021 07:07

بشري سارة لكل الراغبين في العمل في مجال تعديل السلوك
يسر أكاديمية د/ أمل محمود للتعليم الموازي
بالتعاون مع مؤسسة بناء ان تعلن عن بداية الحجز للدفعة الثانية اون لاين
لدورة إعداد اخصائي تعديل سلوك
المحاضرات مسجلة بجودة عالية.
سنتعلم في هذه الدبلومة
مفهوم السلوك.....خصائص وأنواع السلوك..ابعاد السلوك الإنساني
لغات الحب الخمس وأثرها علي السلوك.....آساليب تعديل السلوك
نظرية الذكاءات المتعددة.
فرط الحركة وتشتت الانتباه(ADHD).....
مقياس كونرز وكيفية تطبيقة عمليا
كيفية إعداد البرنامج العلاجي.
💯💯💯👌👌👌
الفئة المستهدفة:_ الأخصائي النفسي والاجتما عي....العاملين في مجال التربية الخاصة......الراغبين بالعمل في المجال التربوي ودور الرعاية
الحضانات العامة والخاصة
أولياء الامور👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦
سيحصل المتدرب علي
شهادة من مؤسسة بناء التابعة لوزارة التضامن الاجتماعي
كارنية اخصائي تعديل سلوك بعد اجتياز الاختبار الفعلي للكورس
المادة العلمية علي صورة فيديوهات مسجلة باعلي جودة علي جروب التليجرام لضمان الاستفادة بها في اي وقت مع كافة الاستمارات الخاصة بالعمل لطباعتها....👨‍💻👩‍💻
التواصل التفاعلي بين المدربين علي جروب العمل علي الواتس.
للتواصل والاستفسار والحجز
التواصل خاص

طاقة نور

26 Mar 2021 11:52

https://www.facebook.com/groups/481435312827968/permalink/675430466761784/?sfnsn=scwspmo

طاقة نور

25 Mar 2021 13:19

دعا زكريا - عليه السلام- بالذرية والولد فقال:🟥 {رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً ۖ إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاءِ}.[٣١] 🟥 {رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

طاقة نور

25 Mar 2021 13:19

دعاء إبراهيم عليه السلام وهي:{رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ}.[٢٠] 🟩{رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا الْبَلَدَ آمِنًا وَاجْنُبْنِي وَبَنِيَّ أَن نَّعْبُدَ الْأَصْنَامَ}.[٢١] 🟩{رَبِّ هَبْ لِي حُكْمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ * وَاجْعَل لِّي لِسَانَ صِدْقٍ فِي الْآخِرِينَ * وَاجْعَلْنِي مِن وَرَثَةِ جَنَّةِ النَّعِيمِ * وَاغْفِرْ لِأَبِي إِنَّهُ كَانَ مِنَ الضَّالِّينَ * وَلَا تُخْزِنِي يَوْمَ يُبْعَثُونَ * يَوْمَ لَا يَنفَعُ مَالٌ وَلَا بَنُونَ * إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ}.🟩 {رَبِّ هَبْ لِي مِنَ الصَّالِحِينَ}.[٢٣] 🟩{رَبَّنَا وَاجْعَلْنَا مُسْلِمَيْنِ لَكَ وَمِن ذُرِّيَّتِنَا أُمَّةً مُّسْلِمَةً لَّكَ وَأَرِنَا مَنَاسِكَنَا وَتُبْ عَلَيْنَا ۖ إِنَّكَ أَنتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ}

طاقة نور

25 Mar 2021 13:19

دعاء موسى عليه السلام 🔹🔹{وَاكْتُبْ لَنَا فِي هَٰذِهِ الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ إِنَّا هُدْنَا إِلَيْكَ}.[٤] 🔹🔹{رَبَّنَا إِنَّكَ آتَيْتَ فِرْعَوْنَ وَمَلَأَهُ زِينَةً وَأَمْوَالًا فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا رَبَّنَا لِيُضِلُّوا عَن سَبِيلِكَ ۖ رَبَّنَا اطْمِسْ عَلَىٰ أَمْوَالِهِمْ وَاشْدُدْ عَلَىٰ قُلُوبِهِمْ فَلَا يُؤْمِنُوا حَتَّىٰ يَرَوُا الْعَذَابَ الْأَلِيمَ}.[٥] 🔶{رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي * وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي * وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي * يَفْقَهُوا قَوْلِي * وَاجْعَل لِّي وَزِيرًا مِّنْ أَهْلِي * هَارُونَ أَخِي * اشْدُدْ بِهِ أَزْرِي * وَأَشْرِكْهُ فِي أَمْرِي * كَيْ نُسَبِّحَكَ كَثِيرًا * وَنَذْكُرَكَ كَثِيرًا * إِنَّكَ كُنتَ بِنَا بَصِيرًا}.[٦] 🔸🔸{رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ}.[٧] 🔹{رَبِّ نَجِّنِي مِنَ الْقَوْمِ الظَّالِمِينَ}.[٨] 🔹{رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ}.[٩]

طاقة نور

24 Mar 2021 11:04

https://www.youtube.com/watch?v=pg3OQd_NfWU&list=PLRe7hBY-lrkXcU_3xq_ZiMaCICkRB5Byr&index=6

طاقة نور

16 Mar 2021 19:54

نصائح للدكتور إبراهيم الفقي
بعنوان كيف تصبح شخصاً إيجابياً

الشخصية الإيجابيّة في الحياة هي شخصية مُحببة، وجذابة، وذلك لما ينشره صاحب هذه الشخصية من طاقة إيجابية، وتفاؤل في الحياة، ممّا يؤثر على شخصيته، وعلى الآخرين كذلك، ويشحنهم بطريقة بنّاءة، تدفعهم لتجاوز العقبات، والسير قُدماً نحو تحقيق الطموحات، وعدم الالتفات إلى الوراء، إلا للاستفادة مما حصل، حتى وإن كان أمراً سيئاً.

إذاً فالإيجابية تساعد الإنسان على بناء نفسه، وعلاقاته مع الآخرين، فيكون بناء النفس من خلال تطوير الذات بالتعليم، والعمل، والحفاظ على الصحة، والدين، ويكون بناء العلاقة مع الآخرين من خلال قربه من الناس، والتعامل والتواصل معهم، وكل ذلك يسير بطريقة صحيحة إن كانت شخصية الإنسان إيجابية، فلن يقف عند المصاعب، بل سيمضي إلى الأمام ولن يوقفه شيء، فكيف تصبح شخصاً إيجابيّاً؟

كيفيّة التمتع بالشخصية الإيجابيّة

هنالك عدة أمور قد تفيد الشخص الراغب بالتمتع بالشخصية الإيجابية، وهي عبارة عن نصائح على الشخص أن يتبعها، ويراعيها في حياته الشخصية وحياته مع الناس، ويطوّر نفسه دائماً على أساسها، ويسير بشكل تدريجي، حتى يصل إلى النتيجة المرجوّة، وهي كالتالي:

تغيير طريقة التفكير

الشخص الراغب بالتمتع بالشخصية الإيجابية، يجب أوّلاً أن يُغير طريقة تفكيره في الحياة، ويحاول زرع الأفكار الإيجابية في عقله، وتنميتها يوماً بعد يوم، حتى تصبح جزءاً من عقليته، وبالتالي ينعكس ذلك على جميع تصرفاته في الحياة، ويؤثر أيضاً على طباعه، وتغيير صفات شخصيته للأحسن.

تعزيز الثقة بالنفس

يجب أن يكون لدى الشخص ثقة بنفسه، وأن يكون مؤمناً بشخصيته، وبأنّه إنسان ناجح، وأنّ أيّة خسارة تمر عليه في حياته ليست إلا تجارب، وخبرات لا بدّ من أن تساعده للنهوض مرة أخرى لتحقيق النجاح الذي يسعى إليه، فلا يتوقف عند الخسارات، بل عليه الوقوف مرة أخرى، حتى وإن اقتضى الأمر أن يبدأ من جديد ومن الصفر؛ فهذه هي الحياة، والإنسان لا يتعلم إلا من أخطائه، وعثراته، وكبواته، وتلك هي أفضل معاني الإيجابية في الحياة، لأنّ الوقوف عند الفشل والخسارة هي من صفات الإنسان السلبي، غير الواثق بنفسه، ومن ضمن العبارات التي تعزّز لدى الشخص ثقته بنفسه العبارات التالية: (أنا أحب نفسي، أنا معجب بشخصيتي، أنا ذكي، أنا ناجح، أنا محبوب، أنا أستطيع، أنا قادر وغيرها من العبارات).

التيقّن من أنّ مع العسر يسراً

يجب أن يعلم الشخص بأنّه وبإذن الله تعالى بعد جوعه سيشبع، وبعد سهره سينام، وبعد مرضه سيتعافى، وأنّ الغائب سيصل لا محالة، وأنّ الضال سيهتدي، وأنّ الظلام سينقشع، وأنّ النهار سيتجلى، فإن رأى الإنسان صحراء تمتد أمامه فليعلم بأنّ وراءها رياضاً خضراء، وأنّه لا بدّ من الأمان بعد الخوف، والسكينة بعد الفزع، وأنّ أفضل عبادة لله تعالى هي انتظار الفرج، وأنّه وكما قال عز وجل: "إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً". (سورة الشرح، الآية: 6).

الإيمان بأنّ الحلم سيتحقق

يجب أن يعلم الشخص بأنّه لا شيء مستحيل، وأنّ أحلامه ممكنة، ولا بدّ من أن تتحقق يوماً ما، فعليه بالتفاؤل والابتعاد عن التشاؤم، واليأس، والمُحبطات، ويتمثل بذلك حياة الأشخاص العظماء الذين بدأوا من الصفر، وحققوا المستحيلات، ويقرأ سيرة كل منهم، ويتفكر فيها، ويتأملها جيداً، ويحاول اتخاذهم قدوة، ويحتذي حذوهم في الحياة، وسيعلم من خلال ذلك أنّهم لم يصلوا إلى ما هم عليه إلا لأنّهم أشخاص إيجابيون، لم توقفهم العوائق مهما كانت في سبيل تحقيق غايتهم، وليس أدلّ على ذلك من سيرة الأنبياء والرسل، وسيرة الصحابة، وسيرة العلماء، وسيرة الأدباء، وسيرة الأبطال، وسيرة القادة، وغيرهم.

حسن الظن بالناس

على الشخص أن يُحسن الظن بالناس، ويتلقّى أقوالهم وأفعالهم بطريقة إيجابية، محسناً الظن بهم، ولا يشكّ دائماً بالآخرين، مُعتقداً بأنهم يحابوه، أو يجاملوه، أو يعادوه، فحتى وإن كان ذلك صحيحاً، عليه أن لا يتأثر بذلك، ولا يعطيه أكبر اهتمامه، ويقف في مكانه عند كل قول، وكل موقف.

مجالسة الناس الإيجابيين

كما ذكرنا بأنّ هناك أشخاص ينشرون الطاقة الإيجابية، وآخرون ينشرون الطاقة السلبية، والإنسان بطبعه يتأثر بمن حوله من الناس الذين يعاشرهم ويصاحبهم؛ لذلك على الشخص أن ينتقي من الناس من هو إيجابي لمصاحبته وملازمته، حتى يعينه على جبل شخصيته إيجابياً، ويبعث التفاؤل لديه بشكل دائم ومستمر.

وجود الهدف

يبنغي أن يحدّد الشخص هدفه، أو أهدافه في الحياة، والتي يسعى للوصول إليها، حتى يكون هنالك معنى لحياته، لأنّ التفكير بتلك الأهداف ومحاولة الوصول إليها، والعمل على ذلك، هو المعنى الحقيقي للإيجابية؛ فالشخص الإيجابي في الحياة هو إنسان فعال، ونشيط، وعلى حراك دائم، يسعى للوصول إلى طموحاته رغم العقبات، والمشكلات التي تواجهه.

الاهتمام بالصحة

طاقة نور

12 Mar 2021 09:35

*اشتقت لنفسي*: "بجد جميلة جدًا اللهم بارك"

*لماذا أحزن؟*
وبين كل دقيقه ودقيقه فرج من رب السماء

*لماذا أحزن؟*
ورزقي مكتوب وعمري محسوب وأجلي لاأعلم متى سيكون

*لماذا أحزن؟*
وربي أرحم بي من الأم بالمولود

*لماذا أحزن؟*
وإذا أستغفرت يرزقني ربي وتنجلي كل الهموم

*لماذا أحزن؟*
وربي إذا أراد شئ قال له كن فيكون

*لماذا أحزن؟*
وثقتي بربي ليس لها مثيل

*لماذا أحزن؟*
وتفاؤلي وإبتسامتي أجمل من الحزن بكثير

*اذا "إنكسرت "*
أسجد لله وقل يا جبار أجبرني

*وإن "إنظلمت"*
أسجد بينَ يديهّ وقلّ يا عادل أنصرني

*وإن "إحترت"*
أسجد لله وقلّ يا بصير أرشدني

*وإذا "إحتجت"*
أسجد لله وقل يا مجّيب أجبنيَ

*واذا أراد قَلبك الحٌبَ*
لن تجد أحداً جديراً به سوى الله

*وإن إشتقت لـ [حنانَ]*
لن تجد أحن مَن حضِن الأرض وأنت (سَاجداً لِله)

*وإن ضاقت بك الدنيا* ولم تجد صَآحب فـإعلم أن الله أقرب إليك مَما تتخيلِ

*ثلاث لا بد ان تستقر في ذهنك:*

لا نجاة من الموت!
ولا راحة في الدنيا!
ولا سلامة من كلام الناس!

*يقول آحد الصالحين:*
إذا ضاقت في وجهي الدنيا قرأت صفحات من القرآن وما هي إلا أيام ويفتح الله لي من حيث لا أحتسب رزقاً، وُعلماً، وُفهما.

*عندما نتأمل بداية سورة طه* في قوله تعالى:

*(طه * ما أنزلنا عليك القرآن لتشقى)* نعرف أن القرآن سبب للسعادة والبعد عن الشقاء، ولو تأملنا نهاية نفس السورة عند قوله تعالى:
*(ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا)* نعرف أن من أهم أسباب الضنك والضيق والكآبة هو البعد عن كتاب الله وذكره

اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء أحزاننا وذهاب همومنا..

*تأملوها يرحمكم الله*

*ما اجمل (الفجر)*
*(فريضته)* تجعلك في ذمة الله و *(سنته)* خير من الدنيا وما فيها وتجتمع فيه ملائكة الليل والنهار

"إن قرآن الفجر كان مشهودا
"جاذبية القرآن"

الذين يعيشون مع القرآن تلاوة وحفظاً ينفردون بخاصية رائعة، فهم كلما استمالتهم الدنيا جذبهم القرآن إليه بلطف فعادوا تائبين.

كم من الهموم انفرجت بسبب ركعة وكم من الامراض شُفِيَت بسبب دعوة وكم من أمور تيسرت بسبب دمعة.. بثوا شكواكم لخالقكم فإنه يجيب دعوة المضطرين.

*عبارة هزتني كثيرا*
نحن في امتحان، وفي أي لحظة قد يتم سحب ورقتك وينتهي وقتك الذي خصصه الله لك ، فضلا ركز في ورقتك واترك ورقة غيرك..

*نصيحة ثمينة أثث قـبرك بأجـمل الأثاث:*
(1) الصلاة
(2) الصدقة
(3) القرآن

بـادر قبل أن تغـّـادر.. رجاءً؟

بعد قرائتك ارسلها ليستفيد غيرك ويدعو لك بالخير..

#منقول

طاقة نور

09 Mar 2021 09:06

#نقاش_مع_الذات ..

❄️• كيف اتخلص من افكار الماضي ؟
👈 عيش اللحظه

❄️• كيف تؤثر افكارنا على عالمنا ؟
👈 هي عالمنا

❄️• كيف اكتشف قوتي الداخليه ؟
👈 المراقبة بالصمت

❄️• كيف اتخلص من الكراهيه التي احملها لشخص جرحني ؟
👈 من يكره الغير يكره ذاته

❄️• ما الفرق بين الوقوع في الحب والنهوض بالحب ؟
الوقوع بالحب رغبة اما النهوض بالحب فهو عطاء

❄️• كيف اتخلص من مخاوفي ؟
👈 افعل الاشياء التى تخاف منها

❄️• انا مكتئب اليوم ماذا افعل ؟
👈اتصل بروحك و تقرب الى الله

❄️• كيف اتخلص من الذكريات المؤلمة ؟
👈 اصنع ذكريات جديدة

❄️• لم اجد الحب الذى اريده ؟
👈حب نفسك اولا

❄️• ما تعريفك للتنوير ؟
👈 انسجام الوعي

❄️ * ماتعريفك للحب ?
👈 الحب هو المفتاح

طاقة نور

08 Mar 2021 16:58

اهلا وسهلا ومرحبا بجميع الأصدقاء
موضوعنا في هذه الأمسية عن كيف أستطيع أن افرق بين مرحلة الضغط النفسي ومرحلة الاحتراق النفسي في حياتي بصفة عامة وعملي بصفة خاصة......انتظروني مع الاستبيان

طاقة نور

07 Mar 2021 13:54

‏طرق إزالة الطاقة السلبية وتجاوز الحالة المشاعرية المنخفضة👇

- المشي لمدة ساعة
- التنفس وإراحة العقل من كل أمر يشغله
- ذكر الله كثيرًا أثناء المشي

والأهم من هذا كله:
هو قبولك لفكرة أنه من الطبيعي أن تمر بحالة انخفاض،
وأن تدرك أن تصادمك مع هذا الشعور ورفضك له يجعلك تنغمس فيه أكثر

#تحياتي

طاقة نور

05 Mar 2021 11:32

‏سَأل أحدهم رَجلًا صالحًا أن يَدعُو له؛ فَدعا له قائلًا: آنسَك الله بقُربه.. فقَال الرّجل: زِدني!
فقال الرّجل الصَّالح: مِن آنسه الله بقربهِ أعطَاه أربعًا بغيرِ أربَع:
عِلمًا بغيرِ طَلب، وغنًى بِغير مال، وعزًّا بِغير عِشيرة، وأنسًا بِغير جَماعة؛ ألا يَكفيك هَذا؟
فبِكى الرّجل وقَال: بلى والله تَكفي وتَزِيد.

فَاللهُمَّ آنِسنَا بِقُربِك!

طاقة نور

28 Feb 2021 17:06

⛔️ مركز تطوير للتدريبات والاستشارات
⛔️ بالتعاون مع أكاديمية د/ سماح عثمان للتدريب عن بعد والتعلم الذاتي يقدم:_
📛الماجستير المهنى المصغر فى الإرشاد والصحة النفسية
Mini Master in Counseling and Mental Health
دراسة لمدة ثلاثة أشهر
( ٧ دبلومات متخصصة )💯

كل دبلومة بتدرسها من ٦ إلى ٨ محاضرات عشان نضمن انك فعلا لتستفيد مش بتدفع فلوس وخلاص
📆موعدنا اول شهر أبريل ٢٠٢١ لمدة ٣ أشهر ( جمعة وسبت)
من كل اسبوع
الماجستير المصغر متاح أونلاين لجميع دول العالم
المدربين مجموعة من الدكاترة والمتدربين المتميزين فى مجال الدبلومات
🎁اسال عن الخصم للحجز المبكر

🛑الدبلومات المهنية التى تحصل عليها خلال الماجستير المصغر

✔️الدبلوم المهنى فى الصحة النفسية
✔️الدبلوم المهنى في الارشاد الأسرى
✔️الدبلوم المهنى فى تعديل السلوك
✔️الدبلوم المهنى فى التخاطب وصعوبات التعلم
✔️الدبلوم المهنى فى العلاج بالسيكودراما
✔️الدبلوم المهنى فى فلسفة المنتسورى


التدريب يقدم على التليجرام لضمان الاحتفاظ بالمادة العلمية مدى الحياة
وجروب للمناقشات مع الدكاترة والمدربين المقدمين للماجستير المهنى

💢 الشهادات
♻️ شهادة الماجستير المهنى المصغر فى الإرشاد والصحة النفسية من مركز تطوير للتدريبات والاستشارات
♻️ ٦ شهادات معتمدة بكل دبلوم مهنى قمت بدراستة بالماجستير المهنى المصغر من مركز تطوير للتدريبات والاستشارات
♻️ كارنية اخصائى تخاطب
♻️ كارنية اخصائى إرشاد أسرى

🎁 هدايا الماجستير المصغر
♻️ ✔️الدبلوم المهنى فى TOT إعداد مدرب محترف
♻️ الحصول على شهادة بمسمى الدبلومة معتمدة من مركز تطوير للتدريبات والاستشارات
♻️ كارنية بلقب مدرب محترف معتمد من مركز تطوير للتدريبات والاستشارات

💥إمكانية الحصول على توثيق الخارجية المصرية علي شهادة الماجستير المصغر بمصاريف إضافية

🌟للحجز او الاستفسار
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJKeXQUGmK8CdtWayDe0K0j0F1DepbWwcCAW27VcykyXrzPQ/viewform
🌟ولمزيد من التدريبات والمحاضرات المجانية
https://t.me/joinchat/T8C0PB5w8f9gE3yJ

طاقة نور

27 Feb 2021 01:19

صيغة تفكير مفيدة لك :
‏ واقعي جميل .. والقادم أجمل .. وكلّ شيء يحدث لمصلحتي ، وأنا في حفظ ربي ..

#انوي الإتصال مع جميع ذبذبات الإستغفار والسعادة والرزق والثراء والفتح والسلام والامان والمحبة وكل مايسعدني يااارب لا اله الا انت سبحانك أني كنت من الظالمين..

طاقة نور

03 Apr 2021 18:23

الحديد : ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﺰ ﻭ ﺟﻞ ﻓﻲ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ :
" ﻭﺍﻧﺰﻟﻨﺎ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻓﻴﻪ ﺑﺄﺱ ﺷﺪﻳﺪ ﻭﻣﻨﺎﻓﻊ ﻟﻠﻨﺎﺱ "
ﻗﺎﻝ " ﺍﻧﺰﻟﻨﺎ " ﻭﻟﻢ ﻳﻘﻞ " ﺧﻠﻘﻨﺎ !
ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ .. ﺍﻥ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻟﻢ ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻣﻦ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻷﺭﺽ ﻛﻐﻴﺮﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﺎﺩﻥ ..
ﻭﺍﻧﻤﺎ ﻧﺰﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ ﻋﻨﺪ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﺍﻷﺭﺽ ..
ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺄﺓ ﺳﺘﺤﺼﻞ ﻋﻨﺪ ﻣﻌﺮﻓﺔ ﺍﻥ ﺍﻟﺤﺪﻳد لﻢ ﻳﺘﻜﻮﻥ ﺣﺘﻰ ﺩﺍﺧﻞ ﻣﺠﻤﻮﻋﺘﻨﺎ ﺍﻟﺸﻤﺴﻴﺔ ﻭﺍﻧﻤﺎ ﺧﺎﺭﺟﻬﺎ ..
ﻓﺘﻜﻮﻳﻦ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻳﺴﺘﻠﺰﻡ ﻃﺎﻗﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﻮﺟﻮﺩﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺽ ﻭﻻ ﺣﺘﻰ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺔ ﺍﻟﺸﻤﺴﻴﺔ !!..
ﻳﻜﻔﻲ ﺍﻥ ﻧﻌﺮﻑ ﺍﻥ ﺍﻻﻧﺪﻣﺎﺝ ﺍﻟﻨﻮﻭﻱ اﻟﻼﺯﻡ ﻟﺘﻜﻮﻳﻦ ﺫﺭﺍﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻳﺴﺘﻠﺰﻡ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺗﻘﺪﺭ ﺏ 5 ﺑﻼﻳﻴﻦ ﺩﺭﺟﺔ ﻣﺆﻳﺔ !..
ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ ﻏﻴﺮ ﻣﺘﻮﻓﺮﺓ ﺣﺘﻰ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻤﺲ .. -ﻳﺒﻠﻎ ﺩﺭﺟﺔ ﺳﻄﺤﻬﺎ 6000ﺩﺭﺟﺔ ﻭ ﻣﺮﻛﺰﻫﺎ ﻣﻠﻴﻮﻥ ﺩﺭﺟﺔ !..-
ﻳﺒﻠﻎ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﺬﺭﻱ ﻟﻠﺤﺪﻳﺪ 57 ﻭﻫﻮ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺍﻟﺴﻮﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ...
ﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻼﻗﻲ ﻣﺼﺎﺩﻓﺔ !..
ﻳﺘﻜﻮﻥ ﻗﻠﺐ ﺍﻷﺭﺽ " ﻣﺮﻛﺰ ﺍﻟﻜﺮﺓ ﺍﻷﺭﺿﻴﺔ " ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ..
ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﺑﻨﺴﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻫﻨﺎﻙ ﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﻌﻄﻲ ﻟﻜﺮﺓ ﺍﻷﺭﺿﻴﺔ ﻣﺠﺎﻟﻬﺎ اﻟﻤﻐﻨﺎﻃﻴﺴﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﻏﻼﻓﻬﺎ ﺍﻟﺠﻮﻱ ﻭﻳﺤﻤﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﺷﻌﺔ ﻓﻮﻕ
ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ ﺍﻟﻤﻨﺒﻌﺜﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻤﺲ !..
ﻓﻠﻮﻻﻩ ﻻﻧﺘﻬﺖ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻋﻠﻰ ﻛﻮﻛﺐ ﺍﻷﺭﺽ !..
ﺍﻟﻤﻔﺎﺭﻗﺔ ﺍﻥ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﺗﻘﻊ ﻓﻲ ﻗﻠﺐ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻣﺜﻠﻤﺎ ﺍﻥ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻳﻘﻊ ﻓﻲ ﻗﻠﺐ ﺍﻷﺭﺽ !..
ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ..57 ﻭمجموع ﺳﻮﺭ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ..114

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

طاقة نور

27 Mar 2021 19:22

ياحي ياقيوم..
يامن بيده ملكوت كل شيئ..
أنت الغوث المستغاث..
وملجئ اللاجئين..
والسموات مطوياتٌ بيمنيك..
تعاظمت قدرتك فوق الأقدار..
لايعجزك شيئ..
أرني عجائب قدرتك وعظيم شفائك في من طلب الشفاء..
اللهم وإشفهم جميعاً..
من كل علةٍ ومرضٍ وسقمٍ وألمٍ ووجعٍ وداء..
بحق رسلك المنزلين، وكلامك المبين، والملائكة المقربين، وعبادك الصالحين، ياارحم الراحمين..
عاجلًٍ بحولك غير آجل ..

وصلى الله وسلم على سيدنا محمد وٍ على آلهِ وصحبهِ أجمعين..

طاقة نور

26 Mar 2021 11:49

انتظروني قريبا
في برنامج الاتزان العاطفى

طاقة نور

25 Mar 2021 13:19

انّ دعاء سليمان - عليه السلام- هو: 🟥 {رَبِّ اغْفِرْ لِي وَهَبْ لِي مُلْكًا لَّا يَنبَغِي لِأَحَدٍ مِّن بَعْدِي ۖ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ}،[٢٨] وقد أوتي مطلبه

طاقة نور

25 Mar 2021 13:19

انّ دعاء شعيب - عليه السلام- هو:🟨 {عَلَى اللَّهِ تَوَكَّلْنَا ۚ رَبَّنَا افْتَحْ بَيْنَنَا وَبَيْنَ قَوْمِنَا بِالْحَقِّ وَأَنتَ خَيْرُ الْفَاتِحِينَ} 🔸ومعنى: "افتح بيننا"، أي: احكم بيننا.

طاقة نور

25 Mar 2021 13:19

دعاء نوح عليه السلام 🟪 {رَبِّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أَسْأَلَكَ مَا لَيْسَ لِي بِهِ عِلْمٌ ۖ وَإِلَّا تَغْفِرْ لِي وَتَرْحَمْنِي أَكُن مِّنَ الْخَاسِرِينَ}.[١٣] 🟪 {رَّبِّ لَا تَذَرْ عَلَى الْأَرْضِ مِنَ الْكَافِرِينَ دَيَّارًا}.[١٤] 🟪 {رَّبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِمَن دَخَلَ بَيْتِيَ مُؤْمِنًا وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ وَلَا تَزِدِ الظَّالِمِينَ إِلَّا تَبَارًا}.[١٥]🟪 {أَنِّي مَغْلُوبٌ فَانتَصِرْ}.[١٦]

طاقة نور

16 Mar 2021 19:54

الإيجابية ليست فقط بالشخصية، بل يجب أن تنعكس أيضاً على جسد الإنسان، فالإنسان الذي يتمتع بالصحة الجيدة، سينعكس ذلك على عقله، وطريقة تفكيره، وأقواله وأفعاله، ويتم الاهتمام بصحة الجسد من خلال ما يلي: (تناول الأطعمة المفيدة بشكل منتظم، والمشي الدائم، وممارسة الرياضة بشكل عام).

التواصل مع الناس

تحدثنا عن ضرورة مجالسة الناس الإيجابيين، ولكن هذا لا يعني أن يترك الإنسان التعامل مع الناس، فعليه أن يكون إنساناً اجتماعيّاً، ويتواصل مع الناس بشكل مستمر، حتى يعرف أنواع البشر، وطريقة تفكيرهم، ويميز الصالح من الطالح، وبالتالي لا يفاجأ من مواقفهم، وتصرفاتهم معه في المستقبل، ويتحول إلى إنسان سلبي كاره للناس، ودائم الحذر منهم، فالإنسان الإيجابي هو إنسان مُحب، وعليه أيضاً أن يفهم تركيبة الأشخاص من حوله، ويتعامل معهم على هذا الأساس.

تأمّل جمال الحياة

فليتأمّل الشخص في كل ما هو جميل في هذه الحياة، ويحاول أن يلتفت عن الأمور السلبية؛ فالحياة الآمنة، والصحة الجيدة، وصداقة الناس، ووجود العائلة، وجمال الطبيعة والكون، كل ذلك يدلّ على جمال الحياة التي نعيشها، وأنّها تستحق التأمل والتفكر، وبالتالي خلق الروح الإيجابية لدى الإنسان.

التعبّد إلى الله عزّ وجل

التقرّب إلى الله بالعبادات، من خلال أداء الفروض، والنوافل، كالصلاة، والصيام، وذكر الله عزّ وجل بشكل دائم، والتوجّه إليه بالدعاء، كل ذلك يولّد لدى الشخص الطمأنينة، والراحة الدائمة، التي ستنعكس على شخصيته، ويزداد اليقين لديه بأنّ الأمور جميعها بيد الله تعالى، وأنّ الله لا يريد له إلا الخير، والصلاح لنفسه، فإن لم يجد ذلك في الحال، سيتبين له بعد حين.

وفي الختام أقول بأنّ الإيجابية في الحياة لا تقتصر على النفس، أو الذات، بل يجب أن يتعامل الشخص مع الناس من حوله على هذا الأساس، فمن أتاه من الناس متشائماً، يائساً، لا بدّ له من أن ينصحه، ويوجّهه، ويبث لديه التفاؤل في الحياة، ويكون عوناً له، فالشخص الإيجابي هو إيجابي مع نفسه ومع الآخرين

رحمه الله وغفر له
طبعا بلنهاية نحن من يصنع السعادة بحياتنا
وبيومنا

#تحياتي

طاقة نور

15 Mar 2021 13:26

صيغة تفكير مفيدة للخروج من حالة صعبة:
•أنا مسؤول ولستُ ضحية .
•أنا قوي بما فيه الكفاية لتجاوز أي معاناة .

•أي حالة لاتدوم للأبد .
•ربي يرى مكاني ويعلم بحالي .
💚تذكر لايكلف الله نفسا إلا وسعها

طاقة نور

11 Mar 2021 09:56

#تنمية_بشرية

1- لا تكبر قبل وقتك ولا تظل صغيرا الى الابد وحافظ على شيء من هذا الطفل في داخلك كي لا تفقد الطهر والبراءة

2- مهما كنت رائعاً وجميلاً ستجد من لا يحبك لاسباب لا تعرفها لا تنزعج

3- كن اول من يعلم واخر من يتحدث

4- خاصم الفكرة ولا تخاصم المفكر

5- اياك ان تحلم الى الدرجة التي تنسى بها الواقع واياك ان يحاصرك الواقع الى الدرجة التي تنسى بها احلامك

6- ان لم تتزوج حبيبتك احب زوجتك لا ذنب لها في فشلك السابق

7- مهما تخاصمت مع الاشياء من حولك كن متصالحا مع نفسك

8- اسال نفسك الاشياء التي تخجل ان تفعلها في العلن لماذا تفعلها في السر؟

9- انتبه هناك مسافة قصيرة بين الكبرياء والتكبر والمراوغة

10- لا تخف خوفك من بعض الاشياء لا يعني انك لن تموت لكنه يعني انك لن تعيش الحياة كما يجب

#وأخيراً
متابعه ليصلك كل جديد

#تحياتي

طاقة نور

08 Mar 2021 16:58

الأصدقاء الأعزاء
إليكم الاستبيان وارجو من الله عز وجل أن تستفيدوا من تطبيقه...بداية يرجي قراءة المحاور جيدا والإجابة علي كل سؤال بما تشعر به وتطبقه في حياتك فعلا ثم جمع الدرجات وساخبركم بعد التواصل في اي مرحلة أنتم وكيفية العلاج بعد ذلك دمتم في امان الله

طاقة نور

08 Mar 2021 16:55

#رسالتي_لك
‏تستطيع أن تصلح حياتك بنية واحدة فقط
{ إِنِّي ذَاهِبٌ إِلَى رَبِّي سَيَهْدِين }

كلمة "سيَهدين" تعني
سيُعيد صياغتي
سيُرتب حياتي
سيجعلني أرغب بما هو خير لي

حين تتخلى عن كل شيء وتقول
{ إني ذاهبٌ إلىٰ ربي سيَهدين }
أتظنه يتخلى عنك ؟‏

#تحياتي

طاقة نور

07 Mar 2021 13:49

يوماً ما ستبدُوا فخُوراً بِكل الصِعاب التي مررتها ، بكُل لحظة توتُر ، قلق ، خوف ، ستبدوا فخُوراً جِداً بِعبوُرك !!!

طاقة نور

01 Mar 2021 13:55

شكراً فبراير على كل عطاياك..♡♡

اهلا مارس شهر بداية الخير ،،
شهر يحمل معه رسائل من الكون و مفاجأت .....
فكن دائما على استعداد للاستقبال

شهر يحمل الرقم(3): يرمز لتحقيق التوازن بين العقل والروح والجسد.ويستطيع تحقيق كل شيء يرغب به ، ووصوله إلى مرحلة الاستنارة الروحية


#اطلقو نية اليوم ...

يُزهر الورد في ثنايا النوايا

أطلقوا نواياكم للكون
كل شخص يكتب نية يرغب بها
نية خاصة بأهدافكم
بشعوركم أنتم
برغباتكم أنتم
و لا تنسوا اليقين في تحقيقها

* وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيءٍ قَدِيرٌ *

صباح النوايا المحققة ،،،،

طاقة نور

28 Feb 2021 14:10

#العصبية_الزائدة
يعاني كثيرون من العصبية الزائدة في حياتهم اليومية نتيجة ضغوطات نفسية أو مشاكل صحية وهو ما له آثار سلبية على الصحة وعلى العلاقات مع الآخرين وهناك الكثير من الأعراض التي تسبق العصبية الزائدة كما أن أسباب العصبية الزائدة متعددة ومتنوعة وأخطارها وآثارها على الجسم لا يمكن تجاهلها الأمر الذي يطرح عند صاحبها سؤالًا مهماً هو كيف أتخلّص من العصبية الزائدة ؟

كثيرة هي التساؤلات حول أسباب العصبية وطرق علاجها ويستفسر كثيرون عن أسباب العصبية الزائدة المفاجئة أو أضرار الغضب والصراخ والصوت العالي وتأثير الانفعال على الجسم وأسباب العصبية الزائدة عند المرأة أو عند المراهقات
ونسمع أيضا أسئلة حول ارتباط العصبية الزائدة بآثار جسدية أخرى مثل:
هل العصبية تسبب مرض السكري؟
هل العصبية تسبب الشيب؟
هل العصبية تؤثر على القلب؟

العصبية نوع من أنواع الغضب الذي يعد شعورا طبيعيا وصحيا لكنها في بعض الأحيان قد تزيد عن الحد الطبيعي لتتحول إلى ما نسمّيه العصبية الزائدة
في حالات العصبية الزائدة تعيق العواطف عملية اتخاذ الشخص للقرار السليم كما أنها تضر علاقاته مع الآخرين وقد تحدث العديد من الأضرار الصحية نتيجة العصبية المفرطة لذلك فإن عملية التحكم بالعصبية الزائدة أو التخلص من العصبية والانفعال السريع تساعد كثيرا على الحد من الأضرار العاطفية والاجتماعية والصحية التي يتعرض لها الشخص نتيجة الغضب المفرط والسريع

- العصبية الزائدة أو الغضب الشديد هو استجابة شائعة للتجارب المحبطة والمهددة للشخص الذي يعاني منها كما يمكن أن تكون العصبية الزائدة استجابة ثانوية لمشاعر الحزن والخوف والوحدة وفي بعض الأحيان قد تنشأ العصبية الزائدة دون سبب محدد

- العصبية الزائدة تؤثر على صاحبها كثيرا فيما يتعلق بعلاقاته الاجتماعية ورفاهيته النفسية ونوعية حياته لكن تجدر الإشارة أيضا إلى أن تخزين الغضب أو عدم التنفيس عنه يؤدي إلى تأثير ضار دائم


هل العصبية مرض وراثي؟
يتساءل البعض: هل العصبية مرض؟ في الحقيقة لا يمكن اعتبار العصبية الزائدة في حدودها الطبيعية اضطراباً مميزاً مستقلاً لكنها في المقابل تعتبر علامة واضحة على وجود اضطرابات أخرى مثل القلق والاكتئاب
ومن الأسئلة المتداولة أيضاً حول العصبية والنرفزة
هل العصبية وراثة ؟
يعتقد الكثيرون أن حالة العصبية الزائدة وراثية حاصةً عندما يفكرون بوالديهم وأجدادهم وغيرهم من أفراد الأسرة الممتدة باعتبارهم أشخاصا سريعي الغضب يتميزون بالنزق وسرعة الانفعال وشدته ومع ذلك يتفق معظم الخبراء على أن العصبية سلوك مكتسب على افتراض أنه لا يتعلق بالاضطراب الثنائي القطب أو أي مرض عقلي أو اضطراب آخر له أساس وراثي

كيف تتخلص من العصبية الزائدة ؟
العصبية أو التوتر ترتبط بانفعالات كثيرة كالخوف والغضب وغيرها كما أنها ترتبط بضغوط الحياة المختلفة وقد أوضحت بعض الدراسات ارتباط الغضب بالحالة الصحية للفرد وما يعانيه من أمراض وبخاصة أمراض القلب والجهاز الدوري فالغضب إما أن يساعدنا أو يؤذينا ويؤذي الآخرين ولعل أهم شيء يجب أن نتعلم كيف نسيطر على الغضب قبل أن يسيطر علينا وأول خطوة هي إدراك ما للغضب من آثار سلبية مدمرة وفوق كل شيء
تذكر عظمة الله سبحانه وتعالى وقدرته عليك ومعرفة المثيرات والمواقف التي تستثير الغضب وإدراك التغيرات الداخلية التي تشير إلى أن الغضب سوف يحدث وجعلها منطلقاً للتحكم في الغضب
تجنب مثيرات الغضب واتخذ الإجراءات المناسبة للسيطرة على غضبك عندما تشعر بالتغيرات الداخلية وعلامات بداية الغضب

ومن تلك الإجراءات:
1 - الحركة وتغيير وضع الجسم

2 - ركز على السلوك الذي يزعجك وليس على الأشخاص فالنقد والتجريح والسخرية والاستهزاء والاعتداء لا تحل المشكلة بل تزيدها تعقيداً وتجعل الشخص الآخر في موقف الدفاع

3- تعلم مهارات الاتصال تعلم كيف تستمع للآخرين وكيف تعبر عن مشاعرك وأفكارك بطريقة تظهر للآخرين فيها الاحترام

4 - ذكِّر نفسك دائما بأن العصبية والغضب لا تحل أي شيء ولن تجعلك تشعر أفضل بل ربما تخلق لديك مشاعر سيئة واستفد في ذلك من الخبرات الماضية

5- كن واقعياً في توقعاتك وفي مطالبك وتأكد أن الحياة لا تصفو في كل شيء

6 - اسأل الآخرين الذين لا يغضبون مثلك واستفد من أفكارهم
وإذا لم نستطع كظم غضبنا والسيطرة عليه فلنتعلم كيف نعبر عنه بطريقة سليمة ومناسبة دون أذى للآخرين أو لأنفسنا

اخيرا مارس التمارين الرياضية لدورها على كظم الغضب والعصبية والانفعالات المكبوتة

#تحياتي

طاقة نور

27 Feb 2021 01:16

معانى أسماء الرسل والأنبياء
آدم : معناه : الأرض.
نوح : معناه : الهاديء
إدريس : معناه : المكرس.
هود : معناه : رفيق.
صالح : معناه : الصالح.
لوط : معناه : المتستر
إبراهيم : معناه : آب رحيم.
إسرائيل : معناه : مجاهد الله.
إسحاق : معناه : الضاحك.
إسماعيل : ومعناه : يسمع الله،
وسمِّي بإسماعيل لأن هاجر عليها السلام لما طافت بين الصفا والمروة طلباً لماء يسد ظمأ ابنها لم تجد ماء في أول ست أشواط، وفي الشوط السابع إستجاب الله دعائها فقالت (يَسْمَع الله دُعائي) فسمَّت إبنها (يَسْمَع الله) لتتذكر كيف سمع الله صراخها وهي تدعوه.
يوسف : ومعناه : الله يزيد : أي أن الله يزيد كل خير من عنده، ولكل مسمّى من إسمه نصيب، فلقد زاد الله جمال يوسف حتى قال نبينا صلى الله عليه وسلم عنه أنه أعطي شطر الجمال.
يونس : ومعناه : حمامة،
وهو النبي الذي بعثه الله تعالى لأهل نينوى بالعراق ولَبُثَ في بطن الحوت ثلاثة أيام كاملة.
أيوب : ومعناه : المستقيم، أي الرجل المستقيم الذي يطيع الله تعالى على الدوام.
شعيب : ومعناه : متفوق : وسمِّي (متفوِّق) لإنه كان بارعاً في رعاية الغنم منذ صغره.
موسى : ومعناه : مُنقِذ، وبعد التدقيق والتمحيص في أصل اللغة الكفاعله
القديمة وجدت أن (مُنقِذ) أقرب إلى (مخلِّص).
هارون : ومعناه : موطِن القوَّة.
إلياس : ومعناه : الرب إلهي.
هو النبّي المُرسل إلى قومٍ يعبدون صنما ً إسمه (بعل) وسمِّيت عليه مدينة في لبنان شهيرة وهي (بعلبك).
أليسع : ومعناه : الرب مخلصي.
ذي الكفل : ومعناه : قوة الله.
داوود : ومعناه : المحبوب.
زكرياء : ومعناه : ذُكِر الله.
سليمان : ومعناه : رجل سلام.
يحيا : ومعناه : الحنون.
عيسى : ومعناه : الرب يخلّص.
محمد : صلى الله عليه وآله وسلم : من صفة الحمد وهو الذي يحمد ثم يحمد ثم يحمد ، فلا يحمد مرة واحدة فقط من عظمة أفعاله، إنما يحمد كثيرا فصار محمداً