طاقة نور

26 Nov 2021 22:47

https://www.facebook.com/101776112334194/posts/111594198019052/?sfnsn=scwspmo

طاقة نور

10 Nov 2021 20:08

وإليكم إصدقائي محاضرة آدم...وحواء

طاقة نور

01 Sep 2021 04:12

‏ صِف لي عِوَضَ الله؟

- هو أن ترى الأرزاقَ مِن حولك فتظن أن نصيبك منها محدودًا، أو أنك لن تنالَ مقامًا يُرضيك فيما تتمنى، فإذا بك بعد صبرك تنال رزقك المخبئ، الذي كان في غيبِ الله مُدّخّرًا خصيصًا لأجلِ قلبك، والذي هو أعظم بكثيرٍ مما فقدت.💛

طاقة نور

17 Aug 2021 01:01

‏"سَيبعدُ اللّٰهُ همًّا كَان يُشقينا
‏ويملأُ القَلب أفراحًا ويُرضِينا
‏فكُلَّما اشتدَّ هـٰذا اللَّيل مِن ألَمٍ
‏أتاهُ فَجرٌ جديدٌ مِن أمَانِينا"♥️
*#قيام_الليل* 🤍🌒
*#عزيزٌ_قديرٌ* ♥️✨

طاقة نور

13 Aug 2021 19:13

همسة في أذن كل مبتلى:

من أعظم ما يُسلّي المؤمن في بلائه أمور:

١. أن أمر المؤمن كله له خير، إن أصابته سراء فشكر فكان خيرا له، وإن أصابته ضراء فصبر فكان خيرا له.

٢. أن الشدة بتراء لا دوام لها، فكل بلاء مصيره إلى الزوال وإن طال، وكم جرّب المرء من شدائد ثم صارت من الذكريات والحكايات.

راجع شريط ذكريات، كم مررت ببلايا ثم رحلت بعد أمد لما أذن الله بانقضائها؛ فأين هي الآن؟

٣. أنها دنيا والدنيا مجبولة على الكدر فمن ذا الذي صفت له.

٤. يقينك أن لست وحدك المبتلى، فكل من حولك من المبتلين، لكن تتفاوت بلاياهم فحسب.. ليس على البسيطة خال من البلاء.

٥. الدنيا مهما طالت إلى فناء والموت مهما بدا بعيدا فهو قريب، وتذكر الموت هنا مفيد جدا، فما ذُكر الموت في سعة إلا ضيّقها، ولا ذُكر في ضيق إلا وسّعه. وذكره مع البلاء مما يهونه على النفس.

٦. استشعار أجر الصبر المُدّخر، فكل عمل معلوم ثوابه إلا ما كان من الصبر لهذا قال الله (إنما يُوفّى الصابرون أجرهم بغير حساب) والصوم صبر لهذا قال الله (كل عمل ابن آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به)

٧. عينك على الأجر مما يهوّن وقع المصيبة على النفس؛ فمن لمح فجر الأجر؛ هان عليه ظلام التكليف.

محمد عبده المنزلاوي

طاقة نور

08 Aug 2021 20:02

بكم تبيع أخاك.....؟

مقالة أعجبتني لدرجة أنني قرأتها أكثر من مرة

سمعت مرةً أحد كبار السن يروي مثلاً على شكل حوار بين شخصين :

قال الأول : بكم بعت أخاك....؟
فرد عليه الآخر: بعته بتسعين زلة.
فقال الأول : ( أرخصته)

تأملت هذا المثل كثيرا فذهلت من ذلك الأخ الذي غفر لأخيه تسعة و ثمانين زلة ، ثم بعد زلته التسعين تخلى عن إخوته

وعجبت أكثر من الشخص الآخر الذي لامه على بيع أخيه بتسعين زلة و كأنه يقول تحمل أكثر فالتسعون زلة ليس ثمنا مناسبا لأخيك لقد أرخصت قيمته ....

ترى كم يساوي أخي أو أخوك من الزلات ...

بل كم يساوي إذا كان قريبا أو صهراً أو أختا أو أخاً أو زوجاً أو زوجة بكم زلة قد يبيع أحدنا أمه أو أباه بكم... ؟

إن من يتأمل واقعنا اليوم و يعرف القليل من أحوال الناس في المجتمع والقطيعة التي دبّت في أوساط الناس ، سيجد من باع صاحبه أو قريبه أو حتى أحد والديه بزلة واحدة ،،

بل هناك من باع كل ذلك بلا ذنب سوى أنه أساء الظن أو أطاع نماماً كذابا حقدا و ما أكثرهم...

تُرى هل سنراجع مبيعاتنا الماضية من الأصدقاء و الأقارب و الأهل و الأخوة و الأخوات وننظر بكم بعناها ثم نعلم أننا بخسناهم أثمانهم و بعنا الثمين بلا ثمن.....

ترى هل سنرفع سقف أسعار من لا زالوا قريبين منا ....

إن القيمة الحقيقية لأي شخص تربطك به علاقة لن تشعر بها إلا في حالة فقدانك له بالوفاة فلا تبع علاقاتك بأي عدد من الزلات مهما كثرت و تذكر قوله تعالى:

"والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين"

لا جدوى من قبلة اعتذار على جبين ميت غادر الحياة

استلطفوا بعضكم البعض وأنتم أحياء

امحِ الخطأ لتستمر الأخوة ولا تمح الأخوة من أجل الخطأ

غفر الله لنا ولكم وللمسلمين أجمعين إنه هو الغفور الرحيم.

طاقة نور

06 Aug 2021 13:36

جمال اللغة العربية

ما الفرق بين، الصمت و السكوت ؟
- الصمت : يتولد من الأدب والحكمة .
- السكوت : يتولد من الخوف .

ما الفرق بين، الكآبة و الحزن ؟
- الكآبة : تظهر على الوجه .
- الحزن : يكون مضمراً بالقلب .أعاذكم الله منهما .

ما الفرق بين، شرقت الشمس، و أشرقت الشمس .
- شرقت : بمعنى طلعت
- أشرقت : بمعنى أضاءت
( وأشرقت الأرض بنور ربها )

مالفرق بين التعليم و التلقين ؟
- التلقين : يكون في الكلام فقط
- التعليم : يكون في الكلام و غيره
نقول : لقنه الشعر، ولا يقال : لقنه النجارة .

ما الفرق بين، الجسد والجسم ؟

الجسم يطلق على البدن الذي فيه حياة وروح وحركة، والجسد يطلق على التمثال الجامد، وبدن الإنسان بعد وفاته، وخروج روحه- .

ما الفرق بين، التضاد و التناقض ؟
التضاد : يكون في الأفعال .
التناقض : يكون في الأقوال

ما الفرق بين، الهبوط و النزول ؟
- الهبوط يتبعه إقامة
( اهبطوا مصراً فإن لكم ماسألتم )
أي اذهبوا لمصر للإقامة فيها
- النزول : فهو النزول المؤقت لا يعقبهُ استقرار .

ما الفرق بين، المختال والفخور
( وَٱللَّهُ لاَ يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ )

- المختال : ينظر إلى نفسه بعين الافتخار .
- الفخور : ينظر إلى الناس بعين الاحتقار .

ما الفرق بين الظلم و الهضم ؟
- الهضم هو نقصان بعض الحق .
- الظلم يكون في الحق كله .
قال تعالى ( فلا يخاف ظُلما ولا هضما )

ما الفرق بين، المقسط و القاسط؟
- المُقسط : هو العادل أو المُنصف
( إن الله يحب المُقسطين )
- القاسط : هو الظالم أو الجائر
( وأما القاسطون فكانوا لجهنم حطبا ) .

✍تحياتي ✍...

طاقة نور

04 Aug 2021 20:38

- أساليب تدخل ضمن العلاج الموسيقى :
جهاز الأشعة الصوتية الموسيقية: وأول من استعمله هو الدكتور فيليب إليس من جامعة وارك في إنجلترا وهو جهاز يعمل على الأشعة يصدر أصوات موسيقية عند كل حركة يقوم بها الطفل فالنظرية تقول أن الطفل تجذبه الأصوات الصادرة عن هذا الجهاز وتشجعه على التواصل هذا عدا إمكانية ان يربط الطفل حركته مع الصوت الذي يصدره الجهاز ويتعلم بعد ذلك ان كل فعل له ردة فعل ويبدأ بعدها بالتواصل مع المعلم والاستجابة للتوجهات والتي يمكن تطويرها لا حقا حسب البرنامج الموضوع .
استعمال ميكروفون ومكبرات صوت في حصص الغناء :وذلك يدفع الطفل ويشجعه على لفظ الأحرف والكلمات وخاصة إذا استطعنا الحصول على جهاز تغير الأصوات والصدى .

*العلاج بالرسم :
الرسم يحتاج إلى قدرات فنية تساعد الطفل التوحدي على ان يتعود على التفكير عن طريق اللعب بالألوان والتعبير بالرسم ولا شك ان اثر ذلك يكون واضحا في المستقبل ومن المعروف بأن في التدخل المبكر نحصل على نتيجة أفضل وأسرع .

وهناك طرق للرسم تسارعت في العقود الأخيرة ألا وهي:
الرسم بالكمبيوتر: حيث تعددت البرامج الخاصة بالرسم ومنها ما صمم للأطفال ذو القدرات المحدودة وهذه البرامج تلاقي استحسانا واهتماما من الأطفال التو حدين .

*العلاج بتنمية حقول التطور السبعة :
ان تنمية حقول التطور عند الطفل التوحدي هو السبيل لوضع هذا الطفل على طريق الاستقلالية والاعتماد والثقة بالنفس لذلك لابد من معرفة ان هناك سبعة حقول للتطور عند الطفل المصاب بالتوحد يمكن عبرها تبسيط عملية النمو وهي:

1التواصل الميسر
2تنمية المهارة الأكاديمية
3تنمية العضلات الكبيرة
4تنمية العضلات الدقيقة
5تنمية المهارة المهنية
6تنمية المهارة الاجتماعية
7تنمية مهارة العناية الذاتية

طاقة نور

31 Jul 2021 14:30

من أروع ما قرأت ........❤
هم لا يعرفون ما معنى أن تكون شخصاً يتجاوز كل شيء وهو صامت ، يتجاوز ويتجاوز بكل هدوء حتى يعتقد من يراك أنك لم تتعثر يوماً ..
لا أحد سيعرف إلى أي مدى أنت مُتعب ، فـ ظاهرك منظم وتفاصيلك الهادئة لا تشير بمقدار التعب الذي تضمره ولأنك تبتسم كثيراً لن يشعر بك أحد ..
لن يفهموك .. فأنت تتحدث عن أمر قطعت فيه آلاف الأميال تفكيرا ولم يمشوا فيه خطوة واحدة ولن يشعروا بك فأنت تشرح ما جال في قلبك كل ليلة ملايين المرات ولم يطرق قلبهم ليلة ، ليس ذنبهم بل هي المسافة الهائلة بين التجربة والكلمات .."
-أحمد خالد توفيق

طاقة نور

29 Jul 2021 22:25

🧠 #بعض أسرار الطاقة البشرية:(ركز ع طاقة جسمك)

1) إذا شعرت بالحزن :
ادخل مكان فيه أشخاص سعداء ولاحظ التأثير عليك .. فطاقتهم سوف ترفع من طاقتك ..

2) إذا كنت منجذب لشخص ما دون سبب واضح فهذا معناه أنك منجذب لطاقته لأن الطاقات المتشابهة تتجاذب ..

3) كل شيء نلمسه أو كل مكان ندخله نترك فيه طاقة وراءنا ، فمن الشائع أن نشعر بحالة شخص ما أو نشعر بشعور في غرفة ما ، لأن طاقة هذا الشخص خلقت أو أنتجت جو معين أو انطباع أو شعور ..

4) هل قمت مرة بزيارة مريض وشعرت بأن طاقتك قد استنفذت أو شعرت بعدها بالتعب أو أنك منهك القوى !؟
هذه حقيقة وليس مجرد شعور، فطاقة المريض بصفة عامة تكون طاقة منخفضة وبالتالي فإنها سوف تسحب أو (تأخذ) من طاقتك بشكل غير متعمد لرفع طاقتها وهذا من اهم الأسباب المهمة لزياره مرضانا ..حتى نسرع بشفائهم بطاقتنا ..

5) إذا كنت تشعر بالتعب أو الإرهاق اذهب للشاطئ أو اذهب للجبال ، حيث أن قضاء بعض الوقت في مثل هذه الأماكن يبعث فيك الحيوية ويوازن الطاقة .

طاقة نور

28 Jul 2021 12:05

*حافظو على ادعية* *الاستوداع واحرصو*
*على الدعاء"*
❄✨❄✨❄✨
*🔹 اللهم"*
*إني استودعك"*
*قلبي فلا تجعل فية احداً إلا انت*
❄✨❄✨❄✨
*🔹 اللهم"*
*إني استودعتك "*
*مالي وأهلي وأولادي وما أملك وما يملكون فاحفظهم برعايتك واكلأهم بعنايتك*
❄✨❄✨❄✨
*🔹 اللهم"*
*إني استودعتك"*
*لساني فاجعله رطبا بذكرك في كل آن وحين والجمه من ان يخوض فيما لا يرضيك*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم"*
*إني استودعتك*
*نفسي فانزع عنها*
*كل الحجب التي تحول*
*بينها وبينك*
❄✨❄✨❄✨
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك صحتي فاحفظها لي حتى ألقاك*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك قلبي فانزع عنه كل خوف إلا الخوف منك واجعله وعاء لحبك وعلمك واكسه من خشيتك وخوفك*
❄✨❄✨❄✨
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك سمعي وبصري وقلبي وجميع جوارحي فاملأهم نورا وزدهم نورا*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك نيتي فصفها واحفظها من الرياء*
❄✨❄✨❄✨
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك*
*صدري فاجعله منشرحا بذكرك في كل آن وحين وانزع عنه وساوس الشياطين*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك*
*بصيرتي فنورها*
*بنورك وألهمها رشدا*
❄✨❄✨❄✨
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك*
*خاتمتي فاحسنها*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك قبري فلاتجعله حفرة من حفر النيران، وآنسني في وحشتي واجعل قبري روضة من رياض الجنة*
❄✨❄✨❄✨
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك*
*محشري فاجعله*
*تحت ظل عرشك يوم*
*لا ظل إلا ظلك*
❄✨❄✨❄✨
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك ميزاني فثقله بما شئت*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك*
*كتابي فيمنه*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك وجهي فبيضه يوم تسود وجوه*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك نفسي عند عبور الصراط فاملأه بالنور التام واجعل عبوري عليه كالبرق*
*اللهم اجعلني ممن يوردونه ولا يسمعون حسيس جهنم واحفظني
✨❄✨❄✨❄
*اللهم ثبت قدمي عليه يوم تزل الاقدام*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك مدخلي للجنة فاجعله بجودك وفضلك وكرمك ورحمتك لا بعملي*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك مقعدي في الجنة فاجعله مقعد صدق عند مليك مقتدر في اعلى جنات فردوسك الأعلى*
❄✨❄✨❄✨
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك المزيد فلا تحرمني أن اكون من أهل المزيد في كل آن وحين إلى ابد الآبدين بما شئت وكيف شئت*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك رضوانك فاكنفني فيه*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك ما بقي لي من العمر فاجعله في رضاك وطاعتك*
✨❄✨❄✨❄
*🔹 اللهم*
*إني استودعتك يومي هذا فاجعله في طاعتك ، وأجرني على كل ثانية فيه بما انت أهل له*
✨❄✨❄✨❄
*اللهم اجعله صدقه جاريه ليّ ولوالدي ولذريتي ولكل من قراها ونشرها برحمتك وفضلك*
✨❄✨❄✨❄
*اللهم*
*فرج هم من ارسلها* *ويسر امره واستره*
*في الدنياوالاخره*
*و فرح قلبه*
*وحقق امنيته*
*و اشرح صدره ياارب*
✨❄✨❄✨
*اللهم لا تحرم*
*من ارسله من نعيم*
*ألدنيا والاخره*

طاقة نور

27 Jul 2021 00:01

‏" فافزع إلى اللّٰه واقرع باب رحمته _ ‏فهو الرجاءُ لمن أعيت به السبلُ.."💛

*قيام_الليل* 🌖🦋
*#سميعٌ_عليمٌ* ✨🌷

طاقة نور

09 Apr 2021 19:08

‏مقطع صوتي من امل محمود

طاقة نور

06 Apr 2021 15:05

الإنسان عبارة عن اربع طاقات
#جسدية
#عاطفية
#عقلية
#روحية

الجسدية 👇
الجسد خلق من طين اي تراب وماء علينا تحقيق التوازن في عناصر الارض
(ماء وتراب ونار وهواء)
من خلال الطعام الصحي المتوازن شرب الماء الكافي الغسل والطهارة بالماء والضوء والحرارة اللازمة من الشمس التنفس العميق والصحيح بالهواء النقي
والعمل والرياضة المتوازنين والراحة والنوم المتوازنيين

الطاقة العاطفية 👇
اما تكون من العواطف الدنيا فتسمى الانفعالات
وتاتي من النفس الدنيا
وهي تحمل الجسد الاثقال والسموم
او من العواطف العليا الراقية من القلب
التوازن العاطفي يجعل المشاعر واضحة مما يزيد القدرة على التحكم بالنفس في المواقف الصعبة وانبعاث العواطف الجميلة منا يعطينا الشعور بالسعادة والامان وتدفق الحياة وعمل الخير والتسامح الكلي

الطاقة العقلية 👇
العقل هو جوهر يدرك به الانسان العلوم والمعاني والحقائق والموجودات مهمته الاختيار بين البدائل وتصحيح الخطأ وهو النور الذي يألفه العقل هو صاحب الاختبار بين الخير والشر
العناية فيما يجري بالعقل لا تقل عن الأهمية بالعناية بالجسد
نحصل الى الارتقاء بالوعي المعرفة الحكمة
بالأفكار الايجابية تفائل تفكر تأمل والذكر الاسترخاء

الطاقة الروحية 👇
هي طاقة الحياة وفيها الفطرة السليمة اودع الله فينا نفخة الروح ويمدنا يوميا بطاقة روحانية نستقبلها بقدر قابليتنا للتلقي النور لايتغذى إلا بالنور نوازن طاقتنا الروحية بالممارسات الروحية والعبادة بالتفكر والتأمل النية الصافية مكارم الأخلاق والشكر والامتنان

دمتم بطاقات متوازنة
#تحياتي

طاقة نور

04 Apr 2021 18:58

كلنا بتمر علينالحظات ضعف وانكسار
كلنا بنتعرض لظروف تخلق جوانا عدم الرضا.💔💔💔
كلنا بنشعر في أوقات كتير إن حياتنا وقفت ومش قادرين نكمل✋.
إزاي نقدر نعرف مشكلتنا سببها ايه وازاي نحلها. ...ولو عندنا ألم جسدي او نفسي.....ازاي نحسبله كود لوني وازاي نعالجه.👌👌👌
كل ده وإكتر هنتعلمه في برنامج
تقنية الاتزان العاطفيE B T
البرنامج ثلاث محاور
١-إدارة الذات💯💯
٢-القياس والتشخيص💪💪
٣-العلاج🤔
الفئة المستهدفة👫
* اللي حاسس انه مش عارف يعيش وحياته واقفه ومش فاهم ده بيحصل ليه....🤔😄
اللي مش سعيد في حياته.
*اللي عايز يساعد نفسه وغيره ويكون مؤثر في حياة من حوله.👍👍👍
****اللي عايز يغير مسار حياته ويتخصص في قياس المشاعر بعلم نفس الألوان.☂️
اللي بيشتغل في مجال الكوتشنج ومجال العلاج الشعوري🦋
**اللي عايز يبقي معالج شعوري

تفاصيل البرنامج:-
مدة البرنامج شهرين بواقع محاضرتين كل اسبوع ..بمعدل ٥٠ ساعة تدريبية...
يبدأ البرنامج ٢٠٢١/٧/١
تكلفة الحضور ٥٠٠$ بدلا من ٦٥٠$
إمكانية التقسيط متاحة
مميزات الحضور:-
البرنامج متاح اون لاين من خلال الزووم+نسخة مسجلة ومتاحةبشكل مستمر+إعادة حضور البرنامج مرة اخري مجانا.
شهادة حضور البرنامج مقدمة من مؤسسة بناء للتدريب والتأهيل
التابعة لوزارة التضامن الاجتماعي
مقدم البرنامج:-أكاديمية دكتورة
امل محمود للتعليم الموازي بالتعاون مع مؤسسة بناء للتدريب والتأهيل
نبذة عن المدرب💡💡💡
دكتورة امل محمود....دكتوراة في
التنمية البشرية والعلوم الإدارية والإنسانية من البورد الأوربي
ماجستير مهني في التنمية البشرية
دراسات عليا في التخطيط الإستراتيجي وجودة التعلم
مدرب دولي محترف
مدرب معتمد لدي وزارة التربية والتعليم المصرية
مدرب معتمد لدي إكاديمية كايزن الدولية.....📒📕📗
مدرب معتمد لدي اكاديمية ومركز اكاديمك التابع لجامعة اسيوط
قامت بتقديم الكثير من الدبلومات المهنية والماجستير المهني المصغر
حاصل علي لقب(بطل المرحلة)
من مؤسسة علمني فيما يخص رحلة التطوير المهني🦋https://chat.whatsapp.com/LOEoXegjmoQ1XlAoDbRFHW

طاقة نور

25 Nov 2021 21:27

هناك أربع هرمونات مسؤولة عن تحديد مستوى سعادة الإنسان ، و هي :
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶

1- Endorphins 🥰
2- Dopamine 🥰
3- Serotonin 🥰
4- Oxytocin 🥰
#أولاً : Endorphin
عندما نذهب للنادي الرياضي أو نمارس الرياضة فإن الجسم يفرز هذا الهرمون كي يتغلب على إحساس الألم التي تسببه التمرينات و هذا هو سبب الإحساس بالمتعة عند ممارسة الرياضة، كما أن الضحك طريقة جيدة لإفراز الإندروفين.
نحن نحتاج على الأقل 30 دقيقة يومياً مشاهدة أشياء مضحكة و مسلية أو ممارسة الرياضة كي نحصل على جرعتنا اليومية من الإندروفين.

ثانياً : Dopamine
في رحلة الحياة كل منا يحقق مهام كثيرة سواء كبيرة أو صغيرة ، شعور الإنجاز هذا يتسبب في إفراز الدوبامين بنسب متفاوتة و كذلك عندما نتلقى التقدير مقابل أي عمل أنجزناه ، كما أن أي عمل يجعلنا نشعر بالفخر فإن الجسم يفرز هذا الهرمون و الذي بدوره يرفع مستوى شعورنا بالسعادة.

هذا ما يوضح لماذا ربّات المنزل في أغلب الأحيات يكنَّ غير سعيدات (لأنو نادراً ليحصلوا على التقدير والعرفان المناسبين لكمية المجهودات اللي بيبذلوها كل يوم )

#ثالثاً : Serotonin
يأتي عندما نفيد الآخرين ، أي عندما نتخطى أنفسنا و نكون قادرين على العطاء للطبيعة أو للمجتمع، حتى ولو كانت مشاركة معلومة مفيدة مع الغير أو كتابة بوست مفيد على الإنترنت أو إجابة شخص على سؤال ما ، جميع ما ذكر يجعل الجسم يفرز السيروتونين و بالتالي تسبب الإحساس بالسعادة .
#رابعاً : Oxytocin
يتم إفرازه عند التقرب من الأشخاص ، عند المصافحة ، عند الحضن .. و لهذا السبب يجب علينا حضن طفل صغير 🥺 مزاجه مضطرب كي يزداد لديه هذا الهرمون و يشعر بالسعادة من جديد .

ملخص لما سبق :
ببساطة علينا :
🎴 أن نمارس الرياضة كل يوم من أجل #الأندروفين.
🎴 أن نحقق إنجازات ولو صغيرة كل يوم من أجل #الدوبامين.
🎴 أن نكون نافعين لغيرنا من أجل #السيروتونين.
🎴 أن نحضن الأولاد أو الأصدقاء و الأهل من أجل #الأوكسيتوسين.
تحياتي

طاقة نور

10 Nov 2021 19:46

اهداء الي كل الأصدقاء الأعزاء
محاضرة مجانية في علم تحليل الشخصيات بالانيا جرام

طاقة نور

21 Aug 2021 00:46

"فوِّض لِمَن وَسِعتْ ألطافُه أُممًا ، نِعمَ الوكيلُ ونعمَ العونُ والمددُ".‏🤍
#قيام_الليل* 🌒🍃
*#قريبٌ_مُجيبٌ* 🙌🏻🌸

طاقة نور

16 Aug 2021 00:27

تتشرف اكاديمية د/ أمل محمود🌲 للتعليم الموازي والتنمية المهنية المستدامة . التابعة لمؤسسة بناء للتنمية والتأهيل.🦋
ان تقدم : دبلومة التكامل الحسي
محاور الدبلومة :🔥
١-نشأة وتطور التكامل الحسي.
٢-مفهوم التكامل الحسي.
٣- اضطراب المعالجة الحسية وأسبابه......🎀
٤-حواس جسم الإنسان.
٥-الحواس الخفية.🦋
٦-اهمية التكامل الحسي.
٧-أنواع الاضطرابات الحسية.🎭
٨-التقييم الحسي.
البرامج الحسية.
٩- غرفة وادوات التكامل الحسي.🎁
١٠- كيفية عمل خطة حسية.
الفئة المستهدفة:-
أولياء الامور-الاخصائيين- العاملين👨‍👩‍👦‍👦 بمجال التربية الخاصة- الخريجين الجدد. مراكز التخاطب والعاملين بغرف الدمج - مراكز تنمية المهارات.💪💪
سيحصل المتدرب علي شهادة مقدمة من مؤسسة بناء للتنمية والتإهيل
شهادة موثقة من اتحاد المعلمين العرب والمعهد العربي للدراسات وتوثيق الخارجية المصرية. ✅🇾🇪
المادة العلمية فيديوهات مسجلة باعلي جودة علي التليجرام لضمان الاحتفاظ بها . والمادة العلمية pdf
يقدم الدبلومة د/ أمل محمود🎀
للاتصال والاستفسار واتس او فون
01149660117

طاقة نور

11 Aug 2021 00:31

‏"يأتِ بها الله وإن كانت مخبأةً
فالصبر بابٌ لها والفاتح الله"♥️🌸
*#قيام_الليل* 🌓✨
*#يُدبِّر_الامر* 🌸💛

طاقة نور

06 Aug 2021 13:42

#نصائح_ومعلومات
أعلنت إحدى الصحف عن جائزة لمن يقدم أفضل إجابة لسؤال في بيت الشعر التالي..
مالي أرى الشمع يبكي في مواقده
من حرقـة النار أم من فرقة العسل ..
أجاب بعض الشعراء :
بأن السبب هو الألم من حرقة النار ،
وأجاب آخرون إن السبب هو فرقة الشمع للعسل
ولكن أحداً لم يحصل على الجائزة.!
ما إن بلغ الخبر الشاعر سمير طه عبده حتى أجاب بقوله :
من لم تجانسْه فاحذر أنْ تجالسَه
ما ضر بالشـمع إلا صحبة الفتـلِ
وفاز بالجائزة .
نعم إنَّ سبب بكاء الشمع وجود شيء في الشمع ليس من جنسه وهو الفتـيلة التي ستحترق وتحرقه معها وهكذا يجب علينا : انتقـاء من نجالسه ويناسبنَا من البشر حتى لا نحترق بسببهم ونبكي يوم لا ينـفع البكاء..
طابت_أوقاتكم

طاقة نور

06 Aug 2021 02:03

"الله جارك، الله جوارك، الله دارك، الله بيتك، الله قلبك.. فلا تخف." ♥️✨

*#قيام_الليل* 💜🌸
*#سميعٌ_عليمٌ* 💞

طاقة نور

04 Aug 2021 20:38

الــعلاج بالتـــكامل الحــسي لأطفال التــوحد
** هي الطريقة التي يوصي بها الأخصائيين بإخضاع الطفل لخليط أو أكثر من جلسات العلاج يشترك فيها أخصائي في الحركة (وظيفي أو حسي) وشخص متخصص في الكلام واللغة يعمل كلا الأخصائيان مع الأطفال لكامل الجلسة مستخدمين خطة علاج مشتركة موضوعة لمعرفة الطريقة التي تعتمد فيها مهارات الحركة الحسية ومهارات اللغة والكلام كلا منها على الأخرى .

* أنشطة العلاج الحركي التي أثبتت فائدتها :
-أنشطة التعلق بالذراعين والتسلق والقفز للمس جزء عال ضرب وقذف الكرات أو الإسفنج الرطب تجاه الحائط .
- المشي والهرولة شئ يعجب الأطفال ويساعدهم كما ان إرسالهم لقضاء حاجات سهلة مثل ابتياع شئ من مكان قريب أو إرساله بشيء إلى الصف الآخر أو أحد الجيران .
-يستمتع الكثير من الأطفال ببعض أنشطة الكبار والتي ستكون مفيدة لهم مثل كنس ومسح الأرضيات ودفع عربة التسوق وحمل الأشياء (خاصة الكتب ، وأكياس المشتريات ، والأثاث الخفيف وأشياء أخرى) أيضا فإن عجن الخبز وخلط عجين الفطائر أو البسكويت باليد يكون مفيدا لهم ، وفي غياب الشئ الحقيقي ، يمكن استخدام الطين كبديل ممتاز ، أن الحفر وتقليب التربة وري النباتات وصبغ المنزل بالماء باستخدام فرشاة كبيرة وغسل السيارة كل هذه تعتبر أنشطة مفيدة .
- شجع الطفل على الالتفاف فهذا النوع من الحركة أكثر تنظيما.
-البيئة المائية (حمام السباحة) يمكن أن تناسب مجموعة واسعة من الاحتياجات الحسية والعقلية .
-تشجيعهم على المشاركة في الرياضة المنظمة .

*الأنشطة الشفهية والتذوقية
كلنا نستخدم الفم لتنظيم وتهدئة وتنبيه أنفسنا ، الأطفال الذين يعانون من اضطرابات التكامل الحسي بحاجة لاستخدام الفم لأسباب كثيرة ومتعددة ، وهناك الكثير من الأنشطة التي بالإمكان ممارستها في المنزل أو الصف ويمكن أن تساعد الأطفال و أكثرها مسل ولا يحتاج إلا للقليل من المعدات الخاصة وقد لا نحتاج لها.
الأنشطة التي تتطلب النفخ تساعد الأطفال في تقوية النفس وهو شئ مهم للكلام . وللأنشطة الأخرى ويتوفر لهذه الغاية الكثير من أنواع الصفارات التي تصدر أصوات وألعاب النفخ (نفخات الحفلات ، الزمامير) يستمتع الأطفال كذلك بنفخ كرات تنس الطاولة أو الكرات القطنية سواء كان ذلك على الأرض أو فوق الطاولة نفخ الفقاعات بجميع أشكالها يعتبر نشاطا ممتازا ويستطيع الأطفال استخدام عيدان المصاص (الشاليمون) لنفخ الأشياء أو الفقاعات ، ان ضخ القليل من سائل صابوني في طبق يمكن ان ينتج أقزاما من الفقاقيع مع الأخذ بعين الاعتبار معرفة الأطفال للفرق بين النفخ والبلع .

هناك قواعد حسية أثناء وجبة الطعام:
-جعل أقدام الأطفال مستوية على الأرض وأن الكراسي تسمح لهم بوضع كوعهم على الطاولة .
-اسمح للأطفال بالشرب باستعمال عيدان المصاص .
-لتكن قائمة الطعام مشتملة على أطعمة تلحس وتمص وتطحن وتمضغ
-ساعد الأطفال على الوصول إلى مستوى مناسب من التنبه قبل بدء تناول الوجبات فمن الصعب على الأطفال تهدئة أنفسهم أو تنبيهها أثناء جلوسهم أثناء تناول الطعام .
- أن الجلوس فوق كرة العلاج أثناء تناول الوجبات يمكن أن يكون مفيدا لبعض الأطفال.

*الملابس وارتدائها :
هل تعرف أن ما يبدو غير ذي أهمية لك قد يؤثر على سلوك الطفل بشكل كبير وراحته ، فمن الأفضل دائما احترام رغبات الأطفال فيما يتعلق بالملابس التي يفضلونها لأن إجبارهم على ارتداء ثياب معينة قد يؤدي إلى مضايقتهم وجعل عملية الانتباه صعبة عليهم ومن المفيد أيضا تذكر أننا نتجه لتلبيس الأطفال الملابس حسب إحساسنا نحن بدرجة الحرارة . فالأطفال الذين لديهم دفاعية لمسية يكون إحساسهم بالدفيء أكثر من غيرهم من الحالات يكون الأطفال أكثر قدرة على تحديد الملابس المناسبة لهم أكثر مما نتصور . الكثير من الأطفال لن يسمحوا بأن يكونوا متضايقين من ملابسهم ما لم يكونوا غير قادرين على تحديد تأثير الحرارة على أجسامهم

*العلاج باللعب
يحتار الأهل والمدرسين لأطفال التوحد في كيفية اختيار ألعاب هؤلاء الأطفال وما هي نوعيتها وهل يتم اختيارها حسب سلوك الطفل أم حسب مستواه العقلي أم مستوى النضج أم مستوى التكيف العلاجي وكل ذلك بسبب التداخل المتشابك في السلوكيات المتنوعة والأعراض المختلفة ، والإجابة العلمية والسليمة على جميع هذه التساؤلات مسألة ضرورية للأسرة التي لديها طفل توحدي فاللعب يعتبر امرا لازما للطفل عموما ،ولكنه للطفل التوحدي يكون ضروريا أو حتميا ، ولهذا يصنف اللعب ضمن الحاجات النفسية والجسمية له، ومثله مثل الحاجة إلى الطعام .

*العلاج بالموسيقى
يختلف الكثيرين في أهمية ادراج الموسيقى أو الإيقاع ضمن مواد تعليم وتدريب الأطفال الذين يعانون من إعاقة التوحد وهل وجودها له تأثير ايجابي على هؤلاء الأطفال

طاقة نور

29 Jul 2021 22:32

#قوة_التقبل ..
سر من أسرار الحياة
#مفهوم التقبل يعني كونك راضيا تماما عن “وضعك الحالي واوضاعك المادية وحياتك
#التقبل موضوع مهم ورائع
هو ليس ضعف وليس استسلام
#هو توقف المقاومة والسلبية وجلد الذات
#التقبل يكون🤍للذات اتقبل نفسي بحسناتها وعيوبها لا اقاوم عيوبي لا ارفضها تقبلي لعيوبي مش معناه اني موافق علي هذه العيوب (متقبلها وبعدلها للاحسن)

🤍التقبل للاخرين واعلم انهم لم يخلقوا لارضائك (التقبل ليس معناه انك موافق علي اي شئ سلبي في الآخرين )
🤍تقبل لرأي الاخرين
🤍تقبل صفات حتى التي تزعجني
🤍تقبل الاحداث
🤍تقبل المواقف وردود الافعال
🤍تقبل اختلاف افكار واراء ومعتقدات الاخرين.
#التقبل حالة توصلك للسلام الداخلي السلام الذي جميعنا نبحث عنه والسعادة التي نريد الوصول لها
عندما لاتتقبل فأنت بهذا الحالة ترسل طاقة قوية سلبية جدا لكل شئ لم تتقبله
ويبدأ اي شئ لم تتقبله بسحب طاقتك بشكل كبير
فيحدث ان بتعصب او تغضب لاسباب بسيطة وانت لاتعلم السبب
هنا تكمن المشكلة الحقيقة
ان عدم القبول استنزف كل طاقتك
والسؤال كيف اتقبل
🤍وسع مفاهميك عن الحياة والآخر
🤍اعلم ان الاختلافات مطلوبة في الحياة
🤍تذكر انك ليس بمسيطر على احدوالناس لم تخلق لارضاءك
🤍خفف المقاومة
🤍احبب نفسك واحترمها واستمع إلى الإجابات من قلبك وشاهد كيف يصنع قبولك لحياتك سعادتك وراحتك

طاقة نور

29 Jul 2021 13:36

https://beuniqueprogram.com/ar/our_team/%d8%a3%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%ad%d9%85%d9%88%d8%af-%d8%ad%d8%b3%d9%8a%d9%86-%d8%a3%d8%ad%d9%85%d8%af/

طاقة نور

27 Jul 2021 13:38

هل تعرف من يبكي عليك عندما تموت؟
برأيكم من يبكي عليكم إذا وافتكم المنية..!!
قد لا تصدقون ....!!!!
معلومة قد تكون جديدة عليكم...
لا والله إنها حافز للتقدم بالزيادة بالخيرات..
تعرف يبكي عليك ...
يقول الله سبحانه وتعالى حين أهلك قوم فرعون:
(فَمَا بَكَتْ عَلَيْهِمُ السَّمَاءُ وَالْأَرْضُ وَمَا كَانُوا مُنْظَرِينَ)
روى ابن جرير في تفسيره عن ابن عباس رضي الله عنهما في هذه الآية:
أن رجلاً قال له: يا أبا العباس أرأيت قول الله تعالى :
"فما بكت عليهم السماء والأرض وما كانوا منظرين "
فهل تبكي السماء والأرض على أحد ؟
فقال رضي الله عنه : نعم إنه ليس أحدٌ من الخلائق إلا وله باب في
السماء منه ينزل رزقه ومنه يصعد عمله
فإذا مات المؤمن أُغلق بابه من السماء الذي كان يصعد به عمله وينزل منه
رزقه فيبكى عليه..
وإذا فقده مصلاه في الأرض التي كان يصلي فيها ويذكر الله عز وجل فيها
بكت عليه.
قال ابن عباس : إن الأرض تبكي على المؤمن أربعين صباحاً .
فقلت له: أتبكي الأرض ؟
قال: أتعجب؟!!!
وما للأرض لا تبكي على عبد كان يعمرها بالركوع والسجود..!!!
وما للسماء لا تبكي على عبد كان لتكبيره وتسبيحه فيها كدوي النحل..!!
وحين تعمر مكانك وغرفتك بصلاة وذكر وتلاوة كتاب الله عز وجل فهي ستبكي
عليك يوم تفارقها قريباً أو بعيدا..
فسيفقدك بيتك وغرفتك التي كنت تأوي إليها سنين عدداً ستفقدك عاجلاً أو آجلاً..
فهل تراها ستبكي عليك؟
يا رب ..
إذا كان عفوك يمحو الذنوب .. فكيف ودكّ ؟!
وإذا كان ودك يضيءُ القلوب .. فكيف حبك ؟!
وإذا كان حبك يدهش العقول .. فكيف قربك ؟!
وإذا كان قربك يزيل الهموم .. فكيف النظر إلى وجهك الكريم ؟!
اللهم إنَّا نسألك : عفوك ، وودك ، وحبك ، وقربك ، ولذة النظر إلى وجهك الكريم ..
اللهم اجمعنا مع الأبرار الصادقين الذين يأخذون بأيدينا إلى ظل عرشك يوم لا ظل إلا ظله ,,
{اللهم امين}

طاقة نور

09 Apr 2021 19:09

‏مقطع صوتي من امل محمود

طاقة نور

09 Apr 2021 19:07

قلبي يعود إلى الطريق ولا يرى
في العمر شيئـًا.. غير طيف صبانا
أيام كان الدربُ مثل قلوبنا
نمضى عليه.. فلا يملُ خطانا

طاقة نور

06 Apr 2021 15:03

حقيقة
كل ما نأخذه من الدنيا هو إنعكاس لنا.
نحن نترجم ما نراه حسب رؤيتنا.
نتفاعل مع من حولنا بناء علي استعدادنا نحن.

طاقة نور

04 Apr 2021 16:45

اشرب من حيث تشرب الخيول،
فالحصان لن يشرب الماء الفاسد أبدًا.

و ضَعْ سريرك حيث تنام القطة فهي تعشق الهدوء
.
و كل من الفاكهة التي لمستها الدودة ولم تخترقها فهي تبحث دومًا عن الفاكهة الناضجة .
و ازرع شجرتك حيث يَحْفر الخُلد فتلك هي الارض الخصبة .

و احفر لتجد الماء حيث تختبئ الطيور من الحرارة ، فحيثما تقف الطيور يختبئ الماء .
و اذهب للنوم واستيقظ في نفس الوقت مع الطيور ـ
ذلك مسعى النجاح.

تناول المزيد من الخضار ـ
سيكون لديك أرجل قوية وقلب مقاوم مثل حيوانات الغابة.
و إسبح كلما وجدت وقتا وستشعر أنك على الأرض مثل الأسماك في الماء.
انظر إلى السماء قدر الإمكان وستصبح أفكارك مشرقة وواضحة. .
#وأخيراً_صلي_علي_النبي