2267
🪴تنت به ناز طبیبان نیازمند مباد وجود نازکت آزرده گزند مباد🪴 حافظ زندگی یک اثر هنریست نه یک مسئله ریاضی پس بهش فک نکن ازش لذت ببر✨ @teb_7 @Mezajshenasi12 @Badkesh_darmani @tanbalitokhmdan
🌺 بیماری های شایع زنان: قسمت اول
🌿دکتر محمد انصاری پور متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه
@tebeniakan
🖍🖍🖍🖍
#قرصهای_اورژانسی یا لوونورژسترول
ابتدا باید گفت که استفاده از این قرصها روش نیست و نباید بطور دائم استفاده شود،
زمانی که نزدیکی محافظت نشده انجام میگیرد استفاده میشود،در زوجینی که قصد بارداری ندارند،پارگی کاندوم،تجاوز جنسی،یا استفاده از هر روش غیر مطمئن تا 120 ساعت فرصت برای استفاده است،البته هرچه سریعتر مصرف شود اثربخشی بیشتر دارد،
عارضه ها: تهوع و استفراغ،اختلال قاعدگی،سردرد و سرگیجه،
موارد منع مصرف:
بارداری،خونریزیهای غیرطبیعی و تشخیص داده نشده،بیماری فعال و شدید کبد درحال حاضر،پورفیوری حاد فعال،
(در صورت استفاده از قرصهای ترکیبی مثل ال دی منع مصرف شامل:میگرن و سابقه لخته شدن خون)
بعد از خوردن قرص،خونریزی رخ میدهد،تاخیر خونریزی بمدت 3 هفته یا اگر در زمان تاریخ پریود خونریزی رخ ندهد باید تست حاملگی داد
نکته مهم 1:حداکثر مصرف مجاز از این قرص در هر سیکل یکبار است،مجاز بودن مصرف یکبار از این روش در هر دوره قاعدگی دلیل بر تایید مصرف آن در هر دوره قاعدگی بعنوان روش پیشگیری از بارداری نیست،
نکته مهم 2: افزایش تعداد تماسهای جنسی بدون محافظت،اثربخشی روش را کاهش و احتمال حاملگی را افزایش میدهد،
نکته مهم 3:در صورت شکست این روش و حامله شدن مشکلی برای جنین پیش نمی آورد
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
🖍🖍🖍🖍
#آمنوره_چیست
⚜ آمنوره یک اصطلاح برای قطع ناخواسته و ناگهانی قاعدگی است که سیکل قاعدگی را دچار بی نظمی می کند .
⚜بی نظمی در دوره های پریود ممکن است بیانگر یک مشکل جدی در فرد باشد ، از این رو مراجعه به متخصص زنان و زایمان می تواند بیماری های احتمالی را شناسایی و در جهت درمان آن بکوشد.
⚜با توجه به اهمیت این موضوع در صورتی که قطع قاعدگی شما بیش از یک ماه بود به متخصص زنان مراجعه نمایید و مشکلات احتمالی را مد نظر قرار دهید .
👈چرا قاعدگی من دچار اختلال می شود؟
⚜ قاعدگی به دلایل زیر ممکن است دچار قطع شدن و یا ایجاد اختلال بشود، مواردی که یاد می شود می تواند به شما در شناخت و اهمیت بیماری ها کمک کند ، در نظر داشته باشید که قطع قاعدگی باید جدی گرفته شود و تحت نظر پزشک علت آن شناسایی شود، اما به طور کلی علت قطع ناگهانی پریود می تواند شامل موارد زیر باشد:
⚜حامله بودن
⚜دوران شیردهی
⚜یائسگی زود رس
⚜یائسگی به هنگام
⚜برداشتن رحم یا هیسترکتومی
⚜اختلال و یا جراحی تخمدانها
⚜روش های جلوگیری از بارداری عجیب
⚜اختلالات قاعدگی ناشی از خوردن قرص های بارداری
⚜وجود تومورهایی در غده هیپوفیز
⚜پرخوری و یا کم خوری های عصبی
⚜مصرف داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها یا داروهای ضد افسردگی
⚜کیست های تخمدانی و یا تومورهای خوش خیم
⚜اختلالات موجود در تخمدان ها
⚜وجود اختلالات و غدد درون ریز
⚜کم کار بودن غده تیروئید و یا پرکاری آن
⚜استرس و فشارهای روانی
⚜کاهش وزن شدید در مدت کوتاه
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
🖍🖍🖍🖍
🔴 اختلال پریود :
علت عقب افتادن پریود و نامنظم شدن عادت ماهیانه
✍️ تنبلی تخمدان علت عقب‌افتادن پریود یا قطع قاعدگی
یکی از علت های عقب افتادن پریود و یا قطع قاعدگی به تخمدان‌هایی مربوط میشود که حالت پلی‌کیستیک دارند؛ یعنی دچار تنبلی تخمدان هستند. به این مورد در اصطلاح پزشکی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا گفته میشود که یکی از شایع‌ترین عللی است که باعث عقب افتادن پریود یا حتی در مواقعی برای چند ماه متوالی عادت ماهیانه قطع شود.
✍️ از علت های دیگر عقب افتادن پریود نامتعادل شدن هورمونهای عادت ماهیانه
یکی از دلایل اصلی عقب افتادن پریود، تغییر در هورمون ها است و چون چرخه قاعدگی ارتباط مستقیمی با هورمون ها دارد، این مسئله باعث به هم خوردن این چرخه و کامل نشدن این دوره می شود. در این موارد به پزشک مراجعه کنید تا با آزمایش هورمون تغییرات شما مشخص شود و با داروهای مناسب این تعادل برگردد.
✍️ بعضی از داروها باعث عقب افتادن پریود میشوند
مصرف بعضی از داروها باعث نامنظم شدن عادت ماهیانه می شود. برای همین با پزشک خود در مورد اثرات جانبی داروهایی که مصرف می کنید، صحبت کنید. داروهایی مثل ضد افسردگی، شیمی درمانی و آسم باعث عقب افتادن پریود می شود.
✍️ غده تیروئید نیز یکی از علل عقب افتادن پریود است
یکی از نشانه های عقب افتادن پریود و یا نامنظم شدن عادت ماهیانه را میتوان مشکل در غده تیروئید دانست که باید آزمایش لازم را در این زمینه انجام دهند.
✍️ تنش و استرس نیز باعث عقب افتادن پریود میشود
شاید متوجه نشویم که زمانی که استرس می گیریم تعادل هورمون ها به هم می خورد و به راحتی باعث نامنظم شدن عادت ماهیانه یا عقب افتادن پریود ما می شود.
✍️ از دیگر علل عقب افتادن پریود میتوان مصرف قرص های ضدبارداری دانست.
استفاده مرتب از این قرص ها باعث می شود که تغییراتی در هورمون های بدن ایجاد شود و سیکل همیشگی به طور کامل ایجاد نشود. در این زمان حتما به پزشک خود مراجعه کنید.
✍️ ورزش سنگین
خانم هایی که شروع به ورزش های سنگین می کنند، در بعضی مواقع دچار عقب افتادن پریود می شوند و از دست دادن مقدار زیادی از انرژی باعث عقب افتادن پریود می شود.
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
🖍🖍🖍🖍
🙍❌زنانی که نباید قرص های ضد بارداری «پیشگیری» مصرف کنند !!!👇
👈زنانی که بالای 35 سال سن دارند
.
👈زنانی که سابقه ی بیماری قلبی عروقی و یا مغزی دارند
.
👈زنانی که سابقه لخته شدن خون در پا «ترومبوفلبیت» دارند
.
👈خانم هایی که سرطان سینه دارند
.
👈زنانی که سرطان رحم دارند
.
👈زنانی که خونریزی نامنظم رحمی دارند و علت آن نا مشخص است
.
👈خانم هایی که مشکوک به حاملگی هستند
.
👈خانم هایی که بیماری های کبدی دارند «کبد چرب – نارسایی کبد و..»
.
👈خانم هایی که قند خون(دیابت)دارند
.
👈زنانی که فشار خون بالا دارند
.
👈زنانی که کلسترول بالا دارند
.
👈زنانی که صرع «اپی لیس» دارند
.
👈خانم هایی که زیاد سیگار میکشند
.
👈خانم هایی که سردرد از نوع میگرن دارند
.
👈بیماران کلیوی
.
👈زنانی که افسردگی دارند
.
👈خانم هایی که فیبروم رحمی دارند
.
👈زنانی که سنگ کیسه صفرا دارند
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
✍یکی از مقولات خیلی مهم که باید ترک شود مصرف آب یخ است
🔻آب یخ زمینه ی بروز معده‌ی سرد، کبد چرب، و بیماری های دیگر در زنان از جمله نازایی است
⬅️در واقع یکی از عدم انعقاد نطفه و از علل نازایی زوجین مصرف آب سرد در زمان نزدیکی است...❌
✍اگر موقع نزدیکی زیاد آب یخ مصرف شود و در آن تدام باشد، ممکن است موجب سرماخوردگی و صلابت رحم شود و در نتیجه موجب نازایی میشود❌ چرا که رحم در زمان نزدیکی در گرم‌ترین حالت خودش است و جذب بالا دارد و آب سرد را زود جذب میکند
✅روغنمالی‌های گرم کننده با روغن سیاهدانه و بادام تلخ (بادام تلخ نفوذ‌پذیری زیادی دارد) ناحیه کمر و شکم و زیر شکم برای رحم‌های سرد توصیه میشود.
°Join: @romoze_salamatii
🖍🖍🖍🖍
﷽
آب_یخ
✍🏼 بد نیست در مورد آب یخ بدانید؛
ابو علی سینا:
اگر آب‌یخ شمارا درجوانی بیمار نکند
درمیانسالی شمارا سخت‌بیمارخواهد
کرد ...
آب یخ باعث چسبیدن چربی دور
عروق‌قلب شده وعامل انسداد ۴ رگ
اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی
میشود ...
💧
شاید شنیده باشید افراد جوانی که
ایست قلبی میکنند و از دنیا میروند
علت اصلی این اتفاق بد،
نوشیدن آب یخه..
آب یــخ اولیــن و بــزرگتریـن عــلت
سیروز کبـد و نـابـودی کبـد محسوب
میشود چون آب یخ باعث چسبیدن
چربی به دور جداره کبد میشود ...
متاسفانه بالای 90 درصد کسانی که
در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به
نوشیدن آب‌خیلی‌خنک عادت‌داشتند
و همچنین نـوشیدن آب یخ بـاعث از
کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت
میشود ...
آب یخ باعث ازبین رفتن عاج روده و
معده شده و ایجاد سودا میکند و موجب سرطان دستگاه
گوارش میشود ...
#آب_یخ
°Join: @Soudavi
t.me/Soudavi
ابن علیان:
📌از علل عادت(پریود)نشدن
✍یکی از علت‌هایی که خانم عادت نمی‌شود ضعف مغز است
و دیگری احتباس ریح
⬅️( در روایات می‌بینید گفته شده اگر حنا بر سر بگذارید خانم عادت میشود)
✅ به دلیل اینکه حنا مغز را تقویت و و ریح را می برد عادت فرد را جاری میکند.(3 تا 5 مرتبه یک روز در میان)
°Join: @tanbalitokhmdan
💎 #حنا=پایه سلامت زنها 🧕🏻 ✨↫ هر چه #حنا بیشتر استفاده شود بیماری کمتر خواهد بود 👈🏻زیرا بیماریهای زنها از رطوبت فاسد وشلی اندامها شروع میشود یعنی سودای مفید اندامها که کم شده و پذیرش ماده اتفاق میافتد. 👈🏻حنا با قوام مناسب دادن به اندامها مانع پذیرش ماده میشود و جوهر مغز را تقویت میکند و سردی و بلغم در سر راه نفوذ پیدا نمی‌کند❗️ ✨↫ حنا با خشک کردن رطوبت های فاسد جاری در بدن ضد انواع بیماریهای نزله‌ای هست که ۹۹ درصد بیماریها نزله‌ای هستند یا بخاراتی! ✨↫ حنا ساده ترین کاری که میکند مانع عفونت های مداوم زنانه هست وضد سرماخوردگی های مکرر
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
https://www.ddinstagram.com/reel/C5vlirGt3O6/?igsh=OGR1cW85Y28wNnRk
Читать полностью…
🖍🖍🖍🖍
💫سنت فراموش شده💫
✴️•⇦ خانومایی که پریودشون عقب میفتد و #تنبلی_تخمدان دارند ، حتما #هفته ای #چند بار حنا بر سرتان بگذارید.
🔸↫ این یک سنت قدیمی است که خانومهای قدیمی انجام میدادند ؛
و درسنین کم مانند الان یائسه نمیشدند...
سنت ها رو فراموش نکنید.
🍃 #حنا_پایه_سلامت_زنهاست🍃🍵
✍هر چه حنا بیشتر؛ بیماری کمتر
چون بیماریهای زنها از رطوبت فاسد وشلی اندامها شروع میشه.
یعنی سودای مفید اندامها که کم میشه
پذیرش ماده اتفاق میافته ، حنا با قوام مناسب دادن به اندامها مانع پذیرش ماده میشه
جوهر‌مغز رو تقویت میکنه
وسردی و بلغم در سر راه نفوذ پیدا نمیکنه
🍃حنا با خشک کردن رطوبت های فاسد جاری در بدن ضد انواع بیماریهای نزله ای هست که 99درصد بیماریها نزله ای هستند یا بخاراتی
🍃ساده ترین کاری که میکنه:
مانع عفونت های مداوم زنانه هست وضد سرماخوردگی های مکرر
💢حنای بی رنگ= خاصیت کم
🍃کسانی که حنا می زارن، بافت های بدنشون سفت میشه و جایی برای به وجود اومدن توده ها و جامد شدن نزله ها نمی زاره
مثل سنگی که در باران هست، خیس میشه ولی توش آبی نفوذ نمی کنه.
🍃برای کیست ،فیبروم یا هر گونه توده، مناسب است
(البته قبلش نوره درمانی اصل هست)
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
خواص شیاف ماریانا🍾
✅تاثیرات گیاه ماریانا را اطباء بزرگی همچون ابن سینا ، ملاصدرا و.... تایید کرده اند و در کتب خود از جمله کتاب قانون طب سنتی ، سینوهه و... از آن به عنوان بهترین و قوی ترین داروی تنگ کردن واژن استفاده شده است. امروزه از این گیاه هم به صورت سنتی و هم در قرصها و محلولهای تنگ کننده واژن استفاده شده، علاوه بر ان دارای خاصیت سفت کننده ماهیچه واژن پس از زایمان و یا رابطه جنسی بیش از حد، جلوگیری از بی اختیاری ادرار، افزایش لذت جنسی در طرفین و رفع عفونت، باکتری و خارش است. 💚👌
💟 برخی از مهمترین خواص ماریانا برای بانوان عبارتند از:
💚مهمترین تاثیر این شیاف برای زنان درمان گشادی واژن و کمک به تنگ کردن آن و به تبع افزایش لذت جنسی در خانمها است.
💚از دیگر تاثیرات این شیاف رفع مشکلات و ناراحتی های دستگاه تناسلی زنان مانند کمک به رفع خارش و بوی بد واژن است.
💚استفاده از این شیاف برای متعادل نمودن ترشحات واژن مفید بوده، باعث درمان و رفع عفونت و باکتریها میشود.
💚بالا بردن میل جنسی زنان نیز از دیگر خاصیت های مهم این گیاه بوده، روشی کاملا طبیعی و موثر برای افزایش لذت جنسی در خانمها است.
°Join: @tanbalitokhmdan
برای انتخاب #کفش خوب
#پاشنه هرچه بلندتر؛ خطرناک تر
بسیاری از افراد بخصوص بانوان کوتاهی قد را بهانه ای برای خرید کفش های پاشنه دار قرار می دهند و با انتخاب کفشی که ظاهرا قدشان را به اندازه ایده آل ذهنی آنها می رساند سعی در ایجاد اعتماد به نفس غیرضروری دارند. در حالی که با هر گامی که با این کفش ها بر می دارند، راه رسیدن به تخت بیمارستان و هزینه های هنگفت پزشکی را برای خود هموار ساخته اند و گاهی اوقات هم نمی توانند به دلیل شدت عارضه های ایجاد شده سلامتی خود راکاملا بازیابند.
°Join: @romoze_salamatii
🚫كفش پاشنه بلند
‼️کفش های پاشنه بلند اگرچه زیبا به نظر میرسند،ولی در حقیقت برای ستون فقرات و نیز سایر مفاصل مضرند
💥دقت شود که کفش هایی که پاشنه ندارند نیز مضرند.
°Join: @romoze_salamatii
تاثیر کفش #پاشنه_بلند بر روی زانو چیست⁉️
🔸بر اساس مطالعات انجام شده استفاده طولانی مدت از کفش های پاشنه بلند میتواند در سال های بعدی عمر موجب بروز مشکلاتی در زانو شود.
📍 در حدود 90 درصد از استفاده کنندگان از کفش های پاشنه بلند از مشکلاتی مانند درد پا، احساس خستگی در پا، بیحسی انگشتان پا و یا برجسته شدن کنار انگشتان پا ناراحت هستند. با این حال به نظر نمیرسد خانمها به این زودی دست از سر کفش های پاشنه بلند بردارند.
پوشیدن کفش های پاشنه بلند موجب کوتاه شدن طول گامها، باریک نشان دادن ساق ها و قد بلندتر میشود و به همین خاطر طرفداران بسیاری دارد.
🔺در مطالعه ای که در دانشگاه علوم ورزشی در چین صورت گرفته است تعدادی از خانمهای با سن بین 25-21 سال را که با کفش های با پاشنه های متفاوت راه میروند و میدوند مورد بررسی قرار گرفته و حرکات مفاصل ران و مچ پای آنها مورد مطالعه قرار گرفته است.
❗️ در این بررسی کفش های با پاشنه های 15 و 45 و 70 میلیمتری مورد نظر قرار گرفتند. این مطالعه نشان داد که وقتی افراد از کفش های با پاشنه بلندتر استفاده میکنند حرکات جانبی مفاصل زانو و حرکات مفاصل ران به سمت جلو و عقب افزایش محسوسی پیدا میکند.
❗️این حرکات میتوانند موجب وارد آمدن فشارهای بیش از حد به مفاصل زانو شود.
آنها همچنین مشاهده کردند که در استفاده کنندگان از کفش های با پاشنه بلندتر انحراف مفاصل مچ پا به سمت داخل بیشتر میشود که میتواند موجب افزایش احتمال پیچ خوردن مچ شود.
📌نگران کننده ترین قسمت این مطالعه فشار بیش از حد به مفاصل زانو و افزایش احتمال بروز #آرتروز_زانو در استفاده کنندگان از کفش های پاشنه بلند است که علت آن حرکات بیش از معمول زانو به طرفین و افزایش نیروهای وارده به زانو است.
°Join: @romoze_salamatii
t.me/romoze_salamatii
قرص جلوگیری از بارداری ترمزی است برای میل جنسی زنان!
بررسی ها نشان داده اند که جلوگیری های هورمونی، زنان را در معرض خطر اختلال عملکرد جنسی بیشتری قرار می دهد و میل جنسی را در آنها کاهش میدهد.
یکی دیگر از عوارض قرصهای جلوگیری از بارداری، خشک شدن محیط واژن و کم تر شدن ترشحات مخاطی ضروری محیط واژن است. در این شرایط ناراحتی حاصل از خشکی واژن حین رابطه زناشویی باعث کاهش علاقه به رابطه جنسی میشود.
°Join: @tanbalitokhmdan
#پرسش_و_پاسخ
#سوال :باسلام ایاخوردن قرص اورژانسی ماهی یه بارضرری برای بدن نداره؟
#پاسخ : سلام قرص اورژانسی هورمونهای زنان به میزان بسیار بالاست
اولا نهایتا سالی یکی دوبار اون اثری که باید یعنی پیشگیری از #بارداری را می دهد و چیزی نیست که ماهانه و بعد از هر #رابطه_جنسی محافظت نشده مصرف شود.
دوما: برای پیشگیری از بارداری باید یک روش اصولی برگزید نه قرص اورژانسی که برای موارد خاص است.
سوما: مقدار بالای هورمون در قرصهای اورژانسی اگر هر ماه مصرف شود برای بدن مضر است.
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
🖍🖍🖍🖍
🌺علت بی‌نظمی #عادت_ماهیانه
گاهی سوالاتی درمورد عادت ماهیانه برای خانمها پیش می‌آید، مثل چرا خونریزی‌ام اینقدر سنگین است؟ چرا پریودم عقب افتاده است؟ چرا این ماه دو بار پریود شدم؟ بااینکه نامنظم شدن عادت‌ماهیانه مسئله‌ای خطرناک نیست، اما خیلی مهم است که بفهمید دلیل آن چیست.
عادت‌ماهیانه طبیعی
خانمها در حالت عادی می‌بایست حدود هر 30 روز یک بار، به مدت سه تا هفت روز عادت ماهانه شوند.بعد از گذشت چند سال از عادت‌ماهیانه، چرخه‌ای برای آنها ایجاد میشود. بعضی خانمها حتی میتوانند ساعتی که قرار است پریود شوند را پیش‌بینی کنند.
میزان خونی که طی هر قاعدگی از دست می‌رود، در خانمهای مختلف متفاوت است. بعضی خانمها از ابتدا پریودهای سنگین‌تری دارند و بعضی پریودی واقعا سبک دارند که اصلا احساس نمی‌شود.
عادت‌ماهیانه نامنظم
پریود نامنظم نوعی خونریزی است که در مقایسه با قاعدگی‌های قبلی غیرطبیعی می باشد و میتواند شامل هر چیزی از دیر شدن عادت‌ماهیانه تا زود رسیدن آن، خونریزی بسیار کم تا خونریزی خیلی سنگین باشد.
اگر معمولا عوارض پیش از قاعدگی را تجربه نمی‌کنید، ولی حالا دچار دل‌دردها، نفخ و سردردهای شدید می شوید هم می‌توانید آن را نامنظم شدن عادت‌ماهیانه بدانید.
علل عادت‌ماهیانه نامنظم
1- بارداری
بدن خانمها در زمان بارداری، سطوح مختلفی از هورمون‌ها را ترشح میکند که موجب متوقف شدن عادت‌ماهیانه میشود. البته در برخی موارد، قبل از اینکه عادت‌ماهیانه در خانم باردار به کلی قطع شود، کم شدن خونریزی یا عقب افتادن آن را تجربه میکند. اگر احتمال می دهید باردار هستید، به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.
2- استرس
استرس شایع ترین دلیل به هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه است. کورتیزول که هورمون استرس است، تاثیری مستقیم بر میزان تولید هورمونهای جنسی استروژن و پروژسترون در بدن دارد. اگر میزان بالایی کورتیزول در جریان خونتان وجود داشته باشد، زمان و میزان قاعدگی شما تغییر خواهد کرد.
3- رژیم‌غذایی
یکی دیگر از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه، غذاهایی است که می‌خورید و مهم تر از آن وزنتان. اگر رژیم‌غذایی‌تان سرشار از کربوهیدرات باشد یا وزن اضافه کرده باشید، بدنتان سطح متفاوتی از برخی هورمون‌ها را تولید خواهد کرد. برای خانم‌هایی که وزن کم میکنند نیز این مشکل پیش می‌آید.
4- ورزش
بدن برای قاعدگی به انرژی نیاز دارد. اگر میزان بالایی از انرژی‌تان را در باشگاه ورزشی و از طریق ورزش می‌سوزانید، چیز دیگری برای بدنتان باقی نمی‌ماند که در جریان عادت‌ماهیانه مصرف کند.
5- قرصهای ضدبارداری
ممکن است چند ماه طول بکشد تا بدنتان به دوز هورمون‌هایی که قرصهای ضدبارداری وارد بدنتان میکنند، عادت کند.
6- مصرف الکل
کبد با متابولیزه کردن استروژن و پروژسترون، به تنظیم چرخه قاعدگی زنان کمک میکند. مصرف الکل میتواند باعث آسیب کبد شود و در عملکرد آن برای متابولیزه هورمونهای زنانه اختلال ایجاد میکند.
7- سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
این مشکل موجب میشود که کیست‌هایی در تخمدان ایجاد شود که در تخمک‌گذاری عادی ایجاد اختلال میکند. سایر علائم این مشکل شامل رشد موهای زائد، افزایش وزن، شوره سر و ناباروری است. این مشکلات شامل اندومتریوز، سرطان تخمدان و بیماری قلبی میشود.
8- یائسگی
در یائسگی نیز مانند بارداری، هورمونهای بدن تغییر میکنند. نامنظم شدن عادت‌ماهیانه میتواند 10 سال قبل از یائسگی شروع شود.
9- مصرف داروها
اگر اخیرا بیمار شده اید و مجبور هستید دارو بخورید، ممکن است عادت‌ماهیانه‌تان یک تا دو روز دیرتر اتفاق بیفتد. دلیل عمده آن این است که بیشتر داروها در نحوه تولید استروژن و پروژسترون در بدنتان اختلال ایجاد میکنند.
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
🌿🌿🌿🌸🌸🌸🌿🌿🌿
علت قطع ناگهانی پریود💠
⭕️حامله بودن
⭕️دوران شیردهی
⭕️یائسگی زود رس
⭕️یائسگی به هنگام
⭕️برداشتن رحم یا هیسترکتومی
⭕️اختلال و یا جراحی تخمدانها
⭕️روش های جلوگیری از بارداری عجیب
⭕️اختلالات قاعدگی ناشی از خوردن قرص های بارداری
⭕️وجود تومورهایی در غده هیپوفیز
⭕️پرخوری و یا کم خوری های عصبی
⭕️مصرف داروهایی مانند 🔸کورتیکواستروئیدها یا داروهای ضد افسردگی
⭕️کیست های تخمدانی و یا تومورهای خوش خیم
⭕️اختلالات موجود در تخمدان ها
⭕️وجود اختلالات و غدد درون ریز
⭕️کم کار بودن غده تیروئید و یا پرکاری آن
⭕️استرس و فشارهای روانی
⭕️کاهش وزن شدید در مدت کوتاه
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
🖍🖍🖍🖍
👈 خوردن قرص ضد بارداری رو ترک بفرمایید.
👈👈 این قرص ها باعث تغییرات جدی در وضعیت هورمونی بدن می شوند.
☘شایع ترین عارضه ی قرص های ضدبارداری، قاعدگی های منقطع و لکه بینی است.
☘تهوع
☘سردرد
☘درد سینه ها
☘جوش های پوستی
☘کاهش میل جنسی
☘افسردگی
☘تغییرات خلق وخو
☘افزایش وزن
☘افزایش خطر فشار خون
☘لخته شدن خون
☘ افزایش خطر حملات قلبی و مغزی
☘ تومورهای کبدی
☘سنگ های صفراوی
☘جدیدترین مطالعات نیز نشان میدهد خانم هایی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند، یک و نیم برابر بیشتر از سایر خانم ها به عفونت های روده ای مبتلا میشوند.
☘عوارض گوارشی نظیر تهوع، استفراغ و افزایش وزن به علت احتباس آب در بافت های بدن از عوارض هورمون استروژن موجود در قرص LD است.
☘مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتورهای انعقادی می شود. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند، بالا می رود.
☘استروژن موجود در قرص های LD احتمال بروز عفونت های واژینال را افزایش می دهد و اختلال در دوره های خونریزی قاعدگی را به دنبال دارد. از دیگر عوارض مربوط به قرص LD افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و رحم است. همچنین مصرف این قرص باعث بزرگ شدن سینه ها می شود.
☘ استفاده از قرص های LD در مواردی منجر به بروز یرقان و مشکلات کبدی می شود، افزود:در مواردی نیز تیره شدن رنگ پوست بر اثر مصرف LD در افراد رخ می دهد.
☘پروژسترون LD نیز عوارضی مانند افزایش LDL خون، ریفلاکس معده، یبوست، افزایش دمای بدن و ترشح شیر از سینه ها را به دنبال دارد.
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🍃💚🍃
زکریای رازی:
نوشیدن آب یخ زنان را نازا می سازد
چرا که نظم عادت ماهیانه را به هم می ریزد
کم تحرکی و ورزش نکردن نیز باعث نازایی است
چرا که باعث تجمع بلغم لزج در رحم می گردد.
°Join: @romoze_salamatii
🚺 #تنبلی_تخمدان
✴️•⇦ خانومایی که پریودشون عقب میفتد و تخمدانشان تنبلی دارد و کوچیک میشود، حتما هفته ای چند بار حنا بر سرتان بگذارید.
🔸↫ این یک سنت قدیمی است که خانومهای قدیمی انجام میدادند و در ۲۰ سالگی مانند امروز یائسه نمیشدند...
سنت ها رو فراموش نکنید.
🔴نکته ی مهم جهت آنشرلی نشدن 👇
اگر حنا رو کمی تفت بدید و با اب ولرم خمیر کنید رنگ پس نمیده 🌹
°Join: @tanbalitokhmdan
📚📚📚برای ضخیم شدن پوست کف پاها و دفع بلغم کف پاها و دفع سودای کف پاها
۱- چندقاشق حنای خالص طبیعی با پودرچنددانه مازو با اب انار ( اگر پیدانشد با همان اب ) خمیری درست کرده و به کف پاها و غوزک پاها مالیده و بعد از نیم ساعت یا یک ساعت بشورید
۲- یا چندقاشق حنای خالص را با مقداری آبلیمو و نمک دریا حل کرده و تا سه روزتکرارشود
۳- مدت زمان اجرا ازیک تا سه روز
۴- بندیک برای پاهای سرمازده بسیارمفیداست قدیمی ها ازاین شیوه بسیاراستفاده میکرده اند
۵- دختران و زنان پریودبسته ( قاعدگی تاخیری ) و یا ( احتباس شده ) میتوانند حنا به کف سرشان و یا کل بدنشان و یا روی دستگاه مجاری ادراری تا چندروز بمالند باذن الله پریودبسته فعال میشه
۶- درکتب قرن چهار( مربوط به طب سنتی) مثل خلاصه الحکمه و ذخیره خوارزمشاهی از مالیدن مستمرحنا بعنوان لطیف کردن پوست و ضدسرطان پوست از آن یادشده است
📚محقق طب سنتی حسین معارفی
🖍🖍🖍🖍
#آیا_میدانید
🏃 ورزش و داشتن تحرک کافی روزانه یکی از مهمترین اصول حفظ سلامتی و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌هاست.
❗️اما یک نکته بسیار حائز اهمیت را در نظر داشته باشید براساس جنسیت، مزاج و .... نوع و میزان ورزش مناسب متفاوت است.
🏋♀یکی از عوامل نارسایی تخمدان ها تحرک و فعالیت بدنی شدید و بیش از حد روزانه در بانوان به علت ایجاد خشکی و ضعف مزاج است.
✅ مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش بیش از ۷ ساعت در هفته موجب اختلال قاعدگی می شود، درصورتی که ورزش سبک و منظم (برای مثال پیاده روی روزانه در حد ۲۰_۳۰دقیقه) موجب تقویت و اصلاح مزاج می باشد.
°Join: @tanbalitokhmdan
t.me/tanbalitokhmdan
پنج نكته هنگام خرید كفش
1) خرید كفش باید در بعد از ظهر باشد. به طور طبیعی پاهای افراد صبح‌ها حدود نیم سایز،كوچك تر از بعد از ظهرها است. چون پاها در بعد از ظهر متورم تر می شوند و به تبع آن سایزشان نیز بزرگ تر می شود.
2) درباره سایز كفش دو نکته حائز اهمیت است:
اول اینكه: در انتخاب كفش حتماً باید آن را پوشید و اینکه به شماره ی درج شده روی آن بسنده کنیم، برای اطمینان از اندازه بودن آن كافی نیست.
دوم اینكه: باید به این نكته توجه كرد كه اندازه پاهای افراد با افزایش سن، كم و زیاد شدن وزن و حتی بارداری تغییر می كند. پس ملاك قرار دادن سایزهای قبلی، در انتخاب آن كار صحیحی نیست.
3) در هنگام خرید، پوشیدن هر دو لنگه كفش ضروری است. در بیشتر افراد، سایز یكی از پاها، بزرگ تر از دیگری است. اینگونه افراد لازم است كه در انتخاب كفش، پای بزرگ تر را ملاك قرار دهند، نه پای كوچك تر را.
4) راه رفتن با كفش در زمان خرید، بسیار مهم است. برای این كار اگر كفش، بند دار است، باید بندهای آن را بست و با آن چند قدم راه رفت. كفش مناسب، سبك و راحت بوده و پایتان را اذیت نخواهد كرد.
5) كفش مناسب كفشی است كه انگشت شست پا، به راحتی در آن حركت كند و بین نوك انگشت شست و لبه جلویی كفش، حدود نیم تا یك سانتی متر فاصله وجود داشته باشد.
°Join: @romoze_salamatii
t.me/romoze_salamatii
خانوما کفش مناسب بپوشید
کفش پاشنه بلند
با تغییر مرکز ثقل موجب اعمال فشار بیش ازحد به ستون فقرات میشود
کفش بدون پاشنه
قوس کف پا را پرنمیکند و باعث درد درکف پا، مچ، زانو و کمر میشود
`Join: @romoze_salamatii
👠 خانم ها کفش پاشنه بلند نپوشید.
📍در هنگام پوشیدن کفش های پاشنه بلند، انحنای ناهنجار پا فشار غیرضروری روی مفصل زانو قرار می دهد و خطر آرتروز زانو و نابودی مفاصل را افزایش می دهد.
📌 استفاده از این نوع کفش، باعث درد کف پا، مشکلات تاندونی، تضعیف کردن رباط ها و تنگی و انقباض رگ های خونی می شود.
°Join: @romoze_salamatii
عوارض استفاده مداوم از کفش #پاشنه_بلند
°Join: @romoze_salamatii