Болаларга "Р" харфини талаффуз қилишни ўргатиш
Бунинг учун бола тилини чиқариб "Д-д-д" деб "Д" харфини талаффуз қилиб туради, шу пайт тили остини видеодагидек чўп ёки ручка билан тебратилади.
@tangemoy_xijoma
Мана, нима учун масжидга ўнг оёқ билан, ҳожатхонага чап оёқ билан кириш керак...
Видеони яқинларингизга ҳам улашинг
@tangemoy_xijoma
Bel oģriģi va grija disk haqida juda chiroyli tushuntirilgan. Albatta kòring👏😊
Dòstlaringizga ham ulashing.
@tangemoy_xijoma
Остеохондроз қандай касаллик.
Остеохондроз – умуртқа поғонасикасаллигидир. Халқ тилида уни бўғимлар орасига туз йиғилиши касаллиги деб ҳам аташади. Биз кўпинча бел-думғаза ва бўйин умуртқалари остеохондрози, деган ташхисларни кўп учратамиз.
Сабаблари нима?
Остеохондроз, асосан, 40 ёшдан ошганларда кўп учрайди. Одам қариган сайин остеохондроз билан касалланиш кўпайиб бораверади. Бироқ оғир жисмоний меҳнат қиладиганлар ва умуртқа поғонаси жарохатларида бу касаллик ёш танламайди. Жисмоний машқлар ва спорт билан умуман шуғулланмайдиганлар ҳам остеохондрозга мойил бўлишади.
Белгилари қандай?
Остеохондроз, кўпинча, оғриқлар билан намоён бўлади. Бел-думғаза соҳаси остеохондрозида белда ўтирганда-турганда ҳам оғриқ пайдо бўлаверади, улар санчувчи, куйдирувчи ва ачиштирувчи хусусиятга эга бўлади. Ушбу оғриқлар оёқнинг орқа-ён юзаси бўйлаб тарқалади. Баъзи беморларнинг бели қийшайиб қолади.
Бўйин умуртқалари остеохондрозида оғриқлар бўйин-енса соҳасида пайдо бўлиб, елка ва қўлларга тарқайди. Бемор бўйнини турли томонларга бурганда, елкаси ёки қўлларини кўтарганда оғриқлар пайдо бўлади ёки кучаяди. Бўйин умуртқалари остеохондрози кучлироқ намоён бўлса, бош мия томон йўналган қон томирлар эзилиб бош айланишлар ва чайқалиб юришларни юзага келтириши мумкин.
Остеохондроз диск чуррасига олиб келадими, деб сўрашади. Умуман олганда диск чуррасининг асосий сабабчиси – бу остеохондроз. Бироқ негадир оддий остеохондрозни диск чурраси деб даволаш ҳолатлари кўп учрамоқда. Бундай ташхислардан аксарият беморлар хавотирга тушмоқда, баъзилари эса операция йўлини танлашмоқда. Белдаги оддий радикулит ёки остеохондроз сабабли пайдо бўлган оғриқларни дарров диск чурраси билан боғлаш керак эмас. МРТ да аниқланган кичик ҳажмдаги диск чурралари ҳам хавфли эмас. Бемор сузишга қатнаса, умуртқани чиниқтирувчи махсус машқларни бажарса, текис ва равон жойда ётса, турникда тортилиб турса, бу ҳолатлар тез ўтиб кетади. Оғриқ кучсиз бўлса радикулит, кучли бўлса – диск чурраси, деб ҳисоблаш ҳам нотўғри. Чунки белни букчайтириб қўювчи кучли оғриқлар радикулит ва остеохондрозда ҳам учрайди.
Остеохондрозда тавсия этиладиган комплекс машқлар
Ташхис қандай қўйилади?
Остеохондроз ташхиси рентген орқали бемалол қўйилади. Агар диск чуррасига гумон қилинсагина, КТ ёки МРТ текшируви ўтказилади. Негадир рентген текширувига келувчилар сони камайиб, КТ ва МРТ текширувига келувчилар сони ортиб бормоқда. Аслида акси бўлиши керак. Чунки диск чурраси умуртқа остеохондрозига қараганда жуда кам учрайди. Ваҳоланки, остеохондроз КТ ва МРТ га қараганда, рентгенда жуда яхши аниқланади. Буни ҳамма врачлар билишади. Шундай экан беморларимиз врачлар кўрсатмасига қулоқ тутиши, келди-келмади қиммат текширувларга ружу қўяверишлари яхши эмас. Диагностика марказлари ҳам врачлар тавсияси бўлмаса, беморларни турли текширувларга олмасликлари керак! Мен “Бош мия касаллиги бор” деб гумон қилинган 300 та МРТ хулосасини таҳлил қилиб чиқдим. Афсуки, 63 та МРТ текшируви ҳақиқатга тўғри келди, холос. Қолган 237 та ҳолатда МРТ хулосалари норма бўлиб чиқди. Шунча сарсонгарчилик, шунча беҳуда сарфланган пул!
Даволаш қандай олиб борилади?
Шуни унутмангки, остеохондрозни дори-дармонлар билан эмас, балки xijoma турли хил машқлар, физиотерапевтик муолажалар ва дам олиш сиҳатгоҳларида ўтказиладиган оддий даволаш тадбирлари билан бемалол даволаш мумкин.
Дори-дармонлар фақат оғриқни қолдириш учун қилинади.
@tangemoy_xijoma
Мана нега Хижома қилдириш керак!!!
Хижома шу холатларни олдини олади.
Бўйин остеохондрози;
Бел грыжаси;
Бош оғриғи;
Қўл,оёқлар совуқ қотиб уюшиши;
Ички органлар яллиғланиши;
Жинсий органлар касалликлари;
Қон босимингиз баландми?
💊 Дори ичишга шошилманг!
Кимёвий воситалар фақат оз-мунча вақт таъсир кўрсатади, асосий муаммодан ҳалос этмайди.
Ҳақиқий давони сиз ҳижамадан топасиз.
❶ Қонни эски ҳужайраларидан тозалайди
❷ Юракнинг чарчашини олдини олади
❸ Қон айланишидаги тромбларни йўқотади
❹ Буйракларни фаоллаштириш орқали қон босимини кўтарадиган гормонларни камайтиради
❺ Атеросклерозга олиб келувчи омилларни бартараф этади
Иншооллох!!!
Сизни қизиқтирган қўшимча саволлар учун👇
☎️ +998912844449
@tangemoy_xijoma
Хижоманинг фойдаси:
Хижоманинг кадимда хам, хозирда хам, жуда кўп хасталиклардан даволанишда сезиларли файдаси бор эканлигини амалда тажриба билан кўрилганлиги сир эмас.
Кўйидагилар хижома амалий равишда кўлланиб, Аллох Таъолонинг изни билан фойдаси кузатилган хасталиклардир.
1 – Кон айланиш органларидаги хасталик.
2 – Кон босими, юрак хасталиклари.
3 – Кўкрак огриги, нафас кисиши.
4 – Бош ва кўз огриклари.
5 – Бўйиндаги, корин бўшлигидаги огриклар хамда мускуллардаги бод (рематизм) касалликлари.
6 – Баъзи турдаги юрак, кўкрак хасталиклари хамда бўгинлардаги огриклар ва хоказо...
Яна бир томони шундаки, баъзи холатларда хижомага атрофдан бошка нарсалар (дори-дармонлар) кўшимча килинмаган холатда хам, у ёлгиз ўзи хам жуда фойдалик бўлиб, огрикни енгиллаштиради.
Хижоманинг фойдалари хакида кўпрок маълумот олиш учун Ибн ал-Каййимнинг ″Зодул-Маъод″, Иброхим ал-Хозиймийнинг ″Хижоманинг хукм ва фойдалари″ номли китоб.
91 284 88 84
91 284 44 49
صبـــــَاحُ الخـيـــــر БЕҒУБОР ОЙ:
БУГУН ТУНДА КЕЛАРМИШ БАҲОР...
Деразангдан мўралаб аста,
Гул юзингдан бўлиб шикаста,
Узун қишга силтаб қўлини,
Ҳам қалбингдан бошлаб йўлини,
Тўққиз ойки, елармиш баҳор,
Бугун тунда келармиш баҳор...
Қору музни сувга ғарқ қилиб,
Изғиринни буткул тарк қилиб,
Эшитгандек менинг ноламни,
Гулдастага ўраб оламни -
Тушда бошинг силармиш баҳор,
Бугун тунда келармиш баҳор...
Гўзалликни элтиб жаҳонга,
Сано айтиб ҳар ўтган онга,
Жамолингга бўлиб маҳлиё,
Истарангдан олганча зиё-
Бизга иқбол тилармиш баҳор,
Бугун тунда келармиш баҳор...
Унутилар ҳазонрез кузак,
Табассуминг юзингга безак.
Меҳрларинг менга оғдириб,
Ёмғирларин ерга ёғдириб,
Сувларини элармиш баҳор,
Бугун тунда келармиш баҳор...
Ҳиссиётга тўлдириб дилни,
Кенгайтириб кичик кўнгилни,
Дуоларга ижобат етиб,
Табиатни чаманзор этиб,
Бахтимиздек кулармиш баҳор,
Бугун тунда келармиш баҳор..
⚡️Нонуштани ўтказиб юбориш иммунитетни заифлаштиради
Нонуштанинг роли ҳақида кўп нарса айтилган. Маълумки, мунтазам нонушта оптимал вазнни сақлаш усулларидан биридир. Аммо унинг фойдаси бу билан чекланмайди.
Синай тоғи тиббиёт маркази мутахассислари тадқиқот ўтказишди. Олимларнинг хулосаларининг моҳияти шундаки, нонушта қилишдан бош тортиш иммунитет тизимининг ҳимоя қобилиятини сезиларли даражада камайтиради.
Тажриба сичқонларнинг икки гуруҳида ўтказилди.(сичқон организми инсон организмига яқин).
Маълум бўлишича, нонуштасиз қолган сичқонларнинг қонида тўрт соатдан кейин қондаги моноситлар миқдори 90 фоизга пасайган. Бу оқ қон ҳужайраларининг бир тури бўлиб, у инфекцияларга қарши кураш жараёнларига, шунингдек, юрак касалликлари ва онкологиянинг ривожланишига таъсир қилади.
@tangemoy_xijoma
✍ҚОН қуюқлигига сабаблар:
1. Қуюқ қон-
👉сув етишмаслиги, организмнинг сувсизланиб бориши❗️
2. Ёғли қон-
👉жигарнинг яхши ишламаслиги ва холестериннинг барча қон томирларда купайиши❗️
3. Ифлос қон-
👉ичаклар чиқиндилар билан тўлиб, тошиб кетган ва қонга хам ўтганлиги❗️
4. Ёпишқоқ қон -
👉 буйраклар яхши ишламаслиги сабабли эримаган оқсил молекулалари қонни тез қуюлтиради ва тромб ҳосил килади❗️
⚡️
Сизни кизиктирган кушимча саволлар учун
АДМИН:☎️ +998912844449
@tangemoy_xijoma
Ҳижома табиий кортизон гормонини орттиради. Бу клиник тадқиқотлар орқали ўз исботини топган. Бу ҳам ҳижомадан кейинги оғриқли вазиятларнинг камайиши ва ҳатто оғриқларнинг йўқолишига сабаб бўлади.
*Ҳижома мускуллардаги қаттиқликни ва шишларни йўқотади. Агар ҳижома зулук билан биргаликда қилинадиган бўлса, янада фойдали бўлади.
*Қон ишлаб чиқарувчи органлар (илик, жигар, талоқ) фаолиятини яхшилайди.
*Иммунитет тизимини кучайтиради, организмни мустаҳкамлайди.
*Оғриқларни қолдиришда ножўя таъсири бўлмаган энг таъсирли даволаш усулидир.
*Стресс, депрессия, қўрқувни йўқотишда ҳам самара беради.
*Талоқ ва жигар хасталикларини ҳам самарали даволайди.
*Қон босимининг мўътадиллигини таъминлайди.
Қон босимидан азият чекувчилар очлик рўзаси ва ичакларни тозалаш амалиётларини ўтказган тақдирда, замонавий тиббиёт ҳам даволай олмайдиган қон босими ҳеч қандай ножўя таъсирларсиз назорат остига олинади.
*Юрак-қон томир касалликлари, томирларнинг қаттиқлашувида фойда беради.
@tangemoy_xijoma
500 та контакт қўшган одамга суннат точкаларга бепул ХИЖОМА муолажасини қилиб қўямиз. Ўзи олмаса ўрнига яқинларига хам бўлади Хижома қилдирса
Читать полностью…ИНСУЛЬТ ЭҲТИМОЛИНИ АНИҚЛАШ СИРЛАРИ
1️⃣ Табассум қилишини сўранг.
Бундай кишилар табассум қилганларида лаб бурчаклари бир хилда (симметрик) тортилмайди. Кулганда лабнинг бир томони иккинчи томонидан ортда қолади.
2️⃣ Сўзлашига эътибор беринг.
Сўзлашувда ҳам инсультни пайқаш қийин эмас. Бир нечта қўшма гапларни тез гапиришга ва сўзлашувда баъзи ундош ҳарфларни талаффузида қийналишади.
3️⃣ Қўлларни юқорига кўтаришини сўранг.
Улар қўлларини бир хилда тепага кўтара олишмайди.
Юқорига кўтарилган қўлларнинг бири иккинчиси билан параллел (ёнма-ён) турмайди. Бири кўтарилганда, иккинчисидан ортда қолади.
@tangemoy_xijoma
Умуртқа поғонаси орасида дисксимон юмшоқ пайлар бўлиб, улар организимда амортизатор вазифасини ўтайди.
Яъни ҳаракатланиш учун ёрдам беради.
Шу пайчалар ичида суюклик бўлиб, инсон оғир юк кўтарганда, нотўғри, тез ҳаракатланганида шу пайлар ёрилиб, ичидан суюқлик оқиб, четга чиқади ва шиш пайдо бўлади.
БУ ШИШ - ГРИЖА ДЕБ АТАЛАДИ.
@tangemoy_xijoma
Ҳижома ўзи нима? Қайси хасталикларда қўлланади?
— Араб тилида «ҳижома» сўзи «ал-ҳажм» ўзагидан келиб чиққан болиб, у «сўриб олиш» деган манони англатади. Ҳижома, яьни қон олдириш қадимдан касалликларни даволашда асосий воситалардан бири ҳисобланган. Қон олдириш Пайгамбаримиз суннатларидандир. Ҳадисларда айтилишича, Пайгамбаримиз (с.а.в): «Сизлар қила оладиган даво муолажаларининг энг яхшиси – бу ҳижома (қон олдириш)дир», деган эканлар.
«Чиқит»лардан халос этади.
Қон инсон организмининг энг муҳим элементларидан бири. У тўқималарга кислород етказишда ва моддалар алмашинувида фаол иштирок этади.
Бироқ ҳар ким ҳам организмдаги қон бир жойда туриб қолишини, вена, артерия томирларида қоннинг малум бир қисмигина оқишини билмайди. Киши ҳаракатсиз ҳолатида қон «қарий бошлайди», озининг сифатларини йўқотади, қолаверса, нотўгри овқатланиш, ҳавонинг ифлосланиши, стресслар натижасида барча ёмон моддаларни ўзига шимиб олади.
@tangemoy_xijoma
Расмда Хижома амалга ошириш жойи ва қуйида тоза қон томирлар жойлашуви кўрсатилган.
Айрим одамлар Хижомада қоним камайиб кетади деган, нотўғри салбий фикрга эга бўлишади.
Тоза қон олинмайди, аксинча организм ўзи кераксиз қонни итариб терини биринчи эпидермис қаватига олиб чиқиб ташлаган бўлади. Бу ўлган эритроцит ва тиқилма чиқинди қонлардир.
Хижомани Врач аёл ва Медик эркак амалга оширади.
Фарғона, Киргили
Нефтчи стадион светофори олдида,
91 284 88 84
91 284 44 49
@tangemoy_xijoma
ХИЖОМА БУ👇
ТАБИИЙ ДАВОЛАШ БЎЛИБ, ҚУЙИДАГИ КАСАЛЛИКЛАРГА ТАВСИЯ ЭТИЛАДИ
✅Юқори қон босими, бош оғриғи ва айланиши
✅Мигрень, гайморит, қулоқ шанғиллаши, тутқаноқ, дудуқланиш
✅Асаб касалликлари депрессия, паришонхотирлик
✅Қандли диабет ва, буқоқ
✅Уйқусизлик, қувватсизлик, паст иммунитет кўз нурини пасайиши
✅Ўпка шамоллаши, бронхит, бронхиал астма
✅Жигар циррози, ўт димланиши, ҳазм бузилиши
✅Аёллар касалликлари (киста, эрозия, климакс)
✅Простатит, бепуштлик, варикоз, геморрой, ич қотиши
✅Инсульт ва инфарктдан кейинги ҳолат
✅Псориаз, экзема, аллергия, юзга доғ тушиши ва тошмалар
✅Умуртқа грижаси, бўйин ва елка оғриғи, остеохандроз, полиартрит
✅Қўл ва оёқ увишиши, қон қуюқлаши.
⚡️
Сизни қизиқтирган қўшимча саволлар учун👇
☎️ +998912848884
Yerni kuchli magnit bo‘ronlari qoplaydi
Jarayon kuzatiladigan sana va xavflilik darajasi ma‘lum qilindi.
@tangemoy_xijoma
Шу группамизни ссылкасини⬆️⬆️⬆️
Телеграмм контактларингиздаги 50 та яқинингизга юборинг ва ўйинимиз ғолибига айланинг.
Юборган профилни скриншот қилиб личкамга ташлаб қўйинг. Эвазига 5 та ғолиб хижомани бепул муолажасини олади.
Ўзи ёки яқинига хижома қилдирса хам бўлади. Қуйида мисол келтирдим