1128
📚کانال مهارتهاي تربيت فرزند ايتا 🔻 https://eitaa.com/tarbiatemahdavi سروش 🔻 https://sapp.ir/tarbiat_farzand_mahdavi تلگرام 🔻 https://t.me/tarbiatefarzand مدیر کانال @Z_Rastegar
چرا نوجوانم نصیحت های من رو نمی شنوه؟
ذهن نوجوان معمولاً در برابر دستور مستقیم گارد میگیره و دوست داره همهچیز رو با تجربه شخصی یاد بگیره. بهجای نصیحت، با پرسیدن سؤالهای درست کمک کنیم خودش به نتیجه برسه و حس استقلال و قدرت تصمیمگیری رو تجربه کنه.
چگونه میتوان یک پدر یا مادر به اندازه کافی خوب بود؟
هیچ قانون کلی برای پدر و مادر خوب بودن یا کودک خوب بودن وجود ندارد، اما برای آنکه یک کودک سالم و شاد را تربیت کنید:
عشق و علاقه خود را به او نشان دهید.
به حرفهای کودکتان گوش دهید.
به او احساس امنیت بدهید.
او را تشویق کنید.
رفتارهای نامناسب او را مورد انتقاد قرار دهید، نه خود او را.
صبور و شکیبا باشید.
برای کودكتان وقت کافی بگذارید.
کنار نوجوان باشیم، نه مقابل او
رابطه با یک نوجوان، گاهی شبیه رانندگی در هوای مهآلود است؛ نه مسیر کاملاً پیدا است و نه سرعت مناسب را میدانیم. نوجوان در این مرحله از زندگی بیش از هر زمان دیگری به همسالانش جذب میشود، به دنبال تعلق، هویت و دیدهشدن. درست در همین زمان، کوچکترین واکنش ما میتواند یا او را از خانواده دورتر کند یا دوباره پلی بین ما و دنیای او بسازد. رفتار مناسب والدین تمام ماجراست.
نوع برخورد ما با بچهها، ریشه اصلی آرامش یا اضطراب آنهاست و والدینی که بیش از حد سختگیر و کنترلگر هستند، ناخواسته باعث افت تحصیلی و استرس بیشتر فرزندشان میشوند
Читать полностью…
📜خاک بر سرت...
🖊 خاك بر سرت! تو هيچى نمىشوى! تو بدبختى! تو نمىتوانى فلانكار را انجام دهى، ولى محمود پسرخالهات انجام داده و يا حسن برادرت فلانكار را كرده...
🖊 اينگونه گفتگوها شكستن شخصيت كودك است و جز ايجاد دشمنى و حسادت بين كودكان نتيجهاى ندارد و در واقع اين رقابت نيست، بلكه تلقين ضعف و زبونى و تحقير است.
🖊 تو از فلانى زرنگترى، تو با استعدادترى، تو مىتوانى بهتر از او باشى، ولى بىحال و سر بههوا و بازيگوش هستى...تو كه به اين بزرگى و به اين زرنگى هستى، چرا اينجا نشستهاى؟
🖊 اين طرز گفتگوها كودك را با استعدادها و ظرفيتهايش آشنا مىكند و حركت مىدهد و جلو مىراند. پدر و مادر آگاه مىتوانند با داستانهايى كه از خود مىگويند، كودك را رقيب خود كنند و به حركت وا دارند و اين نوع رقابت؛ چون از تقليد هم كمك مىگيرد، كارگرتر است...
🖊 اين شخصيتدادن از تعريف استعدادهاى كودك و يا عظمت دودمان و فاميل و يا كشور و وطن مىتواند ريشه بگيرد و آن رقيب تراشيدنها نبايد با تحقير و نفى كودك آلوده شوند.
کتاب تربیت کودک 📖
▫️ عین_صاد
ورود نوزاد به خانواده میتواند برای فرزندان بزرگتر چالشهایی مثل حسادت ایجاد کند، اما با آمادهسازی مناسب کودک، این تجربه میتواند به فرصتی برای رشد عاطفی تبدیل شود.
Читать полностью…
اسباببازی برای کودک، مثل ابزار آزمایشگاهی برای یک دانشمند است.
به این شرط که:
قابل دستکاری و ساخت مجدد برای کودک باشد، متناسب با سن او باشد، کودک ترسی از خراب شدن آن نداشته باشد و بتواند در نحوه استفاده از وسیله بازی خلاقانه عمل کند.
اسباببازی نباید خیلی ساده باشد که کودک را خسته کند، و نه خیلی پیچیده که باعث ناکامی و دلسردی شود. باید دقیقا در «منطقه تقریبی رشد» کودک قرار بگیرد؛ جایی که با کمی تلاش و خلاقیت خودش بتواند آن را بفهمد و پیش ببرد.
اگر کودک بترسد که «اسباببازیش خراب شود»، دیگر آزمایش نمیکند، ریسک نمیکند و خلاقیتش سرکوب میشود. اسباببازیهای ارزان، قابل تعویض، یا ساختهشده از مواد ساده و در دسترس (مثل کارتن، چوب بستنی، لولههای مقوایی، وسایل بازیافتی) بهترین گزینهاند. کودک باید احساس کند که «خراب کردن» هم بخشی از بازی و یادگیری است، نه یک فاجعه.
چرا بین نوجوان و والدین فاصله ایجاد میشود؟
نوجوانان به استقلال و احساس «شایستگی» نیاز دارند؛ وقتی بیش از حد وارد حریم او میشویم ممکن است عقبنشینی کنند. ارتباط والد و نوجوان وقتی با تحکم یا انتقاد دائمی همراه باشد، باعث میشود نوجوان احساس کند «من ناتوانم» یا «تو به من اعتماد نداری».
والدین عزیز یادتون باشه...
کودک برای موفقیت به «مدیریت شکست» نیاز داره تا یاد بگیره دست از تلاش برنداره
یادگیری از شکست یه مهارته؛ و بهترین مدرسهاش خونهای که شکست رو فرصتی برای رشد میدونه و به کودک کمک میکنه از هر شکست درس جدید بگیره.
یکی از دورهمیهای مهم خانه به هنگام غذا خوردن است. هیچگاه زمان غذا خوردن را به میدان جنگ و بازخواست تبدیل نکنید. بهگونهای نباشید که اعضای خانواده سر غذا بیایند، چیزی را بردارند و فقط بخورند.
Читать полностью…
والدین عزیز، یادتون باشه
وقتی کودکی ناخن میجود، «تذکر دادن» کمککننده نیست، فقط اضطرابش رو بیشتر میکنه
گاهی کودک، بهجای حرف، با رفتارهاش کمک میخواد؛ کنارش بودن از هر «نه» گفتنی مؤثرتره
مشارکت کودک در کارهای خانه حس توانستن و مفید بودن را در او تقویت میکند. پژوهشهای رشدی نشان میدهد انجام کارهای متناسب با سن کودک، باعث عزتنفس و مسئولیتپذیری بیشتر میشود. این تجربههای کوچک، پایه استقلال و حس کفایت کودک را میسازد.
Читать полностью…
گوش دهید، واقعا گوش دهید
در حین گوش دادن به حرف کودک با زبان بدن و با جملات، توجهتان را به صحبتهای او نشان دهید.
مانند:
وای چه جالب
من اصلا نمیدونستم
بیشتر در این مورد توضیح بده
خودت چجوری در موردش فکر میکنی
همه افراد در زندگی دچار مشکلات اقتصادی، خانوادگی و... میشوند و شما تنها نیستید پس در حضور فرزندانتان از مشکلات خود غول نسازید و در برابر نگرانی آنها ابراز امیدواری کرده و بگویید ما میتوانیم از پس هر مشکلی بر بیاییم و مشکلات ماندگار نیستند.
Читать полностью…
در طول شبانهروز چند دقیقه با کودک و نوجوانمان صحبت صمیمی داریم؟
یکی از راههای افزایش صمیمیت در خانوادهها، ایجاد فرصتهایی برای گفتوگو در فضای مناسب بین اعضای خانواده است. خوب میدانیم که این روزها تلویزیون، گوشی همراه، اینترنت و... جای همصحبتی کوتاه را هم حتی با اعضای خانواده را هم گرفتهاند.
نمیدانم آخرین باری که با همه اعضای خانواده با هم صحبت صمیمی داشتید چه زمانی بود؟
راجع به چه موضوعی بود؟
چقدر درباره خودتان بود و چقدر درباره دیگران؟
کجا با هم صحبت کردید؟
چقدر طول کشید؟
نتیجهاش چه شد؟...
ولی این را خوب میدانم: اگر فرصتهای با هم بودن با صحبتهای شیرین و دلنشین همراه باشد، دیگر تشنه محبت دیگران نمیمانیم. هیچکس نیست که مشکلی نداشته باشد و همه امور زندگیاش همیشه بر وفق مرادش باشد. هر کسی مشکلات و گرفتاریهای خاص خودش را دارد، اما نوع برخورد ما با این مشکلات است که سبک زندگیمان را تعیین میکند.
کاهش زمان گفتوگو یا نبود آن در خانواده باعث میشود فاصله عاطفی بین اعضا بیشتر شود و فقر محبت جایگزین غنای محبت در خانوادهها گردد؛ فقری که بعدها با پول، بخشنامه و... نمیتوان آن را جبران کرد و آثارش در جایجای زندگیمان باقی میماند: احساس تنهایی، بیتوجهی، سوءتفاهمها و...
بیاییم فرصت صحبت کردن با هم را از دست ندهیم. گفتوگوی خوب در زندگی و افزایش صمیمیت میان اعضای خانواده «معجزه» میکند؛ معجزهای که هیچوقت مزه و طعمش را فراموش نخواهیم کرد.
پدر میتواند از چند راه مهم، الگوی موفقی برای بچهها باشد:
1. رفتار، نه فقط حرف
بچهها بیشتر از آنچه میشنوند، آنچه میبینند را یاد میگیرند. پدری که مسئولیتپذیر، صادق و منظم است، این ویژگیها را عملاً به فرزندش منتقل میکند.
2. نحوه برخورد با سختیها
وقتی پدر در برابر مشکلات آرام، صبور و منطقی رفتار میکند، بچهها یاد میگیرند شکست و فشار بخشی از زندگی است و میشود با آن کنار آمد.
3. احترام به دیگران
احترام پدر به مادر، خانواده و اطرافیان، الگوی مهمی برای شکلگیری روابط سالم در ذهن کودک است؛ مخصوصاً در یادگیری احترام متقابل و همدلی.
4. مسئولیتپذیری و تعهد
پایبندی به قولها، تلاش برای تأمین خانواده و جدی گرفتن وظایف، به کودک میآموزد که موفقیت نتیجه تعهد و پشتکار است.
5. حمایت عاطفی
پدری که احساساتش را سالم ابراز میکند، گوش میدهد و حمایتگر است، به فرزند اعتمادبهنفس و امنیت روانی میدهد.
6. تشویق به تلاش و استقلال
بهجای کنترل افراطی، وقتی پدر به کودک اجازه تجربه کردن، اشتباه کردن و تصمیمگیری میدهد، او را برای زندگی مستقل آماده میکند.
7. سبک زندگی سالم
توجه به سلامت، یادگیری، کار، و حتی تفریح سالم، تصویر روشنی از «زندگی موفق» در ذهن کودک میسازد.
بهطور خلاصه، پدر با بودنِ آگاهانه و رفتار روزمرهاش بیش از هر آموزش مستقیمی، الگوی موفقی برای بچهها میشود.
@moshaverekhanevadehMP
@kamalfardi
❌میدونید چرا خیلی از پدر و مادرا انگیزهای برا بازی با بچههاشون ندارن؟
✍️یکی از دلایل بیتوجّهی والدین به بازی با بچهها، اینه که بازی رو ضرورتِ زندگی بچه نمیدونن. تا وقتی هم که ضرورتِ بازی براشون روشن نشه، انگیزهای برا بازی با بچهها و یا فراهم کردن زمینۀ بازی برا اونا پیدا نمیکنن.
🌱بعضی از فواید بازی برای بچهها👇👇
1️⃣ بازی با بچهها باعث میشه بین اونا و والدین، رابطهی_عاطفی ایجاد بشه. بچهها به کسایی که بیشتر باهاشون بازی میکنن، علاقۀ بیشتری دارن. بدون بازی کردن با کودک و فراهم کردن زمینۀ بازی برای اون، راهای دیگهی ابرازمحبّت، کارآییِ لازم رو نداره.
2️⃣ خیلی از قابلیتهای کودک، تو بازی بروز پیدا میکنه. بچهها موقع بازی با محیط اطرافشون آشنا میشن و قوانین برقراری_ارتباط_با_محیط رو یاد میگیرن.
3️⃣ بازی، ترس کودک تو خیلی از کارها رو از بین می بره و به اون یاد میده بدون کمک بقیه و با اتّکا به توان خودش، میتونه خیلی از کارها رو انجام بده. بازی، کودک رو وادار میکنه از هوش و حافظۀ خودش استفاده کنه.
4️⃣ بچه توی بازی با استفاده از تجربیاتی که براش اتّفاق میافته، خیلی از مسائل مورد نیازش رو یاد میگیره. این یادگیری در حالی اتّفاق میافته که اون احساس نمیکنه به صورت رسمی تحت آموزش قرار گرفته...
بهترین روش، داشتن یک «اقتدار مهربانانه» است؛ یعنی فضایی بسازیم که هم قانون و نظم داشته باشد و هم حمایت عاطفی قوی. این ترکیب جادویی، انگیزه بچهها را بالا میبرد و ترسشان را از بین میبرد.
به این معنا که چارچوبها از قبل روشن و قابل پیشبینی باشند. مثلاً زمان مطالعه، زمان استراحت و حداقل مسئولیتها مشخص باشد، اما در اجرای این قوانین، والد نقش ناظر حمایتگر را داشته باشد نه بازرس سختگیر. در چنین فضایی، اشتباه کردن بهمعنای تنبیه یا سرزنش نیست، بلکه فرصتی برای گفتوگو، اصلاح برنامه و یادگیری است. کودک میداند چه انتظاری از او میرود، اما مطمئن است که حتی اگر نتیجه مطلوب حاصل نشود، حمایت عاطفی والد را از دست نخواهد داد.
همه ما بهترینها را برای فرزندمان میخواهیم، اما گاهی همین «زیادی خواستن»، تبدیل به سدی در برابر موفقیت آنها میشود. حقیقت این است که پشت هر دانشآموز مضطرب، معمولاً والدینی نگران ایستادهاند.
Читать полностью…
شکل و نوع بازیهایی كه مادرها با فرزندانشان انجام میدهند، با بازیهایی كه معمولا پدرها انجام میدهند متفاوت است. كودكانى كه هر دو نوع بازى را دارند بهتر فعالیتهاى مناسب زندگى را مىآموزند، و رشد سالم و متعادلترى را دارند. وقتی پدر با فرزندش بازى میكند بيشتر جنبه هیجانی و تفریحی دارند، برعكس بازىهاى مادرانه بیشتر آموزشی است و مادر ترجیح میدهد حین بازى به فرزندش آموزش دهد. كودک هنگام بازى با والدین دو دنياى مختلف را تجربه میکند، دنياهايى كه مكمل هم هستند و آموزشهاى هر دو، زندگى را بهتر به او میشناساند.
Читать полностью…
نشانههای کودک دارای عزتنفس
کودک برای خود ارزش و احترام قائل است.
با دیگران به خوبی ارتباط برقرار میکند.
به توانایی های خود اعتماد دارد.
انتقاد را بدون احساس خشم و گرفتن حالت تدافعی میپذیرد.
تجارب جدید را میپذیرد.
توانایی تحمل شکست را دارد.
میتواند احساساتش را ابراز کند.
میتواند نظرش را برای دیگران بیان کند.
در موقعیتهای اجتماعی احساس راحتی و شادی میکند.
در موقعیتهای اجتماعی شرکت میکند.
جملاتی مانند «همیشه کارت خرابکاریه»، «هیچوقت حرفمو گوش نمیدی» و «یکبار ازت یه کاری خواستم ببین چکار کردی» به کودکان درمانده بودن را میآموزد. از کلمات «هیچوقت» یا «همیشه» برای نشان دادن بدی کار کودک استفاده نکنید. فرزندتان روزانه صدها کار درست و چند کار اشتباه انجام میدهد، درست شبیه خود ما و بقیه انسانها.
به جای کلمات مطلق، روی رفتار خاص تمرکز کنید و از زبان مثبت یا سازنده استفاده کنید:
به جای «همیشه اتاقتو به هم میریزی»: «امروز اتاقت به هم ریخته بود، بیا با هم جمعش کنیم تا راحتتر بازی کنی.»
به جای «هیچوقت حرفمو گوش نمیدی»: «دفعه قبل که گفتم اسباببازیها رو جمع کن، فراموش کردی. این بار با هم انجامش بدیم؟»
این روشها (که در روانشناسی به عنوان انتقاد سازنده یا مثبت شناخته میشوند) به کودک کمک میکنند احساس ارزشمندی کند، اشتباه را به عنوان فرصتی برای یادگیری ببیند و انگیزه کودک برای تغییر حفظ شود.
تلنگر
چرا نوجوونم همش تو اتاقش خودشه؟
چون اتاقش براش مثل یه سنگرِ امن کار میکنه؛ جایی که لازم نیست قوی باشه، توضیح بده، یا مدام نقش بازی کنه. نوجوان تو سنِ بلوغ و استقلال، تنهایی میخواد تا خودش رو جمعوجور کنه.شما فقط مراقب باشین مادر وپدر عزیز …
تلنگر
چرا بچهام سخت تمرکز میکنه؟
تمرکز در کودک یک مهارتِ در حال رشده، نه یک ویژگیِ ثابت. وقتی محیط پر از حواسپرتی باشه و فرصتِ غرقشدن در یک فعالیت ازش گرفته بشه، مغز یاد نمیگیره «پای یه کار بمونه». یادتون باشه تمرکز، با تمرینِ…
چرا نوجوانها بیشتر به سمت علائق همسالان کشیده میشوند؟
گرایش نوجوان به همسالان، پدیدهای طبیعی و بخشی از روند سالم بلوغ است. اما فاصلهگرفتن افراطی او از ارزشهای خانواده و غرق شدن در ارزشهای گروه همسالان معمولاً نتیجه مجموعهای از اشتباهات ارتباطی…
چرا فرزندم تابِ شکست ندارد؟
چون هنوز یاد نگرفته که شکست، بخشی طبیعی از فرآیندِ بازی است. از نظر او باخت یک فاجعه است، چون مهارتِ «پذیرش» را تمرین نکرده است. در این بین، تنها خونسردی و همراهیِ صبورانه شماست که به او امنیت میدهد تا بفهمد باختن، پایانِ راه نیست؛ بلکه فرصتی است برای آموختنِ رسمِ تابآوری و دوباره برخاستن.
با قشقرق راه انداختن بچهها در جمع چه کنیم؟
قشقرق راه انداختن کودک در جمع معمولا نتیجه ناتوانی او در کنترل هیجان است، نه بیادبی. تهدید و سرزنش فقط اضطراب را بیشتر میکند و شدت گریه را بالا میبرد. کودک هم در نگاه جمع آسیبپذیرتر است و به والد آرام و قابلپیشبینی نیاز دارد.
کودکان اگر عزتنفس داشته باشند خلاقیت هم دارند
وقت گذاشتن برای کودک، بازی با کودک، کتاب خواندن و نوازش از راههای پرورش عزتنفس و خلاقیت است.
برای نهادینه کردن رفتار خوب در کودک، به رفتارهای خوب او توجه کنید تا تقویت شود و به رفتارهای بد کودک بیتوجه باشید تا تضعیف شود.
Читать полностью…