تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

09 Jun 2025 00:21

تخطينا مرحلة العتاب راحة البال أهم .

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

09 Jun 2025 00:21

عسى المَكتوب أكبر من أمالي
وعسى دروبي كلها خيرة.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

09 Jun 2025 00:21

كل ما أحس إني وصلت
لنسخة حلوة من نفسي
أكتشف إن فيه نسخة
أجدد وأحلى بكثير.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 Jun 2025 16:43

{ وَنَحۡنُ أَقۡرَبُ إِلَيۡهِ مِنۡ حَبۡلِ ٱلۡوَرِيدِ }

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 Jun 2025 16:43

‏وَلَا تَيْأَسُوا مِن رَّوْحِ اللَّهِ

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 Jun 2025 16:43

وأفوض أمري الى الله ان ربي رحيماً وكريم .

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 Jun 2025 16:43

- أنت الأكتفاء و كل شي .

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 Jun 2025 11:30

"لما تستوعبين كمية الراحة والخصوصية أن الحياة مش لازم أصدقاء، ولا لازم ناس تتواصلين معهم، قعودك مع نفسك تكتشفين أشياء منك وتغيرينها."

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

05 Jun 2025 23:53

‏"لا تعاقبني بمن آذاك قبلي وتصبح قاسيًا معي ، أنا أيضًا تآذيت وأبدو معك لطيفًا."

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

05 Jun 2025 21:33

طيور الأرواح الأربعة – رموز رحلتك إلى الحقيقه

في طريقك إلي الحقيقه ، تُحاكي الأرواح رحلتها من الظلمة إلى النور برموزٍ وعلاماتٍ تُضيء المعنى الخفي.

ومن بين هذه الرموز، تبرز أربعة طيورٍ ، ليست كغيرها من الطيور، بل هي أطيافٌ باطنية تسكن في داخل كل سالك.

فكل طائر منها يُجسّد حالًا من أحوال النفس والروح، ويُرافق المسافر في دروب الفناء والبقاء.
هي ليست مجرد طيور، بل أرواحٌ مُجنّحة تُجسّد التحول، الحنين، الموت، والانبعاث.

إنها: العنقاء، الورقاء، الغراب، والرُّخ – وكلٌ منها يحمل مفتاحًا لبابٍ من أبواب المعرفة الإلهية

🐦‍🔥 العَنقاء – طائر الفَناء والبَعث

العنقاء ليست من هذا العالم، لا يُراها إلا من فنيَ عن نفسه.
هي رمزُ الروح التي احترقت في نار العشق، ثم نُفِض عنها الرماد، فصارت نورًا صافياً.
كل من طلب الحقيقة لا بد أن يمرّ بمرحلة “الاحتراق” – حيث لا يبقى من الأنا شيء.
العنقاء لا تموت إلا لتحيا، ولا تُدرك إلا إذا ضاعت.
هي أنت حين تُفني الكل، لتبقى به وحده.

🕊️ الورقاء – صوت الحنين في قلب الخُلد

الورقاء هي الحمامة التي تنوح، تبكي شوقًا إلى الحضرة، وهي مقيمة في أرض الغُربة.
صوتها أنين الأرواح المشتاقة، وتغريدها صلاة بلا كلمات.
تُذكّرك الورقاء أنك من عالمٍ آخر، وأن في قلبك سرًّا لا يُطفئه التراب.
هي رمز الحُزن الجميل، الذي يُثمر ذكرًا، ويُعلّم الصبر، ويقود إلى الباب.

🐦‍⬛ الغُراب – دليل القبر، ومرآة الظل

الغراب ليس شريرًا كما ظنّه العوام، بل هو دليلُ الدفن.
هو من علّم ابن آدم كيف يواري سوأة أخيه، أي كيف يتعامل مع موته الأول.
الغراب يهمس لك بأن لا ولادة إلا بعد موت، ولا نور إلا بعد ظلام النفس.
هو طائر الأسرار المظلمة، لكنه عادل.
من تأمله عرف أنه لا ينجو إلا من يدفن كبرياءه بيديه.

🦅 الرُّخ – طائر العالَم الأكبر

الرُّخ ليس طائرًا من لحم وريش، بل هو رمز الذات الكلّية، الحاضنة للأرواح.
هو العقل الأول، أو الحقيقة المحمدية .
إذا أدركت الرُّخ، فقد خرجت من حدود الزمان والمكان، ودخلت حضرة السرّ الأعظم.
هو الطائر الذي لا يُمسَك، لأن من رآه صار هو.
هو أنت حين تسقط كل الأسماء، وتبقى في “لا أين” و”لا مَن”.

كل طيرٍ من هؤلاء الأربعة يسكن فيكَ:

فيكَ عنقاءٌ تحترق لتحيا،
وورقاءٌ تئنُّ من شوقٍ لا يُروى،
وغرابٌ يُذكّرك بموتك الحقّ،
ورُخٌّ يحملك إن أفنيت الكل وبقيت

الخلاصة :
الطيور الأربعة هي رموز روحية تعبر عن مراحل رحلتك نحو الحقيقة:
العنقاء: تمثل احتراق الأنا لتولد الروح من جديد، مثل شخص يمر بتجربة صعبة تغيره من الداخل.
الورقاء: رمز الشوق والحنين للمكان الأصلي، هي صوت القلب المشتاق لله.
الغراب: يُذكّرك أن عليك مواجهة موتك الداخلي (كبرياءك وظلك) لتولد من جديد.
الرُّخ: هو أعلى حالات الوعي، عندما تتجاوز نفسك وترى الحقيقة كما هي.

كل طائر يمثل جزءًا منك، ومعرفتهم تعني معرفة نفسك في الطريق

✍️ حامـل النعلـين أحمـد الخطـيب

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

05 Jun 2025 18:44

أن نكون مِمّن رضيت عنهم وعتقت رقابهم من النار وأجبَت سؤلهم وغيرت حالهم لما تُحبه🤍

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

05 Jun 2025 13:20

الشيء الوحيد الذي أدعو الله به في يوم عرفه هو العوض، أن يعوضني عن كل إحساس سيء شعرت به، عن كل الأشياء التي حدثت عكس ما أريد ولم أكن أتوقعها ورضيت بها، عن كل موقف سيء حدث وقلت بعدها الحمد لله، أن يعوضني عن كل أمنية لم تتحقق وعن كل شيء كنت أنتظره ولم يأتي، فالهم العوض الجميل بعد الصبر الطويل.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

04 Jun 2025 15:04

يا اللَّه، لا تَتركنِي أضِيع فِي إزدحَامِ أيّامي خذنِي إلَى رَاحتِي وإطمِئنانِي فلا إطمِئنان يمُسّنا إلّا بِك . . 🤍🌸✨

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

03 Jun 2025 23:42

يعني الموضوع هرمونات كمان 😴

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

03 Jun 2025 13:22

أنتَ أعلمُ بالأَرْوَاحِ وحِملها فاللهم
لا تُحملنا ما لا طاقة لنا به"

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

09 Jun 2025 00:21

«فلرُبَّمَا أقدَارُك خَيرًا مِن أَحلامِك»

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

09 Jun 2025 00:21

لها عيونُ أمنة
تُطمأن القلب
مُريحة للنظر
تَجعلك تتأملها
بِدهشة.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 Jun 2025 16:43

﴿ يُدَبِّرُ الْأَمْرَ مِنَ السَّمَاءِ إِلَى الْأَرْضِ ﴾.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 Jun 2025 16:43

اللَّهُمَ أعني على حسنُ عبادتك وطاعتك .

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 Jun 2025 16:43

يَارب أمسح على قلبي بلُطفكَ الخفي ورحمتك .

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 Jun 2025 16:43

- الرحلة مو فردية، الله معك و يرعاك
و دائما تحاوطك رحمته بكل الاحتمالات .

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

08 Jun 2025 16:43

- الشمس تعبير مجازي — أنتِ المعنى
الحقيقي .

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

06 Jun 2025 08:01

كل عام وأنتو بألف خير 💘✨️

أضحى مبارك🐑

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

05 Jun 2025 23:53

هل وقعت مرّة في الحبّ؟
إنه مريعٌ ، أليس كذلك ؟ يجعلك هشًّا تمامًا ، وقابلًا للانهيار... يفتحُ صدرك ، ثم يفتح قلبك ، وهذا يعني أن أحدَهم بإمكانه أن يدلفَ إلى هناك ويعبث بك من الدّاخل.
يا للحماقة!
تصنع درعًا كاملًا كي لا يستطيع أحدٌ أن يجرحك ، وبغتةً يأتي شخصٌ قد يكون أخرقًا ، لا يختلف عن أيِّ أحمقٍ معتوهٍ آخر ، باستثناء عدم ملاحظتك له ، ويعبثُ بحياتك كما يشاء... يا للغباء!
ــ نيل جايمان، كاتب إنجليزي
.
.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

05 Jun 2025 21:18

امانة 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

05 Jun 2025 13:20

لبيك ربي وإن لم اكنْ بينَ الزُحامِ مُلبياً
‏لبيك ربي وإن لم اكنْ بينَ الحجيج ساعياً
‏لبيك ربي وإن لم اكنْ بينَ عبادك داعياً
‏لبيك ربي وإن لم اكنْ بينَ الصفوف مصلياً
‏لبيك ربي وإن لم اكنْ بينَ الجموع طالباً عفوك
‏لبيك ربي فأغفر جميع ذنوبي دقها وجلها

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

04 Jun 2025 19:08

💔 الازدواجية في العلاقة: كيف يتصرف من يريدك ولا يريدك؟ تحليل نفسي لسلوك "خذني، اتركني" 🔥

هل مررت يوماً بعلاقة يتصرف فيها الطرف الآخر وكأنه يريدك بشدة في لحظة، ثم يتراجع في اللحظة التالية وكأنك غير موجود؟ 🧠

ذلك الشخص الذي يشتاق إليك ليلاً ويتجاهلك نهارًا؟ الذي يغازلك في رسالة ثم يختفي أيامًا؟ من يقول لك: "لا أستطيع العيش بدونك" ثم يتصرف وكأنك عبء؟ هذه هي الازدواجية العاطفية – أو ما يسميه علم النفس:
"التذبذب العاطفي القائم على الارتباط غير الآمن (Anxious-Avoidant Attachment)".

🧠 التحليل النفسي: ماذا يحدث في دماغ وسلوك هذا الشخص؟
🔹 من الناحية العصبية (Neuropsychology):
هذا الشخص يعيش حالة صراع داخلي بين رغبة عميقة في الحب والارتباط (تحفيز الأوكسيتوسين والدوبامين) وخوف لاواعي من فقدان السيطرة أو من التعرض للألم العاطفي (تنشيط مناطق القلق في اللوزة الدماغية).

🔹 من منظور علم النفس التطوري:
بعض الأفراد طوروا هذه "الآلية الدفاعية" عبر الطفولة والتجارب الأولى… حيث يصبح الحب لديهم مرتبطًا بالخطر أو الهجر، لذا يتقربون فقط إلى الحد الذي لا يهدد "استقلالهم النفسي".

🔹 من زاوية السلوكيات (Behavioral Psychology):
هؤلاء يميلون لاستخدام التعزيز المتقطع، أي إعطاء إشارات حب ثم سحبها فجأة، مما يجعل الطرف الآخر مدمنًا عاطفيًا عليهم دون وعي – تماماً كما يحدث في تجارب بافلوف وسكينر.

🔹 في علم النفس الإكلينيكي:
يمكن أن نرى هذا السلوك عند من يعانون من اضطراب التعلق أو الشخصية الحدّية، أو ببساطة أشخاص مروا بعلاقات سامة وتعاملوا مع الحب على أنه خطر يجب الحذر منه.

❤️ كيف تتعرف على هذا النمط؟ إليك العلامات الواضحة:
1- 💬 يرسل لك رسائل غرامية ثم يتجاهلك بعدها بأيام.

2- 🧲 يظهر الغيرة والاهتمام الشديد… فقط عندما تبتعد.

3- 🚪 ينسحب فجأة بعد لحظة تقارب حميمي.

4- 🎭 يستخدم التناقض: "أريدك لكن لا أستطيع الارتباط الآن."

🔁 يكرر هذا السلوك بشكل نمطي ومتعب.

✅ ما العمل؟ حلول عملية للتعامل مع هذا النمط المعقد 👇
🔸 1. لا تأخذ الأمر بشكل شخصي
تذكر: المشكلة غالباً في "برمجتهم النفسية"، لا في قيمتك أنت.

🔸 2. واجههم بوضوح
استخدم لغة مباشرة: "لاحظت أنك تقترب ثم تبتعد، هل يمكنك توضيح ما تشعر به؟"
إن لم يستطع أن يكون واضحاً، فهذه إشارة قوية على غياب النضج العاطفي.

🔸 3. ضع حدوداً نفسية واضحة
"أنا أستحق علاقة مستقرة، ولا أقبل التلاعب بمشاعري."

🔸 4. لا تقع في فخ "الإدمان العاطفي"
اعلم أن الدماغ يتعود على هذا النمط المتذبذب، ويخلق ارتباطاً قهرياً شبيهاً بالإدمان… الوعي بذلك هو أول طريق التحرر 💡.

🔸 5. راقب الأفعال، لا الأقوال
الازدواجي يتكلم كثيراً ويُشعرك أنك الأهم، لكن أفعاله غالبًا لا تتطابق مع كلماته.

🔸 6. قرر إن كانت هذه العلاقة تستحق استنزافك العاطفي
الاستقرار العاطفي ليس رفاهية، بل ضرورة نفسية.

🧨 وأخيراً... رسالة مهمة لك:
❗إذا كنت داخل علاقة تشعر فيها بعدم الأمان، التوتر، والتشتت… فكر ملياً.
الازدواجية العاطفية ليست حبًا، بل شكل من أشكال السيطرة النفسية غير الواعية.
الحب الحقيقي لا يتركك تتساءل كل يوم إن كنت مرغوبًا أم لا.

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

04 Jun 2025 10:21

"رغم بشاعةِ أغلب المواقف، إلّا أنني شاهدتُ بكلّ ثبات تحوّل الأشخاص المفضّلين إلى غرباء"

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

03 Jun 2025 13:22

البقاء في علاقة لمجرد أنك تحب شخص ما لا يستحق.
الحب ليس كل ما تحتاجه.
الاحترام هو ما تحتاجه. الطمأنينة هي ما تحتاجه. السعادة هي ما تحتاجه. معرفة أنك الشخص المفضل لديهم كل يوم هو ما تحتاجه. تعلم أن تحب نفسك بدلاً من ذلك. 🖤💫

تسنيـﻣ 🌱 Tasnim

03 Jun 2025 13:22

عسىٰ المكتوب أكبر من أمالي
وعسىٰ دروبي كلها خَير