ГРЕНКИ
Ингредиенты:
Батон
Колбаса
Ветчина
Яйца - 5 шт
Сыр - 70 гр
Зелень (зеленый лук и укроп) - 50 гр
Молоко + 50 гр
Масло - для жарки
Ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Интересный декор кухни 🤩 Придумываем интересные варианты настенного декора для кухни. Ищем необычные идеи и превращаем привычные предметы в стильные детали обстановки.
Ставьте 👍
💃 Женский лайфак
🌸🍃 Приглашение на Марафон Здоровья! Отличный шанс очистить организм и привести тело в порядок к наступающей весне и весенним праздникам! 🌸🍃
Уважаемые друзья! Приглашаем вас на Марафон Здоровья, где мы предлагаем вам незабываемое путешествие к гармонии и внутренней красоте!
Каждый год, с приходом весны, все мы стремимся обрести здоровье и энергию для активной и радостной жизни. Именно поэтому мы предлагаем вам уникальную возможность привести свой организм и тело в порядок, чтобы вы сияли красотой и здоровьем!
Что такое Марафон Здоровья? Это специально разработанная программа, направленная на очищение организма от токсинов и вредных веществ. Мы предлагаем вам полный комплекс программы, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, укрепить иммунную систему и повысить уровень энергии.
В течение марафона вы будете получать персональную поддержку от наших профессиональных кураторов и экспертов в области здорового образа жизни. Они помогут вам разработать индивидуальную программу, совместимую с вашими потребностями и целями.
Кроме того, мы уделим особое внимание правильному питанию и дадим вам советы по составлению здорового меню. Вы научитесь готовить вкусные и полезные блюда, которые будут поддерживать ваш организм в отличной форме.
Не упускайте возможность приготовить свое тело и организм к весенним радостям! Присоединяйтесь к Марафону Здоровья и обретите здоровье и энергию, которые будут сопровождать вас на протяжении всего года!
А также будут приглашены гости, 👌🏼 которые расскажут нам о работе щитовидной железы (как читать анализы), работе печени и здоровых суставов.
‼️ Запишитесь прямо сейчас и получите в подарок Гайд - "Витамины и минералы" (вы узнаете какие заболевания связаны с тем или иным дефицитом, совместимость и правила приема витаминов и минералов)!
❤️ Воспользуйтесь этой уникальной возможностью и станьте настоящим кумиром красоты и здоровья!
💪🌸 Марафон Здоровья - путь к гармонии и счастливой жизни! Присоединяйтесь уже сегодня! 🌸💪
Узнать подробности и Записаться в ЛС @lopes615
💣🔥Это бомба!!! Всего 3 ингредиента 😉
Мои самые любимые конфеты!
80 г тыквенных семечек
30 г фиников (вес уже без косточек)
20 г темного шоколада (лучше растопить с запасом, так удобнее глазировать)
▪️Семечки выложить на противень. Запекать на 180С до лёгкой румяности около 6 минут. Дать остыть. Или обжарить на сковороде без масла, помешивая.
▪️В чашу блендера поместить семечки, взбивать около 2 минут, семечки должны выделить немного масла, добавить финики и еще раз взбить.
▪️Сформировать конфеты, покрыть шоколадом. Хотя и без шоколада вкусно!
Хранить в холодильнике.
Ставьте 👍
💃 Женский лайфак
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️, ❤️❤️❤️❤️!
Хотите почувствовать себя легкими, полными энергии и восстановить гармонию в своем организме? Тогда этот пост для вас!
Мы рады пригласить вас на наш уникальный марафон здоровья, посвященный очищению организма. Это будет незабываемое путешествие к здоровой и счастливой жизни, которое вы не захотите пропустить!
Не откладывайте свое здоровье на потом - приходите и измените свою жизнь уже сегодня! Мы ждем вас на нашем марафоне здоровья! 💚
Пишите в ЛС @lopes615
🔥 Воплощение мечты о здоровье! 🔥
Привет, дорогие друзья! 🌟
Я с огромной радостью приглашаю вас на уникальную трансляцию в телеграм "4 шага к здоровью". Это событие, которое поможет каждому из нас обрести идеальное физическое и эмоциональное состояние!
🌿 Хотите узнать, как вернуться к здоровому образу жизни? Как избавиться от вредных привычек и достичь гармонии с собой? Тогда эта трансляция для вас!
🤩 Вас ждут четыре захватывающих шага к здоровью, которые помогут вам преодолеть любые преграды на пути к идеальному самочувствию. Благодаря экспертному мнению ведущих специалистов в области здорового образа жизни, вы получите уникальные знания и инструменты для создания прочной основы вашего здоровья.
💪 Не упустите возможность превратить свою жизнь в настоящий источник радости и энергии! Присоединяйтесь к нам на трансляции "4 шага к здоровью", которая состоится 10 февраля в 17 часов по МСК.
📢 Будьте готовы к переменам! Жизнь полна возможностей, и сегодня вы стоите на пороге новых открытий. Примите вызов и станьте свидетелями своего собственного преображения!
🌟 Помните, что ваше здоровье - ваше самое ценное достояние. Не откладывайте его на потом, действуйте уже сейчас! Встречайтесь со мной и нашей командой на трансляции "4 шага к здоровью". Вместе мы сможем изменить свою жизнь к лучшему!
💥 Пригласите своих друзей и близких, чтобы они также присоединились к этому удивительному событию. Ведь вместе мы сильнее, и наша поддержка поможет достичь невероятных результатов!
👉 Для регистрации и получения дополнительной информации перейдите по ссылке /channel/+YaLJ_zG6wMZhMTE6
🔥 Жду вас на трансляции "4 шага к здоровью"! Вместе мы сможем преодолеть любые трудности и достичь больших результатов
Настенный органайзер для хранения пакетов 🔥
Эргономичная и практичная деталь для организации пространства.
Ставьте 👍
💃 Женский лайфак
🟣 ПЕРЕЗАГРУЗКА КАРЬЕРЫ - канал о построении карьеры и поиске работы. Просто и ясно о том, как найти призвание и работу мечты
🟣 ФАБРИКА ПОЗДРАВЛЕНИЙ
Развлекательный канал! Дарим хорошее настроение! Взрывные поздравления на день влюбленных, 23 февраля! Еще у нас календарь праздников, цитаты, юмор!
🟣 ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМЫ Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нам
🟣 ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ
Приколы и улетные мемы. Куча ржачных видосов и приколы с милыми животными
🟣 BE BETTER | ПСИХОЛОГИЯ🧿
Подборки книг, подкасты, техники самопомощи и другие полезные материалы по психологии.
🟣 ФРИЛАНСЕР - Твоя карьера взлетит, а работа станет мечтой
🟣 ЭРУДИТ
➖ Канал для тех, кто любит узнавать что-то новое
➖ Интересные вопросы каждый день.
🟣 ЖЕНСКИЙ ЛАЙФАК
Канал с полезными женскими хитростями.
🟣 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью
🟣 МЕМОЛОГИЯ РАЗУМА
Через юмор к пониманию себя: секреты психологии в мемах
🟣 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДОМА
- Полезные лайфхаки для дома и жизни. Поможем упростить твою жизнь!
🟣 АЗИАТСКАЯ КУХНЯ - Рецепты Азиатской Кухни. Новые, интересные и необычные блюда.
🟣 ТОПОВЫЕ ОБОИ - Здесь вы найдете самые крутые стильные обои для вашего смартфона. Мы собираем только лучшие обои из разных источников, чтобы вы могли выбрать то, что подходит именно вам.
🟣 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое другое
🟣 ФОРУМ ЛУЧШИХ МАМОЧЕК ТГ
Задать вопрос, получить совет. Бесплатные консультации гинеколога.
Добавить свой канал в подборку @Staya777