ℹ️ 83% женщин одиноки. Устали бегать по граблям? Вам поможет канал психолога парной терапии. @grabli_run
Читать полностью…Банановый кокосовый смузи
Употребление фруктов и полезных жиров очень важно, и этот бананово-кокосовый смузи - отличный способ включить их в свой рацион.
Ингредиенты:
✅ Кокосовое молоко ( 400 мл)
✅ 2 замороженных банана + 2 обычных банана
✅ 6 фиников
✅ 1/4 стакана сырого миндаля ( 30 г )
✅ 1 стакан льда ( 4 больших кубика льда)
Начинки: какао-крупка и измельченный сырой миндаль
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Добавьте свою любимую начинку.
Советы:
Если вы хотите приготовить этот смузи, но у вас нет замороженных бананов в морозильной камере, не волнуйтесь, используйте вместо них обычные бананы.
Используйте свои любимые орехи вместо миндаля или подсластитель по вашему выбору вместо кленового сиропа.
Приятного аппетита 😊
🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Как в супе достать только бульон.
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
🟤 СЕТЬ СТОМАТОЛОГИЙ "ДЕНТА ЭЛЬ"
🟤 ПРОДАЖНЫЙ КАНАЛ
🟤 ПСИХОЛОГИЯ С АННОЙ ФРЕЙД
🟤 НАУКА69 | ПЕРВЫЙ МУЖСКОЙ
🟤 СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
🟤 БИБИЗЯНЫ ПОН
🟤 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
🟤 ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМ
🟤 ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ
🟤 КОМНАТА ВЫСМЕХА И ЮМОРА
🟤 ИДЕИ ДИЗАЙНА
🟤 ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ
🟤 WB / ЯМ / ПРОМОКОДЫ
🟤 САМОРАЗВИТИЕ | МОТИВАЦИЯ
🟤 DISCOVERY CHANNEL l OFFICIAL
🟤 ЖЕНСКИЙ ЛАЙФАК
🟤 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ
🟤 ALIEXPRESS | СКИДКИ
🟤 ЖЕНСКИЙ ЮМОР
🟤 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДОМА
🟤 WB RAZBOR
🟤 НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК
🟤 ЗНАЮ ВСЁ
🟤 ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ | МОТИВАЦИЯ
🟤 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
🟤 АКАДЕМИЯ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ | МАПП
Добавить свой канал в подборку @Staya777
Самые популярные ошибки в макияже.
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Выбор торта и десерта занимает ваше время?
💥Обращайтесь к профессионалу, который создаст для вас:
📍авторский торт
📍десерты
📍кэнди бар в концепции вашего мероприятия👌
💥А вам останется наслаждаться прекрасными моментами, ведь из них и складывается ощущение счастья😋
💥Разнообразие изысканных вкусов, текстур и эстетика десерта произведут яркое впечатление на ваших гостей и останутся надолго в их памяти🫶🏼
#реклама
ℹ️ 83% женщин одиноки. Устали бегать по граблям? Вам поможет канал психолога парной терапии. @grabli_run
Читать полностью…ℹ️ 83% женщин одиноки. Устали бегать по граблям? Вам поможет канал психолога парной терапии. @grabli_run
Читать полностью…Хитрость: как правильно клеить узкие места👍
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Делаем акцент на внутреннем уголке глаз.
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
❓Что нужно знать о витаминах и минералах? ❓
‼️ Представляю методичку "Витамины и Минералы", в которой вы найдете все, что нужно знать о витаминах, минералах и микроэлементах.
Вы узнаете о:
▫️Заболеваниях, вызванные дефицитами
▫️Совместимость приема витаминов и минералов
▫️Правилах приема и суточной дозировке для взрослых
Список заболеваний и дефициты:
▫️Анемия
▫️Выпадение волос
▫️Заболевания кожи
▫️Заболевания ногтей
▫️Зрение
▫️Кариес
▫️Артрит
▫️Сердечно-сосудистые заболевания
▫️Болезни легкий
▫️Болезни печени
▫️Камни в почках
▫️Камни в желчном
▫️Зоб
▫️Мышечные боли
▫️Импотенция
▫️Остеохондроз
▫️Остеопороз
▫️Остеомаляция
▫️Рак молочной железы
▫️Рак яичников
▫️Рак прямой кишки
👉🏼 Приобрести методичку вы можете всего за 169 рублей по ссылке - https://sellby.link/951a72c
ℹ️ 83% женщин одиноки. Устали бегать по граблям? Вам поможет канал психолога парной терапии. @grabli_run
Читать полностью…Как убрать неприятный запах из обуви
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Необычная курочка🍗
Ингредиенты:
- курица
- микс овощей
Маринад:
- чеснок 3-4зуб
- масло оливковое 2-3ст.л
- сок лимона 1ст.л
- соевый соус 3ст.л
- травы 1-2ч.л
- французская горчица 1ст.л
Приятного аппетита🙏
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
❤️ ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ! Команда @staya_55 подготовила специально для вас подборку самых интересных каналов Telegram
❤️ КОРОТКО О ФИНАНСАХ И ДЕНЬГАХ - Цитаты из книг, которые обладают особенной полезность
Это опыт и руководство к действию!
❤️ ПОПУЛЯРНАЯ МЕХАНИКА - канал о том как устроен мир. Мы рассказываем обо всех достижениях человеческой
мысли, которые в скором будущем изменят нашу жизнь!
❤️ ПП РЕЦЕПТЫ 161 - пп рецепты с кбжу
❤️ СКИДКА от 20% в ПОДРУЖКА -
Крутые СКИДКИ / ГЛЮКИ ЦЕН / ПРОМОКОДЫ. Находки с WILDBERRIES и Яндекс.Маркет
❤️ DISCOVERY CHANNEL l OFFICIAL - Официальный научно-популяризованный канал основанный на науке, технологии и истории.
The official scientific and popular Channel.
❤️ ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью
❤️ ИДЕИ ДЛЯ СТОРИС
Канал с атмосферными сторис на все случаи жизни и под любую тематику
❤️ ALIEXSPRESS l СКИДКИ
Только лучшие товары с AliExpress по отличной скидке.
❤️ МАШИНА ВРЕМЕНИ - Канал о истории , здесь вы окунетесь в прошлое , то что не всем известно и забыто, что скрыто и тайно . Эксклюзив нашего прошлого.
❤️ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДОМА - Полезные лайфхаки. Лучшие советы для дома. Поможем упростить твою жизнь!
❤️ WB RAZBOR
➖ Разбор топовых товаров
➖ Ссылки на крутые скидки
➖ Секретные промокоды
❤️ НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК - Немецкий язык учат здесь! Простое и приятное обучение этому языку. Присоединяйтесь, рады всем!
❤️ НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК – учи немецкий в 3 раза быстрее! индивидуальные уроки немецкого, видеокурсы от А1 до В1 и полезности на канале
❤️ БЕЗУМНЫЙ АЙТИШНИК - Ваш безумный айтишник расскажет вам все про IT сферу, новые технологии и развитие мира.
❤️ СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое другое на канале @sovet_ot_babushki
❤️ ДЕВОЧКИ ПОГАДАЕМ? - Гадания на все случаи жизни
6 прoвeрeнных cпocoбoв нe пeрeeдaть 👍
♦️ Очeнь мягкo ycмиряeт гoлoд cтaкaн тeплoй вoды c мeдoм и лимoнoм
♦️ Любoй жидкий киcлo-мoлoчный прoдyкт пoмoжeт тeбe дoбрaть нeoбхoдимyю дoзy бeлкa. Нe мoжeте ycнyть oт гoлoдa? Выпeйте cтaкaн кeфирa.
♦️ Выпeйте чaшкy крeпкoгo чёрнoгo чaя c caхaрoм. Нeмнoгo глюкoзы пeрeд cнoм вам нe пoмeшaeт.
♦️ Пoдyмaйте хoрoшo: тoчнo ли вы хoтите eщe кycoчeк или вы yжe cыты? Этo пoмoжeт вам лyчшe пoнять cвoй oргaнизм
♦️ Излюблeнный cпocoб вceх пoклoнниц диeт – пoйти пoчиcтить зyбы. Зyбнaя пacтa пeрeбивaeт aппeтит и вам бoльшe нe хoчeтcя ecть.
♦️ Выпeйте зaлпoм двa cтaкaнa чиcтoй вoды. Жeлyдoк бyдeт нaпoлнeн и нe бyдeт жeлaния cъecть eщё чтo-либo.
@ProFactRoom - уникальный канал с ежедневными отобранными и интересными фактами, на разные темы.
Вот несколько фактов с канала:
🔹 Известный композитор Бетховен перед работой окунал голову в таз с холодной водой.
🔹 Айронинг (экстремальная глажка белья) - это экстремальный вид спорта, когда смельчаки гладят обычную одежду обычными утюгами в самых совершенно удивительных местах, например, при прыжке с самолета)
В ближайшее время у нас выйдут факты о внешности и красоте, о книгах, наручных часах и многое другое.
Заходите и подписывайтесь ✅, на канале ещё множество интересных и необычных фактов!
Очищаем конфорки 👍
В процессе приготовления, как бы аккуратно вы не пользовались оборудованием, оно загрязняется.
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак