Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 Aug 2023 17:01

Классная надувная кровать с каркасом 🤩 Если к вам приехали гости с ночевкой, такая кровать станет вашем спасением, а уместить ее можно в обычный шкаф.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 Aug 2023 12:02

Красиво складываем вещи 😍

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 Aug 2023 10:01

Очень вкусно

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 Aug 2023 17:01

Супер идея!

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 Aug 2023 12:03

Лайфхак для быстрого загара

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 Aug 2023 08:02

Лайфхак с томатной пастой 👍🏻😉

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

02 Aug 2023 14:01

Убираем капли с крана

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

02 Aug 2023 10:02

Заготавливаем зелень на зиму👆

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

01 Aug 2023 17:02

Прическа, Ногти, Помада, Тени!

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

01 Aug 2023 12:01

Полезные мелочи

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

01 Aug 2023 07:52

Вариант приготовления и подачи яиц.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

31 Jul 2023 14:01

Необычный способ завязать платок

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

30 Jul 2023 17:07

‼️ Друзья! Я создала новый канал для тех, кто хочет знать все о ВИОРГОНАХ и ВИОФТАНАХ от Института проблем биорегуляции.

«Виоргон» — это биорегулятор определенной ткани конкретного органа, который активирует в ней клеточные источники регенерации.

«Виофтан» создана для профилактики офтальмологических заболеваний и применения в реабилитационный период после распространенных глазных болезней.

💧Чудо жизни в одной капле 👉🏼 @viorgon_vioftan

Буду рассказывать о виоргонах/виофтанах, программы оздоровления и многое другое.

Для моих клиентов консультация от разработчика биорегуляторов - Ямскова Александра Игоревича

Женский Лайфак/Women's Lifehack

30 Jul 2023 12:01

Просто и стильно

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

30 Jul 2023 10:02

Необычное освещение для шкафов 💡 Теперь не обязательно включать свет в комнате, чтобы найти нужную вещь.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 Aug 2023 14:01

Как лепить пельмени.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 Aug 2023 11:04

Веганский смузи Детокс

Этот детокс-смузи сделан из супер полезных ингредиентов, которые помогут вам очистить ваше великолепное тело, к тому же он невероятно вкусен!

Ингредиенты:
✅ 2 листа капусты без стебля или 1 стакан шпината ( 30 г )
✅ 2 стакана нарезанного ананаса ( 330 г )
✅ 1 нарезанное красное яблоко
✅ 1 нарезанный лимон, очищенный от кожуры
✅ 1 чашка воды или растительного молока на ваш выбор ( 250 мл)

Приготовление:
Поместите все ингредиенты в мощный блендер и взбейте до однородной массы.

Приятного аппетита 😊

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

04 Aug 2023 08:01

Как правильно вешать длинное платье

В гардеробе каждой девушки есть длинные платья. Но иногда высота шкафа не позволяет повесить их во всю длину. Предлагаем вам три способа как повесить длинное платье.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 Aug 2023 14:02

Эту шпаргалку нужно сохранить 📝

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

03 Aug 2023 10:01

Как быстро сварить картофель

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

02 Aug 2023 17:02

Электронная массажная щетка 🧼 Массажная щетка для тела, с помощью которой человек самостоятельно расслабляется во время приема душа.

Если понравилась идея, ставьте 👍

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

02 Aug 2023 12:02

Сияющий спрей для тела

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

02 Aug 2023 08:01

Готовлю кукурузу только так 🔥🔥получается нереально вкусно 🤤 😉🙏🏽

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

01 Aug 2023 14:01

Отмываем лоток для порошка 👍 Часто требуется почистить лоток со стиральным порошком, потому что он не вымывается до конца.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

01 Aug 2023 10:02

Отбеливаем одежду.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

31 Jul 2023 17:00

Скотч и стрелка

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

31 Jul 2023 12:33

Классная идея для выпечки 🥮

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

30 Jul 2023 17:02

Простые упражнения для плоского животика

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

30 Jul 2023 11:52

​Это мороженое из авокадо🧘!

Почему именно авокадо?

🔹Улучшает работу мозга. Авокадо состоит преимущественно из мононенасыщенных жиров. А 70% нашего мозга использует жир, как источник топлива.
🔹В авокадо есть глутатион, который помогает в детоксикации печени.
🔹Авокадо содержит 28% дневной нормы витамина В5, 20% витамина В9, 18% витамина К, 11% витамина С. И многие другие витамины и минералы.
🔹Как источник жиров, улучшает качество и текучесть желчи.


Как приготовить мороженое из авокадо 🥑 ?

Ингредиенты
〰️Авокадо - 2 шт.
〰️Лайм или лимон - 1 шт.
〰️Кокосовое молоко или сливки - 200 мл
〰️Мята - 1 шт.
〰️Кокосовый сироп - 1 ст. л.

Способ приготовления:
✔️Очистить и нарезать авокадо.
✔️Выжать сок лимона или лайма.
✔️Добавить остальные ингредиенты и взбить блендером.
✔️Переложить получившуюся массу в формочки и убрать в морозилку на несколько часов.
✔️При подаче украсить мятой или орехами.

Делитесь Вашими рецептами домашнего мороженого в комментариях

💮 Здоровые Советы Нутрициолога - подпишись

Женский Лайфак/Women's Lifehack

30 Jul 2023 08:01

ПИЦЦА ЗА 10 МИНУТ

Ингредиенты:
Лаваш безздрожжевой 50 гр
Сыр 30% 125 гр
Филе куриное (жареное/варёное) 80гр
Шампиньоны 40 гр
Помидоры 35 гр
Йогурт греч/натур 10 гр
Кетчуп 5 гр
Специи по вкусу

Приготовление:
Выкладываем на сковороду 1/2 лаваша посыпаем 1/2 сыром и складываем его пополам (накрываем сыр). Йогуртом и кетчупом смазываем сверху лаваш, выкладываем начинку и присыпаем оставшимся сыром, накрываем крышкой. Готовим на медленном огне в течение 10 минут до расплавления сыра

Приятного аппетита!
Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак