Женский Лайфак/Women's Lifehack

26 May 2024 18:43

🍹 Пробуждающий смузи

Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками. Это, собственно, все тот же бодрящий и ароматный напиток, который так спасает нас по утрам, потому, что главный ингредиент смузи - кофе.

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
🍹кофе черный 200 мл
🍹шоколад 20 г
🍹кокосовое молоко 50 г
🍹1 банан
🍹1 ст. л меда

Шаг 1
Сварите кофе любым привычным способом, остудите.

Шаг 2
Поломайте шоколад на кусочки, положите в небольшую миску и растопите на водяной бане или в микроволновой печи. Остудите.

Шаг 3
Вылейте кокосовое молоко в чашу блендера и хорошо взбивайте в течение 1 мин.

Шаг 4
Очистите бананы, нарежьте кусочками. Положите в чашу блендера, добавьте мед, кофе, шоколад, какао и снова взбейте.

Шаг 5
Перелейте смузи в стеклянную емкость, посыпьте кокосовой стружкой и несколькими зернышками кофе и подавайте.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

26 May 2024 14:03

ЯЙЦО «ОРСИНИ» пробовали?

Хлеб смазываем маслом, посыпаем сыром и выкладываем взбитый белок. Убираем на 10 мин в духовку, затем кладём желток и убираем ещё на 2 минуты

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

26 May 2024 08:02

Вкусный банановый рулет на завтрак😋

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

25 May 2024 14:03

Надежный вариант 👍

Классный способ для перемещения банок. Этот метод позволяет сохранить тару в целостности и сохранности.

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

25 May 2024 08:03

Лайфхаки для дома 👍

С помощью этих лайфхаков вы сэкономите время и силы на уборке!

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

24 May 2024 16:03

Цветы, Подставка и другое!

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

24 May 2024 10:02

Мастерим стильный подсвечник 🕯 Делать что-то руками для своего дома — отличная идея, потому что предмет хранит тепло рук и идеально вписывается в интерьер.

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

23 May 2024 16:04

Удобный способ хранения сковородок 👍

Очень практично и визуально аккуратно.

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

23 May 2024 10:03

Ноги больше не будут потеть

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 May 2024 16:04

Народное средство от комаров

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 May 2024 10:03

Домашний майонез за пару минут

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 May 2024 08:02

Сохраняем зелень свежей 🥬

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

16 May 2024 16:04

Полезный лайфхак для тех, у кого есть робот-пылесос ✅

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

16 May 2024 09:20

Защищаем зеркало в ванной от запотевания 👍

С таким покрытием зеркало не будет запотевать в течение нескольких недель.

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

12 May 2024 16:02

Очень просто

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

26 May 2024 16:03

Как отбелить белые кроссовки

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

26 May 2024 10:03

Правильно стираем пуховик 🧺

Обратите внимание на рекомендации производителя по температуре стирки и отжиму.

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

25 May 2024 16:04

Упражнения от боли в спине

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

25 May 2024 10:04

Закуска за 5 минут

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

24 May 2024 19:05

🦋 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ

🦋 САМЫЙ ДОБРЫЙ ГИНЕКОЛОГ ТГ
Советы, бесплатные консультации. Понятно о женском здоровье.

🦋 КЛИНИКА ФОМИНА
Полезный канал о доказательной медицине. Советы и рекомендации от врачей

🦋 ИДЕИ ДИЗАЙНА - +1000 идей для дизайна

🦋 НОЧЕРОМ ПОТЕХА
Юмор про животных, насекомых и людей

🦋 СКИДКА 4000₽ в ЛЭТУАЛЬ в закрепе - Крутые СКИДКИ / ГЛЮКИ ЦЕН / ПРОМОКОДЫ. Находки с WILDBERRIES и Яндекс.Маркет

🦋 ЖЕНСКИЙ ЮМОР
Лучший юмор всегда на каблуках

🦋 MUSIC BOX - Твой Личный Сорт Музыки

🦋 МАНИКЮР НА ВСЕ СТО
Лучшие идеи и новинки маникюрного дизайна

🦋 ХОЗЯЙКАМ НА ЗАМЕТКУ - Простые рецепты на каждый день и лайфхаки.

🦋 РАЗРЕШИТЕ ВСТАВИТЬ - Смешные цитаты о работе, отношениях и жизненных ситуациях в оригинальном оформлении!

🦋 МОДНЫЕ ГУСИ
Журнал о моде, стиле, красоте, шмотках

🦋 ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА - Шикарный маникюр на 2024 год

🦋 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое другое

🦋 "ПОИГРАЕМ" о воспитании  и уходе за ребёнком от рождения до школьного возраста

Добавить свой канал в подборку @Staya777

Женский Лайфак/Women's Lifehack

24 May 2024 14:04

Развлекаем детей

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

24 May 2024 08:03

Чтобы швы в ванной всегда оставались белыми

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

23 May 2024 14:03

Избавляемся от запаха в холодильнике 💨

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

23 May 2024 08:03

Растянутые бретельки больше не проблема

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 May 2024 14:04

Зачем при стирки добавлять шарики из фольги 👆

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 May 2024 08:50

Что нужно знать о витаминах и минералах

ЧТО ВАС ЖДЁТ?

1️⃣ Заболевания, вызванные дефицитом. Каких витаминов (минералов) не хватает организму при том или ином заболевании?

2️⃣ Совместимость витаминов и минералов. Какие витамины можно (и нужно!) принимать вместе, а какие лучше разделять? Какие минералы «дружат» между собой?

3️⃣ Правила приема и дозировки. Как правильно и в каком количестве принимать витамины и минералы, чтобы они приносили пользу, а не вред.

📖 Эта методичка - результат моего долгого изучения и анализа. В ней собрана актуальная и проверенная информация, которая поможет вам быть в гармонии со своим организмом.

Дарите себе здоровье, заботьтесь о своем теле правильно! И пусть моя методичка станет вашим верным спутником в этом путешествии! 🌼🍀

Забрать тут => /channel/leozdravvip_bot?start=c_1371164

Женский Лайфак/Women's Lifehack

19 May 2024 18:02

🎁 НАЖМИТЕ И ЗАБЕРИТЕ 🎁

Женский Лайфак/Women's Lifehack

16 May 2024 12:04

Чтобы босоножки не слетали

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

12 May 2024 16:53

🎁 🎁 🎁 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! 🎁 🎁 🎁

ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ

НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM

❗️ Количество ограничено ❗️

Женский Лайфак/Women's Lifehack

12 May 2024 12:04

Смотрим за детьми!

Ставьте 👍

💃 Женский лайфак
✈ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ