Женский Лайфак/Women's Lifehack
04 Aug 2023 11:04
Веганский смузи Детокс
Этот детокс-смузи сделан из супер полезных ингредиентов, которые помогут вам очистить ваше великолепное тело, к тому же он невероятно вкусен!
Ингредиенты:
✅ 2 листа капусты без стебля или 1 стакан шпината ( 30 г )
✅ 2 стакана нарезанного ананаса ( 330 г )
✅ 1 нарезанное красное яблоко
✅ 1 нарезанный лимон, очищенный от кожуры
✅ 1 чашка воды или растительного молока на ваш выбор ( 250 мл)
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в мощный блендер и взбейте до однородной массы.
Приятного аппетита 😊
🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
04 Aug 2023 08:01
Как правильно вешать длинное платье
В гардеробе каждой девушки есть длинные платья. Но иногда высота шкафа не позволяет повесить их во всю длину. Предлагаем вам три способа как повесить длинное платье.
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
03 Aug 2023 14:02
Эту шпаргалку нужно сохранить 📝
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
03 Aug 2023 10:01
Как быстро сварить картофель
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
02 Aug 2023 17:02
Электронная массажная щетка 🧼 Массажная щетка для тела, с помощью которой человек самостоятельно расслабляется во время приема душа.
Если понравилась идея, ставьте 👍
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
02 Aug 2023 12:02
Сияющий спрей для тела
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
02 Aug 2023 08:01
Готовлю кукурузу только так 🔥🔥получается нереально вкусно 🤤 😉🙏🏽
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
01 Aug 2023 14:01
Отмываем лоток для порошка 👍 Часто требуется почистить лоток со стиральным порошком, потому что он не вымывается до конца.
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
01 Aug 2023 10:02
Отбеливаем одежду.
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
31 Jul 2023 17:00
Скотч и стрелка
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
31 Jul 2023 12:33
Классная идея для выпечки 🥮
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
30 Jul 2023 17:02
Простые упражнения для плоского животика
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
30 Jul 2023 11:52
Это мороженое из авокадо🧘!
Почему именно авокадо?
🔹Улучшает работу мозга. Авокадо состоит преимущественно из мононенасыщенных жиров. А 70% нашего мозга использует жир, как источник топлива.
🔹В авокадо есть глутатион, который помогает в детоксикации печени.
🔹Авокадо содержит 28% дневной нормы витамина В5, 20% витамина В9, 18% витамина К, 11% витамина С. И многие другие витамины и минералы.
🔹Как источник жиров, улучшает качество и текучесть желчи.
Как приготовить мороженое из авокадо 🥑 ?
Ингредиенты
〰️Авокадо - 2 шт.
〰️Лайм или лимон - 1 шт.
〰️Кокосовое молоко или сливки - 200 мл
〰️Мята - 1 шт.
〰️Кокосовый сироп - 1 ст. л.
Способ приготовления:
✔️Очистить и нарезать авокадо.
✔️Выжать сок лимона или лайма.
✔️Добавить остальные ингредиенты и взбить блендером.
✔️Переложить получившуюся массу в формочки и убрать в морозилку на несколько часов.
✔️При подаче украсить мятой или орехами.
Делитесь Вашими рецептами домашнего мороженого в комментариях
💮 Здоровые Советы Нутрициолога - подпишись
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
30 Jul 2023 08:01
ПИЦЦА ЗА 10 МИНУТ
Ингредиенты:
Лаваш безздрожжевой 50 гр
Сыр 30% 125 гр
Филе куриное (жареное/варёное) 80гр
Шампиньоны 40 гр
Помидоры 35 гр
Йогурт греч/натур 10 гр
Кетчуп 5 гр
Специи по вкусу
Приготовление:
Выкладываем на сковороду 1/2 лаваша посыпаем 1/2 сыром и складываем его пополам (накрываем сыр). Йогуртом и кетчупом смазываем сверху лаваш, выкладываем начинку и присыпаем оставшимся сыром, накрываем крышкой. Готовим на медленном огне в течение 10 минут до расплавления сыра
Приятного аппетита!
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
Женский Лайфак/Women's Lifehack
29 Jul 2023 12:01
Делаем эксклюзивные фото!
Если понравилась идея, ставьте 👍
💃 Женский лайфак
Читать полностью…
9114
