Женский Лайфак/Women's Lifehack

23 Jul 2023 12:01

Хозяюшки, берите на заметку ☺️ 📝

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

23 Jul 2023 08:01

5 приёмов от отёчности по утрам 💆

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 Jul 2023 19:24

Воот такого же тебе настроения 😉💃🔥

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 Jul 2023 14:00

ℹ️ 83% женщин одиноки. Устали бегать по граблям? Вам поможет канал психолога парной терапии. @grabli_run

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 Jul 2023 12:59

Банановый кокосовый смузи

Употребление фруктов и полезных жиров очень важно, и этот бананово-кокосовый смузи - отличный способ включить их в свой рацион.

Ингредиенты:
✅ Кокосовое молоко ( 400 мл)
✅ 2 замороженных банана + 2 обычных банана
✅ 6 фиников
✅ 1/4 стакана сырого миндаля ( 30 г )
✅ 1 стакан льда ( 4 больших кубика льда)
Начинки: какао-крупка и измельченный сырой миндаль

Приготовление:
Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Добавьте свою любимую начинку.

Советы:
Если вы хотите приготовить этот смузи, но у вас нет замороженных бананов в морозильной камере, не волнуйтесь, используйте вместо них обычные бананы.
Используйте свои любимые орехи вместо миндаля или подсластитель по вашему выбору вместо кленового сиропа.

Приятного аппетита 😊

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 Jul 2023 10:02

Как в супе достать только бульон.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

21 Jul 2023 19:00

🟤 СЕТЬ СТОМАТОЛОГИЙ "ДЕНТА ЭЛЬ"

🟤 ПРОДАЖНЫЙ КАНАЛ

🟤 ПСИХОЛОГИЯ С АННОЙ ФРЕЙД

🟤 НАУКА69 | ПЕРВЫЙ МУЖСКОЙ

🟤 СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

🟤 БИБИЗЯНЫ ПОН

🟤 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

🟤 ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМ

🟤 ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ

🟤 КОМНАТА ВЫСМЕХА И ЮМОРА

🟤 ИДЕИ ДИЗАЙНА

🟤 ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ

🟤 WB / ЯМ / ПРОМОКОДЫ

🟤 САМОРАЗВИТИЕ | МОТИВАЦИЯ

🟤 DISCOVERY  CHANNEL l OFFICIAL

🟤 ЖЕНСКИЙ ЛАЙФАК

🟤 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ

🟤 ALIEXPRESS | СКИДКИ

🟤 ЖЕНСКИЙ ЮМОР

🟤 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДОМА 

🟤 WB RAZBOR

🟤 НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК

🟤 ЗНАЮ ВСЁ

🟤 ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ | МОТИВАЦИЯ

🟤 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ

🟤 АКАДЕМИЯ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ | МАПП

Добавить свой канал в подборку @Staya777

Женский Лайфак/Women's Lifehack

21 Jul 2023 14:01

Самые популярные ошибки в макияже.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

21 Jul 2023 12:01

Нарезка арбуза

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

21 Jul 2023 09:00

Выбор торта и десерта занимает ваше время? 
💥Обращайтесь к профессионалу, который создаст для вас: 
📍авторский торт 
📍десерты
📍кэнди бар в концепции вашего мероприятия👌
💥А вам останется наслаждаться прекрасными моментами, ведь из них и складывается ощущение счастья😋
💥Разнообразие изысканных вкусов, текстур и эстетика десерта произведут яркое впечатление на ваших гостей и останутся надолго в их памяти🫶🏼
#реклама

Женский Лайфак/Women's Lifehack

19 Jul 2023 14:00

ℹ️ 83% женщин одиноки. Устали бегать по граблям? Вам поможет канал психолога парной терапии. @grabli_run

Женский Лайфак/Women's Lifehack

18 Jul 2023 14:00

ℹ️ 83% женщин одиноки. Устали бегать по граблям? Вам поможет канал психолога парной терапии. @grabli_run

Женский Лайфак/Women's Lifehack

16 Jul 2023 17:01

Хитрость: как правильно клеить узкие места👍

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

16 Jul 2023 14:03

Делаем акцент на внутреннем уголке глаз.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

16 Jul 2023 09:48

Фиолетовый творожный смузи с черникой

Ягодный смузи с творогом и простоквашей отлично подавать вместо десерта.

Легкое, но питательное лакомство порадует и взрослых, и детей. Особенной характерной его чертой является яркий фиолетовый оттенок.

Ингредиенты:
✅ Черника 120 гр.
✅ Творожная масса (без добавок) 160 гр.
✅ Жидкий мед 2 ч. л.
✅ Простокваша 200 мл
✅ Мята 4 листка

Приготовление:
Свежую чернику промыть под проточной водой. Или возьмите замороженную.

Творожную массу, простоквашу, мед, ягоды поместить в чашу блендера и взбить до однородности.

Регулируйте сладость количеством мёда, 2 ч. ложки – сладость будет очень умеренной.

Разлить смузи по бокалам и украсить сверху листиками мяты и целыми ягодами черники.

Приятного аппетита 😊

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ

Женский Лайфак/Women's Lifehack

23 Jul 2023 10:02

Если выпечка прилипла к формочке

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

23 Jul 2023 07:00

​❓Что нужно знать о витаминах и минералах? ❓

‼️ Представляю методичку "Витамины и Минералы", в которой вы найдете все, что нужно знать о витаминах, минералах и микроэлементах.

Вы узнаете о:
▫️Заболеваниях, вызванные дефицитами
▫️Совместимость приема витаминов и минералов
▫️Правилах приема и суточной дозировке для взрослых

Список заболеваний и дефициты:
▫️Анемия
▫️Выпадение волос
▫️Заболевания кожи
▫️Заболевания ногтей
▫️Зрение
▫️Кариес
▫️Артрит
▫️Сердечно-сосудистые заболевания
▫️Болезни легкий
▫️Болезни печени
▫️Камни в почках
▫️Камни в желчном
▫️Зоб
▫️Мышечные боли
▫️Импотенция
▫️Остеохондроз
▫️Остеопороз
▫️Остеомаляция
▫️Рак молочной железы
▫️Рак яичников
▫️Рак прямой кишки

👉🏼 Приобрести методичку вы можете всего за 169 рублей по ссылке - https://sellby.link/951a72c

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 Jul 2023 17:02

Как убрать бока на талии? 😘

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 Jul 2023 14:00

Убираем запах в холодильнике

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 Jul 2023 12:02

Солим рыбку 🐠

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

22 Jul 2023 08:01

И никто не заметит 😂🍫

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

21 Jul 2023 17:03

Подаём лимон красиво.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

21 Jul 2023 14:00

ℹ️ 83% женщин одиноки. Устали бегать по граблям? Вам поможет канал психолога парной терапии. @grabli_run

Женский Лайфак/Women's Lifehack

21 Jul 2023 10:02

Как убрать неприятный запах из обуви

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

21 Jul 2023 07:01

Необычная курочка🍗

Ингредиенты:
- курица
- микс овощей

Маринад:
- чеснок 3-4зуб
- масло оливковое 2-3ст.л
- сок лимона 1ст.л
- соевый соус 3ст.л
- травы 1-2ч.л
- французская горчица 1ст.л

Приятного аппетита🙏

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

19 Jul 2023 00:08

❤️ ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ! Команда @staya_55 подготовила специально для вас подборку самых интересных каналов Telegram

❤️ КОРОТКО О ФИНАНСАХ И ДЕНЬГАХ - Цитаты из книг, которые обладают особенной полезность
Это опыт и руководство к действию!

❤️ ПОПУЛЯРНАЯ МЕХАНИКА - канал о том как устроен мир. Мы рассказываем обо всех достижениях человеческой
мысли, которые в скором будущем изменят нашу жизнь!

❤️ ПП РЕЦЕПТЫ 161 - пп рецепты с кбжу

❤️ СКИДКА от 20% в ПОДРУЖКА -
Крутые СКИДКИ / ГЛЮКИ ЦЕН / ПРОМОКОДЫ. Находки с WILDBERRIES и Яндекс.Маркет

❤️ DISCOVERY  CHANNEL l OFFICIAL - Официальный научно-популяризованный канал основанный на науке, технологии и истории.
The official scientific and popular Channel.

❤️ ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью

❤️ ИДЕИ ДЛЯ СТОРИС
Канал с атмосферными сторис на все случаи жизни и под любую тематику

❤️ ALIEXSPRESS l СКИДКИ
Только лучшие товары с AliExpress по отличной скидке.

❤️ МАШИНА ВРЕМЕНИ -  Канал о истории , здесь вы окунетесь в прошлое , то что не всем известно и забыто, что скрыто и тайно . Эксклюзив нашего прошлого.

❤️ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДОМА - Полезные лайфхаки. Лучшие советы для дома. Поможем упростить твою жизнь!

❤️ WB RAZBOR
➖ Разбор топовых товаров
➖ Ссылки на крутые скидки
➖ Секретные промокоды

❤️ НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК - Немецкий язык учат здесь! Простое и приятное обучение этому языку. Присоединяйтесь, рады всем!

❤️ НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК – учи немецкий в 3 раза быстрее! индивидуальные уроки немецкого, видеокурсы от А1 до В1 и полезности на канале

❤️ БЕЗУМНЫЙ АЙТИШНИК - Ваш безумный айтишник расскажет вам все про IT сферу, новые технологии и развитие мира.

❤️ СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое другое на канале @sovet_ot_babushki

❤️ ДЕВОЧКИ ПОГАДАЕМ? - Гадания на все случаи жизни

Женский Лайфак/Women's Lifehack

16 Jul 2023 19:00

6 прoвeрeнных cпocoбoв нe пeрeeдaть 👍

♦️ Очeнь мягкo ycмиряeт гoлoд cтaкaн тeплoй вoды c мeдoм и лимoнoм
♦️ Любoй жидкий киcлo-мoлoчный прoдyкт пoмoжeт тeбe дoбрaть нeoбхoдимyю дoзy бeлкa. Нe мoжeте ycнyть oт гoлoдa? Выпeйте cтaкaн кeфирa.
♦️ Выпeйте чaшкy крeпкoгo чёрнoгo чaя c caхaрoм. Нeмнoгo глюкoзы пeрeд cнoм вам нe пoмeшaeт.
♦️ Пoдyмaйте хoрoшo: тoчнo ли вы хoтите eщe кycoчeк или вы yжe cыты? Этo пoмoжeт вам лyчшe пoнять cвoй oргaнизм
♦️ Излюблeнный cпocoб вceх пoклoнниц диeт – пoйти пoчиcтить зyбы. Зyбнaя пacтa пeрeбивaeт aппeтит и вам бoльшe нe хoчeтcя ecть.
♦️ Выпeйте зaлпoм двa cтaкaнa чиcтoй вoды. Жeлyдoк бyдeт нaпoлнeн и нe бyдeт жeлaния cъecть eщё чтo-либo.

Женский Лайфак/Women's Lifehack

16 Jul 2023 16:50

@ProFactRoom - уникальный канал с ежедневными отобранными и интересными фактами, на разные темы.

Вот несколько фактов с канала:

🔹 Известный композитор Бетховен перед работой окунал голову в таз с холодной водой.

🔹 Айронинг (экстремальная глажка белья) - это экстремальный вид спорта, когда смельчаки гладят обычную одежду обычными утюгами в самых совершенно удивительных местах, например, при прыжке с самолета)

В ближайшее время у нас выйдут факты о внешности и красоте, о книгах, наручных часах и многое другое.

Заходите и подписывайтесь ✅, на канале ещё множество интересных и необычных фактов!

Женский Лайфак/Women's Lifehack

16 Jul 2023 11:55

Очищаем конфорки 👍

В процессе приготовления, как бы аккуратно вы не пользовались оборудованием, оно загрязняется.

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак

Женский Лайфак/Women's Lifehack

16 Jul 2023 09:44

Удалить наклейку с одежды легко

Если понравилась идея, ставьте 👍

💃 Женский лайфак