7709
رسائل يومية عن تطوير الذات وتنمية المهارات، إقتابسات عن الايجابية والتفاؤل والنجاح ورصعت فيه الدر حتى تركته يضيء بلا شمس ويسري بلا قمر فعيناه سحر والجبين مهند ولبه در الرمش والجيد والحور قناة كوتش عبدالرحيم @Coach_Abduelraheem
«ستتعافى لدرجةٍ تجعلك تتساءل -ذاتَ يوم-
من استبدل كلَّ هذه الندوب بالأزهار؟!
وستُبهِرك الإجابة:
أنك أنتَ من فعل، أنتَ وحدك.»
أشد ما يُختَبَر فيه المرء..
هو الرضا، في مواضع الحرمان وفي الأقدار التى خالفت كل توقعاته، في كل موقفٍ أُجبر عليه، وكل ما يعيشه ويخالف هواه..
فيهتز داخله، ويحاول مجاهدة قلبه.. وترويضه..
حتى يلين ويهدأ ويقنَع.. مهما أغرقهُ الغضب، فيصبح على يقين أن ما قُضِيَ هو الخير..
حتى لو لم يتبين له ذلك الآن.
لكَ ثُلثًا مِن دَعواتي،
أُخبَّئهما فِي صَدري كَما تُخبَّأ الأشياءُ الثمينة،
وأصعد بِهما إلى السماء كلًّ ليلةٍ،
حِين يهدأ ضجيج العالم
ولا يبقى بيني وبين ﷲ سِوى قلبي
أدعوه أن يحفظك،
أن يُقرّب خُطاك،
أن يَجعل بَيننا قَدرًا أبيضَ لا يُطفئه العَابرون،
ولا تَثقله الأيام.
وأمَّا الثلثُ الباقي فَهو لي ...
أن يُصلحني ﷲ قَبل أن يُصلح أيَّ شيءٍ حَولي،
أن يُنقَّي روحي مِن خوفِها،
ويُعلّمني الحِلم حين يشتدّ التعب،
ويجعلني امرأةً تتَسعُ للحُب ولا تَضيق به.
أدعوه أن يُهيّئني لأكون أُمًّا حنونًة،
إذا ما جمعنا بيتٌ واحد،
تُزينه ضَحكات الصِغار،
ويَغفو فِي أركانه الأمَّان.
أُريد أن أكون يَدًا تربّت وصوتًا يطمئن،
وقلبًا يتَسعُ للجميع ...
كَمَّا أتمنّى أن يتَسع لي قلبك ♥️.
من أرقى أنواع رفاهية الروح أن يكون انفرادك بنفسك هو متعتك الحقيقية، فمَن لا يأنس بذاته لا يأنس بشيء آخر.🌧💙
Читать полностью…
رسالة اللحظة
لا تقلق ، لها مدبر
- كيفَ يُدبِّرُ الأمرَ؟
ليس من شأنكَ،
شأنكَ فقط أن تُؤمن أنّه يُدبّرُ الأمر!
شعور الخوف يولّد ملايين من الأفكار بكل ما في الكلمة من معنى ، لا نهاية للأفكار المخيفة ، لأن الخوف عبارة عن حقل طاقة ، لذلك عالج فقط شعور الخوف .
🔸ديفيد هاوكينز .
هُناك شخصُ لن يُحبك مهما فعلت
هُناك شخصُ لن يتقبلك مهما فعلت
هُناك شخصُ لن يعتذر منك على الإساءة
هُناك شخصُ لن يتغير لا بفعل الوقت ولا لأجلك
هُناك شخصُ لا تُهمه مصلحتك
هُناك شخصُ لا يُهمه كيف تشعر
ابتعد وأكمل حياتك .. سيؤلمك الأمر في البداية .. ثم تُشفى وتتعلم من تجربتك .. وستُجيد إختيار من يدخل دائرتك
اللهم إني أستودعك قلبي وأنت بما يتمناه أعلم فحققه لي ويسره لي وأجبر خاطري بإجابة دعوات طال انتظارها
اللهم إني أستودعك مستقبلي وأيامي القادمة فجمّلها بعظيم تدبيرك ورضّني بجميع أقدارك لي.
اللهم إني أستودعك أحبتي فلا تُريني فيهم بأسًا يبكيني وارزقني العوض الجميل بعد الصبر الطويل.🤍
على امرأةٍ مثلي ألا تراهن على الزينةِ وأكواب الفخار وقلادة الذهب ،بل تراهن على ابتسامتها لأنها ورغمَ حزنها تبدو أنيقة.
Читать полностью…
القلب لا يتطهّر بالراحة،
بل بالأسئلة التي تُربكه،
والطرق التي تُربّي خطاه،
واللحظات التي تخلع عنه وهمَ السيطرة.
فإذا سلّم نفسه لله،
عرف أن كل ما انتزعه الله منه
كان عبئًا،
وكل ما أبقاه كان نعمةً متنكرة.
— جلال الدين الرومي
لا يمكنك الانتقال لخطوط الحياة السعيدة مادمت تعبر عن امتعاضك من وضعك الحالي ولو مشاعرياً.. 👌🏻
_ المُبالغةُ في الحَمدِ تأتي بأرزاقٍ من حَيث لا تُدرِك .
Читать полностью…
يوماً ما سأخبِركِ بأنكِ كنتِ الثلاثين دعوة المُستجابةِ لي فى رمضان 🍃
Читать полностью…
-
لا بَأس طالما أملكُ هذهِ الصَّديقةُ الأصِيلةُ التِّي أعودُ إليهَا من التّيهِ والغُربةِ بِإطمئنَان ، كَما يعودُ أحَدهُم للبيتِ 🤍.
مَا خذَلكَ أحدٌ إلا وَأعطَاكَ دَرسًا فِي التَوحِيّد،
وَلكِنّكَ لا تَعِي!
لا تَتقرب مني
إذا كُنت سَتتركنِي
فِي أحد الأيَام
انتَ لأ تَدري
كم مِن الأشخَاص
تركوني فِي نَصف
الطريق وحيداً
انتَ لأ تَدري
كم كلفنِي استِعادة
قلبي مَثلما كأن .
اذا كان هناك طريق مختصر لظهور المعجزات..
فهو سلوك الإمتنان .
هل يسمعني الله ؟
نعم ..
فلماذا لا يعطيني ما أطلب ؟
لأن الطبيب يمنحك الدواء الذي يشفي وليس الذي تحب ..🩵
أحِبَّني؛ أحبّ وجهي وطبعي وعفويتي وصدقي
ودلالي وليخسأ كلُّ رجلٍ دنيء، ويُهزم، ويمت
أمامامرأةٍ مثلي.
عَسانا نُذكر فِي الخلَوات، عِند رفع الأكُفّٓ، عِند الإفطَار، فِي السّحور، وعِند السجُود.
عَسانا نُذكرُ فِي دُعاء غَريبٍ مَا ظنَّنّنَاه يوماً يذكُرونَا.
لا تستهين بتعب روحك؛ فثقل النفس أشد وطأة من كد الجسد. لا تغلق أبوابك على الحزن بمفرده، بل افتحها لمن يرممون انكسارك بكلمة طيبة. كن ذكيًا في انتقاء جلساؤك، واعلم أن الرفقة الداعمة هي 'المصل' الوحيد الذي سيعيد إليك شغفك المفقود."
Читать полностью…
.
مرات الإنسان يدعو الله إن يكون طريقه سهل وممهد حتى يوصل ويحقق النجاة بس الله يخلّي الطريق وعر وصعب
مو حتى يتعبك !
وإنما حتى تتعلّم إنو النجاة
مو مرتبطة بسهولة الطريق
ولا بصعوبته
النجاة الحقيقية بيد الله وحده
لا تعتمد على الطريق
اعتمد على الله
السهولة أو العُسر مو معيار
المعيار هو توفيق رب العالمين ..
.
-
أعلمُ أنَّكِ تُنَاضِلِينَ كُلَّ يَومٍ ،
وَ أنَّ كُلَّ شَيءٍ خَارِجٌ عَن السَيطَرَةِ ،
وَ أعلمُ أنَّكِ كَثِيرَةٌ عَلىٰ كُلِّ هٰذا . .❄️💚
"تعبك وجهدك، انحناءات ظهرك المتواصلة، الهالات السوداء تحت عينيك، إثر سهرك وقلة نومك، شحوب وجهك، انكبابك بين ملازمك وأوراقك، تكرارك المعلومة ومجاهدتك في تثبيتها، صُداعك الذي يصيبك نتيجة مقابلتك للمقرر لمدة، اضطراب تغذيتك،غيابك عن كثيرٍ من اجتماعات العائلة؛كل هذا بأجره، لا تقلق وتذكر أن الله لا يضيع تعب أحد "🤍.
Читать полностью…
اللهم إن هناك قلباً لا أنساه و أذكره في كل دعواتي فاظهر له من لطفك ما ينسيه كل ألم وحزن ويسر له الخير وارزقه الرضا والسكينه في دنياه وآخرته.
Читать полностью…
بينما كنتُ ساجدًا
أُرتب دعواتي
نسيتُ كلَّ ما أردتُ،
وتذكرتكِ.
- 3 رَمضان 🌙.
اللَّهُمَّ هَب لِي بَصيرةً أرىٰ بِها الخَير فِي طّيات القَدر
وعقلًا لا تَغلِبهُ العاطِفة ، وقلبًا لا يَقسو على أحَد
ورِزقًا يَكون لِقلبي غنىٰ، وَلِيَدي عطاءً
يارَب اِجعَلني مِمن إذا مَروا فِي مَكانٍ تَركوا فيه أثرًا طيبًا،
وإذا تَكلموا كَانوا بلسمًا ، وإذا صَمتوا كَانت قُلوبهم مُعلقة بِك.
اِملأ الفَراغات التي بِداخلي بِفَيضِ رِضاك،
واِجعَل خَطواتي دائمًا بِاتجاه ما تُحِبه وترضاهُ لي❣️.