-
@Yusuf65 📱+989379001137 @firefighterrrrr 📱+989337513381 ☘️مجري برنامه های ： کوهنوردی, سنگ نوردی, یخنوردی و دره نوردی يك روزه و چند روزه ☘️داراي بيمه براي كليه همسفران ☘️ليدر مجرب و راهنمای کوهستان مربیان رسمی فدراسیون کوهنوردی
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
برنامه اجرا شده آبشارهای کانی لوسه🤩
تاریخ اجرا : 7 و 8 مرداد 1400📆
جای دوستانی که نبودن واقعا خالی کلی لذت بردیم از شنا و آبتنی و تماشای مناظر و آبشارهای زیبا و از کنار هم بودنمان😍🌹
@tbzmaral🦌😍
😍😄😍😄😍😄😍😄😍😄😍😄
اجرای کلیپ ناز ناز برای باشگاه مارال توسط هنرمندان عزیز شهرمون و تشکر از مجموعه تلویزیونی نازبالالار بابت زحماتشان برای باشگاه 🙏🤩🌹😍
@tbzmaral🦌😍
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃 ویژه برنامه تعطیلات عید سعید قربان برنامه 4روزه (دره زیبای رغز )
😍عروس دره های ایران😍
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🛑ظرفیت محدود🛑
🍃نوع برنامه : دره نوردی ،تفریحی 🤩😎
🍃منطقه: شیراز (داراب)
📆تاریخ حركت : روز سه شنبه 30\04\1400 الی 02\05\1400 روز جمعه
⌚️زمان حرکت چهارشنبه ساعت: 06:00صبح
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا شنبه ساعت00:00
🍃مكان حركت：
هتل مرمر:06:00
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
1⃣سه وعده صبحانه 🍱
2⃣دووعده شام🍡🍢
3⃣یک شب اقامت در خانه بومگردی(به صورت گروهی)
4⃣تمامی تجهیزات فنی(وت سوت،هارنس،کاسک،جلیقه نجات،کارابین و هشت فرود)
5⃣ليدرمجرب 💪
6⃣نیسان جهت حمل وسایل
7⃣مجوز سفر
8⃣وسیله نقلیه اتوبوس دربستی 🚎🎼
9⃣بيمه سفر
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو
8⃣ کیسه خواب
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای ثابت باشگاه 1250000تومان💵
💵هزینه برای غیر اعضای باشگاه
1350000تومان💵
🛑هزینه برنامه برای اعضای ثابت باشگاه به صورت اقساطی در دو قست پرداخت خواهد بود🛑
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔 @firefighterrrrr
🆔@aidinnt
📞09149108524
📞 09148057323
📞09379001137
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/AAAAAE0U-byi34BQ8tACTw
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃 برنامه وسط هفته سه شنبه تیرماه سال 1400 :
آبشار و دره زیبای دارانداش
🟣به علت شلوغ بودن دره در روز جمعه برنامه در وسط هفته اجرا می شود.🟣
🍃 نوع برنامه :کوهپیمایی - تفریحی -دره نوردی😍😎
🍃منطقه: زنوز
📆تاریخ حركت : 15 تیر ماه
⌚️زمان حرکت ساعت05:00صبح
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت21 شب
🍃مكان حركت：
آبرسان :05:00
نصف راه:05:15
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ صبحانه 🍱
2⃣ مجوز سفر
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو
8⃣ ضدآفتاب
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 110000تومان و
برای غیر اعضا 120000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃 برنامه این هفته جمعه 11تیر ماه سال 1400 :
قله جام
ارتفاع از سطح دریا:3548 متر از سطح دریا
همنوردان عریز توجه داشته باشید که این برنامه پیش نیاز صعود به قله سبلان می باشد.
🍃 نوع برنامه :کوهپیمایی 😍😎
🍃منطقه: بستان آباد(مسیر شاه یوردی)
📆تاریخ حركت : 11 تیر ماه
⌚️زمان حرکت ساعت 05:30صبح
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت21 شب
🍃مكان حركت：
نصفراه :05:30
آبرسان : 05:45
هتل مرمر :06:00
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ صبحانه 🍱
2⃣ مجوز سفر
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو
8⃣ ضد آفتاب
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 90000تومان و
برای غیر اعضا 105000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃 ویژه برنامه تیر ماه سال 1400 :
این برنامه به صورت 5\1 روزه اجرا خواهد شد.
😍 🌲🌲 بازدید از آبشار وایقان( عاشقلو) 🌲🌲 😍
شب مانی در دل جنگل های ارسباران
🍃 نوع برنامه : جنگل نوردی😍😎
🍃منطقه: عاشقلو
📆تاریخ حركت : پنجشنبه 3 تیر ماه
⌚️زمان حرکت ساعت 15:00 روز پنجشنبه
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت22 شب روز جمعه
🍃مكان حركت：
نصف راه : 15:00
هتل مرمر:15:30
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ بیمه
2⃣مجوز سفر
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو - چراغ پیشانی
8⃣ چادر و کیسه خواب
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 135000 تومان و
برای غیر اعضا 145000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
#اطلاعات_عمومی_کوهنوردی
"عرق سوز" شدن از عوارض شایع در فعالیت کوهنوردی در فصل گرما:
✍ عرق سوز شدن از عوارض انجام فعالیتهای ورزشی در فصل تابستان می باشد. کوهنوردی در این روزها و در شرایط هوای گرم تابستان می تواند با عارضه عرق سوز شدن قسمت های خاص بدن از جمله بین پاها و زیر بغل همراه باشد.
عرق‌سوز را می‌توان با روش‌های زیر درمان کرد:
۱. ناحیه مورد نظر را خنک کنید. یک دستمال خنک و خیس روی عرق‌سوزها بگذارید یا حداقل برای ۲۰ دقیقه آن را زیر دوش آب سرد نگه دارید.
۲. لباس های گشاد در حین ورزش کوهنوردی بپوشید. لباس‌های تنگ و محدود کننده را استفاده نکنید. شلوارها و بلوزهای تنگ، پارچه‌های سنگینی مثل لیکرا را باید با پارچه‌های سبک و گشاد جایگزین کنید.
۳. از فرصت های مناسب جهت خنک کردن و استحمام با آب خنک در حین اجرای برنامه های کوهنوردی استفاده کنید. بعد از دوش گرفتن یا استفاده از دستمال خنک و خیس، بگذارید ناحیه عرق‌سوزشده خود به خود در هوای آزاد خشک شود و از کشیدن حوله روی آن خودداری کنید.
۴. اگر ناحیه موردنظر خارش یا درد داشت، روی آن لوسیون کالامین یا کرم هیدروکورتیزون بزنید. اگر مشکل برطرف نشد، یا بدتر شد، از استفاده مجدد آن لوسیون و کرم اجتناب کنید.
۵. تا زمان بهبودی کامل، از صابون‌ها، لوسیون‌ها یا هر ماده خشن بر روی ناحیه عرق‌سوزشده خودداری کنید.
برای جلوگیری از بروز عرق‌سوز در آینده، موقع فعالیت یا ورزش و کوهنوردی در هوای گرم، برای خنک و خشک نگه داشتن پوست از لباس‌های گشاد و سبک استفاده کنید. عرق‌سوز مشکل جدی نیست اما ناراحتی زیادی ایجاد می کند.
منبع: انجمن پزشکی کوهستان
#کمیته_آموزش_باشگاه_کوهنوردی_مارال_تبریز
@tbzmaral🦌😍
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃دو برنامه متفاوت در یک منطقه این هفته جمعه سال 1400 :
🤩 برنامه اول آبشار گل آخر 🌊
برنامه دوم : قله جله داغی ارتفاع 2940متر از سطح دریا
🍃 نوع برنامه :کوهپیمایی - تفریحی😍😎
🍃منطقه: ارزیل
📆تاریخ حركت : 21 خرداد ماه
⌚️زمان حرکت ساعت 05:30صبح
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت21 شب
🍃مكان حركت：
آبرسان :06:00
نصف راه : 06:15
آذر بایجان: 06:30
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ صبحانه 🍱
2⃣ عصرانه
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
5⃣مجوز سفر
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو
8⃣ ر
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 95000تومان و
برای غیر اعضا 110000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃 ویژه برنامه تعطیلات خرداد ماه سال 1400 :
5\3 روزه
😍 🌲🌲 پیمایش جنگل های اسالم به خلخال 🌲🌲 😍
شب مانی در دل جنگل های اسالم
🍃 نوع برنامه :کوهپیمایی و جنگل نوردی😍😎
مدت پیمایش: حدودا 7 ساعت
🍃منطقه: اردبیل - گیلان
📆تاریخ حركت : پنجشنبه 13 خرداد ماه
⌚️زمان حرکت ساعت 24:00 روز پنجشنبه
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت23 شب روز یکشنبه
🍃مكان حركت：
هتل مرمر : 24:00
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ یک وعده صبحانه 🍱
2⃣یک وعده عصرانه
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
5⃣مجوز سفر
6⃣نیسان جهت حمل کوله ها
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو - چراغ پیشانی
8⃣ چادر و کیسه خواب
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 350000تومان و
برای غیر اعضا 400000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
🏔🍀🏔🍀🏔🍀🏔🍀🏔🍀🏔🍀🏔🍀
برنامه اجرا شده سئحرما😍
۱۴۰۰/۰۲/۳۱📆
جای دوستان و همنوردان عزیز واقعا خالی 🌹
@tbzmaral🦌😍
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
برنامه دو روزه و اجرا شده زیبا سوها به لاتون
۲۳و۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰
همراه با کلی برنامه متنوع جنگل نوردی ۱۲ ساعته و ماجراجویانه دوستان و همنوردان مارالی _ فرود تیم فنی باشگاه از بلندترین آبشار کشور لاتون به پایین _ شب مانی کنار دریاچه و در جنگل و کلی برنامه های متنوع دیگر....
جای دوستانی که نبودن سبز💚
در سفرها و برنامه های بعدی همراه ما باشید😍🌹
@tbzmaral🦌😍
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃 ویژه برنامه تعطیلات عید فطر سال 1400 :
🤩 بازدیداز دریاچه سوها و آبشار زیبای لاتون🤩
🍃 نوع برنامه :کوهپیمایی و جنگل نوردی😍😎
مدت پیمایش: حدودا 7 ساعت
🍃منطقه: اردبیل - آستارا
📆تاریخ حركت : پنجشنبه 23 اردیبهشت ماه
⌚️زمان حرکت ساعت 6:00صبح پنجشنبه
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت23 شب روز جمعه
🍃مكان حركت：
نصف راه:6:00
آبرسان :06:15
هتل مرمر : 06:30
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ صبحانه 🍱
2⃣ عصرانه
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
5⃣مجوز سفر
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو
8⃣ چادر و کیسه خواب
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 200000تومان و
برای غیر اعضا 225000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃برنامه 5\1 روزه این هفته جمعه سال 1400 :
😍 مجموعه آبشار های کانی لوسه 😍
🍃 نوع برنامه :گلگشتی - تفریحی😍😎
🍃منطقه: پیرانشهر
📆تاریخ حركت : 7 -8مرداد ماه
⌚️زمان حرکت ساعت 24:00 شب پنجشنبه
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت22شب
🍃مكان حركت：
هتل مرمر :24:00
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ صبحانه 🍱
2⃣ مجوز سفر
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو
8⃣ ر
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 160000تومان و
برای غیر اعضا 170000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃برنامه این هفته جمعه سال 1400 :
😍 اینجار دره سی 😍
🍃 نوع برنامه :کوهپیمایی - تفریحی😍😎
🍃منطقه: هوراند
📆تاریخ حركت : 25 تیر ماه
⌚️زمان حرکت ساعت 05:30صبح
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت21 شب
🍃مكان حركت：
نصفراه: 05:30
آبرسان : 05:45
هتل مرمر :06:00
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ صبحانه 🍱
2⃣ مجوز سفر
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو
8⃣ ر
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 90000تومان و
برای غیر اعضا 105000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔🏔
صعود افتخار آمیز ۵۵ نفر از همنوردان عزیز بر فراز قله سبلان (ساوالان)💪
تاریخ صعود: 1400/4/18🗓️
ارتفاع قله: 4811 (سومین قله مرتفع کشور)
تشکر از لیدرهای محترم و تیم فنی باشگاه که در اجرای منظم صعود دوستان را همراهی کردند و تبریک به خانواده بزرگ مارال بابت صعود ۵۵ نفری همنوردان عزیز بر فراز قله🌹🙏🤩😍
جای دوستانی که نبودن سبز💚
@tbzmaral🦌😍
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃 ویژه برنامه تیر ماه سال 1400 :
برنامه یک و نیم روزه :
🏔ساوالان 🏔
🍃 نوع برنامه : کوهنوردی سنگین 😍😎
🍃منطقه: مشکین شهر
📆تاریخ حركت : پنجشنبه 17 تیر ماه
⌚️زمان حرکت ساعت 15:00 روز پنجشنبه
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت22 شب روز جمعه
🍃مكان حركت：
نصف راه : 15:00
هتل مرمر:15:30
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ بیمه
2⃣مجوز سفر
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو - چراغ پیشانی
8⃣ چادر و کیسه خواب
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 140000 تومان و
برای غیر اعضا 150000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
برنامه ویژه تعطیلات عید قربان
تنگه رغز( عروس دره های ایران)🤩😍
@tbzmaral🦌😍
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
برنامه اجرا شده کلیبر- وایقان😍
3_4 تیر 1400📆
جای همه دوستانی که نبودن سبز💚
با تشکر از همراهان عزیز و تیم فنی باشگاه 🙏🌹
@tbzmaral🦌😍
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃دو برنامه متفاوت در یک منطقه این هفته جمعه سال 1400 :
🤩 برنامه اول آبگرم اسپراخون
برنامه دوم : قله آغ داغ ارتفاع 3301 متر از سطح دریا
🍃 نوع برنامه :کوهپیمایی - تفریحی😍😎
🍃منطقه: اسپراخون
📆تاریخ حركت : 28 خرداد ماه
⌚️زمان حرکت ساعت 05:30صبح
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت21 شب
🍃مكان حركت：
نصفراه :06:00
آبرسان : 06:15
هتل مرمر :06:30
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ صبحانه 🍱
2⃣ مجوز سفر
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو
8⃣ ر
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 90000تومان و
برای غیر اعضا 105000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
برنامه اجرا شده زیبا و ماندگار ۳/۵ روزه خلخال به اسالم😍
۱۳ الی ۱۶ خرداد ۱۴۰۰ 📆
ممنون از همکاری و همدلی دوستان و همنوردان عزیز که دست در دست هم خاطرات خوب و به یاد ماندنی را در گوشه ای از بهشت ایران زمین برای هم رقم زدند🙏🌹
جای دوستانی که نبودن سبز💚
@tbzmaral🦌😍
🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑
تکمیل ظرفیت برنامه اسالم- خلخال
باتشکر از دوستان و همراهان عزیز🙏
@tbzmaral🦌😍
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃دو برنامه متفاوت در یک منطقه این هفته جمعه سال 1400 :
🤩 برنامه اول آبشار ماهاران 🌊
برنامه دوم : قله قلنج داغی ارتفاع3210
🤩
🍃 نوع برنامه :کوهپیمایی - تفریحی😍😎
🍃منطقه: جلفا-هادیشهر
📆تاریخ حركت : 7 خرداد ماه
⌚️زمان حرکت ساعت 05:30صبح
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت22 شب
🍃مكان حركت：
آبرسان :05:30
نصف راه :05:45
آذر بایجان: 06:00
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ صبحانه 🍱
2⃣ عصرانه
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
5⃣مجوز سفر
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو
8⃣ ر
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 95000تومان و
برای غیر اعضا 110000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
برنامه وسط هفته عینالی ۱۴۰۰/۲/۲۸😍
هر هفته سه شنبه ها ساعت ۱۹ همراه ما باشید 🙏
جای دوستانی که نبودن واقعا خالی 😍
شرکت برای عموم آزاد میباشد
@tbzmaral🦌😍
باشگاه کوهنوردی و سنگ نودی مارال تبريز برگزار مي نمايد:
🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌
🍃 برنامه این هفته جمعه سال 1400 :
🤩سئحراما 🤩
🍃 نوع برنامه :کوهپیمایی و جنگل نوردی😍😎
مدت پیمایش: حدودا 3ساعت تا قله
45دقیقه تا محل کمپ
🍃منطقه: کلیبر
📆تاریخ حركت : 31 اردیبهشت ماه
⌚️زمان حرکت ساعت 05:30صبح
⌚️زمان تقریبی برگشت نهایتا ساعت22 شب
🍃مكان حركت：
نصف راه:05:30
آبرسان :05:45
هتل مرمر : 06:00
🌞پیش بینی وضعیت آب و هوایی：کمی ابری
خدمات:
1⃣ صبحانه 🍱
2⃣ عصرانه
3⃣ حضور سرپرست و ليدرهای مجرب 💪
4⃣ وسیله نقلیه 🚎🎼
5⃣مجوز سفر
🍃ملزومات سفر :
1️⃣كفش مناسب کوهنوردی
2️⃣لباس مناسب فصل
3️⃣زير انداز انفرادي يا گروهي
4️⃣داروهاي شخصي
5️⃣كارت شناسايي
6️⃣بیمه ورزشی
7⃣پانچو
8⃣ ر
9⃣لوازم شخصی (کارد،لیوان،بشقاب،قاشق و ...)
🛑دوستان و همنوردان عزیز خواهشمند است جهت حفظ بهداشت فردی لوازم بهداشتی(ماسک،دستکش،الکل ضدعفونی کننده)به همراه داشته باشید و فرم های مربوطه را تکمیل بفرمایید 🛑
🔴 رعایت قوانین عمومی شرکت در برنامه های باشگاه و منشور اخلاقی الزامی می باشد🔴
💵هزينه برای اعضای باشگاه 95000تومان و
برای غیر اعضا 110000 تومان
💵
💳شماره كارت💳
6037997509743069
آیدین طایفه
📜جهت هماهنگي و ثبت نام :
🆔️ @firefighterrrrr
📞09337513381
📞09149108524
📞09148057323
🚨دوستان عزيز لطفا پس از واريز مبلغ برنامه،عكس فيش واريزي را ارسال نماييد.در غير اينصورت ثبت نامي انجام نخواهد پذيرفت.
🦌ممنون از اعتمادتون🦌
باشگاه مارال همراه همیشگی شما
https://t.me/joinchat/T10jyl0xu0GW5pBK
⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫⚫️⚫️⚫️
شب قدر شب بیدار شدن است ، نه بیدار ماندن
دعا کنیم بیدارشویم
اگر یادتان بود و باران گرفت ، دعایی به حال بیابان دل ما هم بکنید
التماس دعا در این شب های عزیز و عرض تسلیت ایام سوگواری و شهادت مولای متقیان امام علی (ع)🖤
@tbzmaral🦌😍