3 km correndo 3 vezes por semana vc faz sim.
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corre é mais menos e menos amortecimento
serve pra todos os treinos de tiro a provas
É outra faixa de preço. Deve ser igual ao Corre 3 ou até melhor! Quem sabe diga aí..
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Não sei se pq aquela época era pós pandemia, todo mundo voltando ou começando na corrida. Ou os preços dos tênis não estavam tão caros, inclusive tinham aquelas pechinchas da Saucony
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Tinha no mínimo, por dia, 8x mais mensagem do que agora (chutando baixo, sério)
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Na verdade a musculação passa a ter um foco nos músculos mais recrutados na corrida.
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Por isto achei estranho você me perguntar se eu não tinha lido...
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É então, eu faço musculação a uns 5 meses, pensei que não ia sofrer tanto, mas são outros músculos que mexem, mais uma, duas semanas, deve melhorar rs
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Não dá para usar app nativo Samsung ou dos xingue lingue da vida
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Não tem como acompanhar um grupo com 11745 membros haha
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Esse tipo de gente que tinha que multiplicar no mundo
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O Amazfit Stratus 3 me deu... Se perdeu no registro de treinos e provas 3x, entrei em contato com o suporte relatando o erro, e nada de firmware pra corrigir.
Eu peguei o Garmin pela confiabilidade e pelo ecossistema, pois gosto de acessar as atividades pela web. Achei caro mas não me arrependo do investimento.
Pessoal, quem tiver por SC, próximo floripa, balneário. Tem o Outlet ali em Tijucas. A loja da adidas ta bom de comprar. Tênis Boston 11 sai por 460 reais. Adidas SL por 250 e fora outros modelos. Vale a pena passar ali
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1080 é mais pesado e com MAXIMO Amortecimento serve pra treinos de rodagens ou provas (eue nao conseguiria fazer um intervalado com ele)
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Pode mandar link aqui ? Fico bem na duvida 👀
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Não, mas posso precisar rs
Como vou fazer POA e, de lá, passo uns dias em SP, já quero ter uns contatos. Ano passado, no Rio, foi bem importante.
Mas agora tá melhor, pq aí sim era difícil acompanhar
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Cara, agora o grupo tá tranquilo, você não imagina como era 2 anos atrás 😂
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Eu comecei a registrar toda minha atividade do Strava no excel
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Só eu aqui hoje já mandei um milhão de mensagens
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Pena que não consigo acompanhar o grupo
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O corpo está realizando as adaptações necessárias para você conseguir correr ininterruptamente. O importante é não estressar, tipo do nada se propor a correr 10km ininterruptamente. Aumentar o volume aos poucos, para dar tempo do corpo entender e se adaptar. E fazer fortalecimento específico para corrida.
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Comecei a correr ontem, não tive problemas com questão de cansaço, mas toda hora tinha que parar porque doía a parte da frente da canela 😢. Estou usando um Nike Zoom pegasus 37.
Estava vendo aqui uma oportunidade de pegar um New Balance 1080, esse é melhor?
Eu acho que o Garmin que você está se referindo é o Fênix com tela de safira e não o 255.
O meu eu uso com película e bumper de silicone.
