183017
﷽ 👌تو در پناه خدایی و خدا هرگز دیر نخواهد کرد... شرایط رزرو تبلیغات فقط اینجا⭕️ 🔜 https://t.me/joinchat/AAAAADuv13qrdo8utzzd1g
✍یبوست و نازایی
👈یبوست در نازایی نقش بسیار مهمی بازی میکند به‌طوری که به آن اُم‌الامراض می‌گویند.
چون وقتی به وجود می‌آید که مدفوع در روده‌ها باقی می‌ماند و به بافت‌ها و اندام‌های اطرافش سَم می‌رساند که تخمدان یکی از این اندام‌ها است و یبوست باعث کیست‌های مکرر میشود
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
👈تمیز کردن صورت
یکی از مهمترین گامهای مراقبت از پوست تمیز کردن آن است. هر روز پس از پایان فعالیتهای روزانه صورتتان را با شوینده متناسب با نوع پوستتان تمیز کنید.
هرگز صورتتان را با صابون یا شامپو بچه نشورید چون پ هاش بالایی دارند و پوست را خشک میکند و برای پوست مضر است.
پوستهای چرب
صورتشان را با تونر یا ژل با فوم تمیز کنند.
پوستهای خشک
بهتر است با شیرپاک کن صورت خود را از آلودگی های محیط و آرایش پاک کنند.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
👈دانستنی
✍ اگر3قاشق غذاخوری پودر ریحان را در یک لیترآب دم کرده و آن را با کمی عسل روزانه تا3استکان میل کنید
✍ اینکار درد ورم_معده و یبوست را درمان می کند
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
آیا تجربه انجام این حرکت رو دارید؟👆👆👆👆
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
👈به گفته روانشناسان
وقتی گروهی از افراد در یک جمع شروع به خندیدن میکنند در آن لحظه هرفردبه کسی نگاه میکند که او را بیشتر دوست دارند
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
👈دلیل بیرون ریختن آب بزاق
🔸دستگاه گوارش نوزاد هنوز تکامل پیدا نکرده است. پس این‌طور فرض کنید: شیری که با بسته شدنش، ارتباط معده و مری را قطع میکند و مانع از بازگشت و بالا آوردن غذا و نوشیدنی‌ها میشود، در نوزادان بسیار ضعیف‌تر از بزرگسالان است. بنابراین، غذایی که نوزاد می‌خورد دوباره به‌راحتی در دستگاه گوارشش بالا می‌آید. به‌ویژه اگر غذا را به مقدار زیاد و سریع خورده باشد.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
✍چاقی 'بیشتر از سیگار' باعث ابتلا به انواع سرطان میشود
👈تحقیقات انجام شده در بریتانیا حاکی از آن است که چاقی بیشتر از استعمال دخانیات باعث ابتلای به انواع سرطان در این کشور میشود. ارتباط بین چاقی و سرطان اثبات شده اما سازوکار بیولوژیکی این ارتباط هنوز کاملا شناخته نیست.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
برای خرد کردن سنگ مثانه از دمکرده هسته خرما استفاده کنید.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
چهار خوراکی سم زدا
فلفل دلمه قرمز:
۳برابر پرتقال ویتامین ث دارد.
تخمه آفتاب گردان:
سم زدایی با ویتامین سلنیوم
سیر:
تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا
گریپ فروت:
مانع تشکیل سنگ کلیه میشود.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
👈استرس‌های عصبی
♦️برای این منظور باید مقدار ۲ الی ۵ گرم کلاله زعفران را کوبیده، در یک لیوان آبجوش ریخته و بگذرید به مدت نیم‌ساعت دم بکشد.
سپس آن را صاف کنید و یک ساعت بعد از صرف غذا، روزی دو بار و هر بار به میزان یک فنجان مصرف کنید.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
مناسبترين زمان خواب ١٠ شب الي ٦ صبح است
كسانيكه عادت به خواب دير وقت دارند (بعد از ١٢ شب) حتي اگر تا ظهر خواب راحت و كافي اي داشته باشند به سرعت دچار :
پيري زودرس
چاقي
و افسردگي مي شوند
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
👈هشت راه برای افزایش خوشبینی:
✅حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.
✅ به اتفاق یا اتفاقات خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آنها صحبت کنید.
✅روز خود را با قلبی قدردان وشکرگزار آغاز نمایید.
✅فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آنها را بررسی کنید.
✅هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
✅عوامل استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آنها باشید.
✅ لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
✅ در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
⁉️ سوال
سلام وخسته نباشیدمن خیلی استرس واضطراب دارم حتی گاهی وقتاحس میکنم نفسم بندمیادوازبس این حالتارادارم نمیتونم غذابخورم وزن نفس کشیدن برام سخته اعصابم خیلی داغونه که اینجوری میشم توراخدابگیدچیکارکنم
♦️هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید
سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار میشود
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
🍏گرما فصل بی اعصاب ها...
گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
🔸رفع موهای صورت
👈نصف لیوان عرق رازیانه + یک قاشق عسل را مخلوط نموده و میل کنید. هر روز روغن رازیانه بمالید.
🔹در دوران بارداری مصرف نشود.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
👈براي روشن كردن پوست مي توانيد از ماسك هاي طبيعي استفاده كنيد
1️⃣ماسك آلوئه ورا
1 غ.ق ژل آلوئه ورا را با 2 ق.چ عسل مخلوط کنید و به صورتتون بزنيد. 30 دقیقه بعد با آب ولرم بشوييد.
2️⃣ماسك سيب زميني
آب يك سیب زمینی متوسط رو بگيريد وچند قطره آبلیمو بهش اضافه كنيد و روی صورتتون بمالید. 20 دقیقه بعد صورتتون رو بشوييد.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
فرداهایی خوب در راهند ،
فرداهایی پر از اتفاقات خوب یکی پس از دیگری در راهند ،
و اتفاقات عالی در حال وقوع ،
من به روزهای خوب و قشنگ فردا و فرداها خوشبینم و ایمان دارم
صبحتون به زلالی اب
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
✍عفونت_معده
👈درمان👇
⚜پونه
⚜گزنه
⚜نعناع
⚜آویشن
✍مخلوط مساوی از هرکدام،1ق.غ در 1لیوان آبجوش دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
۱۲ نشانه که به تشخیص زودتر سرطان_سینه کمک میکند.👆👆👆
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
👈تلخی دهان
✅علت آن ریزش صفرا در سر معده است.
درمان
☑️صبح ناشتا شربت خاکشیر بخورید.
✅شب موقع خواب یک قاشق مرباخوری رب انار میل کنید. (۲۱ روز).
☑️خوردن یک قاشق آبلیمو، آب انار یا آب زرشک
✅اگر مشکل بازهم حل نشد آنگاه باید یک مرحله طبق روش خاص استفراغ انجام دهید
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
👈پوست لیمو
پوست لیمو 5 تا 10 برابر لیمو ویتامین دارد.
پوست لیمو ضد سرطان است و یک دارو ضد انگل ضد تومور ضدکیست ضدعفونت است.
پوست لیمو دهان راضد عفونی میکند و منبع غنی از ویتامین Cاست.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
✍در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
1⃣ غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
2⃣در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
3⃣ استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
4⃣ عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
5⃣ بیخوابی به سرتان زده است؟.
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
👈رفع_لاغری_فرزند
🔺كمخونی
▫️رفع ضعف
🔻تقويت استخوان
✍سوپ گندم هفته‌ای③وعده
✍حليم مخلوط باعسل روزی①وعده
✍بادام روزی⑭عدد،شبها انجير،صبحها زيتون هركدام⑦عدد
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
✍رفع مشکل شب ادراری کودکان
از مصرف سردی ها مثل لبنیات مرغ و چای و... پرهیز شود
خوردن دمکرده زنجبیل عسل...خصوصا شب غذای گرم مزاج بخورند
ضماد پیاز رنده شده+ کمی نمک دریا و دارچین به مدت 15 دقیقه زیر شکم، چند شب متوالی
موقع خواب روی بالش گلاب بریزید
چند شب حوالی یک ساعت مشخص مثل 2 شب طفل را از خواب بیدار کنید سپس بگذارید دوباره بخوابد
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
🔥برای از بین بردن فوری لک های قهوه ای روی دست چیکارکنیم؟
💥یکی از بهترین ترفندها روغن کرچکه
👌صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید تا در کمترین زمان تمام لک هاتون پاک شه
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
📚#درمان_یبوست_و_عرق_بدبو
✍مخلوط و مصرف⇩⇩⇩
🍃یک قاشق شيره توت
🌸يک استكان گلاب طبيعی
🍃يک قاشق پودر گل محمدی
✍يبوست مزمن را درمان و عرق بدن را خوشبو ميکند
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
این میوه کمک می کند بهتر بخوابید! 🍒
◽️آب گیلاس ترش یکی از شناخته شده ترین کمک های خواب است. محققان دریافته اند که سطح ملاتونین را در بدن افزایش می دهد و خواب را افزایش می دهد. به خاطر داشته باشید که آب گیلاس قند زیادی دارد.
◽️نوشیدن آن در شب می تواند به میزان قابل توجهی کالری دریافتی شما را افزایش دهد. خوردن گیلاس به جای نوشیدن آب آن، راه سالم تری برای دریافت ملاتونین است.
┅❅❈❅┅
➥🏵 @TebeBooAli
❌کسی که بلغمی بشه❌
اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است😱
همچنین دچار مشکلات #جنسی و #یبوست #خلط_پشت_حلق و #کبد_چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه😢
عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن فرم مشاوره مزاج شناسی رو پر کنید و مشاوره رایگان دریافت کنید👇👇👇
https://formafzar.com/form/7wcmp
https://formafzar.com/form/7wcmp
https://formafzar.com/form/7wcmp