⁉️ سوال
سلام خسته نباشید،من خانمی هستم که بعد از اولین زایمانم با اینکه نه ماه از زایمانم میگذره هنوز کمر درد و پادرد دارم اوایل کمر درد شدیدی تقریبا تا شش ماه داشتم،الان بهترم ، ولی هنوز از کمردرد و پا درد رنج میبرم مخصوصا صبح بیدار میشم پشت کف پام درد میکنه یا وقتی با بچه پیاده روی میکنم دیگه تحرکم گرفته میشه ،لطفا راهنمایی کنید چکار کنم ممنونم
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
دارچین باعث تحریک بدن میشه و خستگی رو رفع میکنه. زمانیکه احساس خستگی جزئی میکنید به سراغ دارچین بروید !👌🏻
▫️روش تهیه جوشانده دارچین: برای هر فنجان آب سرد ۲ قاشق چایخوری پُر، چوب دارچین بریزید در ظرف را بگذارید و اجازه دهید با شعله کم بجوشد. زمانی که آب به جوش آمد شعله را خاموش کنید و اجازه دهید به مدت ۱۵دقیقه دم بکشد. روزانه ۴ فنجان از این جوشانده به صورت سرد یا داغ میل کنید تا احساس خستگیتان از بین برود
+ توجه کنید که مورد منع مصرف برای استفاده از دارچین وجود ندارد. اما بیش از میزان ذکر شده نیز مصرف نکنید. این ادویه معطر و پرطرفدار همچنین مشکلات دستگاه گوارش و بیاشتهایی را برطرف میکند
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
🔷🔷 دعوت به همکاری 🔷🔷
✅خانم های عزیزی که دوستدارین درآمد داشته باشید ولی دغدغه ی همسر،، فرزندان،، محدودیت بیرون رفتن از خونه و... رو دارید،، میخوام یه شغل پاره وقت بهتون معرفی کنم که از تو خونه و درکنار خانواده میتونید انجام بدین و به درآمد عالی برسین 👍😍
✅شرایط کار چیه👇👇
✔️بین 18تا 45سال💯
✔️فعال و پرانرژی 💯
✔️درآمد عالی و صعودی 💯
✔️آموزش های کاملا رایگان 💯
✔️با حداقل سرمایه💯
✔️با گوشی همراه تو خونه💯
❎جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی من پیام بدین👇👇😊
@Haghighi_7824
لینک گروه تلگرام👇👇
/channel/Besoyesalamati7824
شماره تماس مشاور گروه خانم حقیقی👇👇
09367622772
✔️نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟!
• وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40% کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمیكند و اشتباه است.
• غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
سالاد الویه را بیش از ۲ روز نگه ندارید !🥔
👌سیب زمینی پخته که بیش از ۲ روز نگهداری شود، دارای میکروبی بنام باسیلوس است که بسیار خطرناک، سمی و اسهال آورست!
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
❓ 7 ویتامین مهم بدنساز ایناست :
✔️ زینک
(برای مراقبت از پوست و مو)
✔️ منیزیم
(برای کاهش آسیب دیدگی)
✔️ ب کمپلکس
(برای افزایش انرژی)
✔️ امگا3
(برای بهبود عملکرد ذهنی)
✔️ ویتامین سی
(برای بالا بردن سیستم ایمنی)
✔️ کلسیم
(برای مراقبت از استخوانها)
✔️ گلوکوزامین
(برای مراقبت از استخوانها و مفاصل)
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
آناناس تنها میوه ایست که اگر به آن نمک اضافه کنید بجای شوری شیرین تر میشود ! این پدیده عجیب به علت مواد شیمیایی چون اسید در آناناس است که نمک را خنثی میکند!
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
ضعف بدنی داری حتما بخور👇
شیره انگور مخلوط با پودر کنجد
▫️دوستان لاغر هفته ای دوبار مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید.
باعث افزایش وزن، حجم و قدرت میشه
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
برای از بین بردن انگل ها و کرم های روده به صورت فوری تمر هندی بخورید👇
▫️خاصیت ضد درد، ضد باکتریایی و ضد ویروسی داشته و برای ازبین بردن انگل و کرمهای بدن توصیه میشود
این میوه اشتها آور بوده و منبعی از آنتی اکسیدان ها نیز به حساب می آید.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
بهترین وضعیت خوابیدن برای بدن !☝️🏻
▫️خوابیدن به پشت، دستها بالا؛ مفید برای کمر و صورت
▫️خوابیدن به روی شکم؛ مراقب گردنتان باشید
▫️وضعیت جنینی؛ باعث بروز کمردرد و گردندرد میشود
▫️خوابیدن به پهلوی چپ یا راست؛ شانهها و پاها در عذاب
▫️خوابیدن با چند بالش؛ مفید برای ستون فقرات
▫️خوابیدن به پهلو، دستها مقابل بدن؛ در این نوع خوابیدن احتمال کمر درد وجود دارد
▫️خوابیدن به پهلو، دستها در راستای بدن؛ مراقب چین و چروک پوستی باشید
▫️خوابیدن به پشت، دستها در راستای بدن؛ مفید برای گردن
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
⭕️روی سوختگی بلافاصله کرم یا پماد نزنید
👈این کار باعث حبس حرارت در بافت و سوختگی بیشتر خواهد شد
بهترین کار قراردادن محل سوختگی درآب سرد به مدت15دقیقه است سپس از پماد و کرم استفاده کنید.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب 👌
یک حوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیقه در مایکروفر قرار دهید ؛ حوله را روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین میرود بگذارید بماند (تکرار کنید). این کار از گرفتگی بینی جلوگیری میکند و باعث پاکی آن میشود 👌
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید❗️
شاید برایتان عجیب باشد اما کم اشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود و .. ☝️🏻
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
#سیر
سیر، از گرفتگی عروق خونی جلوگیری میکند. نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام میبخشد.
داروی خوبی برای دیابت و چربی خون بالاست
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
✔️ گیاهانی که توی خونتون اگه باشن ، معجزه میکنن :
🗣️یاس: عشق و پول
🗣️آلوئه ورا: دفع انرژی بد
🗣️بامبو: موفقیت و خوش شانسی
🗣️رزماری: تمیزکردن هوا
🗣️نعناع: بهبود روابط داخل خانه
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
بیش از 90% آقایون دچار اختلال در نعوظ و یا زودانزالی هستند و این باعث دلسردی در روابط زناشویی و در نهایت موجب بسیاری از طلاق ها میشود. با "پک جنسی سوپرمڪس" بدون نگرانی شاهد یک تجربه جدید و جذاب در رابطه زناشویی تون باشید
💊 کپسول های نعوظ آور سوپرمکس :
این کپسول ها از 8 گیاه و ریشه ساخته میشود و بگونه ای هست که با خوردن هر کپسول تا 3 روز اثر نعوظ آوری آن برقرار خواهد بود و با کوچکترین تحریک جنسی، آلت به حداکثر نعوظ میرسد
♐️ پماد تاخیری سوپر مکس :
این محصول از عجایب روزگار هست، قدرت این پماد به قدری هست که اگر شخصی در حالت عادی در عرض 20 ثانیه ارضا میشود میتواند با این پماد تا 2000 ثانیه یعنی نیم ساعت برسونه 😳
📎 سفارش محصولات و مشاوره رایگان : 👇
🆔 @SEFARESHEMAHSOUL
🆔 @SEFARESHEMAHSOUL
🆔 @SEFARESHEMAHSOUL
📞 09194746669
™️ t.me/ABARDAVAA
✔️ ازبین بردن جای بخیه جدید و قدیمی با مالیدن ترکیب روغن زرد گاوی «گوسفندی نباشد» باعسل خالص و بستن تنظیف بهداشتی و تعویض هر۱۲ساعت یکبار
این ترکیب جای نخ بخیه را زایل میکند.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
✔️ درمان خروپف
🟣روغن مالی ملاج سر و شقیقه ها و پیشانی با روغن سیاه دانه هرشب.
🟣از خوردن تغذیه با مزاج سرد مخصوصا شبها پرهیز شود.
🟣 خوردن کندر
🟣 مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد زیر گلو شبها
🟣 گرم کردن عروق مغز یک ساعت قبل از خواب با خوردن سه عرق ترکیبی:
بادرنجبویه + اسطوخدوس + بهارنارنج
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
⭕️خاصیت فوق العاده روغن زیتون
👈پژوهشی جدید نشان داده است مصرف منظم روغن زیتون فواید سلامت زیادی به همراه دارد!
🔅روغن زیتون خطر ابتلا به فراموشی و مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش میدهد
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
⛔️کانال طب سنتی و تقویم و مباحث نجومی
🌟درمان مشکلات رحم و تخمدان
🌟کبد چرب و همانژیوم کبدی
🌟مشکلات مردان مثل پروستات
🌟اصلاح مزاج و تغذیه
🌟درمان سنگ کلیه و صفرا
🌟تقویم روزانه نجومی
🌟و...
👇👇ورود👇👇
/channel/+t6r1C_OCWkVlNGE0
/channel/+t6r1C_OCWkVlNGE0
👆👆 به راحتی میتونی مشکل خودتو درمان کنی 👆👆
✔️ آهن مهمترین ماده معدنی که کمبود آن فقط به شکل کم خونی بروز نمی کند
از علائم کمبود این ماده معدنی
ضعف و بی حالی و خستگی مفرط و کاهش قدرت تمرکز در کار کردن است
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
حبوبات دارای پروتئین بالا، چربی کم و فیبر فراوانی هستند و البته باعث کاهش کلسترول، کنترل قند خون و کاهش وزن هم میشوند !
درمان بیماری ها با حبوبات:
▫️لپه: رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی
▫️لوبیا سیاه: ضد ناباروری
▫️لوبیا چیتی: ضد سکته ضد ریزش مو
▫️لوبیا قرمز: ضد سنگ کلیه
▫️لوبیا سفید: ضد میگرن و سردرد
▫️لوبیا چشم بلبلی: لاغر کننده
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
کاملا قرآنی ومجرب
✅سرکتاب
✅استخاره
✅انواع بخت گشایی
✅انواع حرزها
✅افزایش رزق روزی
✅گشایش کار و رفع موانع
✅زبانبند
✅ستاره بینی زوجین
✅افزایش مهرو محبت وبیقراری
✅اشتیاق زن و شوهر نسبت به هم و بی میلی به نامحرمان
✅محترم و عزیزشدن بین مردم و فامیل
✅کمک به تبدیل شدنِ رابطه به ازدواج
✅برگرداندن زن و شوهر به ادامه زندگی
✅دفع انواع سحر و جادو و همزاد و....
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
براجدایی یابهم زنی شرمنده ام لطفادرخواست نفرمایید
🌟حرزها و ادعیه های دست نویسِ قرآنی توسط شخصِ استاد ( جوهر روحانی زعفران )
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
💢کافیه یکبار به ما و کار استاد عزیزاعتماد کنید💢
مطمئنا با
✨خواست و یاری خدا
✨و دست و قلمِ استاد گرامی✍️🏻
✅آثار و برکات وجوابدهی ((ادعیه ها وحرزهای مجرب ))
به وضوح قابل درک و مشاهده خواهد بود ..🙏🏻
آیدی جهت انجام سرکتاب و ادعیه نویسی:
شماره تلفن:
09216797396
لینک کانال
https://t.me/joinchat/JTpPoVoybmNiNjlk
🥒تابستان خیار بخورید
🔺اگر مزه تلخ ته خیار را دوست ندارید آن را با نمک یا خرما میل کنید تا طبع سرد خیار با مزاج گرم نمک و خرما خنثی شود. در این صورت هضم آن نیز آسان میشود و سریعتر معده را ترک میکند.
🔺عسل و ادویههایی، چون سیاهدانه، زنیان یا نعنا از جمله مصلحاتی هستند که مصرف آن همراه با خیار مفید دانسته شده است.
🔺مصرف خیار بخصوص در روزهای گرم تابستان برای تسکین حرارت کبد و خون و التهابات بدن و التیام زردی و یرقان مفید است و صفرابر خوبی محسوب میشود.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
*فراخوان طب سنتی مخصوص بانوان سراسرکشور
به 10بانوی توانمند که هم علاقه به طب سنتی دارند وهم درآمد براشون مهمه. نیازداریم
✅دوره رایگان طب سنتی😍ماجویای بهترین وهدفمند ترین بانوان هستیم💪💪
افراد برگزیده جهت کار دعوت خواهندشد
💰بدون هزینه😍
😍اینجاحال خودت وحال دلت عالیست😍 😍اینجامیتونی به عشق پزشکی که آرزوت بوده برسی ویک درمانگربشی
🛑اینجا میتونی یک بانو مستقل بشی و کسب درآمد هم داشته باشی 💸
آموزش آنلاین برگزار میشود 😍😍😍پذیرش محدود😍
بهم پیام بده بانوی توانمند ☺️
@herbal_parisa
@herbal_parisa
✔️ راههای کاهش استرس :
🟣موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
🟣 دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز).
🟣پیاده روی کنید
🟣 بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
🟣یک رایحه را بو کنید.
🟣 بخندید.
🟣نفس عمیق بکشید.
🟣 به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.
🟣مدیتیشن و یوگا کنید.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
✔️ اشتباهات مرگبار بعد از غذا خوردن :
🟣نوشیدن چای:یبوست
🟣خـوردن میوه:نفخ معده
🟣دوش گرفتن:دیر هضم شدن غذا
🟣خوابـیدن:تورم، زخم معده و سـکته
🟣سیگار کشیدن:اسیدی شدن محیط معده
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
🔸حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟!
❤️FBS قند خون ناشتا
❤️MCHC غلظت متوسط همو گلوبین
❤️WBC شمارش گلبول های سفید
❤️RBC شمارش گلبول های قرمز
❤️HB هموگلوبین
❤️HCG تست حاملگی
❤️FSB آزمایش قند خون
❤️PTE درصد پلاکت ها
❤️MPV حجم متوسط پلاکت ها
❤️MCH وزن متوسط هموگلوبین
❤️MCV حجم متوسط هموگلوبین
❤️RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی
❤️HCV حجم متوسط گلبولهای قرمز
❤️HPLT شمارش پلاکتها
❤️C هماتو کریت
❤️HCH مقدار متوسط هموگلوبین
❤️R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز
❤️M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز
❤️UA تجزیه کامل ادرار
❤️TGs تری گلیسیرید
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
⭕️از صابون های خیلی قوی دوری کنید!
👈بهتر است از هر گونه شوینده ای که پوست را خشک و تحریک می کند، دوری کنید. بنابراین از صابون های قوی از جمله صابون های آنتی باکتریال دوری کنید. خاصیت آنتی بیوتیک صابون ها، چربی طبیعی و مفید پوست را که برای حفظ رطوبت آن ضروری است، از بین می برد.
┅┅❅❈❅┅┅
➥🏵 @TebeBooAli
👨💼دعوت بہ همڪاری👩💼
🌐 ڪار اینترنتے و انلاین
☑️ شرایط همڪارے :
1⃣ داشتن تایم ڪارے روزانہ ۵ ساعت
2⃣ همکاری با خانم ها واقایون متعهد
3⃣ داشتن گوشے هوشمند
4⃣ آموزش ڪاملا رایگان
5⃣ بدون نیاز به خرید یا فروش اجباری
بدون نیاز به سرمایه کلان
برای توضیح بیشتر کار کلمه همکاری رو بفرست
@Fatemehghg