-
همه چیز درباره گیاهان و طبیعت
👌 پیشگیری و درمان سردی معده
یڪی از تئوری‌های موجود پیرامون ترش ڪردن و سوزش سر معده، سردی و بلغم معده است. علت اصلی آن در روایات خوردن غذا در حال سیری و همچنین زیاد خوردن و پر ڪردن معده است.
🔆 پیامبر اڪرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید:
«مایه هر دردی سردی است. با اشتها بخور و با اشتها دست بڪش.»
"طب النبی صلی الله علیه و آله، المستغفری، ص۱۹"
✔️ بهترین درمان برای سردی معده ڪه بسیار تجربه شده و فوری جواب داده است داروی جامع امام رضا (علیه السلام) با آب زیره پخته است. این ترڪیب دارو اثر معجزه آسایی در درمان بسیاری از بیماریهای داخلی منجمله بیماریهای معده دارد.
🔸داروی مرڪب۱ طب اسلامی ڪه مشهور است به داروی ابن بسطام.
🔸مصرف یڪ قاشق عسل و هفت عدد سیاهدانه در روز برای تمام بیماری‌ها توصیه میشود.
🔸ترڪیب سه گانه آویشن، زنیان و سیاهدانه قبل و بعد از غذا به اندازه یڪ قاشق چایخوری. (سیاهدانه نباید آسیاب شود.) (این دارو برای جمیع بیماریهای معده مفید است.)
#پیشگیری #درمان #معده #درد_معده #سردی_معده #طب_اسلامی #آیت_الله_تبریزیان #مرڪز_طب_اسلامی
▫ @tebegiahan
⚛👈خاصیت روغن بنفشه در درمان نفخ
🔴 اگر دچار نفخ معده و سایر مشڪلات مشابه هستید، روغن بنفشه یڪ راه درمان خوب است.
🔹دو قطره روغن بنفشه و یڪ قطره روغن بادام شیرین را با هم مخلوط ڪنید سپس مخلوط را به شڪم خود ماساژ دهید، در زمان ماساژ دادن در جهت عقربه های ساعت ڪار ماساژ را انجام دهید.
🍏🍃 @tebegiahan
❌علت سنگین شدن گوش رو بهتر بشناسیم
هر مشڪلی در گوش بیرونی یا گوش میانی ڪه از هدایت درست صدا جلوگیری ڪند را «ڪم‌شنوایی انتقالی» می‌گویند و معمولا از ۲۵ تا ۶۵ دسی‌بل و میزانش ملایم یا متوسط است. در برخی موارد، ڪم‌شنوایی انتقالی موقت است. با توجه به عوامل اختصاصی بروز مشڪل، درمان دارویی یا جراحی بهترین راهگشاست. در ڪم‌شنوایی انتقالی حتی می‌توان از ابزار‌های شنوایی مثل ایمپلنت گوش میانی یا ایمپلنت استخوان انتقالی نیز ڪمڪ گرفت.
@tebegiahan
...چه ڪسانی بیشتر دچار بیماری ام.اس می‌شوند ؟
🍀افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی ڪه با ڪمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند(حرص نخورید)
🍀افرادی ڪه از نظر ژنتیڪی دارای طبع سرد هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده می‌ڪنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرڪه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند !
@tebegiahan
🔥 قویترین چربی سوز دنیا
🔥 قوی ترین چربی سوز طبیعی دنیا گوجی بری نام دارد که از خانواده ی تمشک می باشد و سرشار از ویتامین A,C است. گوجی بری می تواند به علت فیبر بالایی که دارد به کاهش وزن بسیار کمک کند.
@tebegiahan
💉علائم کم خونی شامل چه مواردی هست؟
◽️خستگی مفرط و کاهش میزان انرژی
◽️تپش مداوم قلب خصوصا هنگام فعالیت
◽️سرگیجه
◽️دشواری در تمرکز ذهنی
◽️تنگی نفس و سردرد
◽️بی حسی یا احساس سرما در دست و پا
◽️گرفتگی عضلات
◽️بی خوابی
🍃@tebegiahan
🔴گیاهانی ڪه مانع ریزش #موها می‌شوند
🍃در مڪتب هند اعتقاد دارند ڪه برخی از گیاهان به بهبود گردش خون ڪمڪ ڪرده، پوست سر را ضدعفونی و فرایند رشد موها را تسهیل می‌ڪنند.
💞می‌توانید موهایتان را با سرڪه سیب و چای مریم‌گلی بشویید، زیرا این مواد رشد مو را تحریڪ می‌ڪنند.
💕عصاره شیرین‌بیان نیز در جلوگیری از ریزش مو ڪمڪ‌ڪننده است.
💞گیاه دم‌اسب بهترین منبع سیلیس است و به همین دلیل ڪمڪ میڪند تا هم موها تقویت شوند و هم درخشندگی خاصی پیدا ڪنند.
💕اگر می‌توانید پوست سر را با اسانس گزنه، رزماری و گیاه دم‌اسب به‌طور منظم ماساژ دهید، چنین ماساژ منظمی می‌تواند باعث تحریڪ رشد موها شود./
@tebegiahan
⚪️ویتامین E:
✔️ڪمبود آن باعث ڪاهش مقاومت سلول های بدن، ڪیفیت و تعداد اسپرم و همچنین ابتلا به بیماری های گوناگون می شود.
✔️ منابع: آجیل و تخمه، روغن های گیاهی، بادام زمینی، غلات سبوسدار، سبزی های دارای برگ های پهن و تیره
🍏🍃 @tebegiahan
🤰دستور بارداری🤰
#بارداری
۱. قبل و بعد از بارداری سویق گندم و جو مصرف ڪنید. (هم خانم و هم آقا)
۲. قبل و بعد از بارداری قرص خون مصرف ڪنید.
۳. بعد از بارداری هرروز ۱۰ گرم ڪندر بخورید. (حداقل یڪ ماه)
۴. بِه و بِهدانه زیاد مصرف ڪنید.
۵. خربزه با پنیر مصرف ڪنید.
۶. سبزی ڪاسنی قبل و بعد از بارداری زیاد بخورید.
@tebegiahan
چرا پوست زنان دچار لک های قهوه ای می شود⁉
🔺عدم استفاده ضد آفتاب
⚜استحمام سریع
⚜عدم استفاده از کیسه در حمام
⚜استحمام در دوران قاعدگی
🔻استفاده همزمان از غذای سرد
@tebegiahan
⏱ درمان خانگی فشار خون ⏱
#درمان_خانگی #فشار_خون
۱. خوردن سیر رنده شده با آب ماست
۲. انجام حجامت عام اسلامی
۳. فصد (رگ زدن)
۴. اصلاح نمڪ مصرفی منزل و استفاده از نمڪ دریا
۵. خوردن سرڪه و ترشی
۶. مصرف دم ڪرده گزنه، و مصرف برگ چغندر
۷. مصرف شربت اسفرزه
۸. مصرف غذا سرڪه (انگوری، خرما، انجیر) + روغن زیتون
۹. درمان غلبه مزاج دم و صفرا
⚫️ @tebegiahan
*قديمی ها توی كاسه آب ميخوردن، درسته؟*
محققان متوجه شدند كه علت سردرد ها و 59 مدل ميگرنی كه شايع شده بين مردم، آب خوردن با ليوان و يا بطری هست. به دو دليل مهم:
1️⃣ اولين دليل خيلی مهم: شما وقتی با ليوان يا بطری آب ميخوريد سرتون رو به عقب بر ميگردونيد، ولی وقتی با كاسه آب ميخوريد، سرتون پايين ميمونه و برای انتقال آب به دهان، كاسه رو كج ميكنيد. همين الان امتحان كنيد لطفا!! در روش با ليوان و بطری، آب وارد دهان ميشه و همونطور كه ميدونيد داخل دهان باقی مانده ی غذاهای قبلی هست و حتی ميكروب هم تشكيل شده بعضا. اين آب با اين مواد قاطی ميشه و با يك نفس كشيدن هنگام آب خوردن ميره توی سينوس ها! و باعث ميشه اون مواد غذايی مونده در دهان، وارد قسمت بالای سر بشن و ايجاد عفونت و سردردهای شديد بكنند.
2️⃣ دومين دليل اينه كه سطح ليوان تنگه و هنگام نفس كشيدن، نفستون وارد ليوان ميشه كه اصلا خوب نيست، با كاسه، نفستون قشنگ از لبه پهن كاسه خارج ميشه.
در حقیقت دی اڪسید ڪربن خون ڪه باید با هر بار نفس ڪشیدن (باز دم سمی خون) از دهان خارج شود، وارد لیوان شده مجددأ به بدن و خون برمیگردد.و بدن را بیمار میڪند.
در زمان های قديم اينگونه سردردها و ميگرن وجود نداشت يا خيلی كم بوده و علت شايعش بخاطر همين سبك زندگيمونه.
لطفا با كاسه آب بنوشيد.
@tebegiahan
مواقعی ڪه آب خوردن به نفع شما نیست !
▫️نوشیدن آب در هنگام ناشتایی، وسط شب و بین خواب، پس از حرڪات شدید بدنی و ورزش، همراه با غذا یا با فاصله ڪم از غذا و پس از شیرینی‌‌ها، ترشی و میوه‌هایی چون سیب و هندوانه، انگور و انار، اعضای داخلی بدن به ویژه معده و ڪبد را ضعیف میڪند و توان عملڪردی آن را ڪاهش می‌دهد
+ محققان این رفتار‌ها را از جمله مضرترین ڪارها برای ڪبد دانسته‌اند.
@tebegiahan
مزایای_نوشیدن_آب_در_لیوان_مسی
🔺ڪاهش وزن
⚜بهبود گوارش
⚜افزایش ڪارآیی مغز
⚜نابودی میڪروبهای آب
⚜پیشگیری از پیری زودرس
🔻محافظت پوست در برابر تابش اشعه خورشید
@tebegiahan
🟢 آویشن دشمن بیماریهای زنانه آویشن دوست رحم و دشمن بیماریهای زنانه است. برخی دیگر از خواص آن عبارتند از:
◽تقویت اعصاب
◽درمان افسردگی
◽درمان مشکلات عصبی
◽ضد عفونت‌های قارچی
◽رفع تنگی نفس
◽بهبود سردرد
◽جلوگیری از ریزش مو
@tebegiahan🍀
⚠️ 80% آدم ها ڪمبود منیزیم دارند !
▫️ منیزیم برای استخوان های شما خوب است و هم اضطراب و بی حوصلگی را ڪم میڪند
▫️منیزیم قلب، عضله، ڪلیه، و دندان شما را سالم و فشار خون و ڪلسترول را تنظیم میڪند.
+ بهترین راه دست پیدا ڪردن به آن، خوردن یڪ تڪه شڪلات تلخ 70% است.
🍃@tebegiahan
💢 عوارض مصرف زیاد ترشیجات ؛
⇠باعث آسیب به معده می شود
⇠ باعث ضعف اعصاب
⇠ پیری زودرس
⇠به علت سرد بودن باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت می شود.
🌸 برای عزیزانتان بفرستید
✅ @tebegiahan
#غوره
مهمترین خواص غوره👌
❇️ یڪی از خواص غوره ڪاهش حرارت خون و صفرا است.همچنین غوره مقطع (تڪه تڪه ڪننده) بلغم حاصل در معده می باشد.
✅ از دیگر فواید غوره می توان به مقوی جگر و بدن اشاره ڪرد.
➖اگر ڪسی به سردی و برودت ڪبد مبتلا است نباید غوره استفاده ڪند.
@tebegiahan
رازیانه (بادیان) داروی گمشده بانوان
✍🏻باعث طراوت پوست و رفع چین و چروڪ پوست و صورت زنان است (خوراڪی، موضعی)
🔸 داروی قطعی و همیشگی برای درمان سردی زنان است.
🔸درمان تخمدان پلی‌ڪیستیڪ به همراه دوسین (پودر سیاهدانه+ عسل) است.
🔸 افزایش‌دهنده میل جنسی زنان
خوراڪی آن برای رفع افتادگی گونه و افتادگی سینه‌ها بسیار مؤثر است.
🍃@tebegiahan
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
1- غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
2- در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
3- استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
4- عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
5- بیخوابی به سرتان زده است؟.
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
🍏🍃 @tebegiahan🍃
🌿خواص زیتون و روغن زیتون
زیتون درخت مبارڪی است ڪه در قرآن هم از آن نام برده شده و جای ڪار و تحقیق فراوان دارد تا بخشی اسرار آن بر آدمی ڪشف شود.
اما خواص زیتون ڪه به ما رسیده
🔸خارج ڪردن بادها و التهاب ها از بدن
🔸افزایش آب منی در مردان.
🔸سلامت قلب و دستگاه گردش خون.
🔸بهبود ڪبد چرب و جربی خون.
🔸ڪمڪ به هضم غذا
🔸بهبود عملڪرد مغز و اعصاب
🍏🍃 @tebegiahan
🌿 #بادرنجبویه 🌿
بیشتر از برگ آن استفاده میشود.
🍃 ضد افسردگی
🍃 دافع حشرات
🍃 ملین
🍃 برطرف ڪننده گاز معده
🍃 ضد ویروس
🍃 مقوی اعصاب و آرامش بخش
🍃 رفع اضطراب و افسردگی
🍃 ڪمڪ به درمان پرڪاری تیروئید و نامنظم بودن ضربان❤️
✅💊 بهترین جاگیزین دارو های شیمیایی نظیر: ڪلیدینیوم سی – ڪلردیازپوڪساید – ڪلیدینیوم – Chlordiazepoxide – Clidinium Bromide
🍃 از این مفرده گیاهی بی نظیر برای درمان مشڪلات معده و روده (از جمله زخم‌ها، سندرم روده تحریڪ پذیر و عفونت روده) استفاده میشود.
🍃 بادرنجبویه به ڪاهش علائم گرفتگی عضلات معده و روده ڪمڪ میڪند.
⚫️ @tebegiahan
نشانه‌های بیماری مرگبار سپسیس (عفونت خون)
🔹پوست سرد و بی حرارت
🔹ڪاهش ادرار و یا ادرار تیره
🔹تغییر وضعیت ذهنی
🔹ضربان بسیار سریع قلب
🔹تنگی نفس
@tebegiahan
سیاه دانه برای درمان درد و ناراحتی های کلیوی :
یک استکان سیاه دانه را در یک لیتر آب بجوشانید و با عسل شیرین کنید و به مدت یک هفته، صبح ناشتا آن را میل نمایید.همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ضماد (یعنی مانند پماد روی یک تکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد می کنید بگذارید. این عمل را روزانه یک بار و به مدت پنج روزادامه دهید.هر روز مقداری جعفری را در یک لیوان آب بجوشانید و هفت قطره روغن سیاه دانه را به آن افزوده و صبح و شب یک فنجان میل کنید. این کار را به مدت پنج روز ادامه دهید.
@tebegiahan🍃
عوارض قرصهای ضد افسردگی
💥تهوع
💥افزایش اشتها و وزن
💥خستگی و خواب آلودگی
💥بی خوابی
💥خشڪی لبها
💥تاری دید
💥یبوست
💥سرگیجه
💥اضطراب و پریشانی و بی قراری
@tebegiahan
مقابله با مریضی با نوشیدنی آب قلم
✍🏻آب قلم یا همان آب استخوان یکی از نوشیدنی‌های پرخواص برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی است. به ویژه زمانی که فرد به دلیل ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا اشتهای خود را از دست داده است، نوشیدن آب قلم گزینه مناسبی است.
🔹آب قلم سرشار از آمینواسید (سازنده ساختار پروتئین) است که می‌تواند به کاهش التهابات بدن کمک کند. همچنین پتاسیم موجود در آب قلم برای سلامتی مفید است. مصرف آب قلم گرم منجر به بازشدن مجاری تنفسی و کاهش ترشح مخاط میشود.
@tebegiahan