برای خوابیدن ، پاهای خود را خارج از
ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید
این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب میشه سریع تر بخوابید !
#ترفند
ترفند تمیزکردن تشک ها بدون شستشو 👌
کمی جوش شیرین روی تشک بپاشید و چند ساعت بعد آن را با جارو برقی تمیز کنید ؛ جوش شیرین؛ گرد و غبار، باکتریها و بوی بد تشک را از بین میبرد .
❗️شلغم پخته بهترین صبحانه در فصل زمستان است !
▫️زیرا بدن را تمیز و مواد سمی را از بدن خارج می کند و از مبتلا شدن به بیماری های ویروسی شما را در امان نگه می دارد 👌
#ترفند
چطوری بفهمیم عسل خالصٍ یا قاطیش شکر زدن؟ 🤔
👈 عسل رو داخل یه قاشق نگهدارید و زیر قاشق رو حرارت بدید
👈 اگر لبـه‌های عسل درون قاشق سـیاه شد و بوی نبات داد عسل شـکر داره
👈 خواص شگفت انگیز پای مرغ❕
🔹درمان سرماخوردگی
🔸درمان کمردرد
🔹درمان صدای مفاصل
🔸ترمیم شکستگی استخوان
🔹پیشگیری از پوسیدگی مفاصل
🔸جایگزین قرص غضروف ساز
#ترفند
تسکین درد سوختگی🤔
موضع را با آب سرد شستشو دهید، با پارچه تمیز خشک کنید، پماد سوختگی بزنید و با گاز استریل بپوشانید
👈🏻حالا دور آن فویل آلومینیومی بپیچید و تا تسکین درد نگه دارید !
با موی خیس نخوابید.
خوابیدن با موی خیس باعث بروز عوارضی خواهد شد که بارزترین آن ها شکستگی و درهم تنیده شدن موها، شوره سر، عفونت قارچی پوست سر، بیماری های باکتریایی و سردرد می باشند. بنابراین به محض ترک حمام، موهای خود را با حوله خشک کنید تا جایی که می توانید رطوبت موهای خود را بگیرید.
امام زين العابدين عليه السلام:
حَقُّ الصَّغيرِ رَحمَتُهُ في تَعليمِهِ وَالعَفوُ عَنهُ وَالسَّترُ عَلَيهِ وَالرِّفقُ بِهِ وَالمَعونَةُ لَهُ
👧حقّ كودك
مهربانى به او در آموزش 🌺
و گذشت از وى و عيبپوشى✌️
و همراهى و يارى اوست🌷
تحف العقول صفحه 270
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨
🌼ســلام
🌷صبح جمعه تون بخیر
🌼امروزتون زیبـا
🌷لحظاتتون سرشاراز آرامش
🌼دلتون از محبت لبریز
🌷تنتون از سلامتی سرشار
🌼و زندگیتون لبریز از برکت باشه
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
🍏اثر‌ات میوه نسترن بر دستگاه عصبی
میوه نسترن خاصیت آرام‌بخشی دارد و بی‌خوابی را برطرف میکند؛ همچنین جهت رفع غم و اندوه
باید ۱۰ گرم میوه نسترن را در ۳۰۰ سی‌سی آب سه ساعت خیس کنید سپس آن را حرارت دهید تا به جوش آید و بگذارید ۱۵ دقیقه دَم بکشد؛ روزانه ۳ فنجان از این دمنوش را میل کنید.
🌿
جوشانده باقلا
مفید در درمان:
سیاتیک رماتیسم درد مفاصل
40گرم باقلا را در يک ليتر آب
بجوشانند و در فواصل غذا
يك فنجان بنوشید.
🥀امروز پنج شنبه ای دیگر است
ودلخوشند به این پنج شنبه ها
عزیزان سفر کرده
آنان که روزی عزیزدل بودند💔
و امروز تنها خاطره اند در ذهن😔
حسرتی بزرگ بر دل ما💔😔
و تصویری بر قاب
شادی روح درگذشتگان فاتحه و صلوات🙏
🥀🖤یاد عزیزان رفته بخیر🖤🥀
مصرف تخم مرغ هنگام صبح 👇🏻
🔹به لاغری کمک می کند
🔹از ریزش مو جلوگیری می کند
🔹مانع از چروک شدن پوست میشود
🍏در زمستان پیاز سبز بخورید!
پیاز سبز یا همان پیازچه حاوی درصد بالایی از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر بیماری های مرتبط با زمستان مانند سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت دستگاه گوارش، رهایی از اضافه وزن، آنتی باکتریال و تنظیم سطح قند خون از خواص مصرف پیاز سبز است.
🌿
🍳 صبحانه مفید و جامع
▫️یک عدد تخم + 40 گرم نان = 170 کالری
▫️یک لیوان حلیم + نصف قاشق غذاخوری روغن + 2 پیمانه شکر= 300 کالری
▫️2 قاشق غذاخوری شکلات صبحانه + 60 گرم نان= 350 کالری
▫️30 گرم پنیر + یک عدد گردو + 45 گرم نان = 215 کالری
🔻یکی از مهمترین وعده های غذایی که به هیچ عنوان نباید فراموش شود خوردن صبحانه، این روزها نیز خوردن صبحانه‌ی کامل را فراموش نکنید
چرا انگشت در حمام چروک میشود🤔
در حمام بدن تشخیص میدهد که محیط لغزنده است و به همین خاطر پوست دست به سرعت چروک میشود تا امکان گرفتن سطح خیس و لغزان برای فرد امکان پذیر شود
💚اگه خواستی تکیه بدی
💜نه به چهره ها اعتماد کن
💚نه به زبون ها
💜به دوتا چیز
💚اما میشه تکیه کرد
💜یکی ایمان و خداباوری
💚دومی مرام و مردونگی
💜با ایمان ظلم نمی کنه
💚بامرام نمک میشناسه
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
افرادی که عادت به خوابیدن کمتر از ۷ ساعت دارند به احتمال زیاد بعد از ۱۰ سال دچار چاقی، دیابت، فشار خون و مشکلات روانی خواهند شد. همچنین کم خوابها ۴ تا ۸ سال کمتر از بقیه، عمر میکنند.
Читать полностью…
بعداز اثبات تأثیر نقش صبحانه در پسردار شدن میتوان دانست که چرا آمار تولد پسر رو به کاهش است.
کم شدن اهمیت صبحانه میان زنان جهت رسیدن به وظایفشان رابطه مستقیم با کم شدن درصد پسردارشدن دارد.
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨
چه دلنشین ترانه‌ایست...
طنین گامِ آفتاب...
دوباره جرعه نوش شد...
زمین ز جامِ آفتاب...
بگو به خواب پنجره...
طلوع مانده منتظر...
که مست نور باشد...
و لبش به کامِ آفتاب...
سلام.🪷
صبحتون دل انگیز.🌸
روزتون مملو از موفقیت و آرامش.💐
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🤔
🔸خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده میشود
🔸میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده میکنند، کمتر بیمار میشوند
#ترفند
چیکار کنیم تا موقع وارد کردن رمز عابر بانک ، کسی متوجه « رمـــــز کارتمون » نشه ؟ 🤔
کافیه از ترفند بالا استفاده کنید 😂☝️
آیا میدانید نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه های بدن می شود.
با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر می کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می شود.
#موشن_استوری | گرگ‌ها در کمین نشسته‌اند!
🖊اگر هنوز در رای دادن تردید دارید،فرصت مناسبی برای شنیدن حرف های مبلغین تحریم انتخابات است.
‼️ به یاد بیاوریم که انها همانهایی هستند که در غم‌شهادت مرزبانان مان، خوشحال شدند و بعد از حمله تروریستی به زائرین گلزار شهدای کرمان، جشن گرفتند.
#دعوت✌️
#انتخاب_مردم
#اقتدار_ایران
🔸 نارنگے مسڪن اعصاب!
اگر از بے خوابے رنج مے برید، این میوہ را قبل خواب بخورید.
چطوری سریع جای کبودی رو از بین ببریم؟🤔
✍مقداری جعفری له کرده و بر روی محل کبودی بگذارید و با یک باند ببندید(شب تا صبح) !
👈جعفری یک ضد التهاب قوی است که سریع کبودی رو از بین میبره!
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨
❄️در این صبح دل انگیز
☀️برایت آرزو دارم
❄️چو باران، آبی و زیبا
☀️بباری شادمانه روی گرد غم
❄️برایت آرزو دارم
☀️سعادت را طراوت را
❄️بهشت و بهترین بهترین ها را
☀️و صبحی شادمانه را
❄️ســــلام دوستان خوبم
☀️آخر هفته تون زیبا و پراز آرامش
✾࿐༅🍃☃️🍃༅࿐✾
حین حمام چند شاخه اکالیپتوس به دوش آویزان کنید و دوش آب داغ بگیرید (☝️🏻)
مشکلات تنفسی را بهبود میبخشد
دردهای مفصلی را تسکین میدهد
سیستم ایمنی را تقویت میکند
ضد باکتری و ضدالتهابست😎
🍏دمنوش تسکین درد معده !
یک دمنوش خوش طعم و پر انرژی که درد معده را کاهش میدهد
🖱 دو قاشق چای‌خوری برگ نعنا را با یکدیگر ترکیب کنید و نصف قاشق چای خوری دانه رازیانه و همچنین مقدار خیلی کمی هم زنجبیل خشک شده را در چای صاف کن بریزید.
+ در یک فنجان دارای آب جوش بگذارید تا برای 5 دقیقه دم بکشد و میل کنید.
🌿
🍏با فلفل سياه و عسل به جنگ سرفه برويد
1 قاشق چای خوری فلفل سیاه را به همراه 2 قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب جوش حل کنید و میل بفرمائید
(این محلول برای سرفه های خلط دار مي باشد)
🌿
