🔰 #بواسیر چه علائمی دارد؟
🔸سوء هضم
🔹سستی در حرکات
🔸ورم چهره و چشم
🔹ضعف قوت و کاهش اشتها
🔸سرگیجه و سیاهی رفتن سر
🔹احساس درد و سنگینی و خارش در #مقعد
🔸احساس سنگینی و کوفتگی اندام ها پس از خواب
🔹رنگ صورت زرد متمایل به سبز یا تیره شدن رنگ پوست
🔸خونریزی از مقعد به دنبال دفع مدفوع که گاهی درد هم ندارد
🔹بیرون زدگی های گوشتی شکل و برجسته در اطراف کانال مقعد
🔸خروج #خون قبل از مدفوع یا بعد از آن به صورت غیرمختلط با مدفوع
🔹خروج مدفوع اندک یا احساس دفع ناکامل مدفوع پس از هر بار اجابت مزاج
♻️♻️♻️
رهبر انقلاب: یک لحظه هم نباید متوقف شد، نوآوری در تسلیحات و شیوه‌ها و شناخت روش‌های دشمن در دستور کار باشد
🔹از تلاش‌ها و فعالیت‌های سپاه، ارتش و نیروی انتظامی، نیروهای مسلح قدردانی می‌کنم، تلاش و حرکت برای مواجهه با دشمنی‌ها و دشمن‌ها با تکیه بر نوآوری و ابتکار توصیه استمرار پیدا کند.
🔹یک لحظه هم نباید متوقف شد؛ زیرا توقف به معنای عقب گرد است. باید نوآوری در تسلیحات و شیوه‌ها و همچنین شناخت روش‌های دشمن همواره در دستور کار باشد.
🔹حیثیت ملت ایران باید در چشم دنیا برجسته باشد. ضمن شناسایی استعدادها و نیروهای توانمند و خلاق، به خداوند متعال حُسن ظن داشته باشید و به او توکل کنید و بدانید که وعده خداوند در دفاع از مومنان حتمی و تخلف‌ناپذیر است.
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
#ترفند
کاربردهای #جوش_شیرین و #لیمو در خانه داری و تمیزکاری😍
قوی ترین خواب آور ، نوشیدن ترکیب شیر و عسل است
🔹شیر عسل فشار خستگی روزانه را رفع کرده و همچنین بی خوابی را از بین می برد
✅ مسلمانان از چه واژه‌هایی بعد از عملیات وعده صادق برای توصیف ایران استفاده کردند؟
Читать полностью…
#ترفند
با این ترفندهای جالب خانه داری محیط سرویس بهداشتی خودتون را مرتب تر کنید 🤓
👌 10 عامل ثابت ماندن وزن
❤کم خوابی یا بی خوابی
😎 ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری
❇ غذاخوردن در فاصله های زمانی بسیار کوتاه
🎂مصرف بیش از حد شکر
🤨استرس بیش از حد
🥑کمبود ویتامین D
🧭دیر غذا خوردن به ویژه در وعده شام
🤔اختلالات هورمون تیروئید
😒عادت ماهانه در خانم ها
💦نوشیدن کم آب
در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى دارچيــــن بريزيد !
✅ قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد و به چربیســـــوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند
آب طالبی مانع از انباشته شدن پلاکتهامی شود در نتیجه ازانعقاد ولخته شدن خون دررگ ها جلوگیری میکند و خطرابتلا به بیماری های قلبی راکاهش میدهدطالبی یبوست را درمان و پوست راشاداب میکند!
Читать полностью…
❓گنبد آهنین تان این بود؟؟؟؟ 👌
خیلی عالیه حتما ببینید ✌️
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
♦️دستاورد حمله ایران به رژیم صهیونیستی چی بوده؟!
🔹پاسخ کوتاه به این سوال را ببینید و نشر دهید
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
10 راهکار برای راحت‌تر خوابیدن، داشتن خواب با کیفیت و صبح سرحال پا شدن:
🔹کنار گذاشتن گوشی، تبلت، تلویزیون و هرچیزی که نور داره، یک ساعت قبل از خواب می‌تونید به‌جاش کتاب بخونید.
🔹نفس‌های عمیق بکشید و خودتون رو توی یک مکان آروم و صلح‌آمیز تصور کنید.
🔹شیر گرم، موز، ماست، گوشت بوقلمون، برنج سفید، بادوم، دمنوش بابونه، کیوی، ماهی سالمون، کلم و گیلاس می تونن کمک کنن خواب عمیق.تر و طولانی‌تری داشته باشید.
🔹محل خواب باید خنک، تاریک و ساکت باشه.
🔹برنامه ریزی برای روز بعد یا نوشتن اتفاقات روز اخیر و همینطور نوشتن افکار، احساسات و نگرانی ها به آروم‌شدن ذهنتون و کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنه.
🔹قدرت موسیقی‌های بی‌کلام رو دست کم نگیرید.
🔹برای خوابیدن و بیدار شدن تایم ثابت داشته باشید و زیرش نزنید حتی توی روزای تعطیل.
🔹در طول روز نخوابید.
🔹صبح و ظهر سعی کنید در معرض نور طبیعی یا همون آفتاب باشید.
🔹کمی ورزش در طول روز رو فراموش نکنید.
❤️میلیونی منتشر کنید
استوری شود
#سنصلی_فی_القدس✌️
💠بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم💠
💐چه زیباست
قبل از 🌻خـورشیـد🌻
به 🌼خـــدا🌼 سلام کنیم
نام خدا رانجواکنیم
وآرام بگیریم
سلام روزتون پربرکت
💠💠❀࿐❁💖❁࿐❀💠💠
https://t.me/joinchat/AAAAADvMQzD9XWqQHWgqxw
بریتانیایی ها چای کیسه ای را برای مصرف دوباره خشک می کنند!
✍️طبق نظرسنجی روزنامه دیلی استار انگلیس، از هر هفت نفر، یک نفر در انگلیس چای کیسه ای خودش رو بعد از مصرف از رخت لباس آویزون می کنه تا بشه بعدا دوباره ازش استفاده کنه، و از این طریق در هزینه های زندگیش صرفه جویی کنه.
از دیگر راهکارهای کاهش هزینه ها، بو کردن لباس‌هاست تا از شستشوی غیر ضروری آنها جلوگیری شود. همچنین این افراد ترجیح میدن با توجه به شرایط اقتصادی موی سرشون رو هم خودشون تو خونه با ماشین کوتاه کنند.
امام حسين عليه السلام:
لَيستِ العِفّةُ بمانِعَةٍ رِزْقا، و لا الحِرصُ بجالِبٍ فَضْلاً، و إنَّ الرِّزقَ مَقْسومٌ و الأجَلَ مَحتومٌ، و اسْتِعمالُ الحِرصِ طَالبُ المَأْثَمِ
نه عفّت و مناعت مانع روزى مى شود
و نه حرص زدن روزى بيشتر مى آورد؛
زيرا روزى تقسيم شده و اجل حتمى است
و حرص زدن طلب گناه است
ميزان الحكمه ج3 ص25
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
تکنیک تنفس برای رفع سردرد و تخلیه انرژی منفی
🔸وقتی سردرد دارید
سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید. خواهید دید که بعد از پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد.
🔸اگر احساس خستگی می کنید
برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید. بعد از مدتی احساس میکنید که خستگی شما برطرف شده است. حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود این درحالیست که حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط می باشد
❌ خوراکی‌های از پیش آماده برای صبحانه مناسب نیستند
🚫 غذا‌هایی مانند شکلات ممکن است جذاب باشند، اما نمی‌توانند برای مدت طولانی انرژی شما را تأمین کنند و بنابراین برای شروع روز مفید نیستند.
✅ براندون نیکلاس مربی رژیم درمانی می‌گوید که اگرچه این خوارکی‌ها ممکن است سیری و بسیاری از مزایای تغذیه‌ای را فراهم کنند، اما حاوی مواد شیمیایی و مواد اصلاح شده ژنتیکی هستند که خطر افزایش وزن و میزان بالاتر تجمع چربی داخلی را افزایش می‌دهند.
✨بِسْمِ‌اللّٰهِ‌الرَّحْمٰنِ‌الرَّحیٖم✨
🌸فروردین با هیاهو آمدو
🌸بي صدا رفت…
🌸ومثلِ همیشہ کلی
🌸خاطره هایِ ریز و درشت آفرید…
🌸بیا اردیبهشت را
🌸برای یڪدیگر بهشتي ڪنیم…
🌸بیا آغوشمان را باز ڪنیم و
🌸بہ حرمت نعمت های پروردگار
🌸بہ یڪدیگر مهرباني ببخشیم…
🌸بیا دوست داشتہ باشیم…
🌸حتي آنان ڪہ بي جهت دوستمان 🌸ندارند…
🌸خدا نگهدار فروردین…
🌸سلام اردیبهشت …✋
🌸اردیبهشت ماه تون زیبا
🌸خدا پناهتون
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
🔴 با تعدادی از علائم کمبودهای بدن خود آشنا شوید.
🔹اگر مدام خسته هستید: آهن بدن تان کم است.
🔸اگر پوست تان می خارد: بدن تان کمبود روی دارد.
🔹اگر سرتان شوره می زند: ویتامین A بدن تان کم است.
🔸اگر مدام عفونت می گیرید: سلنیوم بدن تان کم است.
🔹اگر کمردرد و پا درد دارید: ویتامین D و کلسیم بدن تان کم است.
🔸اگر خشکی دور دهان و بینی دارید: ویتامین B۱۲ شما کم است.
🔹اگر هوس شیرینی کرده اید: دریافت کروم و پروتئین کمی دارد
چای را با شکر شیرین نکنید!
❌ شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا می برد و کارایی مغز را کاهش می دهد.
🎥🔴نماینده اسرائیل در جلسه شورای امنیت:
آیت‌الله خامنه‌ای به‌دنبال برپایی امپراطوری ایرانی شیعه
در خاورمیانه و کل جهان است.
🇮🇷 هخامنشیان در تاریخ ایران به قدرتمند ترین سپاه معروف هستند
ولی وقتشه امپراطوری جدید ایرانی شیعه به رهبری امام سید علی خامنه ای رو هم در تاریخ بنویسند 🇮🇷
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
مزایای باورنکردنی زود خوابیدن !😴
▫️زیبایی پوست
▫️کاهش خستگی در طول روز
▫️کاهش وزن
▫️جلوگیری از ریزش مو
▫️افزایش سلامت مغز و قلب
♦️ قصد تخریب داشت حرومی
اما ناخواسته تعریف کرد
🔹نماینده اسرائیل در جلسه شورای امنیت:
آیت‌الله خامنه‌ای به‌دنبال برپایی امپراطوری ایرانی شیعه
در خاورمیانه و کل جهان است.💪
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
مریم گلی حافظه و فعالیت ذهنی را بهبود می بخشد. با نفوذ به بافت مغز، غده هیپوفیز را تحریک می کند و تفکر را تقویت می کند.
واقعیت این است که غده هیپوفیز جایگاه خرد انسان در نظر گرفته می شود.
حکیمان چینی باستان معادل یک فنجان دم کرده مریم گلی را هر روز می نوشیدند.
این نوشیدنی حاوی منیزیم و مواد معدنی لازم برای تقویت مو، دندان، استخوان و سیستم عصبی است.
🔺️صبحانه نخوریم، لاغر می‌شویم؟
🔹یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می‌توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه‌تنها به لاغری‌مان کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند ما را چاق‌تر هم کند.
❌ نخوردن صبحانه خطر ابتلا به افزایش قند خون را نیز افزایش میدهد.
‼️ علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است و یکی از دلایل ضعف و احساس گرسنگی مداوم است.
نشانه های کمبود ویتامین در بدن:
۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
۳- احساس خستگی (B2)
۴- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
۶- افسردگی (D)
۷- ریزش موی شدید (B)
۸- اختلالات دید شبانه (A)
۹- بی اشتهایی (B)
۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
۱۲- سردرد و سر گیجه (B3)
۱۳- اسهال (B9)
۱۴- بی خوابی (B5)
۱۵- خشکی پوست (A وB)
دعا به هنگام رفتن به جنگ و غلبه بر دشمن
♻️جهت پیروزی رزمندگان اسلام
این دعا را بخوانید.
البته بر دشمن غالب خواهید شد.
اَللّهُمَّ انْصُرْ عِبادُکَ الْمُؤمِنینَ عَلَی الْکافِرینَ نَصْراً عَزیزاً
https://t.me/joinchat/AAAAADupVG_OcK_eKe3Qjg
🫐توت سیاه :
🔸درمان زخم روده
🔸مفید برای صفرا
🔸قبل صبحانه خورده شود مسهل است
🔸قرقره با آب آن زخم و آفت دهان را از بین میبرد
✔️در خانه یک گلدان گیاه اسطوخودوس نگهدارید.
عطر خوش این گل، بیخوابی را رفع میکند، استرس و فشار خون را کاهش داده، ضربان قلب را تنظیم کرده و عصبانیت و افسردگی را کاهش میدهد.
