91346
﷽ با ما همراه باشید با بهترین و بروزترین مطالب برگرفته از طب #امام_الصادق(ع) و #طب_بوعلی #کانال_تبلیغات👇 #ادمین_تبلیغات 👇 @tamasbama_admin گروه کانال طب الصادق👇👇 @tebosadegh_group
❌مزاج خطرناک ❌
بلغم مایع سفید رنگی است که از غده لنفاوی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیادی تو بدن ایجاد می‌کنه از جمله : تیروئید کم کار ؛یبوست؛کسلی و بی‌حالی ؛میل به شیرینی جات؛اضافه وزن به ویژه بالا تنه ؛کبد چرب ؛درد مفاصل ؛مشکلات جنسی و ....
برای اینکه بدونید بلغمی هستید یا کبد چرب دارید فرم زیر را پر کنید 👇👇
https://formafzar.com/form/wb3l5
https://formafzar.com/form/wb3l5
افرادیکه به هر نحوی دچار علائم گرمی کبد هستند یعنی این علائم را دارند:
اگزما
رفلکس
جوش صورت و پشت شانه ها
خارش در پوست
🔸باید از مصرف ادویه های تند، با حجم زیاد پرهیز کنند.
🔹مصرف زردچوبه برای این افراد، اصلا توصیه نمیشود.
🔸بهتر است در زمستان از دارچین به عنوان ادویه استفاده کنید.
🔹در تابستان هم تا میتوانید از مصرف ادویه ها پرهیز و یا با حجم بسیار کم مصرف کنید.
#پیشگیری_و_بیماری
➣ @tebosadegh
تخم مرغ ضامن استحکام ناخن
👈تخم مرغ منبع خوبی از پروتئینه و دارای ویتامین D که کنار مواد غذایی دیگه میتونه به رشد ناخنهاتون کمک کنه.
🔸همچنین تخم مرغ سرشار از بیوتین (ویتامین B7) که نقش مهمی تو افزایش کراتین داره.
🔹کسانی که با کمبود بیوتین مواجه هستن دارای ناخن های ضعیفی هستن. سعی کنین تخم مرغ رو در برنامه غذاییتون بگنجونین.
#زیبایی
➣ @tebosadegh
روغن شنبلیله برای اختلال نعوظ
👈استفاده از روغن یا عصاره شنبلیله برای مردان مبتلا به اختلال نعوظ مفید است؛ این گیاه سطح مطلوبی از تستوسترون را به صورت طبیعی فراهم کرده و باعث افزایش میل جنسی و سطح عملکرد میشود؛ بنابراین به عنوان یک درمان طبیعی برای ناتوانی جنسی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
🔸علاوه بر اختلالات جنسی، همچنین در کاهش طاسی، فتق و و سایر مشکلات دیگر مفید است. توجه داشته باشید که از مصرف خودسرانه بپرهیزید. راه مناسب استفاده از این روغن برای این اهداف باید توسط پزشک توصیه شود.
#سلامتی_مردان
➣ @tebosadegh
خوردن روغن نارگیل ممکن است به مقابله با التهابات کمک کند:
👈اسید های چرب موجود در روغن نارگیل ممکن است همچنین به مقابله با التهابات ناشی از آکنه کمک کند. آزمایش های چندگانه و مطالعات حیوانی، خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی روغن نارگیل را نشان داده اند.
🔸این یافته ها پیشنهاد می دهد که خوردن روغن نارگیل ممکن است به کاهش قرمزی و تورم آکنه های التهابی کمک کند. با این حال، این تاثیر باید در مطالعات انسانی نیز تائید گردد.
#روغن_درمانی
➣ @tebosadegh
بهبود رفلکس معده
🕑 مدت زمان مطالعه : 1دقیقه
#خواص_درمانی
➣ @tebosadegh
درمان گل مژه
🔸ترکیبی از گل ختمی، آویشن و اسپرزه را با شیر داغ یا آب جوش خمیر کرده و روی پلک بگذارید و روی آن را بسته و نرم نگه دارید تا سر باز کند. سپس با دم کرده آویشن شستشو شود.
🔹در یک جلسه حجامت ناحیه گیجگاهی یا فقط ۲ عدد زالو کنار چشم یا زیر پلک بیاندازید.
#نسخه_درمانی
➣ @tebosadegh
👈برای اینکه آبگوشت طعم دیزیهای بیرون رو بده اگه از این ادویه ها استفاده کنید خوشمزه تر میشه :
🔸زردچوبه
🔹دارچین
🔸فلفل سیاه
🔹جوز هندی
🔸بادیان
🔹میخک
#تغذیه
➣ @tebosadegh
شلغم را با آویشن بخورید
👈مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی دارد. شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف کنندگی سینه داروی موثری در درمان مبتلایان به سرفه نیز می‌باشد.
👈شلغم یک ماده غذایی مغذی، تقویت کننده چشم بوده و برای مبتلایان به سنگ کلیه نیز مفید است.
👈از آنجایی که شلغم نفاخ و دیرهضم است بهتر است آن را با آویشن یا زیره مصرف کرد.
#طب_سنتی
➣ @tebosadegh
خواص ویژه زیتون
🔸سلامت قلب
🔹بهبود جریان خون
🔸تقویت استخوان
🔹سلامت مغز
🔸تنظیم قندخون
🔹ضدسرطان
🔸تنظیم اشتها
#خواص_درمانی
➣ @tebosadegh
تقویت سیستم ایمنی
🔸یکی از مواد غذایی مناسب در زمینه تقویت سیستم ایمنی عناب است حتماً به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکان بگذارید این میوه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی مانع از خشکی پوست میشود. زنان شیرده حتماً از این میوه استفاده کنند تا از طریق خون مادر وارد بدن جنین و تقویت وی شود
#طب_سنتی
➣ @tebosadegh
خواص روغن بادام شیرین
🔸 تقویت اعصاب
🔹رفع بی خوابی
🔸پرپشت شدن ابرو و مژه
🔹رفع التهاب معده
🔸تمیزکننده پوست و مو
🔹رشد مجدد مو
🔸 حاوی ویتامین های Eو B
#خواص_درمانی
➣ @tebosadegh
نسخه خانگی برای درمان و پیشگیری از سنگ کلیه
🔸 رازیانه 20 گرم
🔸 اذخر 10 گرم
🔸 کاکل ذرت 15 گرم
🔸 کالنج یا عروسک پشت پرده 10 گرم
🔸 باکس گیلاس 15 گرم
🔸 خارخسک 20 گرم
🔸 تخم جعفری 20 گرم
🔸 تخم کرفس 20 گرم
✍🏻تمام این مواد را با هم مخلوط کرده، سپس سه قاشق غذا خوری از آنها را با چهار لیوان آب دم کرده و کمی بجوشانید
➣ @tebosadegh
مهم ترین علایم کمبود روی:
🔸ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن
🔸کاهش رشد ناخن
🔸شوره سر
🔸لایه لایه شدن ناخن
🔸ایجاد آکنه
🔸ریزش مو
🔸خستگی مزمن
🔸استرس
🔸اختلال عصبی
➣ @tebosadegh
مهم ترین علایم کمبود روی:
🔸ایجاد لکه های سفید رنگ روی ناخن
🔸کاهش رشد ناخن
🔸شوره سر
🔸لایه لایه شدن ناخن
🔸ایجاد آکنه
🔸ریزش مو
🔸خستگی مزمن
🔸استرس
🔸اختلال عصبی
➣ @tebosadegh
سرکه بالزامیک سرشار از پلی‌فنول ها
🔸پلی‌فنول ها ترکیباتی گیاهی هستند که در غذاهای مدیترانه ای و سرکه بالزامیک واقعی به وفور یافت می شوند و مشخص شده است که توانایی کاهش سطوح تری گلیسیریدها در خون را دارند. همچنین، پلی‌فنول ها خطر بیماری قلبی و تشکیل پلاک در سرخرگ ها را کاهش می دهند
#پیشگیری_و_بیماری
➣ @tebosadegh
کبدچرب را با سیاه‌دانه درمان کنید !
👈نتایج یک تحقیق نشان داد مصرف روزانه «سیاه دانه» باعث کاهش التهاب و کاهش چربی رسوب شده در سلول‌های کبدی میشود.
🔸برای نتیجه بهتر روزانه دو یا چهار گرم سیاه دانه به همراه یک لیوان آب میل کنید.
#خواص_درمانی
➣ @tebosadegh
مزایای مصرف گردو در دوران بارداری چیست؟
🔸گردو غنی از امگا 3 است
🔹برای قلب خوب است
🔸غنی از آنتی اکسیدان هاست
🔹فولات از بروز نقص های مادرزادی پیش گیری می کند
🔸ملاتونین خواب آور است
🔹جلوگیری از افسردگی
🔸کنترل افزایش وزن
🔹منبع مس
#بارداری
➣ @tebosadegh
بادام به عنوان یک سوپر غذا شناخته می شود !
👈علاوه برخواص درمانی بی حد و حصرش، بادام و آجیل های دیگر منبع غنی از آنتی اکسیدان های ویتامین E هستند که مانع زوال عقلی و پیری زودرس می شوند.
➣ @tebosadegh
ماساژ مداوم با رزماری درمان دردهای رماتیسمی است
👈دست‌های خود را در جوشانده رزماری قرار دهید و در همان حالت حدود 20 تا 30 دقیقه خوب ماساژ دهید به مرور درد مفاصل دست بهتر خواهد شد.
#ماساژ
➣ @tebosadegh
رایحه درمانی با دودها
👈دود سیاه دانه خیسانده درسرکه از جمله دودهای است که به رفع گرفتگی بینی در سرماخوردگی ها کمک میکند، اما دود کاه در افرادی که علاوه برگرفتگی بینی، حرارت و تب دارند توصیه میشود.
#خواص_درمانی
➣ @tebosadegh
اگر ناخن هایتان نرم و شکننده شده
👈 1 هفته هر روز 5 دقیقه انگشتهایتان را داخل سس مایونز بگذارید ؛ این کار باعث محکم شدن ناخنها میشود. سس مایونز برای درمان افتاب سوختگی هم بسیار مفید است
#طب_سنتی
➣ @tebosadegh
کم‌اشتهایی در حین سرماخوردگی
🔸کم‌اشتهایی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس، و درمان زودتر بشمار میرود. بنابراین اصرار به خوردن غذا (به ویژه غذاهای سنگین) به خصوص در مورد کودکان توصیه نمیشود.
#پیشگیری_و_بیماری
➣ @tebosadegh
پروستات و طب سنتی
🔸تکرر ادرار، بیدار شدن از خواب در شب برای دفع ادرار و احساس احتیاج ناگهانی برای رفتن به دستشویی و دفع ادرار از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از مردان بالای ۵۰ سال آن را تجربه کرده و می‌کنند؛ علت این مشکلات بزرگ‌شدن پروستات است.
👈خوردن هویج، چغندر، شلغم، کنگر فرنگی، بادام، جوانه گندم، گریپ فروت، گوجه فرنگی و انواع کلم در پیشگیری از بزرگی و سرطان پروستات موثر است. نقش درمانی سیاه‌دانه، گندم و میوه آلو نیز در درمان این بیماری به اثبات رسیده است. دمنوش و عرق گزنه و عرق دانه کتان نیز مفید است
#طب_سنتی
➣ @tebosadegh
ماهی سالمون،کمک به حفاظت از سلامت مغز
🔸مطالعات نشان می‌دهند که اضافه کردن ماهی سالمون به رژیم غذایی، به بهبود عملکرد مغز کمک میکند. مصرف ماهی‌های چرب و روغن ماهی موجب کاهش علائم افسردگی، حفاظت از سلامت مغز جنین در دوران بارداری، کاهش اضطراب، آهسته شدن روند از دست دادن حافظه در اثر بالا رفتن سن و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل میشود.
#پیشگیری_و_بیماری
➣ @tebosadegh
سلامتى كبد
🔸وظيفه كبد چيست ؟
👈كبد در حين خواب نيز به پاكسازى بدن ، سنتز آنزيم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است
👈خوردن يك قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامتى كبد و داشتن خوابى راحت مى شود
#صدای_سلامتی
➣ @tebosadegh
اگر کنار غذا ، لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته ؟
🔸کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
🔹 خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی
🔸 آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان
🔹 مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کم خونی دارد
➣ @tebosadegh
سیرابی مقوی ترین غذای گوسفندی
🔸ضدسرطان
🔸درمان کم‌خونی
🔸تقویت سیستم ایمنی
🔸سبب بلندی قد و پرپشتی مو
🔸تقویت معده و روده
🔸بهبود افسردگی و ناراحتی
@tebosadegh
همیشه خسته هستید؟
✍ صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10 روز ادامه دهید.
به مرور انرژی تان چند برابر میشود.
➣ @tebosadegh
نوشیدنی های ناشتا بااهداف خاص
▫️آب
▪️افزایش سوخت ساز بدن
▫️آب لیمو
▪️چربی سوزی
▫️آب هویج
▪️درمان فوری کبد چرب
▫️آب کرفس
▪️درمان فوری چاقی
▫️آب سیب
▪️درمان فوری جوش
➣ @tebosadegh