170
گیاهان دارویی را بهتر بشناسیم. شما می توانید سوالات خود مطرح و پاسخ را دریافت نمایید. @parvizkord
در درمان سرماخوردگی پیشنهاد می شود که دمنوش آویشن به همراه عسل مصرف کنید.
خواص دیگر آویشن
در درمان آکنه بسیار مؤثر بوده و در مواردی حتی بهتر از دارو های شیمیایی عمل می کند.
باعث کاهش فشار خون می شود.
باعث جلوگیری از سرفه می شود.
سیستم ایمنی را قوی می کند.
خواص ضد عفونی داشته و می تواند قارچ ها را از بین ببرد.
می تواند آفات را از بین ببرد.
می تواند باعث ایجاد بوی خوب دهان شده و بوی بد بدن را نیز از بین ببرد.
می تواند باعث تقویت روحیه شود.
و در آخر باعث خوشمزه شدن غذا می شود و افزودن آن به رژیم غذایی آسان است.
@tebsonatishafa2
درمان پوست چرب
ژل آلوئه ورا درمان کننده آکنه بوده و بسیار برای پوست چرب مفید است.
@tebsonatishafa2
این صبحانه ممنوع است
کیک و کلوچه بدترین صبحانه...
اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود.
اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید.
@tebsonatishafa2
افرادی که از زردچوبه در برنامه روزانه خود استفاده می کنند کبد مقاومتری در برابر ابتلا به بیماری کبد چرب دارند .
@tebsonatishafa2
افزایش قدرت باروری در بانوان با روغن زرد گاوی
روغن زرد گاوی باعث افزایش قوا و نیروی بدن میشه
هورمون های زنانه رو تقویت میکنه
و تقویت هورمون های زنانه قدرت باروری رو در خانمها افزایش میده
زوجین نابارور مصرف روغن زرد حیوانی را در برنامه غذایی حتما داشته باشند
@tebsonatishafa2
استرس مزمن باعث ریزش مو میشود
قرار گرفتن مدام در معرض عوامل استرس زا میتواند عمیقاً بر هم‌ایستایی بافت‌ها تأثیر بگذارد اگرچه مکانیسم‌های ایجاد این تغییرات عمدتا ناشناخته است. در یک مطالعه جدید دانشمندان اظهار کردند استرس مزمن سلول‌های بنیادی فولیکول مو را تخریب میکنند.
محققان"دانشگاه هاروارد" طی این مطالعه تایید کردند که استرس مزمن باعث ریزش مو میشود.
@tebsonatishafa2
غلظت خونتان را با دمنوش آویشن با عناب درمان کنید
رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون
بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب
مفید برای رفع آسم و نفس تنگی
برطرف‌کننده خارش های شدید بدن
درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق
مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی
قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ
دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا
@tebsonatishafa2
نوشیدن یک لیوان آب پرتغال در روز به هضم غذاکمک می کند و انرژی تولید می کند.
اماهمین آب پرتغال درشب سبب سوزش معده وعصبانیت میشود.
@tebsonatishafa2
روغن کدو
داروی رفع خشکی پوست
بازگشت آرامش به پوست با روغن کدو!
روغن کدو می تواند از آب کدوی پوست کنده در پایه روغن کنجد یا زیتون تهیه شود. از فشردن تخم کدو هم روغنی حاصل می شود که در بازار دارویی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد.
روغن کدو رطوبت رسان بسیار خوبی است بنابراین در صورت خشکی در بافت های بدن، می تواند کمک کننده باشد.
اگر یکی دو قطره از آن را درون بینی بچکانید با افزایش رطوبت مغز، بیخوابی را برطرف می کند.
اگر دچار فکر و خیال زیاد شده اید و احساس خشکی و گرمی در سر دارید، به صورت موضعی این روغن را به شقیقه ها بمالید و یا درون بینی را با آن چرب کنید.
در گوش درد و سرفه که با تب و التهاب همراه است، میتوانید روغن کدو را به صورت موضعی پشت گوش یا قفسه سینه بمالید.
در اسپاسم و گرفتگی عضلات، چند قطره از آن را به موضع زده و به آرامی ماساژ دهید.
کسانیکه پوست خشک دارند و یا از اگزما، جوش یا خارش پوستی رنج می برند، روغن کدو میتواند آرامش را به پوستشان برگرداند.
روغن تخم کدو رویش مو را تقویت می بخشد. پس در ریزش مو از روغن های مفید است.
روغن کدو به دو صورت موضعی و خوراکی در بازار دارویی ایران موجود است. روغن موضعی از خودِ کدو یا تخمش تهیه می شود. روغن خوراکی معمولا از تخم کدو بدست می آید که برای مشکلات ادراری و بزرگی پروستات و تحریک پذیری مثانه قابل استفاده است
@tebsonatishafa2
کیست تخمدان
کیست_تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد.
درمان:
پیاده‌روی تند به طوری که فرد به تعریق بیفتد.
روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون
بادکش گرم رحم و تخمدان
بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان)
آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید).
استفاده از لباس زیر نخی فقط
پرهیزات:
راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...)
خوردن غذاهایی با طبیعت سرد
استحمام در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود میکند.
برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه میشود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
@tebsonatishafa2
برخی موادغذایی هنگام ظهربه خوبی جذب بدن میشود درصورتی که همان موادغذایی درشب کمتر جذب بدن میگردد.
اگرهویج صبح یانیمه روزخورده شودویتامین های آن به طور کامل جذب بدن میشود اماجذب ویتامینAهویج درشب بسیارمشکل است.
@tebsonatisha2
بهترین گوشت برای بدن انسان گوشت گوسفند است
خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و به همین دلیل مقوی بدن است.
بهترین زمان مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی شام منتها قبل از ساعت 8 شب
@tebsonatishafa2
جایگزین آسپرین
همان سیاهدانه هست
که هم انبساط دهنده
و هم رقیق کننده
و هم قوت بخش هست
به جای آسپرین
حداقل ۷ عدد سیاهدانه
و حداکثر ۲۱ عدد سیاهدانه
روی مقداری عسل ریخته
و هر روز بصورت یکجا بجوید.
@tebsonatishafa2
تخم کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند،مناسب است.
خوردن آن 30دقیقه قبل از خوردن غذا سبب پر شدن معده و احساس سیری و کنترل اشتها میشود و کوچک شدن شکم میشود
@tebsonatishafa2
مصرف زیادی نمک برای بدن سم است
نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن و پوکی استخوان می شود.
@tebsonatishafa2
محققان توصیه میکنند شام باید ۳ ساعت قبل از خواب خورده شود. همچنین باید از مصرف برخی مواد خوراکی قبل از خواب پرهیز شود که عبارتند از:
نودل (رشته فرنگی)
شکلات
غذاهای سرخ کرده
نوشابه گازدار
@tebsonatishafa2
خیار خواص باورنکردنی فراوانی دارد.تخم خیار خواب آور، آرام بخش، زرداب آور، مدر بول، ضد کرم ملایم، تصفیه کننده خون، حل کننده اسید اوریک و جلا دهنده است.
خیار برای ناراحتی‌های مختلف و دفع سموم و چربی‌های مضر، درمان دردهای کلیه، نقرس، باد مفاصل، رماتیسم، رفع چاقی و فشار خون، تب‌های عفونی و شدید، التهاب‌های درونی، سنگ‌های کلیه و مثانه، تب‌های صفراوی، یرقان زرد، رفع التهاب جگر و معده به کار می‌رود.
دقت شود زیاده روی نکنید بخصوص بلغمی مزاجها.
@tensonatishafa2
عوارض نشان ندادن احساسات
تجربه مشاوران و رواشناسان نشان می دهد که عدم ابراز احساسات موجب می شود که فرد به مرور دچار اضطراب، ترش، فشار عصبی و یا حتی مشکلات جسمی و روحی دیگر شود
سعی کنیم همه احساساتمون رو چه منفی چه مثبت با همه وجودمون حس کنیم و آنها رو نادیده نگیریم و سرکوب نکنیم، چون این احساسات دست از سر ما برنخواهند داشت!
پزشک سلامت
@tebsonatishafa2
خواص_درمانی_روغن_اسطوخودوس
گرفتگی و خشکی بینی
چند قطره روغن اسطوخودوس را یک ساعت قبل از خواب داخل بینی بچکانید.
رفع خستگی و آرامبخش
از این روغن در منزل و در مراکز ماساژ می توان برای رفع خستگی و ایجاد آرامش بیشتر بهره برد.
درد مفاصل
با مقداری روغن محل درد را چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند سپس محل را گرم بگیرید.
درمان سینوزیت
ابتدا سینوس ها بخور داده و مقداری جوهر پونه به روغن اسطوخودوس اضافه کرده و پیشانی را ماساژ دهید.
@tebsonatishafa2
درمان چاقی ناشی از
کم کاری تیروئید
بابونه
به لیمو
بادرنجبویه
اسطوخودوس
از هریک1ق.چ در1قوری ریخته بمدت20دقیقه دم بکشد روزی 3الی5بار استفاده نمایید.
نسخه های مجرب
فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه!
پیشگیری از افزایش وزن
حفظ سلامت قلب
سلامت استخوان‌ها
کم شدن خطر ابتلا به دیابت
کاهش خطر سکته مغزی
تقویت حافظه
بهبود خلق و خو
افزایش طول عمر
@tebsonatishafa2
پرشدن_صورت
مصرف عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با عسل
ماساژ روغن زفت روی گونه‌ها و اندام لاغر
ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه‌ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه
پرهیز از غذاهای سرد و خشک
برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل «فقط خانمها»
مصرف خونسازها
بهترین معجون برای
کمخونی
ضعف اعـصاب
پرشـدن صـورت
ضعف عمـومی بـدن
یک عدد سیب رارنده کرده با یک قاشق عسل خالص و یک استکان عرق بیدمشک مخلوط نموده هرروز میل نمایید.
@tebsonatishafa2
هشدار !! |مصرف بیش از روزی 70 گرم گوشت قرمز در غذا بسیار خطرناک است !
مصرف زیاد گوشت قرمز باعث آسیب به بافتهای سینه دختران و زنان میشود و باکتری‌های مفید روده را نابود میکند.
+البته با این وضعیت فکر میکنم کمتر کسی پیدا بشه که بتونه گوشت بخور به لطف حکومت اسلامی
دکتر علیپور
@tebsonatishafa2
دانستنی
خانم ها آب نارگیل بخورید
آب نارگیل با داشتن اسید لوریک ضد باکتری و ضد میکروب می باشد و می تواند عفونت ادراری که یکی از عفونت های شایع در خانم هاست را درمان کند
@tebsonatishafa2
این خوراکی‌ها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند:
درون آب، لیمو بریزید
قندهای طبیعی را فراموش نکنید
به بادام پناه ببرید
سوپ جو دوسر بپزید
گوشت را حذف نکنید
@tebsonatishafa2
سنگ پا ضد درد کمر و گردن!
زدن سه نوبت سنگ‌پا در هفته حین
حمام و یا بعد آن تا 30 درصد از دردهای کمر و مهره‌های گردنی را می‌کاهد.
این سنت کهن ایرانی
پایه‌هایی علمی دارد و برای درمان خود آن را فراموش نکنیم.
@tebsonatishafa2
توصیه های طب سنتی برای قاعدگی_دردناک
عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد
خودداری از مصرف سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی
روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل
قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم
استفاده از آب گرم برای شستشو
بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال
بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی
@tebsonatishafa2
یک راهکار برای تقویت قوای جنسی مردان، حلیم می‌باشد که بسیار سفارش شده و رسیده توسط وحی..
حلیم‌های که با گندم و گوشت گوسفند و روغن حیوانی درست شوند بسیار عالی هستند
حلیم نشاط عبادت، میل و رغبت به عبادت را زیاد میکند
حلیم یک غذای مقوی و تقویت کننده‌ی عمومی بدن است
حلیم کمر را تقویت میکند و کمر درد را درمان میکند
و عمل همبستر شدن را زیاد میکند
حلیم از گندم و گوشت یا گندم و جو و گوشت تشکیل شده است
@tebsonatishafa2
شايد وقتى در برابر آينه قرار مى گيريد احساس زشتى بكنيد اما جالبه بدونید
طبق تحقيقات صورت گرفته، ظاهر شما به چشم افرادی که شما را میبینند 40%زیباتر و جذاب تر از آنچه خودتان میبینید است!
@tebsonatishafa2