تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
22 Jul 2025 07:30
پادکست #این‌نقطه
چطور با خودم رفیق شم
تو این نقطه همدیگرو بیدار میکنیم، تا خونه قدم میزنیم و تمرین میکنیم هنر خوب زیستن رو
شنیدن همه اپیزودهای پادکست این نقطه از طریق لینک زیر در تی‌پاد👇
https://tpod.app/app/i/1607369690
@ | تهران پادکست
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
21 Jul 2025 16:35
🎙 استاد شجریان
🎼 شیدایی
شرح این قصه مگر شمع برآرد به زبان
ور نه پروانه ندارد به سخن پروایی
@ | تهران پادکست
━━━━━━◉──────
↻ㅤ ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
21 Jul 2025 08:01
📻 پادکست #جافکری
🎼 امیرعلی ق
🔸 ۲۴.۶ کُلاژن، ایستگاه آخر
شنیدن همه اپیزودهای پادکست جافکری از طریق لینک زیر در تی‌پاد👇
https://tpod.app/app/i/1532849701
#پادکست
#گفتگومحور
#پادکست_روانشناسی
@ | تهران پادکست
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
20 Jul 2025 07:30
📻 پادکست #جافکری
🎼 امیرعلی ق
🔸 ۲۴.۵ اصول بهینه پاکسازی بدن
شنیدن همه اپیزودهای پادکست جافکری از طریق لینک زیر در تی‌پاد👇
https://tpod.app/app/i/1532849701
#پادکست
#گفتگومحور
#پادکست_روانشناسی
@ | تهران پادکست
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
19 Jul 2025 20:30
📌فیلتر شکن ایپی ثابت از نسل hysteria 2
✅بدون قطعی
✅سرعت بالا
✅قابل استفاده روی اندروید و ios و…
✅قابلیت دور زدن نت ملی
✅مهلت تست
✅پشتیبانی ۲۴ ساعته
🔴ایدی پشتیبانی جهت خرید
@
@
@
#تبلیغات
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
19 Jul 2025 15:34
📣 فرصت طلایی برای دارندگان پاسپورت دومینیکا
اگر پاسپورت دومینیکا دارید، فقط تا ۲۱ نوامبر زمان دارید وارد اروپا شوید و از این فرصت بی‌تکرار استفاده کنید!
ما ورود شما را در بازه قانونی ۹۰ روزه، به اقامت ۳ ساله دیجیتال
نومد اسپانیا تبدیل میکنیم.🇪🇸
با این اقامت:
✅می‌توانید در اسپانیا زندگی کنید و آزادانه در کل منطقه شینگن رفت‌وآمد داشته باشید
✅ بدون نیاز به سرمایه‌گذاری یا خرید ملک
✅ فرآیند کاملاً قانونی و با راهنمایی گام‌به‌گام ما
⏱ وقت بسیار محدود است — این فرصت استثنایی را از دست ندهید!
🖥 برای دریافت راهنمایی بیشتر و مشاوره رایگان، همین حالا با ما در ارتباط باشید.
🔗 B2n.ir/benidos-TDM
✉️ @
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
18 Jul 2025 22:07
کاش می‌توانستم دردِتان را دوا کنم
همین دردِ دور بودن‌ها
دیر دیدن‌ها
دیگر ندیدن‌ها
همین که جسم‌ِمان بهاران است
و جان‌ِمان پائیز...
| محمد صالح علاء |
#ذکرشب
📻 @ 🌿
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
18 Jul 2025 17:26
🎙 Zorita
🎼 Dance Me To the end Of Love
🔸 عصر جمعه ای دلت نگیره ، هواتو دارم
📻 @ 🌿
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
17 Jul 2025 22:32
ما یک همسایه داریم که سدهیِ اولِ زندگی را تقریبا رد کرده و افتاده تویِ سراشیبیِ سدهیِ دوم. یک خانهء دو نبشِ آفتاب‌گیرِ بزرگ دارد با یک ماشینِ اسپرتِ سیاه که قیمتش با قیمتِ خانهء من برابر است. پشتِ ماشینش یک برچسب زده و نوشته که:
" اِ گود دِی ویل کام ".
دقیقا همان جمله‌ای که من معادل فارسی‌اش را قاب کرده‌ام و زده‌ام به دیوار اتاق کارم:
"یک روزِ خوب می‌آید".
من تازه امروز صبح برچسب پشتِ ماشین مرد همسایه را دیدم. بابت همین، وقتی رسیدم سر کار تابلوی خودم را پائین آوردم، نوشته را کشیدم بیرون و پاره‌اش کردم و انداختم توی سطل و به جای آن عکسِ یک زرافه دراز را گذاشتم که مشغول خوردن برگ‌های بلندترین درخت آفریقا است. حالا هم نشسته‌ام روی صندلی و به عکس زرافه نگاه می‌کنم.
گمان کنم امروز بزرگ‌ترین درس زندگی‌ام را گرفته‌ام. دیدنِ برچسبِ مشترک من و آقای همسایه، فقط یک نتیجه‌ی منطقی به من می‌دهد. این‌که یک روزِ خوب هیچ‌وقت قرار نیست بیاید. "بلکه خوب‌ترین روزِ ممکن همین امروز است."
سال اول دانشگاه که بودیم، یک استاد داشتیم که ریاضیات پایه درس می‌داد. دکتر شجاعی. سبیل داشت و همیشه از بالای عینک آدم را طوری نگاه می‌کرد که آدم شلوارش را خیس می‌کرد. هر جلسه هم دو سه نفر قربانی مجبور بودند بروند پایِ تخته و مساله حل کنند. آن‌جا هم شلوارمان را خیس می‌کردیم. یک بار هم من قربانی شدم. یک مساله نوشت که صورتِ آن به تنهایی چهار آدم را می‌توانست به بلوغِ کامل برساند! شروع کردم به حل کردن. در واقع شروع کردم به ادای حل کردن را درآوردن. یک جایی وسطِ کار انتگرال‌ها و مشتق‌ها گره خورد به هم. خودم و شجاعی با هم گیج شدیم. وسطِ گیجی، گفت هر وقت گیج شدی، دو قدم از تخته فاصله بگیر و کل صورت مساله را از دور نگاه کن.
هر چی خواستم پاراگراف اول و دوم را وصل کنم به هم و یک نتیجه‌ی سازنده برای خودم بگیرم نشد. به جهنم که نشد.
امروز من با دیدنِ برچسب پشتِ ماشینِ مردِ همسایه یادِ شجاعی افتادم و مجبور شدم دو قدم از دیواری که قاب عکس روی آن بود فاصله بگیرم و از دور آن را نگاه کنم. "یک روزِ خوب می‌آید".
هر چه بیشتر نگاهش کردم بیشتر به نظرم بی‌معنی می‌آمد. در کدام مقطعِ تاریخ پنج هزار سال گذشته بوده که یک روز خوب آمده است؟ اصلا تعریفِ روزِ خوب چی است؟
مثلا یک روز بیدار می‌شویم و می‌بینیم دیگر رهبرانِ جهان به هم دندان نشان نمی‌دهند؟
یا همه‌ی بیماری‌ها ریشه‌کن شده‌اند.
یا کسانی که رفته‌اند برمی‌گردند؟
یا انسان، انسان می‌شود؟
یا یکی از بالا داد می‌زند که "کات، بچه‌ها خسته نباشید"؟
نه. هیچ کدام.
وقتی تویِ پنج هزار سال گذشته هیچ روزِ خوبی نیامده است، حالا هم قرار نیست بیاید. در واقع درستش این است روزِ خوب همین است که دارم. چه دوستش داشته باشم و چه از آن بدم بیاید.
گمان کنم امروز جهان‌بینی من کن‌فیکون شده است. وقتی همسایه‌ی من بعد از صد سال روزِ خوب را ندیده است، من هم چیزی با آن تعریف نخواهم دید.
این‌ها را بنویسم تا بماند برای خودم. باید عادت کنم به این‌که همین روز‌ها را دوست داشته باشم. باور کنم که تعریفِ زندگی همین است. رنج است. شادی است. غم است. گریه است. خنده است. قاتی مثلِ صورت مساله‌های شجاعی. هیچ اتفاقِ بزرگی قرار نیست بیفتد و هیچ نوری از آسمان قرار نیست من را دگرگون کند.
روز خوب همین امروز است. با همه‌ی سیاهی‌ها و سفیدی‌هایش. انتخابی جز این وجود ندارد. پس زنده باد خیام و همین امروز و همین دم و لحظه.
| فهیم عطار |
#داستانک
📻 @ 🌿
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
16 Jul 2025 19:40
🎙 پادکست رختکن بازنده‌ها
🎼 بازنده: هاله هاشمی
🔸 بهزاد عمرانی ( بمرانی )
بازنده‌ها با همن
برنده‌ها تنهان
شنیدن همه اپیزودهای پادکست رختکن بازنده‌ها از طریق لینک زیر در تی‌پاد👇
https://tpod.app/app/i/1705406600
@ | تهران پادکست
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
16 Jul 2025 07:38
پادکست گفتگوی روشن
یوگا برای همه: از آرامش ذهن تا تمرینات تنفسی
شنیدن همه اپیزودهای پادکست گفتگوی روشن از طریق لینک زیر در تی‌پاد👇
https://tehranpodcast.ir/rowshan/
@ | تهران پادکست
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
15 Jul 2025 20:32
ترومای جمعی؛ زخمی که از آنِ ماست
همه‌ی زخم‌ها شخصی نیستند.
گاهی رنجی که حس میکنیم، صدای نشنیده‌ی نسل‌های قبله؛
زبان نیافته‌ی پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایی که جنگ، تحقیر، یا وطنِ در خفقان را تجربه کرده‌اند.
ترومای جمعی یعنی زخمی که یک ملت، خانواده یا نسل با هم تجربه کرده‌اند. زخمی در حافظه‌ی جمعی، نه فقط در تن یک نفر.
در این شب‌نشینی، درباره‌ی همین زخم‌ها حرف میزنیم:
• تأثیر ترومای نسلی در رفتار و باورهای ما
• سوگواری ناتمامِ یک ملت
• رنج‌هایی که ما را به‌هم نزدیک می‌کنند
• و تجربه‌ی بدنی ترومای جمعی
گاهی فقط گفتنِ «آری، ما زخمی هستیم»، آغازِ آشتی است.
🕯 منتظرتان هستیم.
🗓️تاریخ برگزاری:
شنبه ۲۸ تیر، ۴ مرداد
ساعت ۲۱:۳۰-۱۹:۳۰
📍دریافت محتوای مرتبط از طریق کانال زیر:
/channel/thecoachir80
🎟 برای ثبت‌نام اینجا کلیک کنید.
#تبلیغات
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
15 Jul 2025 14:28
💥تو چهارثانیه آرایشت و پاک کن💥
سفارش با پایین‌ترین قیمت
#تبلیغات
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
14 Jul 2025 17:34
🎙 پادکست رادیو مرز
🎼 دوازده روز
🔸 روایت آدم‌ها از آنچه در دوازده روز حمله‌ی اسرائیل به ایران بر آنها گذشت
@ | تهران پادکست
Читать полностью…
تهران پادکست | پادکست و کتاب صوتی |
14 Jul 2025 07:32
پادکست رادیو تراژدی
داوود پیرنیا
شنیدن همه اپیزودهای پادکست رادیو تراژدی از طریق لینک زیر در تی‌پاد👇
https://tpod.app/app/i/1531279373
@ | تهران پادکست
Читать полностью…
200467