Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 14:40

🇷🇺 Названы сферы с наибольшим ростом зарплат в РФ

Больше всего растут зарплаты у работников букмекерских контор и казино. Так, заработные платы людей в этой сфере уже к сентябрю выросли в два раза в сравнении с прошлым годом. В среднем сотрудник такой конторы или казино получает около 103 тысяч рублей.

Эксперты такой рост зарплат объясняют тем, что азартный бизнес в России легализован только в некоторых ограниченных зонах. Компании получают большую выручку, не имея конкурентов, что приводит к постепенному выводу бизнеса из теневой сферы и увеличению заработных плат сотрудников.

Согласно статистике, второе место в рейтинге занимают сотрудники бирж и брокеры (доход увеличился в 1,6 раза, достигнув 209 тысяч рублей), а на третьем месте по темпу роста зарплат находятся переводчики (прирост в 1,5 раза, зарплата достигает 43,5 тысяч рублей).

Наиболее же слабые темпы роста зарплат наблюдаются у сотрудников рыбной промышленности, страховщиков, работник негосударственных пенсионных фондов и дизайнеров.

#общество #россия #экономика #работа

Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 13:20

🇩🇪 В Германии расширяют сети бомбоубежищ для населения — так страну готовят к возможной войне с Россией

Под бункеры переоборудуют часть общественных зданий (станции метро, центры обслуживания населения и так далее) и частных построек. Сейчас в стране насчитывается 579 убежищ, они могут разместить менее 500 тысяч человек при общем населении Германии 83 млн человек.

В последние 17 лет в стране ликвидировали защитные укрытия, поскольку «никто не думал, что в них еще возникнет потребность». Власти ФРГ будут стимулировать граждан создавать на своих частных владениях укрепленные помещения, оборудовать гаражи и подвалы, а также личные дома.

По заказу Берлина будет создано специальное мобильное приложение, которое в случае воздушной угрозы будет показывать пользователю адрес ближайшего укрытия. Инициативы связаны с подготовкой бундесвером секретного плана на случай возможного конфликта с Россией. При этом президент РФ Владимир Путин подчеркивал, что у страны нет «никаких резонов, никакого интереса» воевать с государствами НАТО.

Ранее ВТъ сообщал, что жители Финляндии и Швеции получат инструкции на случай войны, в них описывается готовность к различным ситуациям, отдельное внимание уделено долгосрочным кризисам: например, пандемии или военному конфликту.

#герамания #россия #мир #война #общество #происшествия

Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 11:50

🇷🇺Заболеваемость ВИЧ в России опустилась до исторического минимума

Так, начиная с 2016 года заболеваемость ВИЧ-инфекцией снизилась на 40%. На сегодняшний день, как заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко, заболеваемость находится на историческом минимуме. При этом снижение является именно тенденцией, а не случайным совпадением, подчеркнул чиновник.

«Нужно отметить, что эпидемический процесс ВИЧ-инфекции в нашей стране сохраняет статус стабильно контролируемого. С 2016 года, когда была запущена предыдущая Государственная стратегия, заболеваемость ВИЧ-инфекцией в России снизилась почти на 40% и сегодня находится на историческом минимуме», — заявил Мурашко.

Также политик указал на то, что Россия в последние годы занимает лидирующие позиции в мире по охвату тестированием на ВИЧ. Так например, в прошлом году тесты были пройдены 35% всего населения РФ. Число новых случаев заболевания тогда составило около 55 тысяч человека, что на 1,5% меньше показателей за тот же период 2022 года.

#россия #общество #медицина

Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 10:05

🇷🇺Минпромторг обсудил с разработчиками введение видеоигровых удостоверений

Министерство промышленности и торговли РФ совместно с отечественными разработчики видеоигр обсудили возможность введения в стране прокатных удостоверений для игр по аналогии с фильмами и сериалами. По данным источников газеты «КоммерсантЪ», удостоверение станет инструментом ограничения международных игровых компаний на российский рынок.

Так, по предварительной информации, чтобы получить прокатное удостоверение, иностранную видеоигру должны будут адаптировать под будущую отечественную игровую приставку. Директор Ассоциации игровой индустрии (АИИ) Владимир Прокуронов уверен, что такое решение негативно отразится на рынке.

Так же считает и глава Организации развития видеоигровой индустрии Василий Овчинников, предупреждая о том, что введение прокатных удостоверений попросту закроет российский рынок для иностранных разработчиков и ограничит доступ наших студий на зарубежный рынок.

#россия #общество

Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 08:45

🇷🇺Власти просят уточнить законопроект о сборе с интернет-рекламы

В администрации президента попросили Минцифры совместно с ФАС более подробно проработать критерии предлагаемого сбора (3% от доходов с интернет-рекламы), а также уточнить алгоритм учета этих отчислений.

На данный момент участники рынка, как и администрация президента, не понимают ключевых положений инициативы, так как те во многом расходятся с Налоговым кодексом России. Организации предлагают снизить ставку сбора до 1%. Как считают юристы, ориентироваться при расчетах необходимо лишь на данные о сделках в Едином реестре интернет-рекламы.

Ранее «Вечерний Телеграмъ» уже сообщал, что власти планируют ввести обязательный сбор с рекламы в размере 3%. Так, платить в бюджет проценты должны будут СМИ, блогеры, операторы рекламных систем, а также посредники между ними и сами рекламодатели. Исключениями, не обязанными платить, будут являться рекламные кампании на федеральных средствах коммуникации.

#россия #общество #законы

Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 07:18

Главное за ночь. ГОЛОСОМ

«Вечерний Телеграм» предлагает аудиоформат сводки утренних новостей. Если вы за рулем или просто предпочитаете слушать, нежели читать, это голосовое сообщение — для вас.

#главноезаночь

Вечерний Телеграмъ

24 Nov 2024 21:15

✈️ 🔥 В Анталии при посадке загорелся самолет, летевший рейсом из Сочи

В аэропорту Антальи произошел инцидент с самолетом Sukhoi Superjet 100 (SSJ 100) российской авиакомпании Azimuth. При посадке в сложных погодных условиях у воздушного судна загорелся один из двигателей. На борту находились 89 пассажиров, все они были успешно эвакуированы, обошлось без пострадавших, сообщает портал Airporthaber.

В результате инцидента взлетно-посадочная полоса аэропорта временно закрыта, это привело к задержке посадки и вылета ряда рейсов. Технические специалисты аэропорта проводят осмотр полосы, после чего планируется возобновить ее работу.

Причины возгорания двигателя устанавливаются. По предварительной информации, существует вероятность, что самолет мог задеть крылом взлетно-посадочную полосу при посадке в неблагоприятных погодных условиях. По другой версии, двигатель загорелся ещё в полёте. Расследование обстоятельств происшествия продолжается.

📹 — ЧП Сочи

#инцидент #самолет #россия #турция

Вечерний Телеграмъ

24 Nov 2024 19:01

🧟‍♂️ В Индии мужчина ожил перед кремацией

Житель индийского города Джхунджхуну Рохиташ Кумар очнулся всего за несколько минут до процедуры.

В 13:30 медики констатировали смерть Кумара после остановки сердца, зафиксированной на ЭКГ. В 17:05 тело передали для похорон. В отчёте врачи указали, что причиной стала дыхательная недостаточность из-за заболевания легких.

При этом отчет о причине смерти составили без проведения вскрытия, однако на бумаге врачи отметили, что оно якобы было. В результате инцидента врачей отстранили от работы до выяснения обстоятельств, их обвиняют в халатности.

#индия #происшествия #общество #мир

Вечерний Телеграмъ

24 Nov 2024 14:31

🇷🇺🇦🇫 Россия планирует ускорить снятие террористического статуса с Талибана*

Об этом заявил замглавы МИД Андрей Руденко. По его словам, талибы* показали настрой на развитие конструктивных отношений со странами региона, в том числе и с Россией. Прежде всего новый статус нацелен на развитие и укрепление экономики.

«Мы видим их усилия по ужесточению контроля над другими присутствующими в стране тергруппировками, искоренению наркоугрозы», — подчеркнул Руденко.

В связи с этим Москва не намерена искусственно тормозить легализацию движения в РФ. Также афганские власти приглашают российских инвесторов принять участие в реализации многих важных социально-экономических проектов.

Ранее ВТъ сообщал, что талибы* вводят новые законы, которые лишают девушек и женщин прав человека. Так, в начале ноября в Афганистане женщинам запретили разговаривать между собой. Женщины в Афганистане не могут посещать парки, салоны красоты, а также заниматься плаванием и спортом.

*Организация «Талибан» признана в России террористической и запрещена.

#афганистан #общество #мир

Вечерний Телеграмъ

24 Nov 2024 09:45

📲 Названы топ-3 схемы мошенничества 2024 года

Наиболее популярными видами мошенничества стали взлом аккаунтов на «Госуслугах», схема Fake Boss и звонки от якобы представителей ФСБ и других ведомств, сообщил директор департамента противодействия мошенничеству Сбербанка Сергей Велигодский.

По его словам, около 40% всех случаев мошенничества связаны с обманами через «Госуслуги» — мошенники в последнее время модернизировали эту схему.

Так, аферисты рассылают потенциальным жертвам письма на электронную почту или СМС, в которых указывают фальшивый номер телефона и сообщают о подозрительном входе на портал. Жертвы, полагая, что общаются с сотрудниками службы безопасности, следуют указаниям мошенников и дают доступ к своей личной информации.

Fake Boss — это схема «Ложный руководитель». Мошенники связываются с жертвой от имени ее руководителя, а звонки от якобы представителей ФСБ и других ведомств выступают дополнением к их обману.

#общество #россия #преступления

Вечерний Телеграмъ

23 Nov 2024 16:01

🇺🇸Женщине, обвинившей Макгрегора в изнасиловании, присудили более $250 тысяч

Гражданский суд присяжных Ирландии присудил женщине, которая заявила, что боец смешанных единоборств Конор Макгрегор «жестоко изнасиловал и избил» ее в пентхаусе отеля в Дублине, около $257 тысяч компенсации. По заявлению Никиты Хэнд (пострадавшая), шесть лет назад Магрегор после ночной вечеринки силой заставил ее заняться с ним сексом.

Хэнд рассказала, что из-за нападения она получила сильные ушибы, а также теперь страдает от посттравматического стрессового расстройства. Макгрегор же заявил, что той ночью всё происходило по обоюдному согласию, подчеркнув, что обвинения против него сфабрикованы. Решение суда присяжных Макгрегор не прокомментировал, лишь покачав головой.

Травмы девушки были подтверждены еще на следующий день после случившегося (парамедик выступил в суде). Ко всему прочему, и Хэнд, и Макгрегор признались, что в ту ночь употребляли наркотики (кокаин). Хэнд утверждает, что Макгрегор так же угрожал убить ее, из-за чего она и не решалась обратиться в суд, так как переживала за свою маленькую дочь.

#сша #общество #происшествия

Вечерний Телеграмъ

23 Nov 2024 14:17

🇷🇺Банки одиннадцати стран прекратили обслуживать карты UnionPay Газпромбанка

Банки Турции, ОАЭ, Венгрии, Германии, Таиланда, Казахстана, Китая, Узбекистана, Туниса, Катара и Вьетнама приостановили обслуживание банковских карт платежной системы UnionPay от Газпромбанка.

При попытке воспользоваться картой, банкомат выводит на экран уведомление о технической ошибке. Либо о том, что карта не обслуживается Газпромбанком, неактивна или заблокирована. Пользователям также предлагается связаться с поддержкой банка.

Накануне Газпромбанк предупредил о проблемах с картами Union Pay за рубежом и порекомендовал расплачиваться наличными. А также убрал с сайта карту UnionPay из списка доступных к оформлению. С 26 ноября организация отменяет снятие до 50 тысяч рублей без комиссии с этих кредитных карт.

Такая политика по отношению к картам UnionPay на данный момент распространяется и на корпоративные карты Газпромбанка, и на индивидуальные с установленной там системой оплаты. Эксперты считают, что данная ситуация была неизбежна после того, как Газпромбанк три дня назад попал под санкции США.

#россия #общество #экономика #политика

Вечерний Телеграмъ

22 Nov 2024 21:30

📅 Картина дня. 22 ноября

День был долгим, и если вы не успевали следить за всем происходящим, мы собрали для вас главные события дня:

— Как мир отреагировал на заявление Владимира Путина о запуске «Орешника»;

— В РФ выросло число жалоб на блокировку счетов в банках;

— Собор Парижской Богоматери откроется 7 декабря. Что известно о восстановленном памятнике культуры;

— NASA могли случайно уничтожить жизнь на Марсе;

— Российские учёные первыми в мире исследуют гигантские арктические вирусы;

— На британской свалке «потерялся» жёсткий диск с биткоинами на 73 миллиарда рублей;

— В Швейцарии появился цифровой Иисус.

#итогидня

Вечерний Телеграмъ

22 Nov 2024 19:31

☝️Цифры, которые нас удивили: обзор за 15 — 22 ноября

«Вечерний Телеграмъ» собрал подборку любопытных данных, которые говорят больше, чем любые обещания политиков, экономистов, ученых и деятелей культуры. Количество нулей, как известно, имеет значение, но мы выбрали случаи, где важнее контекст — каждая цифра отражает не занятный факт, а заявляет о глобальном тренде:

— почти 300

сотрудников гуманитарных организаций погибли с начала этого года, сообщили в ООН. В то же время, по данным организации, за весь 2023 г. в 33 государствах погибло 280 сотрудников. Большинство смертей приходится на местных, работающих с неправительственными организациями, агентствами ООН, а также движениями Красный Крест и Красный Полумесяц.

— третью в истории страны

казнь азотом провели в США. Казнили 50-летнего Кэри Дэйла Грейсона. Он и три его соучастника похитили и убили девушку, которая ехала в Луизиану. На момент преступления мужчине было 19 лет, а соучастникам — 18 лет. Тогда смертные приговоры несовершеннолетних были заменены на пожизненные сроки из-за возраста. Грейсон перед смертью сообщил, что на протяжении 30 лет жалел о совершенном преступлении.

— на €179 млн

оштрафовали лоукостеры в Испании за злоупотребления, выразившиеся во взимании необоснованных сборов с пассажиров. Самый большой штраф в €107 млн был назначен ирландской авиакомпании Ryanair. Расследование в отношении лоукостеров началось в прошлом году. Министерство сочло злоупотреблением дополнительные сборы за провоз ручной клади на некоторых рейсах и за возможность выбора соседних мест для детей.

— в среднем на 10%

подорожали ёлки в этом году. Ель будет стоять в среднем 3990 руб., сосна – столько же. Деревья высотой 2,5–3 метра будут стоить дороже. В частности, русская ель — 7990 рублей, сосна — 8390.

— в ближайшие 50 лет

возможен пилотируемый полёт на Марс, считают в Роскосмосе. А для освоения более далёких планет планируется применять ядерный буксир «Зевс», разрабатываемый в России. Создать его прототип планируется в 2030 году.

— более 2,5 тыс. тонн

гамбургеров съели россияне за лето. Если выложить их в линию, получится расстояние длиной 945 км, что равно пути от Москвы до Самары. Если же взвесить все гамбургеры, то получится масса более 9,5 млн новых iPhone в максимальной комплектации.

— все 30 лет

на посту президента Александр Лукашенко боится вождизма. Об этом белорусский лидер заявил на встрече со студентами. Чтобы быть диктатором, нужны рычаги диктатуры, отметил Лукашенко и задался вопросом: «А какие у меня рычаги?».

— на 5 дней

был задержан самолёт в Португалии, после того как 132 хомяка сбежали из своих клеток. Животных перевозили из Лиссабона для зоомагазина. После приземления сотрудники аэропорта обнаружили, что клетки повреждены и грызуны разбежались по всему багажному отсеку. Хомяки особо опасны для самолетов, так как могут перегрызть провода.

Вечерний Телеграмъ

22 Nov 2024 17:40

👰🏻‍♀️ В Перми невесту задержали прямо на свадьбе за долг по алиментам в 850 тысяч рублей

Судебные приставы задержали жительницу Перми в ЗАГСе прямо во время её свадьбы из-за долга по алиментам, она задолжала своим детям 850 тысяч рублей.

Перед тем, как произвести задержание, приставы даже поздравили её с бракосочетанием, а после составили протокол об административном правонарушении за неуплату алиментов. Позволив закончить церемонию, невесту доставили в суд, который назначил ей 30 часов обязательных работ.

Как оказалось, женщина лишена родительских прав и должна выплачивать алименты в размере 50% дохода на четверых своих детей. Больше двух лет она скрывалась от приставов. В конце концов, спецорганы узнали о предстоящей свадьбе должницы, где и решено было организовать задержание.

Интересно и то, что судебные приставы присутствовали в зале бракосочетаний, как приглашенные гости — с согласования сотрудников ЗАГС, которые и сообщили ФССП дату и время церемонии у должницы.

#общество #долги #семья

Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 14:02

🎭 Большой театр откроет продажу билетов на «Щелкунчика» 2 декабря, часть из них можно будет купить через аукцион

В 2024 году билеты можно будет купить только на сайте театра. В кассах их больше продавать не будут. Старт продаж планируется на 2 декабря 10:00 по московскому времени.

Билеты теперь можно купить только по документу, удостоверяющему личность. В самом билете укажут имя покупателя. Если при входе на представление у зрителя не окажется паспорта или данные в билете не совпадут с документом, то пройти будет нельзя.

Из-за «колоссальной популярности балета» часть билетов выставят на аукционе. В нем смогут принять участие как физические, так и юридические лица. Инструкция по участию в мероприятии опубликована на сайте партнёра Большого театра. Начальная цена на аукционе составит 100 тысяч рублей.

Также в 2024 году Большой театр впервые в истории проведет общедоступную прямую трансляцию балета «Щелкунчик» в канун Нового Года. По словам администрации учреждения культуры, «это позволит жителям самых отдаленных городов и населенных пунктов страны, а также поклонникам великого русского балета во всем мире присутствовать на главном новогоднем празднике России».

В ноябре прошлого года ВТъ сообщал, что около 500 человек выстроились в очередь у Большого театра за браслетами в первый день их продаж, чтобы потом купить билет на балет «Щелкунчик». Началась давка, пострадали две девушки. Также стало известно о перекупщиках, которые предлагали билеты на представление в несколько раз выше изначальной.

#россия #общество #культура

Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 12:37

🕖Новости в середине дня — одной строкой:

— В элитном ЖК «Зиларт» на юге Москвы вспыхнул пожар (на фото)

— У побережья Египта затонула яхта, на борту которой находились 45 человек

— Между Сочи и Турцией восстановят паромное сообщение

— ЦБ решил продлить право банков не раскрывать чувствительную информацию

— Верховный суд проверит банковские комиссии за перевод физлицам от юрлиц

— Правительство поддержало штрафы до 500 000 рублей за продажу энергетиков детям

#обзордня

Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 11:05

🇮🇱🇱🇧Израиль одобрил соглашение о прекращении огня в Ливане

В ближайшее время правительство должно принять окончательное решение. Отмечается, что спецпосланник США на Ближнем Востоке Амос Хохштейн пригрозил выйти из переговоров, если израильские власти не согласуют прекращение огня в ближайшие дни.

Проект соглашения включает 60-дневный переходный период, в течение этого времени военные Израиля должны покинуть юг Ливана. Документом предусмотрено создание комитета под руководством США для контроля за реализацией инициативы.

«Хезболла», в свою очередь, представила свой ответ на американский проект соглашения о прекращении огня. Секретариат выступил против того, чтобы Израиль имел право на применение силы в постконфликтный период.

Израиль с конца сентября проводит операцию по уничтожению инфраструктуры «Хезболлы» на территории Ливана. Ранее ВТъ сообщал, что Международный уголовный суд выдал ордер на арест Нетаньяху — израильского премьера подозревают в преступлениях против человечности и военных преступлениях на территории Палестины.

#израиль #общество #мир #палестина

Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 09:25

🇯🇵Японцев призвали указывать пароли от учётных записей в завещаниях

Национальный центр по защите прав потребителей Японии предложил гражданам добавлять логины и пароли от онлайн-аккаунтов в свои завещания. Рекомендация вызвана частыми случаями, когда родственники не могли отменить подписки на цифровые сервисы или получить доступ к аккаунтам умерших близких.

Отсутствие данных для входа становилось серьезным препятствием. Также удаление устаревших аккаунтов позитивно сказывается на экологии. Так, сокращается объём данных, хранящийся на серверах, в связи с чем снижается нагрузка на дата-центры и уменьшаются выбросы углекислого газа.

Гражданам страны советуют использовать менеджеры паролей —сервисы могут облегчить передачу данным родственникам, поскольку сохраняют их в одном месте. Примечательно, что проблема также актуальна и для американского рынка дивайсов. Так, Apple внедрила функцию «цифрового наследника» в устройства на базе iOS 15.2 и новее, возможность доступна пользователям от 13 лет.

#япония #общество #мир #технологии

Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 08:04

🇺🇸The Times: у Трампа в планах уволить из армии тысячи трансгендеров

Избранный президент США планирует издать указ, который приведёт к увольнению 15 тысяч трансгендеров, их уволят по медицинским показаниям, как непригодными к службе.

Новый указ будет строже предыдущего, изданного в первый президентский срок Трампа в марте 2018 года. Тогда республиканец запретил трансгендерам вступать в вооруженные силы и позволял уже служащим трансгендерам продолжить службу, однако в 2021 году Джо Байден отменил решение предшественника.

Право служить в Вооруженных силах США трансгендеры получили 30 июня 2016 года, соответствующий приказ подписал тогда президент Барак Обама.

Ранее ВТъ сообщал, что около 77% американской молодежи в возрасте от 17 до 24 лет непригодны для прохождения военной службы. Большинство молодых граждан США в принципе не заинтересованы в военной службе, отмечают эксперты.

Вечерний Телеграмъ

25 Nov 2024 07:15

🌕Главное за ночь. 25 ноября

— Итальянские археологи из университета Ла Сапиенца обнаружили остатки древнеримского святилища под Храмом Гроба Господня в Иерусалиме. Открытие было сделано в ходе недавней реставрации храма, при которой была обнаружена разветвлённая система тоннелей I века нашей эры. Один из тоннелей привел исследователей к бывшему карьеру, использовавшемуся при строительстве храмового комплекса. В северо-восточной части комплекса обнаружено искусно выполненное каменное плато и остатки самого святилища. Ученые предполагают, что святилище было построено римлянами после разрушения Иерусалима в результате иудейского восстания 66-73 годов н.э.;

— Суд в Москве удовлетворил иск Федеральной службы судебных приставов о конфискации имущества, принадлежавшего экс-владельцу банка «Югра» Алексею Хотину и связанным с ним лицам. Решение было принято на закрытом заседании.
Государству передано более 27 объектов недвижимости общей площадью свыше 1,5 млн кв. м. Среди них знаковые объекты столичной недвижимости: известный торговый центр «Горбушкин двор», бизнес-центр «Филион», а также весь комплекс гостиницы «Москва», включающий отель Four Seasons Hotel Moscow, торговую галерею «Модный Сезон» и ряд элитных апартаментов;

— Министерство здравоохранения России признано виновным в попытке незаконной регистрации антибиотика «Биапенем» из Индии на основе подложных документов. Суд обязал Минздрав отменить государственную регистрацию препарата и исключить его из государственного реестра лекарственных средств. Как стало известно, действующее вещество «Биапенема» разработано и запатентовано индийской компанией, а регистрация препарата в России осуществлялась с нарушением патентных прав. С Минздрава РФ также будут взысканы расходы по уплате госпошлины.

#главноезаночь

Вечерний Телеграмъ

24 Nov 2024 19:47

Колумнист «Вечернего Телеграма» Сергей Олешко и его «Записки дворника» — рассказ о том, каково это, работать дворником в российской провинции.

День 399: Тренинг в стиле дворника

Делайте эти упражнения каждый день и спина/плечи/колени болеть не будут.

Наклоны за мусором

Неправильно будет использовать палку-хваталку. С ней вообще перестанете нагибаться и мышцы атрофируются. Есть разные наклоны. Наклоны сумо — расставив ноги максимально широко. Румынские наклоны на прямых ногах. Сутулые наклоны с кряхтением — лучше делать на глазах у жильцов и работодателя, если хотите прибавку к зарплате из жалости. Но помните: чрезмерные кряхтения увеличивают шанс увольнения.

Бег с тележкой

Начинать лучше с пустой: просто бегаете с ней по двору. Второй уровень — бег с тележкой по двору от жильцов, которым не по нраву ваш грохочущий забег в 5 утра. Третий уровень — бег с перегруженной тележкой. Четвёртый уровень — бег с тележкой с одним колёсиком вместо двух. Этот вариант — самый желательный для сферы ЖКХ. Хорошо развивает вестибулярный аппарат и злость.

Подметание

Это базовое упражнение всех дворников. Есть разновидности. Отмётка — когда метёшь от себя в сторону. Подмётка — когда метёшь к себе. Толчок метлой — когда пытаешься разбудить забулдыгу. Тяга метлы — когда дворник из другого двора с прохудившейся метлой пытается отнять твою новенькую с лоснящейся щетиной.

Метание мешков с мусором

Встаёте на расстоянии трёх метров от мусорного бака. Ноги на ширине плеч. На вдохе замах, на выдохе — Пиу-у-у! — мешок отправляется в бак. Когда научитесь попадать в бак с трёх метров, увеличивайте расстояние. Верх мастерства — метнуть полный мусора 110-литровый мешок с середины парковки через три-четыре машины. Как вы будете это тренировать, понятия не имею, но жильцам лучше ничего не говорить.

Тяга мусора из урн

Это подойдёт для разминки. Включаются мышцы плеч, предплечий, ягодичные (во время наклонов) и ноздревые (когда вытягиваешь мешанину из размокших булок вперемешку с окурками и фекалиями).

Швыряние снега

Упражнение не для новичков. Дед или выпивоха, швыряющий снег — скорый покойник. Женщины справляются с этим упражнением лучше, потому что бережны с собой, и не подбадривают себя буйными аффермациями, типа «Я — машина!». Если вы — дед или выпивоха, то соблюдайте правило: 5 минут швыряй снег, 10 минут пиши завещание, 30 минут отдыхай… или вообще иди домой.

Сведение/разведение кустов в поисках окурков

Упражнение развивает зоркость и способность удивляться. Только дворники и редкие участники субботников знают, что в одном маленьком кустике прячется до сотни окурков.

Разведение рук перед начальством

Движение включает в работу трапеции, мышцы шеи и мышцы лица, когда то пытается изобразить недоумение. Хорошо подойдёт на случай важных переговоров в качестве ответа на вопросы «Почему вон там не убрали?», «Куда делся инвентарь?», «Где вы пропадали три недели?».

Выпады в осадок

Это движение даже тренировать не нужно. Дворники делают это регулярно: каждый новый выход на уборку сталкивает их с новыми видами мусора или способами мусорить. Частое выпадение в осадок грозит выгоранием и развитием мизантропии.

Если в вас уже проскакивает ненависть, а душа чернеет и трещит, то попробуйте следующие два упражнения в качестве заминки после тренировки:

1 — Щипки окурков из травы: их там тысячи и это успокаивает.
2 — Рывок из двора домой и рёв в подушку.

======================

В своём сообществе Сергей собрал на качественный инвентарь за зимний сезон 24-25 и теперь собирает донаты на курс физиопроцедур для здоровья спины: планирует ударно-волновую терапию + чрескожную короткоимпульсную электростимуляцию. Помочь дворнику укрепить спину и ловчее справляться с мусором можно здесь.

Вечерний Телеграмъ

24 Nov 2024 16:31

💨 Ученые предсказали, сколько людей умрёт от изменения климата к 2100 году

Около 30 млн человек умрут через 75 лет из-за изменения климата и загрязнения воздуха, предсказали учёные из Института химии Макса Планка. Полученные результаты свидетельствуют о необходимости принятия мер по адаптации человечества к изменению климата.

Сейчас Земля находится на пути к «катастрофическому» потеплению на 3,1°C. Согласно Парижскому соглашению, страны сдерживают потепление на уровне 2,5°C — эта температура уже названа критической.

Исследователи основывали свои расчёты на прогнозах и данных с 2000 по 2090 годы. Конкретно, смертность зависит от региона: Южная и Восточная Азия пострадают в связи со старением населения, а в регионах с высоким уровнем дохода смертность увеличится в связи с загрязнением воздуха. Такая тенденция уже наблюдается в США, Англии, Японии, Франции и Новой Зеландии. Угрозой для Центральной и Восточной Европы являются экстремальные температуры, эта проблема актуальна и для некоторых стран Южной Америки — Аргентины и Чили.

Для сравнения, в 2000 году около 1,6 млн человек погибали из-за экстремальных температур, к концу столетия цифра может возрасти до 10,8 млн. В начале XXI века смертность от загрязнения воздуха составляла около 4,1 млн человек — цифра должна возрасти до 19,5 млн человек.

#наука #общество #мир #экология

Вечерний Телеграмъ

24 Nov 2024 12:02

💍 Супружеская измена больше не является преступлением в Нью-Йорке

Закон был принят более 100 лет назад, в 1907 году. В современной истории он использовался редко, однако прелюбодеям грозило по нему тюремное заключение на три месяца.

Супружеская измена до сих пор является незаконной в нескольких штатах. Некоторые из них в последние годы также предприняли шаги по отмене этого закона.

В современных реалиях закон считается сложным для исполнения: с 1970-х годов были предъявлены обвинения примерно 12 гражданам, и только пять из этих случаев закончились обвинительными приговорами. В последний раз закон в Нью-Йорке пытались применить в 2010 году.

#общество #сша #законы

Вечерний Телеграмъ

23 Nov 2024 17:31

🇷🇺Трансграничная торговля растёт за счёт ушедших из России брендов

За три квартала российские покупатели потратили на товары из-за рубежа почти 190 млрд руб., что на 62% больше, чем годом ранее. В 2021 году оборот трансграничной торговли был 317 млрд руб.

Но уже по итогам 2022 года эти траты сократились более чем в полтора раза, до 177 млрд руб. Это связано с серьезными проблемами с доставкой, начавшимися из-за российско-украинского конфликта.

Как сообщает старший директор консалтинговой компании CORE.XP Марина Малахатько, ситуация с трансграничной торговлей начала выправляться по сравнению с 2022 годом в 2023 году в связи с тем, что покупатели стали самостоятельно приобретать продукцию на зарубежных интернет-площадках.

#россия #общество #бизнес # торговля

Вечерний Телеграмъ

23 Nov 2024 15:26

🇪🇦Испания подготовит план защиты для населения на случай «военных рисков»

Как пишут местные СМИ, документ начали разрабатывать на фоне эскалации напряжённости конфликта на Украине, в частности разрешения на удары западным дальнобойным оружием по целям в России.

Испания следует примерам таких стран, как Финляндия, Норвегия и Швеция, которые уже начали распространять среди граждан несколько основных рекомендаций для преодоления кризиса в ходе возможных военных действий.
Руководство будет основано на других рекомендациях, подготовленных для населения, например, на случай природных бедствий, будь то пожары, извержения или наводнения.

«Ситуация с политикой безопасности серьезная, и нам всем необходимо укрепить нашу способность противостоять различным кризисам и, в конечном итоге, войне», — говорится в документе. Мера вступит в силу «скоро», как только она будет опубликована в официальном государственном вестнике, сообщили в МВД страны.

Вечерний Телеграмъ

23 Nov 2024 12:35

Европейские пилоты пожаловались, что их заставляют летать над зонами боев

Ряд авиакомпаний заставляют пилотов летать по маршрутам, даже если те выражают беспокойство в связи с рисками и не согласны с оценкой безопасности, сделанной перевозчиком на фоне боевых действий на Ближнем Востоке.

Профсоюз потребовал от перевозчиков обновить полисы страхования жизни, которые обычно не предполагают выплат за падение самолетов над зоной вооруженного конфликта.

WSJ отмечает, что гражданские самолеты продолжили летать над зоной боевых действий на Ближнем Востоке даже после резкого увеличения количества запущенных ракет в этом регионе — с 10 в месяц в прошлом году до 162 в месяц в этом году, по подсчетам Osprey Flight Solutions.

Пилоты и пассажиры даже замечали ракеты из иллюминаторов, как это произошло 1 октября во время запуска Ираном ракет по целям в Израиле.

#общество #мир

Вечерний Телеграмъ

22 Nov 2024 20:51

🚬 В Киргизии с 1 июля 2025 года запретят электронные сигареты

Президент Киргизии Садыр Жапаров утвердил в стране закон «О внесении изменений в некоторые законодательные акты Кыргызской Республики в сфере защиты здоровья граждан», который вводит полный запрет на электронные сигареты. Запрет вступит в силу 1 июля 2025 года.

Как сообщила пресс-служба президента, закон запрещает ввоз, продажу и использование электронных сигарет с никотиносодержащей жидкостью на всей территории страны. Цель нововведения — защита здоровья населения.

Нарушителям грозит наказание: курящим — штраф в размере $120, продавцам (физическим лицам) — штраф около $230, продавцам (юридическим лицам) — штраф в размере $770. За крупный ввоз будет грозить исправительные работы или лишение свободы до 2 лет.

Запрет не распространяется на системы нагревания табака.

❔ Хотели бы такой закон в России?

👍 — да, отличное нововведение, я бы вообще запретил (-а) любое курево

😁 — вейпы и эл.сигареты запретить, обычные сигареты оставить

👎 — нет, очередной закон, который ничего не решит

#курение #привычки #киргизия #законы

Вечерний Телеграмъ

22 Nov 2024 18:00

Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог» (также в Дзен).

Совсем недавно ВТъ писал о 18-летнем парне который завалил ЕГЭ подал в суд на свою школу после того, как был избит в туалете этой же школы.

Образовательные услуги — это тоже услуги, и за их качество должны отвечать исполнители. Однако в данной ситуации иск подан по причине того, что школа не оградила подростка от буллинга.

Буллинг в школах — гораздо более серьёзная проблема, чем попытки детей определить границы дозволенного. Психологическое и эмоциональное давление зачастую имеет разрушительные последствия для будущего молодых людей.

Случай в Курске, где выпускник потребовал компенсацию за моральный вред после травмы, полученной в школьном туалете, вызвал такой резонанс только потому, что это первый случай подобного характера. Родители не доводят дело до правоохранительных органов и суда, а стараются решить всё на месте.

С точки зрения психологии, буллинг подталкивает к накоплению агрессии. Жертвы издевательств очень часто страдают от постоянной тревожности, нарушения сна и ряда других психических расстройств.

Временами срабатывает заложенный для выживания механизм «бей или беги». Буллинг со стороны одноклассников может приводить к тому, что загнанный в угол человек решается на крайние меры. Массовые расстрелы в школах и колледжах, как в Благовещенске и Керчи, — яркий пример того, как издевательства приводят к ужасным событиям.

Тысячи подростков ежедневно сталкиваются с унижениями, которые могут оставить глубокие психологические травмы.

В наше время существует не только издевательства в школе, но и развит кибербуллинг, то есть травля в интернете. Зачастую подростки, которые подвергаются кибербуллингу, относятся к нему так же болезненно, как к обзывательствам, произнесённым лицом к лицу.

Борьба с буллингом может быть успешной только при комплексном подходе. Важно не только ужесточать меры безопасности в школах, но и работать над изменением культуры и отношения к проблеме.

В нашей стране проблема буллинга часто воспринимается как «баловство и хулиганство». Однако, чтобы предотвратить трагедии, необходимо признать буллинг серьёзной угрозой, помочь жертвам издевательств и принять меры для искоренения подобного поведения. Здесь потребуется не только работа школьных психологов и преподавателей, но и в целом изменение общественного сознания, воспитание культуры уважения и терпимости.

Буллинг разрушает не только психику подростков, но и может испортить их будущее.

Жертвы издевательств очень часто испытывают трудности в учебе, а также страдают от низкой самооценки и депрессивных состояний. Школьное образование обязательно, сбежать от него невозможно. А когда ты каждый день идёшь в школу как на Голгофу, какое настроение может быть у ребёнка? Признаться в том, что тебя травят, стыдно, страшно, «не по-пацански». Эта ситуация без вмешательства со стороны взорвётся, как скороварка, которую забыли на плите и у которой заблокировали кнопку спуска пара.

#психологСамбурский #буллинг #колонки

Вечерний Телеграмъ

22 Nov 2024 16:20

Собор Парижской Богоматери откроется 7 декабря. Что известно о восстановленном памятнике культуры

В ноябре на колокольне Нотр-Дам-де-Пари впервые за пять лет зазвонили колокола. С 2019 года памятник культуры восстанавливали после пожара.

В работах приняли участие 2 тысячи мастеров и 250 строительных компаний, на проект выделено около 700 млн евро. С помощью ИИ реставраторы смогли создать 3D-модели собора, что помогло не только восстановить поврежденные элементы, но улучшить внутреннюю структуру здания. Было смоделировано около 12 тысяч поверхностей.

Для восстановления были также использованы традиционные материалы. Так, для реконструкции крыши собора было использовано порядка 2400 дубов, в самом соборе создали около 2 тысяч оригинальных декоративных элементов.

Пожар в соборе произошел 19 апреля 2019 года. Огонь охватил здание и даже уничтожил часть северной колокольни. Пять лет Нотр-Дам-де-Пари восстанавливали по указу президента Франции Эммануэля Макрона.

#культура #общество #мир