📅 Картина дня. 24 декабря
День был долгим, и если вы не успевали следить за всем происходящим, мы собрали для вас главные события дня:
— Улемы отозвали фетву на многоженство после вмешательства Генпрокуратуры;
— За помехи движению машин скорой помощи предложили ввести уголовное наказание;
— В России появится ГОСТ на шаурму;
— Ученые выяснили, что секрет финансового успеха — эмоциональный интеллект;
— Появился препарат, который борется с раком кишечника со 100% эффективностью;
— Холодец снова оказался в списке худших блюд мира.
#итогидня
🌯 В России появится ГОСТ на шаурму
Его окончательно планируют утвердить к 2025 году. Необходимость нового стандарта объяснилась рисками массовых отравлений и общей санитарно-эпидемиологической обстановкой в общепите. О разработках проекта мы писали в июне.
«Буквально накануне была завершена подготовка первой редакции стандарта, потом он будет опубликован для обсуждения», — отметил глава Роскачества Максим Протасов.
Согласно новым правилам, запрещено класть в шаурму мясо кошек и собак, запрещено чихать и плевать в соус, а также жевать жвачку рядом. При этом мясо должно «жить» не более 2–3 часов с момента изготовления. Салаты и соусы должны реализовываться в течение одного часа.
Работники обязаны носить санитарную одежду, быть чистыми и опрятными. Поварам следует использовать маски и одноразовые перчатки при приготовлении салатов.
Ранее ВТъ назвал 15 городов России с самой вкусной шаурмой.
#россия #общество #еда #мир
🥗 Холодец снова оказался в списке худших блюд мира
Так, холодец занял 64-е место в списке из 100 худших блюд со всего мира (антирейтинг составлялся энциклопедией TasteAtlas). Блюдо попадает в этот список каждый год: например, в прошлом году холодец занял 67-ю позицию в антитопе.
На сайте энциклопедии указано, что название холодца происходит от слова «холод»: это указывает на то, что блюдо всегда подается в холодном виде. Эксперты в данной области относят холодец к аппетайзерам, то есть к закускам для пробуждения аппетита.
«Считается, что это блюдо приобрело популярность в 19 веке, и в то время его употребляли в основном слуги», — отмечают специалисты. Не считая холодца, в антирейтинге также присутствует еще одно российское блюдо — салат «Индигирка» (замороженная рыба, лук и растительное масло) занял 73-е место в перечне.
#общество #мир #россия #культура
💊 Появился препарат, который борется с раком кишечника со 100% эффективностью
Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) уже присвоило препарату статус прорывного терапевтического средства, что должно ускорить его выход на рынок. Результаты испытаний лекарственного средства Dorstarlimab (торговая марка Jemperli) показали, что препарат способен полностью победить отдельные виды рака.
Так, антитела-блокаторы, содержащиеся в препарате, способны со 100% вероятностью уничтожать раковые опухоли прямой кишки у пациента без необходимости хирургического вмешательства, лучевой терапии или же химиотерапии.
«Это путь, который поможет изменить парадигму лечения пациентов с местно-распространенным раком прямой кишки dMMR/MSI-H, которые сталкиваются с долгосрочными неблагоприятными последствиями для качества жизни», — заявил Хешам Абдулла, старший вице-президент по исследованиям и разработкам компании GlaxoSmithKline.
#мир #общество #наука #медицина
🕖Новости в середине дня — одной строкой:
— 12 человек погибли в Турции при взрыве на заводе по производству взрывчатки (на видео)
— Девять младенцев отравились в Екатеринбурге после праздника, Роспотребнадзор начал проверку
— Тестирование детей мигрантов на знание русского начнется весной 2025 года
— Минпросвещения планирует включить арабский язык в перечень школьной олимпиады, когда - не уточняется
— «Фобос»: на Земле сегодня ожидается магнитная буря из-за вспышки на Солнце
#обзордня
🚑За помехи движению машин скорой помощи предложили ввести уголовное наказание
С такой инициативой выступил вице-спикер Госдумы Борис Чернышов (ЛДПР). Депутат также предложил ввести ответственность за блокирование въездов в больницы и медучреждения.
Как отметил парламентарий, действующие штрафы и механизм лишения водительских прав в этих случаях не всегда эффективны. За последние годы по ст. 124.1 Уголовного кодекса РФ только в единичных случаях возбуждались уголовные дела, связанные с инцидентами со «скорой».
Ранее «Вечерний Телеграмъ» сообщал, что из-за нехватки средств скорая помощь в Казахстане может перестать быть круглосуточной. Предложен новый законопроект, согласно которому бригады врачей для пациентов с острыми и хроническими заболеваниями будут приезжать только в будние дни и с 8:00 до 18:00.
#россия #общество #транспорт
🇷🇺В России отозвали разрешение на религиозное многоженство
Совет улемов — ученые-богословы — Духовного управления мусульман (ДУМ) России принял решение отозвать фетву, согласно которой в стране разрешалось религиозное многоженство. Теперь данная традиция не будет разрешена на территории РФ.
Как подчеркнул председатель совета Шамиль Аляутдинов, решение отозвать данную фетву в первую очередь связано с просьбой Генпрокуратуры, а также с реакций общественности. «На то Божья воля, и Совет улемов ДУМ РФ не видит смысла вступать в полемику», — отметил Аляутдинов.
Ранее, когда Генпрокуратура выступала с данной просьбой к ДУМ, ведомство отмечало, что брак между россиянами, если один из них уже состоит в другом браке, не допускается Семейным кодексом страны, из-за чего религиозное многоженство и следовало бы отменить.
#россия #законы #общество
☎️ Каждый четвёртый пожилой россиянин регулярно подвергается мошенническим атакам
Ozon провёл исследование, которое показало как обстоят дела с мошенничеством сейчас. Как оказалось, 75% россиян или их родственников сталкивались с аферистами, а каждая четвёртая подобная атака увенчивается успехом.
Чаще всего мошенники звонят по телефону, представляясь сотрудниками банков, полиции или соцслужб. Обычно их цель — деньги или личные данные.
У 10% пожилых родственников опрошенных преступники похитили средства, причем каждый третий потерял свыше 50 000 ₽, а каждый десятый — от 100 000 до 150 000 ₽. Средний возраст пострадавших — 65 лет.
В Ozon подчеркнули, что компания комплексно подходит к борьбе с мошенничеством: пользователей постоянно информируют об актуальных схемах, которые используют злоумышленники. Также компания совместно с партнерами ежедневно отслеживает и блокирует тысячи вредоносных ресурсов.
#мошенники #россия #общество
🌕Главное за ночь. 24 декабря
— Началось извержение вулкана Килауэа на Гавайях, сообщает Геологическая служба США (USGS). Вулкан проснулся в кальдере Халемаумау в Национальном парке вулканов Гавайев. В связи с извержением уровень опасности вулкана Килауэа повышен, а авиационный цветовой код изменён с жёлтого на красный. В настоящее время активность ограничена вершинной кальдерой, однако специалисты USGS продолжают оценку ситуации и связанных с извержением возможных опасностей. Последнее извержение Килауэа наблюдалось в июне 2024 года;
— Российское грузовое судно «Ursa Major» затонуло в понедельник в международных водах Средиземного моря между испанским муниципалитетом Агилас (провинция Мурсия) и алжирским городом Оран. По предварительным данным, причиной крушения стал взрыв в машинном отделении. Четырнадцать членов экипажа были спасены и доставлены в порт Картахены испанскими спасательными службами. Однако, судьба двоих моряков до сих пор неизвестна, их поиски продолжаются. Судно вышло из Санкт-Петербурга 12 дней назад и направлялось во Владивосток, куда планировало прибыть 22 января. Причины инцидента устанавливаются;
— Правительство России ввело временный запрет на майнинг криптовалют в нескольких регионах страны. С 1 января 2025 года по 15 марта 2031 года майнинг будет полностью запрещен в республиках Северного Кавказа (Дагестан, Ингушетия, Кабардино-Балкария, Карачаево-Черкесия, Северная Осетия, Чечня) и на новых территориях (ДНР, ЛНР, Запорожская и Херсонская области). В Иркутской области, Бурятии и Забайкальском крае запрет будет действовать в пиковые периоды энергопотребления. В 2025 году ограничения коснутся периода с 1 января по 15 марта, а в последующие годы — с 15 ноября по 15 марта. Список регионов, подпадающих под действие запрета, может быть скорректирован.
#главноезаночь
📅 Картина дня. 23 декабря
День был долгим, и если вы не успевали следить за всем происходящим, мы собрали для вас главные события дня:
— Наш ответ Marvel: «Союзмультфильм» будет снимать свое игровое кино;
— Президент Грузии Зурабишвили отказалась покидать пост и предложила провести новые выборы;
— «Сапсаны» перестанут ходить между Петербургом и Москвой после запуска ВСМ;
— США могут выйти из ВОЗ в день инаугурации Трампа;
— Пользователи Apple массово жалуются на перегрев из-за обновления Telegram;
— Сторонники теории плоской Земли отправились в Антарктиду, чтобы доказать свою правоту. И столкнулись с суровой реальностью.
#итогидня
Россияне получат 8 млрд рублей господдержки по программе долгосрочных сбережений
В 2025 году участники программы долгосрочных сбережений (ПДС) получат от государства не менее 8 млрд рублей софинансирования. Такой консервативный прогноз подготовлен СберНПФ и основан на минимальном коэффициенте государственной поддержки.
С начала года 1,7 миллиона человек в России заключили договоры ПДС, вложив из числа собственных средств 39 млрд рублей. Каждый пятый участник негосударственного пенсионного фонда Сбера перевел в программу средства накопительной пенсии. Важно, что при этом страховая пенсия сохраняется.
Государственная поддержка составит до 36 000 рублей в год в течение первых 10 лет и зависит от размера взносов и официального дохода. Для дохода до 80 000 рублей в месяц господдержка составляет 100%, от 80 000 до 150 000 рублей — 50%, свыше 150 000 рублей — 25%. В общей сложности, в ПДС через СберНПФ вложено уже 100 млрд рублей.
Для получения максимальной суммы софинансирования вкладчику необходимо успеть пополнить программу до конца года, соразмерно официальному ежемесячному доходу. Все личные взносы и доход по ним застрахованы Агентством по страхованию вкладов на сумму до 2,8 миллиона рублей.
Наибольшее число договоров заключено в Москве и Московской области, Краснодарском крае, Санкт-Петербурге и Ленинградской области, Нижегородской области и Пермском крае. Участники ПДС также могут открыть вклад под 29% годовых для краткосрочных целей.
#россия #экономика #деньги #вклады
🎄В Перу Гринч устроил охоту за наркоторговцами — в результате операции изъят крупный объём марихуаны
Правоохранитель нарядился в костюм главного героя из культового фильма «Гринч — похититель Рождества» и помог задержать наркоторговцев каннабисом.
На ролике МВД правоохранитель в костюме Гринча выламывает дверь кувалдой, а затем участвует в обыске и допросе нарушителей. Костюм Гринча был выбран, чтобы застать преступников врасплох. «Наш Гринч — хороший. Он любит Рождество, но беспощаден к тем, кто вредит обществу», — отметили полицейские.
Правоохранители регулярно используют такую маскировку для проведения рейдов. Так, в ноябре этого года полицейские в костюмах Дэдпула и Росомахи задержали наркодилеров, которые также были удивлены формой сотрудников.
#перу #общество #мир
💊 США могут выйти из ВОЗ в день инаугурации Трампа
Вероятно, это произойдёт 20 января. Представители команды республиканца уже рассказали об этом намерении экспертам в области здравоохранения.
Медики и представители ВОЗ подчёркивают, что решение вновь избранного президента будет иметь «катастрофические» последствия для мировой отрасли, так как США является крупнейшим донором организации. Так, Вашингтон уже обеспечил 16% ее финансирования в 2022–2023 годах.
«Для организации наступят очень тяжелые годы, ей будет трудно реагировать на чрезвычайные ситуации в области здравоохранения, и придется значительно сократить научный персонал», — отметил профессор Джорджтаунского университета в Вашингтоне Лоуренс Гостин.
Во время своего первого срока Трамп уже инициировал процесс выхода из ВОЗ. Тогда экс-президент обвинил организацию в ошибках из-за распространения COVID-19 и заявил, что ВОЗ якобы находится под контролем Китая. При этом процесс выхода не был завершён, а Джо Байден в первые часы своего президентства отменил указ предшественника.
❔ А нужно ли России выходить из ВОЗ?
👍 — да, не вижу никакого смысла и пользы от присутствия в этой организации;
👎 — нет, это шаг назад в плане партнерства в сфере здравоохранения.
#сша #воз #мир #общество
🍻 Цены на пиво вырастут
Рост цен на 10% ожидается с 1 января 2025 года: о своих намерениях поднять цены в этот период объявили уже три крупных производителя — AB InBev Efes, Medovarus, белорусская ООО «Криница-Трейд» и дистрибутор «Госселайн Логистикс».
Увеличение цен в первую очередь объясняется ростом стоимости акцизов, повышенной инфляцией и подорожанием сырья. При этом ранее стало известно о том, что с 1 января в России подорожают абсолютно все виды алкогольной продукции.
Ранее «Вечерний Телеграмъ» сообщал, что кабмин уже утвердил план по борьбе с потреблением алкоголя в России. В рамках новых мер правительство обсудит потенциальный запрет скидок на алкоголь, а также ограничение выкладки алкоголя в прикассовой зоне магазинов.
#общество #россия #экономика
🇷🇺Маркетплейсам запретили продавать подросткам товары, схожие с оружием
Министерство промышленности и торговли РФ запретило маркетплейсам продавать детям до 18 лет игровое пневматическое оружие, а также товары, которые даже просто похожи на оружие, сообщают в пресс-службе Генпрокуратуры России.
Инициативу данного запрета продвигала сама Генпрокуратура. Власти решили дополнительно проработать и улучшить правила по продаже пневматического оружия и товаров с дульной энергией от 0,5 до 3 Джоуля (независимо от калибра).
Ячейки изделий, схожих с оружием, теперь будут иметь возрастную маркировку 18+: увидеть товар можно будет лишь после подтверждения покупателем совершеннолетия. Сотрудники пунктов выдачи должны будут просить документ, удостоверяющий личность и возраст получающего.
#россия #законы #общество
Филолог, преподаватель по спичрайтингу Сергей Олешко и новый выпуск его колонки «О философии без душноты»:
Итоги года как форма насилия над собой
Разбираемся, что с ними не так, а помогать будет философ Хан Бён-Чхоль.
Хан Бён-Чхоль — супер-звезда современной философии. Современное общество философ называет «обществом достижений». Ну или по-нашему: общество достигаторов. Это когда статус человека определяется его свершениями. Так уж всё устроил поздний капитализм.
Капитализм диктует: увеличивай выгоду, больше производи, больше потребляй. Что до производства, то самый простой способ его увеличить — эксплуатировать чужой труд. Но по мысли Бён-Чхоль Хана, внешняя эксплуатация имеет пределы. Чего не скажешь о внутренней эксплуатации: «Самоэксплуатация гораздо эффективнее, чем эксплуатация извне, потому что она всегда добровольна».
Откуда берётся желание тормошить себя любимого и пинать в сторону новых побед? Современный человек — это предприниматель. Он должен использовать все возможности для преумножения того капитала, какой у него есть. Участие в бесконечной гонке за эффективностью = наша норма. Всё это идеально ложится на процесс подведения итогов. Никто не спрашивает с нас эти итоги кроме нас самих.
Хан Бён-Чхоль считает, что отношение к прошлому тоже изменилось. Мы не столько оцениваем прошедшие события, сколько себя в них. В итогах года это выглядит так: сколько задач выполнено, сколько целей достигнуто, сколько «галочек» поставлено. Это не про год, а про нас в нём.
Раз мы сами себе эксплуататоры, то и критерии оценки итогов задаём самостоятельно. Ну и подкрутить их можем, если надо. Например, Антон поставил цель — прочитать 5 книг за год. За неделю до конца года понял, что прочитал только одну, но не растерялся. Он добил эту цель, прослушав фоном четыре аудио-рассказа. Цель выполнена!
Ещё одна мысль философа: постоянная гонка за достижениями приводит достигаторов к нарциссизму. Нарцисс до последнего будет защищать свой образ от негативности / инаковости / отсутствия возможностей / неудач. Трудно себе представить, каких душевных усилий требует такая оборона.
В своих работах Хан Бён-Чхоль рассуждает о том, как современная культура заставляет нас делиться своими достижениями, превращая их в социальный капитал. Иногда это называют новой искренностью, иногда проявленностью. Новогодние итоги в соцсетях — это идеальный пример. Мы выкладываем отчёты о пройденных марафонах, фотографии с отпуска, успехи по работе, добавляя хэштег #моиитогигода. Всё это — попытка показать, что мы не «неудачники», что у нас всё под контролем.
Итоги года — ревизия жизни и оценка эффективности. Но их минус в том, что люди с большей охотой обращают внимание только на то, что легко конвертировать в достижения. Любой необычный опыт, любая инаковость может сбить достигатора с толку. Поэтому в соцсетях у разных людей можно встретить примерно одни и те же пункты в их итогах года, просто с разными цифрами: был в (…) отношениях, посетил (…) городов, на (…) увеличил заработок, пробежал (…) километров, погасил (…) кредитов, прочитал (…) книг, скинул (…) лишних кг и т.д.
Ну и финальная мысль Бён-Чхоль Хана. Из-за того, что человек «общества достижений» постоянно начеку и ищет возможности, для него перестаёт существовать прошлое и будущее. Прошлого больше не существует. Быть в нём = не развиваться. Поэтому прошлое надо музеефицировать в своих аккаунтах в соцсетях, и более его не обживать.
Что же подведение итогов года говорит о нас?
Во-первых, мы заложники общества достижений, где ценится только результат. Во-вторых, этот процесс часто становится попыткой сохранить социальный статус, даже если он фиктивен. Но, как отмечает Хан Бён-Чхоль, «только тот, кто способен выйти за рамки бесконечной гонки, может ощутить свободу».
🌇 Москва заняла четвёртое место в мировом рейтинге технологического и пространственного развития
Столица России второй год подтверждает абсолютное лидерство среди стран БРИКС+. Всего оценивались 50 крупнейших городов мира по 12 показателям. Анализировалось развитие цифровых услуг, уровень инноваций в различных областях, доступность труда и влияние на развитие городской среды.
Шкалу Urban & Innovation Environment Index составляют ведущие университеты Китая, Индии и других стран. Лидирующие позиции Москвы обусловлены активным внедрением технологий, высоким уровнем интернет-проникновения, а также отличной транспортной доступностью.
Согласно исследованию, в Москве создана наиболее удобная и понятная система цифровых сервисов для взаимодействия граждан с городскими службами и активно развиваются цифровые сервисы для бизнеса.
Ранее ВТъ сообщал, что цены аренды однушек в Москве выросли до 80 тысяч рублей, что на 11,4% больше, чем в августе. Таким образом столица стала лидером среди городов-миллионников по росту цены на квартиры в этой категории.
#россия #общество #москва #недвижимость
💰 Ученые выяснили, что секрет финансового успеха — эмоциональный интеллект
Исследование, длившееся около 50 лет, установило, что больше всего на финансовый успех влияют не дипломы, связи или рабочая дисциплина, а именно эмоциональный интеллект, а также способность человека контролировать свои действия.
Ученые Университета Отаго в Новой Зеландии провели эксперимент, отследив развитие одной тысячи детей из города Данедин с 1972 года. Исследователи пришли к выводу, что способность хорошо управлять своими эмоциями и поведением — лучший предиктор профессионального и финансового успеха.
Люди с высоким эмоциональным интеллектом, как отмечают ученые, способны сосредотачиваться на положительных аспектах, выслушивать окружающих перед принятием решений, признавать ошибки, проявлять эмпатию и грамотно управлять негативными эмоциями. Все эти качества помогают человеку в дальнейшем развиваться и становится успешнее своих сверстников.
#общество #экономика
🫖 Чай в пакетиках оказался опасен для жизни
Исследователи Университета Алабамы выяснили, что чайные пакетики на полимерной основе несут в себе миллионы частиц пластика, опасного для организма. Пластик может проникать в клетки кишечника и в их ядра.
В ходе исследования ученые установили, что при заваривании чая в пакетиках из них выделяется большое количество микро- и наночастиц. Так, из полипропилена (используется рядом изготовителей для создания оболочки) выходит примерно 1,2 миллиарда частиц на миллилитр.
Из целлюлозы же (бумажные чайные пакетики) — около 135 миллионов частиц на миллилитр, а из нейлона-6 — 8,18 миллиона частиц. Человеческие клетки, вырабатывающие слизь, начинают поглощать микропластик, что в дальнейшем может приводить к развитию у человека различных смертельных болезней, в том числе к онкологии.
#мир #общество #наука #медицина
❄️ Зима и заказы на максимум
Пока дети катаются на санках, а взрослые готовятся к праздникам, у селлеров — растут заказы на маркетплейсах. Подготовиться к потоку клиентов можно уже сейчас — у Модульбанка есть специальные тарифы и сервисы для селлеров.
Что вам будет доступно:
🔹Вывод торговой выручки без комиссии и без рисков по 115-ФЗ
🔹Личный кабинет для управления продажами на всех маркетплейсах из одного окна
🔹Страховка для селлеров с безлимитными юридическими консультациями
🔹Бесплатный сервис для анализа ниш и конкурентов
Подключайтесь к Модульбанку и используйте все преимущества для роста и развития на маркетплейсах!
Реклама АО КБ «Модульбанк», ИНН 2204000595, erid: 2SDnjbxe3QF
🇫🇷Работники известных французских виноделен спят в палатках и воруют еду
Такие известные винодельческие компании, как Moët & Chandon и Mercier, подверглись критике за тяжелые условия труда на своих виноградниках. Отмечается, что мигрантам из Западной Африки и Восточной Европы, занятым на сборе урожая, часто недоплачивают или не платят вовсе.
Ситуация особенно остро стоит в городе Эперне, где находятся штаб-квартиры крупных винодельней — тут люди ночуют на улице или в палатках и вынуждены красть еду. Некоторые рабочие спят в кинотеатре возле железнодорожного вокзала, куда их пустили сотрудники.
Известно, что в среднем работникам платят 200 евро за неделю, хотя минимальная дневная ставка составляет 100 евро. Как отмечают представители профсоюза работников, стоимость винограда достигает 10–12 евро за килограмм — тем не менее работодатели относятся к сборщикам как к механизмам, а не людям.
Журналисты обратили внимание на работников из франкоговорящей Африки, их видели за сбором спрятанных вещей в кустах. Нечеловеческие условия встречаются здесь не впервые: в прошлом году из-за солнечного удара на виноградниках погибли четверо рабочих.
#франция #общество #происшествия #мир
🇷🇺Власти планируют запретить звонки в мессенджерах из-за мошенников
На данный момент инициативу обсуждают между собой Минцифры и Роскомнадзор. Ведомства изучают два возможных сценария: по первому сценарию будет заблокирован голосовой трафик из зарубежных стран, а согласно второму, может быть введен полный запрет на такие звонки.
Так, согласно данным «Мегафона», на конец текущего года доля звонков от аферистов в мессенджерах составляет порядка 40%: оператор отмечает, что еще «три года назад показатель не превышал 1%». При этом анализировать эти звонки у операторов с технической точки зрения нет возможности.
Как подмечают эксперты, если власти пойдут на полный запрет звонков в мессенджерах, то операторы смогут вернуть себе часть голосового трафика. В то же время в Минцифрах отвечают, что нормативные документы по этому вопросу пока что не разрабатываются.
#россия #законы #общество #мошенничество
🇷🇺Минфин отказался от льготной ипотеки для участников СВО
Речь о льготной ипотеке под 2% годовых для участников специальной военной операции на Украине. Ввести её предлагал президент Владимир Путин.
Как объяснили свое решение в самом Минфине, уже существующие льготные программы сформировали существенные диспропорции на рынке кредитования. «Представленное предложение Минфином России не поддерживается», — заявил заместитель министра финансов Иван Чебесков.
Также в ведомстве указали, что расширение условий льготных ипотек уже превратило данные «льготы» в массовый продукт. «Это привело к отрицательным результатам и не позволило достичь всех поставленных целей, прежде всего по повышению доступности жилья для граждан», — отмечается в документе.
#россия #законы #общество #сво
🐘 В Якутии нашли тушу мамонтенка возрастом 50 тысяч лет
В Музее мамонта Северо-Восточного федерального университета (СВФУ) представили найденное исследователями тело детеныша мамонта. Согласно, радиоуглеродному анализу, туше не менее 50 тысяч лет. Ученые называют сохранность своей находки «исключительной».
«На голове нет никаких утрат, хобот, уши, ротовая область без видимых повреждений и деформаций», — уточнили ученые. Найденный мамонтенок стал лишь седьмой по счету в мире столь хорошо сохранившейся находкой.
Под своей тяжестью и под тяжестью грунта, упавшего на нее, наполовину оттаявший мамонтенок фрагментировался. «Передняя часть упала уже на дно провала, а задняя часть, состоявшая из задних конечностей, тазовой части, — они еще находились в мерзлоте и в последующем тоже были подобраны уже нашими коллегами, которые находились в Батагае», — рассказал один из исследователей.
#россия #регионы #наука
Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог» (также в Дзен).
Я уже рассказывал почему у многих не получается начать новую жизнь с Нового года и как всё же пойти в сторону изменений.
Сегодня расскажу, как на пути к изменениям сохранить и поддерживать мотивацию. Сохраните этот пост, чтобы в первые дни после Нового года перечитать и не сорваться.
Если мотивация похудеть к лету недостаточна, то что вас остановит съесть ещё вот таку-у-у-сенький кусочек торта?
В отличие от животных, люди меньше зависят от инстинктов и способны управлять собой. Но без мотивации управление собой невозможно.
Мотивация условно состоит из двух частей:
— Психология
— Физиология
Понимание процесса можно использовать себе во благо!
Первое, что нужно сделать, чтобы сохранить прогресс, — это планировать маленькими шажками. Всё тот пресловутый слон, которого надо нарезать на маленькие кусочки и есть частями.
Организм вырабатывает дофамин (гормон эйфории, который вырабатывается как награда за достижения). Если разбить свой путь на маленькие шажки, то достижение каждого будет поощряться организмом выработкой дофамина. Как следствие, путь к цели будет приятен!
Кроме того, нужно сформулировать видение, опираясь на собственный вид мотивации.
Мотивация бывает достигающая и избегающая.
Для достигаторов важнее получить результат, оказаться в новом месте, куда они стремятся. Для людей с избегающим типом мотивации важнее не остаться там, где находиться невыносимо.
Что для вас важнее — бежать вперёд или вырваться из текущего места, легко определить по тому, как вы поставили себе задачу. Если в формулировке есть частица «не» (не хочу больше …) — с большой долей вероятности у вас избегающий тип мотивации.
Зная, какой у вас тип мотивации, будет проще сохранить её на долгое время.
Прокачать силу воли!
Сила воли — способность принимать решения и действовать в соответствии со своими желаниями и решениями. То есть не отступать, когда мотивация скатилась до нуля.
Сила воли — тренируемая способность, и особая прелесть в том, что её можно тренировать на чём угодно. Можно начать с бытовых вещей, которые вы начнёте делать: например, проветривать спальню перед сном или делать 10 приседаний каждый день. Когда вы сможете ввести это в свою рутину, способность преодолевать себя и поступать так, как нужно, без капризов и затягивания, перенесётся и на другие сферы жизни.
Написать план достижений на Новый год просто, а придерживаться его получится, если продолжите следовать простым советам выше.
Если хотите получить больше простых шагов, подпишитесь на мой телеграм «Экологичный психолог» (также в Дзен). Удачи всем в Новом году!
📱Пользователи Apple массово жалуются на перегрев из-за обновления Telegram
Многие пользователи iPhone сообщили, что их устройства перегреваются и быстро разряжаются после обновления мессенджера до версии 11.5.2. Так, за минувшие выходные в App Store появилось более 30 отзывов с жалобами на подобные проблемы от владельцев разных моделей Apple.
Проблема особенно заметна при просмотре видеоконтента в Telegram. Кроме того, заметившие проблемы люди отмечают, что после обновления значительно повысилась активность приложения в фоновом режиме.
«После сегодняшнего обновления, пока приложение открыто, телефон греется как сатана и разряжается примерно на 12% за 20 минут. Стоит закрыть приложение и выгрузить из памяти, телефон приходит в норму», — указывает на проблему один из пользователей.
#технологии #общество
🚄 «Сапсаны» перестанут ходить между Петербургом и Москвой после запуска ВСМ
Снятые с этого направления составы могут запустить на направлениях до Белгорода, Воронежа, Нижнего Новгорода и «других» городов, заявил министр транспорта РФ Роман Старовойт.
Срок эксплуатации «Сапсанов» составляет 30 лет. Первый такой поезд в России поехал в 2009 году, его специально для РФ разработала немецкая компания Siemens. После начала СВО Siemens приостановил контракт на поставку новых «Сапсанов» и прекратил техническое обслуживание имеющихся поездов.
Сейчас ВСМ планируют запустить во втором квартале 2028 года. Магистраль протяжённостью 679 км пройдёт по территории шести регионов: Москвы, Петербурга, Ленинградской, Новгородской, Тверской и Московской областей. Время в пути между двумя столицами сократится до 2 часов 15 минут, сейчас оно составляет около четырёх часов.
Первый российский высокоскоростной поезд (планируемая скорость — 400 км/ч), который будет возить пассажиров по маршруту, получил название «Белый кречет». Производство высокоскоростных составов в рамках ВСМ возьмет на себя завод «Уральские локомотивы».
#транспорт #общество #россия #мир
🌎Сторонники теории плоской Земли отправились в Антарктиду, чтобы доказать свою правоту. И столкнулись с суровой реальностью
Проект под названием «Финальный эксперимент» придумал пастор из Колорадо Уилл Даффи. Он организовал экспедицию, в ходе которой отправил в Антарктиду группы сторонников обоих теорий: как плоской, так и круглой Земли.
Даффи считает, что его эксперимент раз и навсегда должен положить конец дебатам о форме планеты так как наличие в Антарктиде 24-часового солнечного дня доказывает шарообразность Земли. Этот эффект возможен только на наклонной оси, где наклон оси летом располагает Южный полюс лицом к Солнцу на протяжении всех 24 часов — в случае с плоской планетой это было бы невозможно.
Участники эксперимента провели на самом южном континенте более двух дней (путёвка в одну сторону обошлась примерно в $30 тысяч) и смогли воочию убедиться, что Солнце там не заходит в течение двух суток. Это заставило некоторых «плоскоземельщиков» убедиться в своей неправоте. Однако такого мнения придерживаются не все.
«Я не думаю, что это опровергает идею о плоской Земле, я не думаю, что это доказывает шарообразность ― я думаю, это лишь „единичная точка данных“», — отметил Остин Уитсит, на которого эксперимент не оказал никакого влияния.
Примечательно, что сторонники плоской Земли часто любят утверждать, что Договор об Антарктиде 1959 года запрещает гражданским лицам посещать самый южный континент, чтобы скрыть истинную форму планеты.
#общество #наука #мир
🕖Новости в середине дня — одной строкой:
— В Анапе зафиксированы повторные выбросы мазута на 23 км береговой линии (на видео)
— В Хакасии два человека погибли при взрыве на бывшем заводе
— Крупнейший банк Италии ограничит прием платежей в евро из России
— Nissan, Honda и Mitsubishi начали работу над объединением
— ЦИК Белоруссии зарегистрировал Лукашенко кандидатом в президенты
— Аэрофлот ввел для детей с 2 до 12 лет скидку 50% на перелеты по России в эконом-классе
#обзордня
🇬🇪Президент Грузии Зурабишвили отказалась покидать пост и предложила провести новые выборы
Против Саломе Зурабишвили могут завести уголовное дело, если она не покинет резиденцию главы государства после прекращения своих полномочий 29 декабря, заявил премьер-министр страны Ираклий Кобахидзе.
По словам политика, никто не хочет отправлять в тюрьму 72-летнюю Зурабишвили, но она, решив остаться в резиденции, может поставить под угрозу ареста тех, кто будет там вместе с ней. Премьер выразил надежду, что итоговое решение Зурабишвили будет благоразумным.
14 декабря в стране избрали нового президента — это кандидат от «Грузинской мечты» Михаил Кавелашвили. Впервые вместо прямого всеобщего голосования выбор сделала избирательная коллегия из 300 человек
Ранее «Вечерний Телеграмъ» сообщал про проходящие в Тбилиси протесты оппозиции, в ходе которых демонстранты проводили стычки с полицией, в результате есть пострадавшие с обеих сторон конфликта.
#грузия #общество #политика #мир