گریه کردن چه فوایدی داره؟
اشک ها باعث میشه سطح استرس و اضطرابمون کاهش پیدا کنه
طبق تحقیقات گریه کردن باعث آزاد سازی هورمون اکسی توسین در بدن میشه که معروف به هورمون ضد درد و مثل یه مسکن عمل میکنه
گریه و اشک باعث فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک در بدن میشه که مخصوص ریلکس کردن و آروم شدنه
گریه نوعی ابراز احساساته و از سرکوب شدن احساسات جلوگیری میکنه
وقتی ما از گریه کردن جلوگیری میکنیم باعث میشیم سایز اعضای بدنمون با درد کشیدن گریه کنن
یادت باشه گریه کردن نشونه ی ضعیف بودن نیست بلکه ابراز احساسات همیشه زیباست ، پس وقتی پر از غم و اضطراب بودی به خودت اجازه ی اشک ریختن بده
#️⃣ #گریه
👍 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
۱۰ شهر برتر جهان از نظر تعداد گردشگران در سال ۲۰۲۳ ✈️
#️⃣ #گردشگری
🤙 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
اگر کم بخوابی، فراموشی میگیری!
▪️ عواملی چون کمبود خواب، توقف تنفس یا آپنه را از عوامل موثر در افزایش ابتلا به بیماری های فراموشی از جمله آلزایمر می داند. به علاوه ۱۵ درصد از مبتلایان به آلزایمر مشکلات مرتبط با خواب را دارا هستند.
▪️در دیگر پژوهش انجام شده در این زمینه که نتایج آن در نشریه «آلزایمر و زوال عقل» به انتشار رسید، نشان داده شد، ۷.۵۰۰ زن که کمتر از ۶ ساعت در شبانه روز می خوابیدند، خطر ابتلا به زوال عقل در آنها تا ۳۶ درصد افزایش داشت.
#️⃣ #خواب #فراموشی
😮💨 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
💎 تبلیغات پربازده 👈 @Teleboon_Ads 👉
➖ جهت رزرو آگهی تبلیغاتی خود با پشتیبانی در ارتباط باشید
تاثیر مصرف تخم شربتی بر سلامت گوارش
تخم شربتی سرشار از فیبر است که به بهبود حرکت رودهها و جلوگیری از یبوست کمک میکند. این دانههای کوچک همچنین با حفظ تعادل باکتریهای مفید در روده، سلامت گوارش را ارتقا میدهند. برای بهرهمندی بیشتر، میتوانید آن را در آب خیس کنید و به نوشیدنیها یا غذاها اضافه کنید.
#️⃣ #تخم_شربتی #سلامت_گوارش #فیبر #تغذیه #سلامتی
☹️ پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
▪️ترامپ گفت که کشورهای بریکس در صورتی که جرات ایجاد ارز جدیدی برای جایگزینی «دلار قدرتمند آمریکا» داشته باشند، با تعرفههای 100 درصدی مواجه خواهند شد.
#️⃣ #ترامپ #ارز #دلار
🥺 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
بعضی از سوئدیها آدمای عجیبیان!همکارم اومده میگه تا این بادومزعفرونی رو دیدم یاد تو افتادم و برات «هدیه» خریدم.تشکر کردم و گفتم مطمئنی؟گفت آره هدیه ست. بعد نیم ساعت دوباره برگشت پیشم و گفت:رها میشه ۷۵کرون!
ارزش نداشت بهش برگردونم و بحث کنم،منتها دوستمون درکی از کلمه هدیه نداره!
+ اتفاقا یکی دوسال پیش تو کل تایم لاین دنیا بحث این فرهنگ سوئدیها و دوروری هاشون بود پشم دنیا ریخته بود وقتی فهمیدن اینها مهمونی دعوتت میکنند بعد فاکتور میدن بهت پولشو میگیرن
بعد جالبش این بود سوئدی های نا اشنا به فرهنگ غیر کاملا نرمال میدونستن
#️⃣ #هدیه #سوئد
🤠 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
🔺چین بزرگترین معدن طلای جهان را کشف کرد: ۱۱۰۰ تن طلا به ارزش ۸۳ میلیارد دلار
🔸براساس گزارش رسانههای چینی، معدنی در این کشور کشف شده که حاوی حدود هزار و ١٠٠ تن طلاست.
🔸این کشف با ارزش تقریبی ۶٠٠ میلیارد یوان یا ٨٣ میلیارد دلار را میتوان بزرگترین و پرسودترین معدن طلای کشفشده دانست. برای مقایسه، معادن South Deep در آفریقای جنوبی که از بزرگترین نمونهها به حساب میآید، ٩٠٠ تن طلا دارد.
#️⃣ #طلا #معدن
🤪 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
🔴فقط تا 14 آذر فرصت دارید دارایی خودتون از صرافی بینگ X رو برداشت کنید!
🔴 بعد از اینکه صرافی بینگ ایکس به نقض تحریمهای بینالمللی وضعشده علیه ایران متهم شد، این صرافی به سرعت به اون واکنش نشون داد و اعلام کرد که دیگه امکان احراز هویت در صرافی با مدارک ایرانی وجود نخواهد داشت.
+ پس اگه تو این صرافی فعالیت میکنید فقط چند روز مهلت دارید تا دارایی های خودتون رو قبل از بلوکه شدن حساب برداشت کنید!
#️⃣ #صرافی #تحریم
😎 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
🚀چطور اینترنت ماهوارهای مستقیم به گوشیها میرسه و چرا اهمیت داره؟
اینترنت ماهوارهای با دسترسی بالا و بازار ۵ میلیارد نفریاش، توجه شرکتهایی مثل استارلینک، آمازون و اپل را جلب کرده. ماهوارهها در فاصله ۳۴۰ تا ۳۶۰ کیلومتری زمین، مثل دکل مخابراتی فضایی عمل میکنند. با فناوری Beamforming، سیگنالها مستقیماً به گوشیها میرسه و نیازی به دستگاه جدید نیست، چون این سیستم با شبکههای فعلی (GSM) سازگاره.
فعلاً این تکنولوژی برای تکمیل پوشش در کشورهایی مثل آمریکا، ژاپن و کانادا به کار میره، اما ظرفیت خدماترسانی به کشورهای غیرهمکار رو هم داره. بااینحال، سیاست فعلیش همکاری با اپراتورهاست، اما در آینده ممکنه شرایط رو تغییر بده.
#️⃣ #اینترنت #ماهواره
😰 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
نتایج یک تحقیق نشون داده بچه هایی که به هنگام گریه کردن پدر مادرشون سریع گوشی یا تبلت میدن دستشون که آروم بشن وقتی بزرگ میشن با مشکل عصبی شدن بی مورد و ناتوانی در کنترل عصبانیت مواجه میشن
#️⃣ #تحقیق
😐 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
برخی از بزرگترین کهکشان هایی که تا به امروز کشف شده🪐
#️⃣ #کهکشان
🤩 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
ساختن تونل برای کاهش ترافیک در جاده ای در هلند که ترافیک سنگین داشته. این کار ظرف 48 ساعت به پایان می رسد!
#️⃣ #تونل #هند
😔 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
آیا میدانید کودکانی که زیاد اسمارتیز می خورند دندان هایشان دو برابر بیشتر از سایر کودکان خراب می شود ؟
🔹رنگ مصنوعی اسمارتیز بر روی هوش کودک اثر منفی می گذارد
#️⃣ #اسمارتیز
🤓 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
تاثیرات مثبت مصرف آب لیمو بر هضم غذا
آب لیمو حاوی ویتامین C و اسید سیتریک است که به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک میکند. مصرف روزانه آب لیمو میتواند به تسهیل هضم غذا و کاهش علائم مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوزش معده کمک کند. همچنین، آب لیمو به عنوان یک ملین طبیعی عمل کرده و به تنظیم عملکرد رودهها کمک میکند.
#️⃣ #آب_لیمو #هضم_غذا #سلامت_گوارش #ویتامین_C #سلامت
😋 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
مارها باهوشتر از چیزی هستند که فکر میکنیم !🐍
تحقیقات نشون میده مارهای زنگی میتونن به طور ناگهانی فرکانس زنگوله خودشون رو از 40 هرتز به 100 هرتز افزایش دهند.
خب این یعنی چی؟ این اتفاق منجر به دور یا نزدیک شدن صدا میشه و بیشتر برای فریب انسان ازش استفاده میکنن. مثلا وقتی ماری در فاصله 100 متری ماست و داره دورتر میشه، صدایی تولید میکنه که انگار داره نزدیکتر میشه و رسیده بیخ گوش ما😁😐
#️⃣ #مار
😐 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
مغز دلفین در مقابل مغز انسان!
جوندگان از ۱۰٪مغزشون برای حل مشکلهاشون استفاده میکنن.
این رقم در میمونها بیش از ۵۰٪
شامپانزه ۷۵٪
انسان ۹۰٪
شاید عجیب و کمی ترسناک باشه که دلفینها از ۹۷ درصد مغزشون برای حل مسایل استفاده میکنن!!
#️⃣ #مغز
🤩 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
در آینده قطار های زیردریایی به سیستم حمل و نقل اضافه خواهند شد!
▪️امارات متحده عربی قرار است به زودی پروژه عظیم ایجاد خط آهن از شهر فجیره تا بمبئی را در اعماق آبهای دریا پیادهسازی کند. جالبتر اینکه این خط ریل فقط مختص حمل افراد نیست و طبق گفته مدیر این پروژه، قرار است بهوسیله این خط راهآهن، کالاهای مختلفی نیز مانند نفت جابجا شوند.
#️⃣ #قطار #دریا
😝 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
تاثیر مثبت بوی خاک بارانخورده بر روان
بوی خاک بارانخورده که به آن "پتریکور" میگویند، تأثیر آرامبخشی بر ذهن دارد. این بو ناشی از ترکیبات آلی تولید شده توسط باکتریهای خاک است و میتواند استرس را کاهش داده و حس خوشایندی از ارتباط با طبیعت ایجاد کند. تحقیقات نشان داده است که بوییدن پتریکور میتواند خلقوخوی مثبت را تقویت کند.
#️⃣ #روانشناسی #سلامتی_روان #پتریکور #کاهش_استرس #طبیعت #آرامش
😲 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
نگاهی به ترافیک لس آنجلس🚘
▪️در امتداد آزادراه 405 در نزدیکی غرب لس آنجلس قبل از روز شکرگزاری
#️⃣ #ترافیک
😙 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
محققان عامل مرگ بروسلی را کشف کردند!🙅
پزشکان معتقدند راز تورم مغزی را که منجر به مرگ بروس لی شد، کشف کردهاند. تحقیقات نشان میدهد که بروس لی احتمالا به دلیل هیپوناترمی درگذشت؛ وضعیتی که در آن به دلیل مصرف بیش از حد آب یا مایعات، غلظت سدیم خون بهشدت پایین میآید.
این هنرپیشه و رزمیکار افسانهای ۲۰ ژوییه ۱۹۷۳ در سن ۳۲ سالگی به دلیل تورم مغز در هنگکنگ درگذشت. اکنون پزشکان میگویند علت آن تورم نوشیدن بیش از حد آب بوده است.
#️⃣ #بروسلی
😎 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
خواص درمانی آب پیاز برای رشد مو
آب پیاز به دلیل داشتن گوگرد فراوان، میتواند به تقویت فولیکولهای مو و افزایش رشد آنها کمک کند. همچنین خاصیت ضدباکتریایی آن باعث جلوگیری از عفونتهای پوست سر و کاهش شوره میشود. استفاده منظم از آب پیاز بهصورت ماسک طبیعی روی پوست سر، سلامت و درخشندگی موها را افزایش میدهد.
#️⃣ #سلامتی #رشد_مو #آب_پیاز #تقویت_مو #درمان_طبیعی
🫠 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
🎯 تست سرعت + اینستاگرام
— سرویس های تانل شده و با ضمانت کیفیت، سرعت و پایداری.
— اگه شک داری از پشتیبانی اکانت تست
بگیر!
🔠🔤🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔤🔠
🛫 @MarzShekanBot [خرید]
تاثیر دمای آب بر سیستم ایمنی بدن
حمام کردن با آب سرد میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و تولید گلبولهای سفید را افزایش دهد. در مقابل، آب گرم عضلات را آرام کرده و به کاهش استرس کمک میکند. ترکیب این دو روش (حمام متناوب گرم و سرد) جریان خون را بهبود میبخشد و سلامت کلی بدن را تقویت میکند.
#️⃣ #سلامتی #سیستم_ایمنی #حمام_سرد #آب_گرم #جریان_خون
😮💨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟ "چای درمانی" 🧐☝️
#️⃣ #چای
⭐️ پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖