ارتباط کمبود ویتامین D با افسردگی
تحقیقات نشان دادهاند که کمبود ویتامین D ممکن است با افزایش خطر افسردگی مرتبط باشد. این ویتامین نقش مهمی در تنظیم خلقوخو و عملکرد مغز دارد. دریافت کافی نور خورشید و مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D میتواند به پیشگیری از افسردگی کمک کند.
#️⃣ #ویتامینD #افسردگی #سلامتی #نور_خورشید #تقویت_روحیه
😐 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
تست ریه:
نفستونو حبس کنین ببینید تا چقدر میتونید تحمل کنید
#️⃣ #تست #سلامتی
😮💨 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
قدیمی ترین کره جغرافيايي(سال ١٥٠٤م).
این کره روی پوسته تخم شترمرغ در فلورانس ایتالیا طراحى شده و جزئیات کشف قاره آمریکا توسط کاشفان آن رویش نقش بسته است.
#️⃣ #کره #نقشه
🥹 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
برنج را حذف نکنید
هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به:
🔹منبع عالی انرژی
🔹پیشگیری از آلزایمر
🔹مراقبت پوستی
🔹تنظیم فشار خون اشاره کرد
#️⃣ #برنج #سلامتی #پزشکی
🤩 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
#معرفی آخرین و دائمی ترین راهکار جایگزین لیزر
واقعا اولین محصولیه که به جرات میتونم بگم جايگزين لیزره 💥و با یک دوره استفاده تموم موهای زائد بدنو حذف میکنه بعدشم که لوسیون میزنی و پوستت مثل ابر سفید و لطیف میشه 🫡
حتما مشاوره رایگانشو از دست ندید👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/3874
https://1ta100.ir/qu-ads/3874
این داج در سال 1921 توسط یک نیوزیلندی با هزار ساعت کار هنری مسی شده است،این اتومبیل هم اکنون در موزه خودروی نیوزیلند نگهداری میشود..
#️⃣ #ماشین #کلاسیک #هنر
🥹 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
فواید پوست موز برای سلامت پوست
پوست موز، که اغلب بهعنوان زباله دور ریخته میشود، دارای خواص شگفتانگیزی برای سلامت پوست است. ترکیبات آنتیاکسیدانی و مواد معدنی موجود در آن میتوانند به کاهش التهاب، بهبود آکنه و روشنتر شدن پوست کمک کنند. مالیدن قسمت داخلی پوست موز به آرامی روی صورت، میتواند به کاهش لکهها و آبرسانی پوست کمک کند.
#️⃣ #پوست_موز #سلامت_پوست #زیبایی #طبیعی #ماسک_طبیعی
😮💨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
🔴اختلال شدید در عملکرد اینستاگرام، واتساپ و فیسبوک
🔹طبق آمار وبسایت Downdetector، عملکرد محصولات شرکت متا ازجمله اینستاگرام، واتساپ، فیسبوک و فیسبوک مسنجر در بخشهای زیادی از جهان بهشدت مختل شده است.
#️⃣ #اینستاگرام #فیسبوک #متا
😋 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
💫تصویر روز ناسا: طوفان شهابی سال ١٨٣٣؛ سوغات دنبالهدار تمپل-تاتل
🔸طوفان شهابی بزرگ سال ۱۸۳۳ از بهیادماندنیترین پدیدههای نجومی تاریخ معاصر است که هزاران نفر در سراسر شرق آمریکای شمالی را مسحور خود کرد. این رویداد شگفتانگیز که ساعات پیش از طلوع خورشید در ۱۳ نوامبر رخ داد، آسمان را با بارانی از شهابها روشن کرد. تعداد شهابهای مشاهدهشده در آن شب به حدود ۱۰۰ هزار شهاب میرسید.
🔸آن زمان، بسیاری از مردم، ازجمله «آبراهام لینکلن» جوان، شاهد آسمانی بودند که با شهابهایی درخشان بمباران میشد. به نظر میرسید شهابها از صورت فلکی شیر (اسد) سرازیر میشوند.
#️⃣ #ناسا #فضا
😄 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
کلاهی از ماهیهای مرده؛ مد جدید نهنگهای قاتل
▫️ در منطقهی Puget Sound در نزدیکی سیاتل، گروهی از نهنگها (اورکا) درحالی که ماهیهای سالمون مرده را روی سر خود قرار داده بودند، مشاهده شدند. این رفتار نادر که اولین بار در دههی ۱۹۸۰ در همین منطقه ثبت شده بود، اکنون بار دیگر با کمک فناوریهای پیشرفته مثل پهپادها ثبت شده است.
▫️ اگرچه علت این رفتار مشخص نیست، برخی از محققان حدس میزنند که شاید نوعی بازی، نمایش اجتماعی یا حتی نشانهای فرهنگی بین آنها باشد. این رفتار عجیب و منحصربهفرد بازتابی از هوش و پیچیدگی اجتماعی نهنگهای قاتل است، موجوداتی که بهدلیل رفتارهای فرهنگی غنی خود مشهور هستند.
▫️ از طرفی برخی دانشمندان بر این باور هستند که علت استفاده از کلاه ماهی مرده، شاید در دسترس بودن غذا باشد. منطقهی Puget Sound در حال حاضر مملؤ از ماهی سالمون است؛ امکان دارد که اورکاها بخواهند با نگهداری ماهیها روی سرشان، آنها را برای آینده ذخیره کنند.
▫️ پیشتر دیده شد که اورکاها غذا را در مکانهای دیگری مثل زیر بالههای سینهایشان نیز پنهان میکنند. بااینحال ممکن است سالمون بهاندازهای کوچک باشد که امکان قرارگرفتن زیر بالههای سینهای اورکا را نداشته باشد. این موضوع میتواند علت قرارگیری سالمون روی سر اورکاها را توضیح دهد.
▫️ پهپادهای مجهز به دوربین، روش جدیدی را برای ردیابی اورکاهایی که ماهی سالمون روی سر خود دارند، به محققان ارائه میدهند؛ روشی که در دههی ۱۹۸۰ در دسترس نبود. بهمرور زمان، شاید محققان بتوانند اطلاعات کافیای جمعآوری کنند تا نشان دهند که مثلاً یک نهنگ، سالمون را به مدت ۳۰ دقیقه یا بیشتر حمل کرده و سپس آن را خورده است. با این حال، اگر فیلمهای پهپاد نشان دهد که اورکاها ماهیهای آزاد را بدون مصرف دور میاندازند، محققان باید نظریههای خود را در مورد این روند بازبینی کنند.
#️⃣ #ماهی #نهنگ
🤩 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
💎 تبلیغات پربازده 👈 @Teleboon_Ads 👉
➖ جهت رزرو آگهی تبلیغاتی خود با پشتیبانی در ارتباط باشید
آجیل خطر ابتلا به ۱۷ سرطان را کاهش میدهد
▪️نتیجه این تحقیقات نشان داد که افراد دارای سن بالای ۶۵ که سه وعده یا بیشتر آجیل در هقته مصرف میکنند در مقایسه با افرادی که در مواقع نادر آجیل میخورند یا تقریبا از این میوههای خشک نمیخورند ممکن است کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی و سرطان قرار گیرند.
▪️نتایج این تحقیقات همچنین نشان داده که خوردن روزانه یک مشت میوه خشک میتواند خطر ابتلا به ۱۷ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده بزرگ و پانکراس را کاهش دهد. میوههای خشک مانند بادام، گردو و پسته سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی هستند که با استرس اکسیداتیو و التهاب مبارزه میکنند که از عوامل کلیدی در ایجاد سرطان هستند.
#️⃣ #آجیل #سرطان #سلامتی
🫨 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
وقتی واقعا دوست دارید چیزی رو دور بیندازید.
#️⃣ #گربه
🧐 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
جوانه های پرخاصیت برای بدن:
🔹عدس : تقویت قلب و مغز
🔹ماش : چربی سوزی و انرژیزایی
🔹نخود : ضدعفونیکننده زخمها
🔹شبدر : لطافت پوست
🔹گندم : دشمن سرطان و چاقی
#️⃣ #جوانه #سلامتی
🤓 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
🎯 تست سرعت + اینستاگرام
— سرویس های تانل شده و با ضمانت کیفیت، سرعت و پایداری.
— اگه شک داری از پشتیبانی اکانت تست
بگیر!
🔠🔤🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔤🔠
🛫 @MarzShekanBot [خرید]
تصاویر کمتر دیده شده از داخل اهرام مصر!
تصاویر زیادی از داخل این اهرام در دسترس عموم قرار نگرفته است، اما در این گیف قسمتهایی از داخل اهرام را به نمایش درآمده است.
#️⃣ #مصر
🤒 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
🎯 تست سرعت + اینستاگرام
— سرویس های تانل شده و با ضمانت کیفیت، سرعت و پایداری.
— اگه شک داری از پشتیبانی اکانت تست
بگیر!
🔠🔤🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔤🔠
🛫 @MarzShekanBot [خرید]
- ویدیویی سرشار از منطق ، ساخته شده توسط هوش مصنوعی Sora از OpenAI
#️⃣ #ویدیو #هوش_مصنوعی
😐 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
- تلویزیونهای جدید و خفن ماژولار با قابلیت انعطافپذیری👌
#️⃣ #تلویزیون #تکنولوژی
😙 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
معانی و نمادهای تخته نرد:
بازی تخته نرد به عنوان یک نماد از چرخه زندگی و جهان هستی در نظر گرفته شده است. هر کدام از عناصر این بازی دارای معانی فلسفی هستند:
تخته: نماد جهان و گیتی است.
۳۰ مهره: نشاندهنده ۳۰ روز یک ماه است.
۲۴ خانه روی تخته: نماد ۲۴ ساعت شبانهروز است.
۶ وجه تاس: نمادی از شش روز خلقت جهان در برخی فرهنگها است.
۴ قسمت تخته: نشاندهنده چهار فصل سال است.
۵ دوره تاساندازی: نماد پنج مرحله زندگی انسان از تولد تا مرگ.
گردش تاسها: نشاندهنده نقش شانس و تقدیر در زندگی است.
این معانی نمادین تخته نرد را از یک بازی ساده به یک فعالیت فلسفی و نمادین تبدیل کرده است که نشاندهنده نقش زمان، شانس، و تصمیمات در زندگی انسان است.
#️⃣ #تخته_نرد #بازی
🤓 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
یه کمپانی بزرگ هندی اومده یه نظرسنجی بین کارمنداش گذاشته و ازشون پرسیده که سطح استرسشون چقدر هست تا محیط کار سالم تری براشون درست کنه.
۱۰۰ تا از کارمند ها هم گفتن که خیلی استرس دارن و کمپانی هم فورا همشون رو اخراج کرده تا دیگه استرس نداشته باشن :)
#️⃣ #هند #کمپانی
😱 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
⭕️ کلیپی که باعث خالی شدن مراکز کاشت مو شده
بدون عمل جراحی و نقاهت
سریع ببینید تا پاک نشده ❌
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این پک شامپوی گیاهی با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/W8BUH
برای هر نیم کیلوگرم وزنی که اضافه میکنید، یک و نیم کیلومتر عروق خونی جدید در بدن تان برای تأمین اکسیژن و مواد مغذی ایجاد میشود.
#️⃣ #وزن #بدن #سلامتی
☺️ پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضدسرطانی و ضد التهابی است.
🔸نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود.
#️⃣ #مس #خواص
😜 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
اگر زبانتان رامسواک نکنید پوششی تند و زننده از باکتریها، ذرات غذا وسلولهای مرده پوست روی جوانه چشایی زبان قرار گرفته و آن را میپوشاند
🔹درنتیجه حس چشاییتان ضعیف میشود.
#️⃣ #مسواک #زبان
😎 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖
🔻لوگوی سایپا پس از ۴۰ سال عوض میشود؟
🔹طی روزهای اخیر شاهد انتشار تصاویری از لوگو جدیدی هستیم که گفته میشود لوگو جدید سایپا است. این لوگو از ظاهری سادهتر نسبت به نشان فعلی این شرکت بهره میبرد. البته برخی کاربران از شباهت لوگو جدید سایپا به نشان و طرح خودروهای چانگان انتقاد کردهاند. کانالهای خبررسانی سایپا هنوز واکنشی به انتشار این لوگو نشان ندادهاند.
🔹لوگو فعلی سایپا توسط «مرتضی ممیز» طراحی شده است و از سال ۱۳۶۴ تاکنون در خودروهای این برند مورد استفاده قرار میگیرد. هنوز مشخص نیست چه شخص یا شرکتی لوگو جدید منتسب به سایپا را طراحی کردهاند. در لوگو جدید از سه خط منحنی با ظاهری شبیه به چوب هاکی استفاده شده است.
🔹درصورتیکه این لوگو توسط مدیران سایپا تأیید شود، شاهد بهکارگیری آن در محصولات جدید این شرکت نظیر شاهین پلاس و سایپا آریا خواهیم بود.
#️⃣ #سایپا #ایران #خودرو
😜 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
🌍محققان: میانگین دما در سال ۲۰۲۴ برای اولین بار از آستانه بحرانی ۱.۵ درجهای خواهد گذشت
🔸نوامبر، ماه گذشته میلادی، شانزدهمین ماه از ۱۷ ماه گذشته بود که میانگین دمای جهان از آستانه بحرانی ۱.۵ درجه سانتیگراد بالاتر از دوره قبل از صنعتیشدن، عبور کرد. افزایش دما در نوامبر پیشبینیهای ماه گذشته دانشمندان را تأیید میکند که ۲۰۲۴ گرمترین سال ثبتشده تاریخ خواهد بود.
🔸سرویس تغییرات آبوهوایی کوپرنیک (C3S) میگوید نوامبر امسال با ۰.۷۳ درجه سانتیگراد دمای بالاتر از میانگین دمای ماههای نوامبر ۱۹۹۱ تا ۲۰۲۰، دومین نوامبر گرم ثبتشده در تاریخ بود (نوامبر پارسال گرمتر بوده است). بااینحساب، اکنون با قطعیت بیشتری میتوان گفت ۲۰۲۴ گرمترین سال ثبتشده تاریخ خواهد شد.
#️⃣ #علمی
😋 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
هرگز لبه صندلی ننشینید!
▪️نشستن در این پوزیشن موجب افزایش فشار به دیسکها خصوصا در انتهای کمر و عضلات پشت و گردن شده و کمردرد، گردن درد حتی سردرد را بهمراه خواهد آورد.
▪️همیشه انتهای صندلی بنشینید، تا کتف به پشتی صندلی تکیه دهید و سر خود را صاف نگهدارید.
#️⃣ #نشستن #سلامتی
🥹 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
بشر با پمپاژ آب های زیرزمینی، محور زمین را ۸۰ سانتی متر کج کرد 🌐
▪️بررسیهای جدید نشان میدهند که محور زمین به میزان ۳۱.۵ اینچ (۸۰ سانتیمتر) کج شده است.
▪️به گفته دانشمندان، دلیل این موضوع احتمالا به فعالیتهای انسانی مربوط است. محققان با اشاره به اینکه مقادیر زیادی آب از زیر زمین پمپاژ شده است میگویند این احتمال وجود دارد که بشر چرخش زمین را به میزان ۸۰ سانتیمتر به سمت شرق تغییر داده باشد.
#️⃣ #آب #بشر #زمین
🙄 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖
اثر مصرف کافئین بر تمرکز و عملکرد مغز
کافئین یکی از محرکهای طبیعی است که میتواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. این ماده با تحریک سیستم عصبی مرکزی باعث افزایش هوشیاری، تمرکز و انرژی میشود. اما مصرف زیاد آن ممکن است به اضطراب و بیخوابی منجر شود، بنابراین باید در مصرف آن تعادل رعایت شود.
#️⃣ #کافئین #سلامتی #تمرکز
🤫 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖