الدهون والبروتينات 🌮
قللي نسبة الدهون في طعام طفلك، وقدمي له الطعام المسلوق والمشوي وتجنبي المأكولات المقلية؛ حتى لا يؤثر ذلك عكسيًّا في صحته.
• احرصي على تعويده تناول النشويات المعقدة مثل الشوفان الكامل والخبر الأسمر وباقي أنواع الحبوب الكاملة لوجود الفيتامينات والألياف الغذائية فيها.
• يحتاج طفلك في سن النمو لتناول البروتين يوميًّا الموجود في اللحوم والبيض والسمك والدجاج والبقوليات.
دائماً كرر المحاولة ♻️
الحياة مبنية على تكرار المحاولات للوصول إلى الأهداف التي نريدها، يتربى أطفالنا عادةً بطريقة غير مباشرة على أن المحاولة الأولى هي الوحيدة، وأن الفشل فيها يعني فشل الطفل وإخفاقه، وبالتال يؤمن بأنه غير جدير بالمحاولة أو النجاح، هكذا ينظر الأطفال للحياة بسبب ممارستنا التربوية معهم التي تجعلنا ننتقدهم عندما يخطأون.
—— ⚙️ التطبيق_التربوي ——
اغرس المفهوم التالي في نفس طفلك: الحياة لن تأتيك على طبق من ذهب، وعليك لكي تقاومها أن تكرر المحاولة حتى تصل لمبتغاك، ولا بأس بأن تخطأ وتحاول، فأغلب الناجحين في العالم لم ينجحوا منذ المرة الأول، وعلى المستوى العملي لا تتنقد طفلك حينما يخفق، بل اطلب منه أن يعيد الكرة، وعلمه طريقة جديدة للقيام بأي شيء يخفق فيه.
ستكون معاملتك لأبنائك ذكريات جميلة بعد سنين ، حتى لو غضبوا الآن حين تنضح في وجوههم الماء للصلاة، أو تجبرهم على الحفظ، و الصلاة النافعة ..
أو تعصي أوامرهم .. كن لطيفاً وليس ضعيفاً ..
سيذكرون أيامهم ويصفونها بأنها جميلة ما لم يكن ضرب قوي وحرمان وتسلط شديد ..
التربية بالترغيب والترهيب
من أهم الأساليب الربانية في تربية الصغار أن يُغرس الإيمان في قلوب الصغار بالترغيب والترهيب، وألا يقتصر على واحدة منهما.
فالله {غفور رحيم} وهو {شديد العقاب}
نحب الله ونعبده طلباً لرضاه والجنة
ونخاف من عقابه تجنباً لغضبه والنار
✖️ والصحيح أن نبدأ بالترغيب وتحبيب الله تعالى للطفل، ثم نستخدم أسلوب الترهيب فيما بعد، وما يحدث اليوم للأسف هو ترهيب الصغار من عذاب الله وعقابه قبل غرس محبة الله تعالى في نفوسهم.
الاستهانة بالأمراض العضوية
قد تظهر على الطفل أعراض لمرض معين، أو مؤشرات لاضطراب عضوي لديه، ويتجاهل الوالدان هذه الأعراض والمؤشرات حتى يتفشى المرض لدى الطفل، ويصبح علاجه فيما بعد أشد..
وأشد أنواع الأمراض تأثيراً على نفسية الطفل هي الأمراض التي تشوه شكله، والتي بسببها قد يتلقى استهزاء أقرانه، فيصبح المرض الذي يمكن علاجه مشكلة نفسية لدى الطفل.
إليكما أيها الوالدان 💓
إلى الأم التي توقظ طفلها في الصباح: من فضلكِ أيقظيه برفق، واجعلي أول شيء يراه في صباحه ابتسامك، وأول كلمات يسمعها إيجابية.
إلى الأب الذي يعود إلى بيته بعد العمل متعباً: من فضلكَ اجعل لحظة دخولك إلى البيت لحظة سعادة ومرح، فالصغار ينتظروك بشوق.
—— ⚙️ التطبيق_التربوي ——
من أصعب الأشياء التي تجدها الأم أن توقظ طفلها بهدوء خاصة مع تَمنُّعِ الطفل عن الاستيقاظ، ومثل ذلك رجوع الأب متعباً ومنهكاً وأطفاله لا يشعرون بتعبه ويتصنع الابتسامة أمامهم، تذكر أن ما تفعله أمام تعبك وتمنع الصغير إنما هو جزء من منظومة التربية الإيجابية التي تمارسها مع أبنائك، وليكن زادك الصبر واحتساب الأجر.
✍🏼 د. عبدالله_عبدالمعطي
- إذا ابتليت بولد بليد وأنت ذكي، فلا تفهمه أنه بليد، ولا تجزع من بلادته، فولد بليد بار، أنفع لك من ولد ذكي عاق، وكم جر ذكاء الأولاد العاقين لآبائهم من متاعب تمنوا معها ألا يكونوا والدين"!.
[ هكَذا علّمَتنِي الحيَاة - (ص١٣٣) ]