التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

16 Apr 2025 20:34

كلما أذنبتَ ذنبا قُل في نفسك : خسرتُ معركة ولم أخسر الحرب .. فلا تبتئس ورمم نفسك بوضوء وركعتين ثم استغفرْ على الأصابع التي أذنبتْ ، واقرأ القرآن بنفس العين التي نظرت إلى الحرام
فأنين التائبين عند الله كمناجاة الطائعين
"إن الحسنات يُذهبن السّيِئات"
وما سمى نفسه الغفور إلا لأنه يريدك أن تستغفر وتتوب وترجع.....
..وليكن لسان حالك ومقالك
"لئن غلبني الشيطان بالأمس، لأقصمنّ ظهره اليوم بتوبتي وحسن عبادتي."

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

14 Apr 2025 21:29

ابني العزيز ...!

إذا كنت...!
‏1. تغلق الباب
‏2. تفتح مواقع الاباحية
‏3. تبحث عن مفضلاتك
‏4. تقوم بمسح بحثي للمواقع لعدة ساعات
‏5. تستمر حتى تجد أفضل فيديو
‏6. تقوم بالاستمناء على صور بالشاشة
‏7. تستنزف طاقتك
‏8. ساعات ضائعة

‏ ثم تتساءل لماذا أنت مكتئب.

انهض وابحث عن الحياة الحقيقية وعشها

#حرر_نفسك ✅

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

14 Apr 2025 21:29

النجاح عبارة عن :

5٪ ـ←←هـدف
10٪ ـ←← خـطة
35٪ ـ←←تــنـفـيذ
50٪ ـ←←إستمرارية

• هدف من دون خطة ← حلم
• خطة من دون تنفيذ ← ضياع للوقت
• تنفيذ دون إستمرارية ← ضياع جهد .

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

14 Apr 2025 21:29

الحمد لله ‏6 شهور بدون إباحية وعادة قذرة
احمد الله واشكره اني اقضي هذه الفترة براحة بال وفكر طيب.
بدأت استوعب المعنى الحقيقي في القدرة على التحكم في المشاعر والله ياشباب أنك تصير رجل يصعب استفزازه ويحول المواقف السلبية لصالحه من اعظم الامور والسمات التي ممكن تتملكها كإنسان في حياتك.
‏صحتك النفسية راح تختلف 180 درجة ‏لأن فكرك تغير ونظرتك تغيرت
(غيم)

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

12 Apr 2025 21:55

ماذا لو تعافيت؟
حياتك تبدأ من جديد
قلبك ينبض بالنور
علاقتك بربك تقوى
نفسك ترجع تحبك
وقتك يصبح ثمين
والمكافأة الكبرى: تصبح من الناجين، وتساعد غيرك في طريق النور.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

12 Apr 2025 21:55

النية بداية الطريق… لكنها لا تكفي وحدها
الكثير يظن أن مجرد وجود النية للتعافي من الإدمان أو العادات السيئة يكفي… لكن الحقيقة أن:
النية في التعافي = بداية صحيحة، لكنها تحتاج إلى عمل.
النية بدون عمل = مجرد أماني لا تغير شيئًا.
يعني لما تقول: "أنا ناوي أتعافى"، هذا شيء جميل ومهم، لكنه يظل مجرد فكرة داخل القلب والعقل، ما لم تترجمه إلى خطوات واقعية:
تبعد عن المثيرات.
تتابع خطط التعافي.
تلتزم بالعادات الصحية.
تطلب الدعم وقت الحاجة.
وتصبر على التقلبات والضغوط.
التعافي لا يحدث بالتمني… بل بالاجتهاد.
فكما لا يُبنى الجسد بالنية للرياضة، لا تُبنى النفس بالتمني فقط.
النية تشعل الشمعة، لكن العمل هو من يجعلها تستمر وتضيء لك الطريق.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

12 Apr 2025 21:55

✔️ احذف الصور الإباحية .
✔️ نظّم جدول نومك بشكل أفضل.
✔️ مارس التمارين الرياضية بانتظام.
✔️ حسّن دائرة علاقاتك الاجتماعية.
✔️ تقبّل ماضيك وتجاوزه.
✔️ قلل من الكلام وزد من العمل.
✔️ قدّم أفضل ما لديك دائمًا.
✔️ اعمل على تطوير نفسك لتصبح أفضل.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

11 Apr 2025 04:25

فوائد التوبة من إدمان العادة القذرة :

• قوة علاقتك بالله
• تحسن علاقتك بالناس
• رضا عن الذات
• سعادة وطمأنينة
• راحة نفسية
• نجاح وتوفيق في معظم حياتك
• نور في الوجه وقبول عند الناس
• قوة تركيزك وتعيش اللحظة
• نشاط وحيوية
• سعة في الرزق

اللهم بلغنا التعافي

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

08 Apr 2025 21:20

مدمن سابق للإباحية كتب يقول :

‏أتمتت اكثر من 100 يوم من التعافي بعد إدمان ١٣ سنة
أشعر إني ولدت من جديد.
أشعر بالحياة.
أشعر بإني إنسان.
إنسان لا يخضع ولا يكون عبدا لرغباته وشهواته.
التحسن الهائل من جميع النواحي .
طاقة عالية .
تركيز واستيعاب وذاكرة افضل .
قوة شخصية .
إجتماعية وفصاحة عالية .
رغبة عالية في العمل وعدم الجلوس وتضيع
الوقت عكس السابق .

والكثيير من الفوائد الذي لا يسعني كتابتها جميعًا
ما اقول غير اللهم لك الحمد على نعمة التعافي.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

08 Apr 2025 13:10

بعد الإقلاع عن الإباحية..! :
...سوف تحدث معجزات عديدة ولكن هذه المرة سوف تكون من نصيب الدماغ..!

هذا الدماغ المسكين المشتت الذي اعتاد أن يبث فينا الخوف والقلق والإكتئاب والنسيان وضعف الذاكرة بسبب تقلص حجمه واستمراريته بالمعاناة في فترة إدماننا بسبب المشاهدة والجرعات العديدة التي ارغمناه أن يتعطاها سوف تتوقف معناته اخيرًا وسوف تبدأ أول معجزة وهي شفاء الدماغ من جميع آثار الإباحية ومن تلقاء نفسه دون أي دخل طبي، سوف يبدأ يتنشط مجددًا ويرجع إلى حالته الطبيعية وسوف يصبح أقوى من السابق.

#شهوات_مميته
#حرر_نفسك ⛓️‍💥✅

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

07 Apr 2025 04:25

👁‍🗨 ‏في رُؤية المحرمات لذّة وقتية :

تتحول بعدها النفس إلى ركام أسود، وحطام ثقيل، حتى أنها لتجد وحشة بينها وبين الطاعات، وغربة بينها وبين الخيرات، والسبب تلك النظرات التي أبعدته عن الله
🖊قال ابن القيم:
"وليس على العبد شيء أضر من إطلاق البصر فإنه يوقع الوحشة بين العبد وبين ربه."

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

06 Apr 2025 20:11

لتوضيح
وصلتني رسائل من بعض الاخوة على آخر منشور ، وهو قول المتعافي الذي كتب هذه الرسالة ، قال في الأخير أن عد الأيام ما يصلح ، أظنه يقصد أن عد الأيام بعد التعافي ما يصلح ، لأنك كأنك تنتظر الأنتكاسة بعد التعافي ، لكن عد الأيام قبل التعافي هذا ما فيه شيء وهو حافز ومشجع عند الكثير .

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

05 Apr 2025 04:27

سؤال❔
آخر مرة رجعت للعادة و الإباحية ايش صار لك؟
طيب والي قبلها؟ والي قبلها؟
كل مرة ترجع تكتئب ، تحزن ، تعيش بضنك ، تتمنى الموت ، تندم ، تتمنى أنك مارجعت ، وبعدين تنهض
طيب الآن ليش تفكر ترجع؟
اشتقت للالم؟ أو اشتقت للكآبه؟ أو لإعادة المحاولة من جديد؟
لن تتعافى إلا اذا صبرت على الألم كن شجاع و اثبت‌.

#حرر_نفسك
لا ابرح حتى ابلغ تعافي

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

03 Apr 2025 13:25

-

يا بني .. إن من أهم مداخل الشيطان الغفلة والشهوة وهما عماد الإنترنت.. واعلم إن هذا الشيء لم يخلق لغفلتك إنما لخدمتك .. فاستخدمه  ولا تجعله يستخدمك .. وابنِ به ولا تجعله يهدمك .. واجعله حجةً لك لا حجة عليك . .

.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

03 Apr 2025 04:21

🖊 مدمن سابق للإباحية كتب يقول:

كنت مدمن حتى كرهت نفسي وخسرت الكثير، ولما عزمت على التعافي ، قرأت كثيراً عن أضرار إدمان الإباحية والعادة السرية ، وعن كيفية العلاج وطرق التعافي ، وبعد رحلة الحرية استطعت بفضل الله أن اتجاوز ال6 أشهر ؛
والآن أنا اعمل على مساعدة المدمنين وانصح المسلمين عن هذا الخطر الكبير ،
وكثيرا كنت استشعر كلام سيد الخلق صل الله عليه وسلم حين قال ؛ والله في عون العبد ما كان العبد في عون اخيه؛
فتوعيتي لناس وإرشادي لهم جعلني أكسب خبرة ومعرفة بسبب الإطلاع والبحث ،
وأنت أخي إذا رزقك الله العافية وكسبت معرفة وخبرة من رحلتك ومحاولاتك ، فلا تبخل عن إخوانك ، أفتح صفحة أو قناة وابدأ في التوعية والنصح والتوجية ، وسوف تَستفيد وتُفِيد.

#حرر_نفسك ✅

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

16 Apr 2025 20:34

أغلب مدمني الإباحية يشاهدونها في آخر الليل، أي الثلث الأخير من الليل، في الوقت الذي ينزل فيه ربنا سبحانه وتعالى إلى السماء الدنيا فيقول سبحانه :« من يدعوني فأستجيب له من يسألني فأعطيه من يستغفرني فأغفر له...»   
فشتان، شتان بين داعٍ وعاصي، شتان بين سائل وآخر عاكف على المعاصي، شتان بين مستغفر وآخر لا يخشى الله.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

14 Apr 2025 21:29

ابني العزيز ؛

‏تجنب المواد الإباحية مهما كان الثمن.

‏الإباحية هي المخدرات الأكثر إدمانًا.

‏إنها تجعل الإنسان ضعيفًا وخاسرًا ومكتئبًا.

‏اخرج، لا تكف عن السعي ، ثم ستلتقي من تتزوجها وتبني أسرة.

‏ وتذكر أن لديك حياة واحدة فقط .

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

14 Apr 2025 21:29

مسائكم طيب يا كرام..

التخطيط المُسبَق ليومك يُسهِّل عليك إنجار أورادك.

بمعنى، أن تبدأ يومك من الصباح وتكتب أنَّك ستفعل كذا وكذا، وكُل مهمة تُعطيها وقتًا مُحددًا في يومك، وحبذا لو فعلت ذلك قبل نومك.

جرِّبها وأبشر.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

13 Apr 2025 22:15

تختبئ خلف شاشة صغيرة، تخدع نفسك بأنك تستمتع، لكن الحقيقة أنك تدمّر مستقبلك خطوة بخطوة وأنت لا تدرك.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

12 Apr 2025 21:55

ماذا لو استمريت بالإدمان؟
أيامك ستتشابه
صحتك ستنهار
علاقاتك تنقطع
حياتك تفرغ
قلبك يموت
روحك تتيه
والأهم: ستمر سنين... وتكتشف إنك كنت تقدر تتعافى، لكنك أخّرت النعمة بيدك.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

12 Apr 2025 21:55

عندما تترك الإباحية والعادة السرية...
قد تشعر بفراغ في النفس،
بفراغ في الروح،
بفراغ في القلب.
ذلك الفراغ ليس عبثًا،
بل هو مساحة كانت مشغولة بإدمانٍ استنزف روحك،
أخذ من تركيزك، من عقلك، من وقتك،
بل حتى من معنى حياتك.
فلا تترك هذا الفراغ فارغًا.
املأه بالتعلّق بالله عز وجل.
آمن بتوحيده، واطمئن بذكره،
تدبّر عظمته، وتأمل في خلقه،
وفي مجريات الحياة، وفي نفسك...
حينها ستُبصر الطريق.
ستجد أنك تلجأ إلى الله،
لا لتسد فراغًا فقط،
بل لتُحيي قلبك من جديد.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

12 Apr 2025 00:03

قناة لـ عُـمَـرْ 🤍🍃
أنصح الجميع بمتابعتها .. لعلك تجد ما يلامس قلبك أو يصف حالك 🤍.
/channel/i_om4r

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

08 Apr 2025 21:20

ابني العزيز ؛
إن العودة إلى ما أوجعك وكسرك ليست دليل وفاء، بل هي هدم لنفسك بيديك.
إذا أخرجك الله سبحانه من مكان أو حال، فاعلم أنه قد سمع ما لم تسمع من حديث خلف ظهرك، ورأى ما غاب عنك من نوايا خفية تجاهلتها مرارًا.
كف عن فتح الأبواب التي أغلقها الله حماية لك، فأنت لست محرومًا من شيء، بل محمول على طريق جديد يصوغه لك.
اجعل الخيانة نقطة نهاية لما مضى، واجعل تقدمك ردك الأبلغ على كل أذى.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

08 Apr 2025 13:10

بعد توقفك عن الإباحية سوف تحصل على :

- تحسن كبير في مستوى الذاكرة
- اختفاء القلق والرهاب الإجتماعي
- ذهاب الإكتئاب وتحسن الحالة النفسية
- التحفيز و الشعور بشغف دائم نحو الإنجازات و النجاحات
- عودة الفطرة السليمة واختفاء الأفكار التطرفية والأذواق الغربية التي تنتج عن الإباحية

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

07 Apr 2025 04:25

👁‏وفي غض البصر ثلاث فوائد عظيمة :

➖الفائدة الأولى : حلاوة الإيمان ولذته التي هي أطيب وألذ مما صرف بصره عنه وتركه لله فإن من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منه

➖الفائدة الثانية :نور القلب وصحة الفراسة
قال أبو شجاع الكرماني : من عمّر ظاهره بإتباع السنة، وباطنه بدوام المراقبة‏ وكف نفسه عن الشهوات وغض بصره عن المحارم واعتاد اكل الحلال لم تخطئ له فراسة

➖الفائدة الثالثة :قوة القلب وثباته وشجاعته ، فيعطيه الله بقوته سلطان البصيرة كما أعطاه بنوره سلطان الحجة فيجمع له السلطانين ويهرب الشيطان منه

#حرر_نفسك ⛓️‍💥✅

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

06 Apr 2025 20:11

بعد الانتكاس تأتيك ثلاث أصوات:

1️⃣صوت جلد الذات:
يلومك بشدة، يحاول إقناعك أنك فاشل ولا تستحق فرصة جديدة.
هذا الصوت يدفعك للانهيار أكثر.

2⃣صوت الانغماس في الإدمان:
يهمس: "أنت انتكست خلاص، كمّل!"
هذا الصوت يسحبك للهاوية مرة ثانية.

3⃣ صوت التعافي:
يقول: "نعم، وقعت… لكن تقدر تقوم، تتوب، وتبدأ من جديد."
هذا هو الصوت الحقيقي الذي تحتاج أن تسمعه وتتبعه.
اختَر من تستمع له، فاختيارك هو ما يصنع مستقبلك.

🤲🤲ـ
"إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين"

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

06 Apr 2025 20:10

📝مدمن سابق للإباحية كتب يقول:

بعد مرور مدة طويلة من التعافي ، كدت أن اقع في الإنتكاسة بعد أيام العيد ، بسبب السهر والفراغ والملل وتصفح النت عشوائيا والتهاون في غض البصر ، فا بسبب صورة لمرأة فاتنة شاهدتها بدون قصد ، ثم استرسلت في مشاهدة صور غيرها ، ثم بعدها كدت أن ارجع إلى مواقع الظلام والضنك ، تلك المواقع التي لطالما سرقت حياتي والطمأنينة والسكينة ، وسرقت الكثير من جهدي ووقتي وصحتي وعقلي ، حتى أنها سرقتني على من حولي من الأهل والأصحاب والخلان ، ولكن سرعان ما تذكرت تلك السنين التي عشتها في ألم ،وضيق صدر، وقساوة قلب، وجلد ذات ، وشتات في أمر ديني ودنياي ، حتى خرجت مسرعا وهذا كله بفضل الله ، فالحمد لله؛
❤️‍🔥ولكن بعدها كاد أن يصيبي اليأس بسبب أني وقعت في زلة بعد مرور مدة طويلة..!
لكن سرعان ما تذكرت من دروسي الأولى أن اليأس والقنوط ليسا هما الحل ، بل انهما سبب في الإنتكاسة ، وبفضل الله تعاملت تعامل صحيح ، فقمت وتوضئت وصليت واستغفرت على ذنبي ، وها أنا مواصل كما كنت في التعافي ، لأن التعافي مشروع حياة، ونحن في جهاد دائم حتى تخرج ارواحنا من اجسادنا، وقد عِلمنا أننا في الدنيا هذه من أجل الابتلاء والاختبار ، ونحن بحاجة إلى صبر وثبات واستعانة بالله الذي بيده ملكوت كل شيء؛

💡وقد ساعدني بعض المفاهيم التي تعلمتها سابقاً :
-ومنها أنه بعد الذنب يلزمنا التوبة والاستغفار والاستمرار في الطريق ، وليس اليأس وجلد الذات والشعور بشعور الهزيمة؛
-ومنها أن لا تعد الأيام ، فأنت بعدِّك للأيام كأنك تنتظر أن تنتكس وهذه الفائدة نفعتني كثير بفضل الله ، وهي في كتاب نموذج الحرية،

💎الخلاصة: لا للهزيمة والاستسلام ، فمن وقع عليه أن يندم على أنه عصى الله وأن يتوب ويستغفر ويعزم على عدم العودة ويستمر في طريق التعافي ، ويتعلم من الأخطاء "ويتجنب أسباب الزلة والأنتكاسة" ، ويمارس عادات إيجابية نافعة يحصل من خلالها على دوبامين صحي.

#مشاركة_المتابعين 📲
#حرر_نفسك ✅

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

04 Apr 2025 04:31

لا تظن بأن الأفلام المحرمة والعادة القذرة تشبع غرائزك :

هذه الشهوة تضر علاقتك، وعقلك، وشخصيتك، وواقعك، وتضر حياتك بالكامل!
لاتِنتج إلا الهمٌ والضيق.
فالشخص يكون في دائرة الجوع دائماً في هذا الدرب، ولن يشبع إلا ضررًا.

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

03 Apr 2025 04:21

🔥 تذنب في الخلوات؟ ستشعر أنك بلا قيمة...
🥲 حتى في حياتك اليومية:
❌ لا توفيق
❌ لا اتخاذ قرارات صحيحة
😞 عندما تجتمع مع الناس:
🥀 ستشعر أنك ضعيف، مهزوز، فاقد الثقة...
💭 هناك شيء داخلك يهمس: "إنهم أفضل منك... أنت بلا قيمة أمامهم"
🔄 راجع نفسك، أصلح قلبك، وتقرب من الله... فالنور الداخلي ينعكس على حياتك كلها! ✨

التحرر من الإباحية ومفاسد الجوال

03 Apr 2025 04:21

كيف أحافظ على تحفيزي؟

تذكر سبب بدايتك. تذكر ما تريد التغلب عليه. تذكر كل لحظة سيئة مررت بها بسبب هذا الإدمان، واطمح لأن تكون ما ستكون عليه إذا توقفت عنه الآن.