theidealist | News and Media

Telegram-канал theidealist - The Idealist

14708

Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars. Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru

Subscribe to a channel

The Idealist

​​Inverse: можно ли из «совы» превратиться в «жаворонка»? Да!

С детства ненавидите ранние подъёмы, но все равно приходится страдать, собираясь на работу по утрам? Надоели упрёки от «ранних пташек» по поводу «лени» и любви ко сну? Не переживайте. Во-первых то, что вы «сова», скорее всего предопределено генетически. Во-вторых, если рабочий график никак невозможно подстроить под персональный циркадный ритм, существуют простые приёмы, которые позволят вам чувствовать себя с утра гораздо лучше.

«Когда солнце садится, недостаток света и более низкая температура заставляют организм выделять мелатонин, гормон, связанный со сном. Однако искусственный свет и тепло означают, что наши циркадные ритмы не так строго регулируются солнцем, как раньше. Такие вещи, как свет, тепло и физические упражнения в вечернее время, могут обмануть его и заставить работать в дневном режиме. Вместо того чтобы выделять мелатонин, организм может выделять глюкозу, что, несомненно, не даст вам уснуть. Если вы пытаетесь перейти на график сна и бодрствования, более близкий к утреннему, гигиена сна и утренние занятия играют важную роль».

https://theidealist.ru/owlsandlarks/

#Inverse #человек #здоровье #сон

Читать полностью…

The Idealist

​​Literary hub: Эдгар Аллан По изобрел детективный жанр и навсегда изменил литературу

Харизматичный сыщик Дюпен из классического рассказа Эдгара Аллана По «Убийство на улице Морг» не был первым в истории литературы детективом, однако именно гениальный писатель задал те стандарты жанра, которые мы знаем и любим до сих пор. В какой-то степени Дюпен стал «отцом» и Шерлока Холмса, и Эркюля Пуаро, и многих других персонажей, которых мы все любим. Что же в нем уникального? И могла ли литература пойти по другому пути?

«Как пишет литературный критик А. Э. Мерч, детективный рассказ — это история, в которой «основной интерес заключается в методичном раскрытии рациональными средствами точных обстоятельств загадочного события или серии событий». Критик Питер Томс развивает эту мысль, определяя детективную историю как «хронику поиска объяснения и решения», добавляя, что «такая история обычно разворачивается как своего рода головоломка или игра к удовольствию для детектива, так и для читателя».

https://theidealist.ru/podetect/

#Literaryhub #общество #литература #детектив #ЭдгарПо

Читать полностью…

The Idealist

​​NYTimes: квартира в Токио площадью 9 квадратных метров: как молодые японцы живут в «коробке из-под обуви»

На самом деле этого может быть достаточно - если в своей квартире вы лишь спите после бесконечного трудового дня, обедаете на работе или в забегаловках, а стирать одежду носите в прачечную. Как минимум так считает всё большее количество молодых японцев, выбирающих в качестве жилья микроквартиры в Токио. У такого выбора есть много преимуществ: близость к метро, низкие коммунальные платежи, и даже определённый уют. А вот стоимость таких апартаментов, как это ни удивительно, не обязательно самая низкая на рынке.

«Небольшие помещения соответствуют образу жизни многих молодых японцев. В Японии не принято принимать гостей дома, и почти треть японцев говорят, что никогда не приглашали друзей, согласно опросу, проведенному компанией Growth From Knowledge, предоставляющей данные для индустрии потребительских товаров. Г-жа Фудзивара даже не приглашала к себе своего партнера за почти два года проживания в своей квартире. «Это пространство для меня».

https://theidealist.ru/9meterslife/

#NYTimes #общество #недвижимость #Япония

Читать полностью…

The Idealist

​​The Guardian: шулерство, групповые оргии, большие деньги и пьяные драки: как шахматы стали рок-н-роллом

Старые добрые шахматы - игра тихих интеллектуалов, в тишине двигающих деревянные фигурки по доске в клетку. Как с тех пор изменились времена! Сегодня в шахматы играет всё больше молодёжи, которая пьёт, устраивает оргии, оскорбляет друг друга, а большие турниры нередко заканчиваются скандалом. Впрочем, есть мнение, что все эти вещи существовали в "тихой игре интеллектуалов" и ранее, просто в благословенные времена отсутствия соцсетей о них мало кто слышал.

«В Интернете появилась новая порода гламурных шахматных «стримеров», некоторые из которых зарабатывают сотни тысяч фунтов в год. Миллионы других сейчас играют и смотрят. Между тем, на высшем уровне, истории о жульничестве, чрезмерном употреблении алкоголя, групповушках, даже угрозах смерти – обычное дело».

https://theidealist.ru/drunkchess/

#TheGuardian #общество #спорт #шахматы #скандал #Карлсен

Читать полностью…

The Idealist

​​The Markup: как защитить свои учетные записи? Советы от профессионального взломщика

Огромное число людей привыкли использовать для своих учётных записей простые, легко запоминающиеся пароли вроде даты рождения или иного знакомого с детства числа. Люди похитрее выдумывают более изощрённую защиту, но почти никто не использует уникальные «кодовые слова» для каждой учётной записи в сети. В результате если где-то происходит утечка (а в наши времена они случаются довольно часто), то мы сталкиваемся с угрозой потери доступа к целому кластеру личных данных. Как избежать этого? Джулия Энгвин побеседовала с «суперспециалистом» по взлому паролей Джереми Госни, который немного рассказал о секретах мастерства и дал несколько советов по поводу повышения безопасности персональных учётных записей.

«В компьютерных науках для определения сложности взлома пароля используется понятие «энтропия». Чем длиннее пароль, тем больше у него энтропия. Я использую пароли Diceware из шести слов, которые, по словам создателя Diceware Арнольда Рейнхолда, имеют 77,5 бита энтропии. Это означает, пишет он, что парольную фразу из шести слов может «взломать только организация с очень большим бюджетом, например, служба безопасности крупной страны» … Но этим летом я услышал новость о паролях, которая потрясла меня до глубины души. Джереми Госни, известный взломщик паролей, выступил на конференции хакеров и заявил, что энтропию переоценивают. По его словам, наиболее важной характеристикой надежного пароля в наши дни является уникальность — наличие отдельного пароля для каждой учетной записи».

https://theidealist.ru/passwds/

#TheMarkup #технологии #интернет #безопасность #пароли

Читать полностью…

The Idealist

​​Wired: ученые открыли новый набор групп крови

Вы, вероятно, знакомы с четырьмя основными группами крови — А, В, О и АВ. Но это не единственная система классификации. Существует множество способов группировки эритроцитов на основе различий в сахарах или белках, называемых антигенами. Системы группировки существуют параллельно, поэтому ваша кровь может быть классифицирована по каждой из них. И, что самое интересное, новые «наборы групп» продолжают появляться в поле зрения учёных - буквально каждые полгода.

«Загадочные антитела в последней работе были настолько редки, что когда команда начала свое исследование, у них были исторические образцы крови всего 13 человек, собранные за 40 лет анализа. Другие недавно установленные системы были найдены благодаря столь же небольшому количеству людей. Еще в 2020 году Торнтон и ее коллеги описали новую группу крови под названием МАМ-отрицательная, которая на тот момент была подтверждена всего у 11 человек по всему миру. А некоторые из недавно открытых групп были обнаружены в отдельных семьях, добавляет она. И «MAM», и «Er» — это скрытые ссылки на имена пациентов, чьи образцы крови впервые дали толчок к открытию новой группы крови».

https://theidealist.ru/newblood/

#Wired #наука #здоровье #кровь

Читать полностью…

The Idealist

​​The Conversation: бандиты теряют интерес к ограблению банков, поскольку такие преступления теперь невыгодны

Ограбление банка — громкое преступление, романтизированное многочисленными фильмами на криминальную тематику. Но сегодня суровые мужчины в женских чулках на голове и оружием наперевес уходят в прошлое: количество подобных преступлений сейчас в США самое низкое за последние полвека. И дело не только в общем снижении уровня преступности и распространении безналичных денег.

«Правоохранительные органы поддерживают романтику ограблений банков, давая многим грабителям интересные прозвища, о чем можно судить по сайту ФБР, посвященному только им. Например, ФБР предлагает 2 000 долларов США за информацию, которая поможет арестовать «Бандита с кольцом», который украл из банка в Альбукерке, штат Нью-Мексико, нераскрытую сумму, надев на мизинец правой руки большое золотое кольцо. Мне больше всего нравится «Ниндзя-грабитель», который был одет в черное с ног до головы во время преступления в апреле 2022 года».

https://theidealist.ru/bankrobbery/

#TheConversation #общество #США #преступность #банки

Читать полностью…

The Idealist

​​Politico: одна из самых известных идей в экономике ошибочна

Одна из самых известных идей в экономике заключается в том, что свободные рынки приносят мир между странами. Она исходит из того, что торговля побуждает людей следовать взаимным материальным интересам, а не вести разрушительные войны из-за страстей или идеологии. Но события последних пары сотен лет ставят под сомнение эту общепринятую мысль. Иногда страны не видят иного способа выиграть конкуренцию не прибегнув к силовому отстаиванию своих интересов. Или же мощная армия и флот и являются неотъемлемыми атрибутами спокойного обмена материальными ценностями? Весьма спорное, но интересное мнение колумниста Politico Якоба Солла.

«Идея свободной торговли была движущей силой, побудившей США предоставить Китаю в 2000 году торговый статус «страны наибольшего благоприятствования». И республиканцы, и демократы уверяли общественность, что эта сделка принесет «конструктивное взаимодействие» и приобщит коммунистический Китай к американским «идеалам» демократии. Что мы имеем сегодня? Пекин авторитарен, экономическая конкуренция ожесточена как никогда, а дипломатические отношения Америки и Китая близки к кризисной точке, страны угрожают друг другу войной. Свободная торговля принесла некоторый мир, но она не принесла прочной дружбы между двумя сверхдержавами».

https://theidealist.ru/freemarket/

#Politico #власть #экономика #история #рынок #Великобритания #США

Читать полностью…

The Idealist

​​Mel Magazine: невероятная история о том, как соревновательный «Тетрис» стал столь популярен

Все мы знаем тетрис: простая, но захватывающая видеоигра, много лет назад разработанная Алексеем Пажитновым. Проходят десятилетия, а популярность Тетриса не убывает, более того, сегодня это весьма серьёзная дисциплина в киберспорте, по которой проводятся чемпионаты мира. Заслуга нынешней популярности принадлежит нескольким энтузиастам, давшим толчок развития игры в конце 2000-х.

«В 1990 году 13-летний Тор Аакерлунд пришел на чемпионат мира Nintendo, чтобы посоревноваться в Тетрис, и стал чемпионом, побив все ранее установленные рекорды в Тетрисе. Затем он исчез. Дополнительную загадку ситуации придавало то, что чемпионат мира Nintendo (NWC) проводился всего один раз. Поэтому Аакерлунд оставался признанным чемпионом по Тетрису в течение почти двух десятилетий. Фактически, только в 2009 году кто-то наконец смог претендовать на трон Аакерлунда. «Гарри Хонг стал первым человеком, набравшим «макс-аут» — или 999 999 очков, наивысший возможный результат — в игре «Тетрис» на приставке NES», — рассказывает режиссер Адам Корнелиус. «Именно тогда я понял, что не существует официального соревнования, которое могло бы определить официального чемпиона».

https://theidealist.ru/tetris/

#Mel #технологии #видеоигры #киберспорт #тетрис

Читать полностью…

The Idealist

​​Nature: научные уроки covid-локдаунов

События в мире происходят столь стремительно, что Covid сегодня воспринимается чуть ли не как золотая эпоха спокойствия и благоденствия, а повсеместные локдауны того времени - как прекрасная возможность отдохнуть от суеты и заняться своими делами. Между тем многочисленные ограничения эпохи коронавируса колоссальным образом повлияли на все страны в мире, ущерб от них ещё только предстоит оценить будущим поколениям. Насколько они были эффективны? Учёные предупреждают: в случае следующей большой пандемии нам так или иначе придётся учитывать опыт эпохи Covid.

«Ученые изучали последствия изоляции во время пандемии в надежде на то, что их выводы могут послужить основой для реагирования на будущие кризисы. Они пришли к определенным выводам: например, страны, которые быстро приняли жесткие меры, лучше других справились с задачей сохранения жизней и экономики. Но исследователи также столкнулись с трудностями. Анализ конкурирующих вреда и пользы часто сводится не к научным расчетам, а к ценностным суждениям, например, как взвесить затраты, которые влияют на одни слои общества сильнее, чем на другие. Именно это делает локдауны столь трудными для изучения и может привести к ожесточенным спорам».

https://theidealist.ru/lockdowns/

#Nature #наука #covid19 #локдауны

Читать полностью…

The Idealist

​​CNN: у вас есть двойник с той же ДНК

Иногда, когда Чарли и Майкл встречаются в Атланте, люди принимают одного из них за другого. Давние друзья не являются родственниками. Их предки даже не из одной части света. Их схожесть также не происходит из какой-то глубокой семейной тайны. И все же они поразительно похожи - настолько, что даже программа распознавания лиц не смогла отличить мужчин друг от друга.

«Мы с Майклом давно знакомы, и все это доставляет нам массу удовольствия, потому что на протяжении многих лет нас принимали друг за друга повсюду в Атланте» — рассказал Чейзен в интервью Дону Лемону из CNN. «Было несколько действительно интересных ситуаций». Теперь ученые считают, что могут объяснить, что именно делает их такими похожими — и почему у каждого из нас может быть двойник».

https://theidealist.ru/doppelhanger/

#CNN #наука #генетика #РаспознаваниеЛиц

Читать полностью…

The Idealist

​​Nautilus: как погибнет Солнечная система. Шаг за шагом

В Хэллоуин принято делиться друг с другом страшными историями, однако современников исторических событий сложно чем-то напугать. Поэтому мы подготовили для вас «страшилку» из далёкого будущего - пошаговое описание гибели нашей Солнечной системы. У неё есть отличное преимущество перед монстром под кроватью: описанные события с высокой долей вероятности произойдут неизбежно, правда застать их мы не сможем точно.

«Примерно через 5 миллиардов лет в ядре Солнца закончится водород — топливо для его термоядерного реактора. Светило продолжит плавить водород в расширяющейся оболочке, и это приведет к тому, что Солнце превратится в красного гиганта. Бетельгейзе, яркое правое плечо Ориона, является хорошим примером красного гиганта. Солнце будет красным гигантом около полумиллиарда лет. Его яркость будет увеличиваться, а зона обитаемости будет смещаться наружу и охватит Юпитер и Сатурн».

https://theidealist.ru/solardie/

#Nautilus #наука #космос #солнце #будущее

Читать полностью…

The Idealist

​​Quanta magazine: как микробиомы кишечника влияют на страх

«Нутром чую»- расхожее в народе выражение на поверку оказывается не такой уж метафорой, а самым что ни на есть научным фактом. Во всяком случае если мы говорим про мышей. Дело в том, что учёные установили взаимосвязь между микробной средой кишечника этих животных и способностью купировать страх. Если выводы подтвердятся в отношении людей, то мы получим новый путь в лечении психических и психологических проблем, которые могут иметь вполне себе физиологическую основу.

«Сосредоточившись на страхе, а точнее на том, как страх исчезает со временем, исследователи в 2019 году установили как меняется поведение мышей с ослабленным микробиомом. Они выявили различия в клеточной проводке, активности мозга и экспрессии генов, а также определили короткий промежуток времени после рождения, когда восстановление микробиома еще может предотвратить поведенческие нарушения у взрослых. Они даже отследили четыре конкретных соединения, которые могут помочь объяснить эти изменения. Хотя, возможно, еще слишком рано предсказывать, какие методы лечения могут появиться, когда мы поймем эту взаимосвязь между микробиомом и мозгом, эти конкретные различия подтверждают теорию о том, что эти две системы глубоко переплетены».

https://theidealist.ru/mbiomesandfear/

#Quanta #наука #кишечник #мозг

Читать полностью…

The Idealist

National Interest: У американского военно-морского флота нет противоядия против российской ядерной торпеды Статус-6

Долгое время между Россией и США существовал паритет в сфере вооружений, который касался не только ядерного оружия, но и средств его доставки, в том числе торпед. В 90е ситуация для России была плачевной, а вот к 2018 повод беспокоиться есть уже у американцев: российская армия скоро поставит на вооружение такое подводное оружие, которое современные ВМС США неспособны перехватить.

"«У русских наверняка в 2019 будет прототип, а в начале 2020-х годов торпеда будет принята на вооружение» — рассказал в интервью The National Interest отставной военный офицер подводного флота США Томас Каллендер, в настоящее время старший научный сотрудник по программам обороны Heritage Foundation — «Принимая во внимание её потрясающую скорость и не имеющую аналогов глубину, с помощью текущего вооружения такую торпеду перехватить невозможно»"

https://theidealist.ru/russianstatus6/

#NationalInterest #власть #Россия #США #оружие

Читать полностью…

The Idealist

NPR: В чем разница между детскими книгами в Китае и США?

Первые книги, который читает ребёнок, оказывают на него колоссальное влияние. Заложенные в них ценности и установки остаются с маленькими людьми навсегда. Неудивительно, что отражённые в таких книгах подходы различаются от страны к стране. Группа учёных Калифорнийского университета в Риверсайд решила проанализировать американские, китайские и мексиканские детские книги и понять, какие ценности транслируют своим детям разные народы.

"Возьмём типичную книгу в Китае: «Кошка, которая ест письма». В ней речь идет о кошке, которая питается плохими письмами — «со слишком большими или слишком маленькими иероглифами, или теми, в которых какие-то знаки пропущены» — объясняет один из исследователей психолог Сесилия Чунг, профессор Калифорнийского университета в Риверсайд. «Таким образом, единственный способ, которым дети могут сберечь свои письма — это писать очень тщательно и внимательно». Но основной посыл ясен: «это действительно пропагандирует идею усилий — что дети должны научиться последовательно работать, чтобы достичь определенного уровня» — говорит Чунг. И эта идея, по ее словам, является основным принципом китайской культуры."

https://theidealist.ru/childbooks/

#NPR #общество #человек

Читать полностью…

The Idealist

​​LATimes: чем опасно представление о том, что мы можем загрузить себя в компьютер

Лонгтермизм - этическая позиция, которая ставит в приоритет долгосрочное будущее человечества. Её адепты считают, что можно и нужно жертвовать интересами современных поколений ради возможностей людей, которые будут жить через сотни, тысячи и даже миллионы лет после нас. Но насколько такая позиция искренна? Некоторые критики подозревают, что под красивой оберткой модного философского течения, разделяемого многими техновизионерами, кроется банальное желание оправдать собственную роскошь и потребление.

«В прошлом году Эмиль П. Торрес, философ, изучающий экзистенциальные угрозы и много занимавшийся исследованием лонгтермистского подхода, предупредил, что набирающий обороты лонгтермизм делает его «самой опасной светской системой верований в современном мире». Дуглас Рашкофф, автор книги «Выживание богатейших: Фантазии техномиллиардеров», утверждает, что единственный способ сократить выбросы углекислого газа и спасти Землю - это сократить потребление. «Лонгтермизм - это способ для [технологических гигантов] оправдать то, что они не оглядываются на разрушения, которые они оставляют после себя» - сказал он мне. «Это способ для них сказать, что не имеет значения весь тот ущерб, который я наношу сейчас, потому что это все делается для будущего, где речь идёт о масштабах галактик».

https://theidealist.ru/longtermism/

#LATimes #технологии #человек #будущее #сознание #компьютер #философия #лонгтермизм

Читать полностью…

The Idealist

​​AFAR: перспективы и опасности космического туризма

Зачем люди летают в космос? Космонавты и учёные - понятно, они двигают наш прогресс и понимание Вселенной вперёд. Но какая мотивация посетить орбиту у "простого" человека, который отдаёт миллионы долларов за несколько часов наблюдения нашей планеты с огромной высоты? На самом деле многие считают, что в этот момент на путешественника снисходит некое озарение, позволяющее по-новому взглянуть на свою жизнь и существование на Земле в целом. Так ли это? И стоит ли подобный опыт всех усилий? А может быть подобное просветление самообман, и заскучавшим от избытка удовольствий богачам просто хочется чего-то совсем необычного?

"Известно, что актер Уильям Шатнер сказал Джеффу Безосу после полета на корабле Blue Origin, что увидеть космос — все равно что увидеть смерть. «Там внизу синева, а наверху чернота… Это смерть? Это и есть смерть?» — вопрошал Шатнер. Рассматривая тонкость атмосферы, защищающей жизнь на Земле, на фоне необъятности Вселенной, Шатнер был поражен тем, насколько хрупкая оболочка обозначает разницу между человеческим существованием и его отсутствием".

https://theidealist.ru/spacetour/

#AFAR #технологии #космос #туризм #экология

Читать полностью…

The Idealist

​​The Atlantic: смотреть «Унесённых призраками» снова и снова

Классическому аниме гениального Хаяо Миядзаки уже более двух десятков лет, и, тем не менее, лишь недавно работа стала доступна зрителям стримингового сервиса HBO Max. Это ли не повод пересмотреть её ещё раз? Тем более что, как утверждает колумнист The Atlantic Нина Ли Кумс в своём эссе-признании в любви к «Унесённым», с каждым просмотром этой потрясающей картины для зрителя открываются всё новые слои смыслов.

«Только сейчас я могу рассказать вам о текстуре мира, созданного Миядзаки — например, о мерцающих неоновых вывесках с рекламой свинины на дорожке, где родители Чихиро впервые превращаются в свиней. Во время одного из недавних повторных просмотров я заметила, что Юбаба, ведьма, которая заставляет Чихиро работать, одета в вульгарный западный наряд, несмотря на ее азиатское окружение; он использует окцидентальный стиль женщин, чтобы подчеркнуть их безвкусную жадность. В другой раз я поняла, что Рин, молодая работница бани, которая становится другом и проводником Сена, похожа на леди Эбоши из «Принцессы Мононоке» и Сацуки из «Моего соседа Тоторо» — все они соответствуют архетипу старшей сестры из «Гибли». Только при повторном просмотре я начала видеть и ценить связи между персонажами кинематографической вселенной Миядзаки».

https://theidealist.ru/spiritedaway/

#TheAtlantic #человек #кино #аниме #ностальгия #Миядзаки

Читать полностью…

The Idealist

​​The Guardian: топ-10 фобий и то как в них отражается наша жизнь

У каждого человека есть фобии. Кто-то боится насекомых, клоунов, лягушек или же бородатых мужчин. Другие фобии весьма необычны: некоторые люди боятся, например, засыпать или ездить на поездах. Некоторые, например боязнь числа 4, обусловлены культурными особенностями. Как бы то ни было, фобии - целый пласт массовой психологии и культуры, в котором как в зеркале можно разглядеть многие особенности современного либо исторического быта и культуры.

«Фобии могут угнетать, но они также очаровывают окружающий нас мир, делая его страшным и ярким, как сказка. Они наделяют предметы или действия таинственным смыслом и дают им силу овладевать нами и изменять нас. Они оказывают физическое воздействие, как магия, и при этом раскрывают наши собственные странности».

https://theidealist.ru/phobies/

#TheGuardian #человек #общество #психология #фобии

Читать полностью…

The Idealist

​​Futurism: помните Ice Bucket Challenge? История закончилась разработкой нового лекарства от ALS. Но все сложнее чем кажется на первый взгляд

Иногда на первый взгляд идиотские флешмобы могут принести реальную пользу обществу и больным людям. Так случилось, например, с Ice Bucket Challenge, благодаря которому удалось собрать деньги на разработку инновационного лекарства от амиотрофического склероза. Однако не всё так просто: некоторые критики указывают, что полученное средство слишком дорого, а его испытания не прошли соответствующим образом. В общем запутанная вышла история.

«В своем решении одобрить препарат Relyvrio FDA заявило, что важно выпустить его быстро, а не ждать до предполагаемой даты окончания другого исследования в 2024 году. «Учитывая серьезный и угрожающий жизни характер ALS и значительную неудовлетворенную потребность» — пишет агентство в оценке преимуществ и рисков, — «этот уровень неопределенности является приемлемым в данном случае». Другими словами, с одобрением препарата AMXo035 происходит много беспрецедентного, и только время покажет, оправдает ли он свою шумиху».

https://theidealist.ru/ibchal/

#Futurism #общество #интернет #флешмобы #здоровье

Читать полностью…

The Idealist

​​CNET: 6 простых упражнений для поддержания психического здоровья

Негативные мыслительные шаблоны могут управлять вашей жизнью и серьезно влиять на психическое здоровье. Упражнения на развитие мышления — это простой и беззатратный способ побороть негатив. Они помогут вам увидеть вещи в новом свете и вернуть контроль над ситуацией.

«Упражнения не только помогут вам снять стресс, но и заставят наше подсознание со временем направить мысли в более продуктивное и полезное русло и в конечном итоге полностью избавиться от негативного мышления. Если вы задаетесь вопросом, с чего начать, то вы пришли по адресу. Мы составили список из шести лучших упражнений для мышления, которые улучшают психическое здоровье, и расскажем вам, как их выполнять».

https://theidealist.ru/mentalexerc/

#CNET #человек #здоровье #психология

Читать полностью…

The Idealist

​​Wired: дипфейк Брюса Уиллиса и других голливудских звёзд – наша общая проблема

Новый фильм с молодым Брюсом Уиллисом? Или даже покойными Чарли Чаплиным и Мэрилин Монро? Совсем скоро эта когда-то научная фантастика окажется реальностью, которая на поверку будет не такой радужной, как представлялось визионерам будущего. Дело в том, что корпорации развлечений могут буквально купить права на внешность и образ актёра и использовать его по своему усмотрению - даже для сьёмок в порно. И если голливудским суперзвёздам современности сегодня опасаться нечего, то молодым и пока неизвестным актёрам буквальн некуда деваться, ведь если они не подпишут кабальные контракты то просто не смогут сниматься. Более того, никто не знает как вашим цифровым образом распорядятся ваши потомки - возможно вашему аватару суждено провести вечность в какой-нибудь видеоигре будущего, причём в не самой героической роли.

«Речь идет о праве собственности, о том, что ваша личность рассматривается как передаваемое право собственности, как патенты или авторские права, которое можно купить и продать. «Это влияет на то, может ли право на личность человека быть передано (и отчуждено) у него и принадлежать третьей стороне».

https://theidealist.ru/willisfake/

#Wired #технологии #общество #ИИ #дипфейки #голливуд #право

Читать полностью…

The Idealist

​​Vox: почему Лиз Трасс продержалась на должности премьер-министра Великобритании всего шесть недель?

Лиз Трасс удалось установить антирекорд пребывания на должности премьера Великобритании - всего шесть недель. Но последствия её премьерства правящая партия консерваторов будет разгребать ещё долго: необдуманные налоговые инициативы привели к серьёзному ослаблению фунта, бегству капитала из страны и, как следствие, резкому падению популярности Тори. Стоит ли вешать на Лиз всех собак, или же кризис стал итогом череды управленческих ошибок не только Трасс, но и её предшественника Бориса Джонсона?

«По словам Гудвина, ее непопулярность соперничает с непопулярностью только одного британца. «Она находится на территории, которую я бы назвал территорией принца Эндрю», — сказал он, имея в виду опального брата короля Карла III, который был замешан в скандале с Джеффри Эпштейном. «А с территории принца Эндрю обычно не возвращаются».

https://theidealist.ru/truss/

#Vox #власть #политика #Великобритания #ЛизТрасс

Читать полностью…

The Idealist

​​The Atlantic: поколение близоруких

30–40 лет очки могли стать для ребёнка поводом для насмешек в школе, ведь близорукость в раннем возрасте считалась редкостью. Но сегодня таких детей очень много. Что происходит? Кто виноват? Гаджеты? Интернет? Видеоигры? И что родители могут сделать сегодня, чтобы уберечь зрение своих чад?

«В США в начале 2000-х годов, когда в последний раз проводилось национальное исследование близорукости, близорукими были 42 процента пациентов в возрасте от 12 до 54 лет, тогда как в 1970-х годах этот показатель составлял 25 процентов. Хотя более свежие крупномасштабные исследования отсутствуют, когда я опросила врачей-окулистов по всему США, наблюдается ли у них больше близоруких детей, ответы были такими: «Абсолютно». «Да». «Без вопросов». В Европе также молодые взрослые чаще нуждаются в очках для зрения. Одни из самых низких показателей близорукости — в развивающихся странах Африки и Южной Америки. Но если раньше Азия считалась аномалией, то теперь она считается предвестником. По оценкам одного из исследований, если нынешние тенденции сохранятся, то к 2050 году половина населения планеты будет близорукой».

https://theidealist.ru/myopia/

#TheAtlantic #наука #здоровье #дети #близорукость

Читать полностью…

The Idealist

​​The Atlantic: видеть себя во сне от третьего лица – нормально

Покопайтесь у себя в голове и извлеките самое раннее своё воспоминание. Как вы это помните? А как видите себя? «Изнутри» или со стороны? Если в ваших воспоминаниях встречаются моменты, когда вы видите себя от третьего лица - не волнуйтесь, вы не сходите с ума.

«Этот факт странен, даже тревожен. Он противоречит нашему базовому представлению о памяти как о простой записи опыта. Долгое время психологи и неврологи не обращали на этот факт особого внимания. В последние годы ситуация изменилась, и по мере увеличения количества исследований, посвященных роли перспективы, увеличивались и ее потенциальные последствия. Оказывается, перспектива памяти связана с уголовным правосудием, неявными предубеждениями и посттравматическим стрессовым расстройством. На самом глубоком уровне она помогает нам понять, кто мы есть».

https://theidealist.ru/3rdpersp/

#TheAtlantic #наука #человек #психология #сон

Читать полностью…

The Idealist

​​Washington Post: он использовал ИИ-программу, чтобы выиграть конкурс изобразительного искусства. Можно ли считать это жульничеством?

«Разве может робот написать симфонию, создать шедевр?» - задавался вопросом герой Уилла Смита в фильме «Я робот». По поводу симфонии прецедентов пока не было, а вот в создании изобразительного шедевра ИИ-программа уже показала нам на что она способна. «Пространственный театр оперы», созданный с помощью программы Midjourney, произвёл фурор на выставке в Колорадо, США, и вместе с тем работа актуализировала массу вопросов по поводу будущего искусства. Считать ли её произведением нечеловеческого разума? Или это всего лишь инструмент в руках людей, каким стал в своё время фотоаппарат?

«Один из судей отметил, что поразительная работа напоминает искусство эпохи Возрождения. Но некоторые критики сравнили конкурс с «участием в марафоне за рулём Lamborghini».

https://theidealist.ru/aiartist/

#WashingtonPost #технологии #искусство #ИИ #Midjourney

Читать полностью…

The Idealist

​​NPR: дикий скандал с жульничеством в истории шахмат

«Единожды солгав - кто тебе поверит?». Ханс Ниманн на собственной шкуре переживает горькую правдивость этого выражения. В юном возрасте этого молодого американского шахматиста несколько раз ловили за руку на жульничестве в ходе онлайн-турниров по шахматам, а сегодня обвинение прозвучало от самого шахматного короля - Магнуса Карлсена, который просто отказался играть с Хансом и вышел из игры уже на первом ходу. Не кажется ли вам, что в современных шахматах стало многовато скандалов? В этой сложной позиции древнейшей игре предстоит найти правильный ход.

«Из-за масштаба вопросов, поднятых действиями Карлсена, все чаще звучат призывы к Международной шахматной федерации провести расследование — идея, с которой Эшли согласен. «Кто-то должен вмешаться, разобраться, что происходит, и дать нам какой-то вектор дальнейшего развития».

https://theidealist.ru/chessscandal/

#NPR #общество #шахматы #скандал

Читать полностью…

The Idealist

The Guardian: Работаете более 39 часов в неделю? Это может убить вас

Привыкли оставаться на работе допоздна? Собираетесь провести выходные разгребая те рабочие задачи, которые не успели в будни. Днями не встаёте из-за рабочего компьютера? "Поздравляем", ваша жизнь будет короче и хуже, чем вы думаете, а рабочая эффективность - меньше, чем надеется работодатель.

"Исследователи из Медицинского центра Колумбийского университета недавно использовали отслеживание активности, чтобы изучить здоровье 8 000 работников в возрасте старше 45 лет. Результаты были поразительными. Средний период отсутствия физической активности в течение каждого рабочего дня составлял 12,3 часа. Сотрудники, которые проводили сидя более 13 часов в день, в два раза чаще умирали преждевременно по сравнению с теми, кто был неактивен меньше 11,5 часов. Авторы пришли к выводу, что сидение в офисе длительное время приносит вред аналогичный курению и должен сопровождаться предупреждением об опасности для здоровья"

https://theidealist.ru/overworking/

#TheGuardian #общество #работа #здоровье

Читать полностью…

The Idealist

Wired: Как правительство США скрывает программы слежки

Неприкосновенность частной жизни - один из столпов, на котором строилось государство под названием Соединённые Штаты Америки. В этой стране суд легко может отпустить вимновного и отклонить очевидное доказательство если оно добыто с нарушением закона. Так было раньше, однако с развитием технологий ситуация в корне изменилась. Сегодня полиция и спецслужбы имеют на вооружении такие технологии, которые позволяют отслеживать действия, разговоры, перемещения подозреваемого с исключительной точностью, а имеющийся в их распоряжении архив поражает воображение.

"Hemisphere — массовая операция по обработке телефонных разговоров, обнаруженная The New York Times в 2013 году, является одной из наиболее хорошо документированных программ слежки, которую правительственные чиновники пытаются скрыть, когда используют "параллельную реконструкцию" доказательств. Секретная программа предоставляет полиции доступ к обширной базе данных, содержащей записи звонков начиная с 1987 года. Ежедневно в неё добавляются миллиарды звонков".

https://theidealist.ru/hemisphere/

#власть #технологии #США #слежка #полиция #ФБР

Читать полностью…

The Idealist

Quartz: Семейные предпочтения женщин и мужчин всё более схожи

Мужчины предпочитают молодых и красивых, женщины - богатых и успешных. Этот стереотип сформировался не на пустом месте: поиск самцом наиболее плодовитой самки и самкой - самого лучшего "добытчика" среди самцов биологически обусловлен. Однако в современном мире не всё так просто - мужчины и женщины всё чаще выбирают себе партнёра исходя из уровня образования, социального статуса. Неужели социальные изменения влияют на наши древние инстинкты? И является ли подобное влияние для общества благом?

"Традиционные гендерные роли сохраняются даже в самых эгалитарных обществах. Согласно одному датскому исследованию мужья, чьи жены зарабатывали больше них, чаще страдали от эректильной дисфункции, чем другие мужчины. Одна из интерпретаций заключается в том, что мужья чувствовали давление общества, требовавшего проявлять мужественность, поскольку они не могли претендовать на роль «добытчика»; другая точка зрения заключалась в том, что потеря статуса кормильца каким-то образом привела к импотенции. В другом исследовании в США одинокие женщины преуменьшали свои карьерные цели и скрывали уверенность в себе в надежде показаться более желанными для мужчин".

https://theidealist.ru/datingprefs/

#Quartz #человек #общество #семья

Читать полностью…
Subscribe to a channel