14657
Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars. Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
1843 (The Economist): Побег в другой мир
Эскапизм свойственен любым возрастам, но сегодня ему больше всех подвержены молодые, переступившие порог своего двадцатилетия. С одной стороны современная структура экономики предъявляет юным соискателям, которые хотят сделать каръеру и получать достойную зарплату, достаточно высокие требования, и они могут оказаться не по плечу даже достаточно талантливым. С другой - мир видеоигр сегодня настолько красочен и увлекателен, а игры столь дешевы, что истинная реальность зачастую проигрывает конкуренцию реальности виртуальной. В результате среди 20-летних всё больше тех, кто либо не работает вообще, отказываясь создавать семью и проживая с родителями, либо работает на полставки на какой-либо начальной должности, тратя всё свободное время на игры. А ведь период 20-летия - наиболее плодотворный с точки зрения развития и укрепления профессиональных навыков и связей. Тот, про провёл свою молодость у экрана, рискует в более зрелом возрасте остаться у разбитого корыта.
Однако не стоит во всём обвинять самих молодых. Причины подобного положения вещей не только в инфантильности, но и в структуре современной экономики. К тому же существуют примеры того, как игры помогали людям социализироваться и даже переживать травмирующие ситуации. Не всё так однозначно!
Не пропустите интереснейший лонгрид The Economist на русском языке - только на "Идеалисте"!
"В период между 2000 и 2015 годами уровень занятости мужчин в возрасте старше 20 лет без образования в колледже сократился на десять процентных пунктов — с 82% до 72%. Примечательно, что в 2015 году 22% мужчин в этой возрастной группе – самой плодотворной если говорить о профессиональном развитии — сообщили исследователям, что не работали вообще в течение предыдущих 12 месяцев. В тот год уровень безработицы в стране упал до 5%, а американская экономика получила 2,7 млн новых рабочих мест. Ещё в 2000 году количество таких мужчин составляло 10%...
Жизнь, похороненная в видеоиграх, приправленная скудной зарплатой от нерегулярной работы или находящаяся в зависимости от других, может показаться пустой и печальной. Является ли она пустее и печальнее чем долгие часы в офисе вне других аспектов жизни - вопрос перспективы. Но очевидно то, что выбор, который мы делаем в жизни, формируется из доступных нам вариантов. Общество, которому не нравится, что молодые люди играют дни напролёт, должно, возможно, инвестировать в более динамичную адаптацию молодых к трудностям реальной жизни".
https://theidealist.ru/escapetoanotherworld/
#TheEconomist #общество #работа #видеоигры
Fastcodesign: забудьте о кодинге. Умение писать – уникальный для дизайнера навык
Слово "забудьте", конечно, чересчур громкое в контексте статьи, современный успешный дизайнер на Западе обязательно должен уметь хорошо кодить. Однако этого уже недостаточно. Не менее важный навык - уменее владеть словом. Известный дизайнер и спикер Джон Маэда в своём новом докладе подробно рассказывает почему сегодняшнему дизайнеру мало лишь рисовать и кодить, и пора учиться хорошо писать.
"Мы постоянно говорим о силе слов — как содержания, так и стиля — пишет дизайнер брендов R GA Дженнифер Вано в блоге, отмеченном в отчете «Design in Tech». «Когда речь заходит о дружбе, романтике, динамике работы и даже политике (хотя это очевидно) — слова могут изменить наши мнения, подстрекать к действию, разделять или унифицировать нас. Слова могут формировать реальность".
https://theidealist.ru/forgetcoding/
#Fastcodesign #общество #работа #дизайн #письмо
The New Yorker: в будущем мы все будем носить паучью паутину
Многие из нас не любят или боятся пауков, однако даже самые стойкие арахнофобы вынуждены признать, что эти насекомые производят нечто удивительное: паутину. Этот материал не просто красив, но ещё удивительно крепок и гибок. Веками люди мечтали наладить массовое производство паутины для текстильной промышленности, однако всегда сталкивались с непреодолимыми сложностями: пауков очень сложно разводить в неволе, а процесс искуственного создания паутины крайне трудоёмок и требует исключительной точности. Однако в последние годы, с развитием генетики, в данной области наметился значительный прогресс: сегодня паутину можно производить из дрожжей, и, хотя процесс всё равно крайне сложный, в будущем этот материал имеет все шансы стать основой для самых разных вещей
"В 1709 году президент Счетной палаты Монпелье Франсуа Ксавьер Бон де Сент-Илер представил «королю Солнце» Людовику XIV пару серебристых чулок из паутины, сотканных с помощью сотен кропотливо собранных паучьих мешочков. «Единственная трудность теперь заключается в том, чтобы раздобыть достаточное количество этих мешочков, чтобы сделать что-то значительное» — писал Бон в письме британскому Королевскому обществу на следующий год. Спустя более трёх столетий эта немаловажная трудность преодолена, и простолюдины впервые получили возможность приобрести собственную одежду из паутины, в частности, тканый галстук, окрашенный в синий цвет и выпущенный ограниченным тиражом в 50 экземпляров биотехнологической компанией Bolt Threads"
https://theidealist.ru/spidersilk/
#TheNewYorker #наука #технологии #паутина #текстиль
Шпионская паранойя Вашингтона
Вашингтон - столица Соединённых штатов Америки. Город конгрессменов, политиков, важных чиновников. Однако рядом с парадным Вашингтоном, прямо на его улицах, в барах, ресторанах, гостиницах существует и другой город. В нём день и ночь идёт политическая борьба, а шпионы и дипломаты разных стран готовы заплатить миллионы долларов за секретную информацию.
"«Добро пожаловать в Вашингтон, ты больше не в Канзасе», — сказал мне Том Николс, специалист по национальной безопасности, который преподаёт в Военно-морском училище. Когда он был советником Сената, то вспоминал, что он и его бывшая жена, работавшие в ЦРУ, не могли говорить о работе за ужином из-за различий доступе к секретности. «Это самый странный город в мире», — сказал он. «здесь я бы никогда не сказал вслух то, что завтра может оказаться в новостях на Таймс-сквер»."
https://theidealist.ru/city-of-spies/
#TheAtlantic #власть #США #шпионаж
Boston Globe: Главная проблема мужчин среднего возраста
Вы мужчина средних лет, у которого всё на первый взгляд в жизни хорошо: любимая жена, здоровые дети, более-менее успешная работа. Вы не неудачник и живёте как многие и многие ваши сверстники, посвящая себя профессии, любимым людям, изредка находя время на себя. Но чувствуете ли вы себя счастливым? Или же в вашей жизни чего-то не хватает? Например, друзей?
"О, у меня много друзей!" - самый распространённый ответ. Но как давно вы виделись с ними? И скольких из тех, с кем вы пару раз в месяц выпиваете по бутылке пива, можно действительно назвать настоящими друзьями?
Одиночество. Вот главная проблема мужчин нашего времени. И это не какой-то пустяк, от которого можно просто отмахнуться. Согласно научным исследованиям, отсутствие друзей - такой же долгосрочный фактор риска как и курение. Однако выход есть.
Очень интимный и искренний текст журналиста Boston Globe Билли Бейкера о том, как современному мужчине не потерять друзей и оставаться счастливым.
"Признание в одиночестве очень похоже на признание в том, что вы неудачник. Психиатры упорно трудилась для того, чтобы дестигматизировать такие вещи, как депрессия, и в значительной степени им это удалось. Сегодня люди свободно говорят о том, что у них депрессия. Но им не удобно говорить, что они одиноки, потому что тогда ты ощущаешь себя ребёнком сидящем в кафе в одиночестве. Я не этот ребёнок. Я общительный. У меня рядом есть семья, «друзья» на работе или в других местах. Я комментирую их записи в Facebook. Они комментируют мои. У нас с женой есть другие знакомые пары, которые нам нравятся и с которыми мы часто видимся. Легко попасть в ловушку, полагая, что всего этого достаточно.
Когда я разговаривал с Ричардом Шварцем, психиатр рассказал мне кое-что интересное. Исследователи заметили тенденцию на совместных фотографиях друзей. Когда подруги говорят друг с другом, они делают это лицом к лицу. Но парни стоят бок о бок, смотря на мир вместе".
https://theidealist.ru/man-loneliness/
#BostonGlobe #человек #мужчины #дружба #психология #медицина
Как ЦРУ может взломать ваш телефон, ПК и ТВ (по данным WikiLeaks)
То, что американские спецслужбы следят за своими (и не только) гражданами - не секрет ещё со времён разоблачений Эдварда Сноудена и. Однако мало кто представляет собой все масштабы слежки. Теперь об этом известно немного больше благодаря новой массивной "утечке" данных, материалы которой недавно опубликовал проект "Викиликс". Оказывается ЦРУ и АНБ могут не только удалённо взламывать смартфоны Android и IOS, но и получать доступ к персональным компьютерам с помощью вредоносных программ на уровне BIOS, и даже следить за пользователями при помощи умных телевизоров.
"Однако самый неожиданный и подробный хак, описанный в утечке, предназначен не для смартфонов или ПК, а для телевизоров. Программа под названием «Плачущий ангел» (Weeping Angel) разработана в 2014 году, и преследует цель превратить умные телевизоры Samsung в скрытые устройства для прослушивания. Материалы описывают режим «Fake Off», который отключает светодиоды телевизора, чтобы заставить его выглядеть убедительно выключенным, в то же время сохраняя включённым микрофон. В списке потенциальных задач для эксплойта перечислены также захват видео с камеры, а также возможность использования Wi-Fi телевизора в этом режиме Fake Off, чтобы потенциально можно было передавать записанные файлы удалённому хакеру."
https://theidealist.ru/ciahacksyourtv/
#Wired #технологии #цру #безопасность #wikileaks
Брюс Ли: Неизбежность успеха
Брюс Ли был большим мастером боевых искусств, однако таких мастеров в Китае наберётся не одна сотня. Тем не менее именно ему удалось стать не просто кинозвездой, но и одной из самых влиятельных и цитируемых медиафигур 20 века. Интересно, что ещё в достаточно молодом возрасте Брюс поставил себе весьма амбициозные цели и был абсолютно уверен в том, что добьётся успеха. Так в чём же заключался его секрет? Психолог Чарльз Чу анализирует письма молодого Ли и пытается найти ответ.
"У Брюса была абсолютная уверенность в себе, свободная от всякого страха или сомнения. Это чувство не было врождённым, но развивалось годами умственной и физической подготовки.
Вы всегда слышите, как люди говорят, что ваша вера определяет пределы ваших возможностей, но просто говорить мало. Брюс Ли — один из немногих, кто прожил свою жизнь не только говоря, но и делая".
https://theidealist.ru/bruce-lee/
#BetterHumans #Человек #саморазвитие #БрюсЛи
Эпоха класса бесполезных
Совсем недавно мы публиковали перевод интервью футуролога Ювала Харари, в котором он предсказывал появление нового этического течения - датаизма, согласно которому люди более не будут считаться самыми сложными существами во вселенной по принципу обработки информации. Сегодня на нашем сайте перевод выдержек из книги Харари, в которой он рассказывает о совсем недалёком будущем человечества: тотальное ускорение прогресса, устаревание знаний, рост класса "бесполезных" - людей, которые в эпоху нового общества проигрывают конкуренцию за рабочие места сложным алгоритмам. Соответственно одной из главных проблем обещства будущего станет вопрос того как занять эту огромную массу людей, дать их жизням смысл и пользу для цивилизации.
"Так как мы не представляем как рынок труда будет выглядеть в 2030 или 2040 году, сегодня мы не знаем чему учить наших детей. Большинство из того, что они в настоящее время изучают в школе, скорее всего станет неактуальным к тому времени, когда им исполнится 40. Традиционно жизнь делится на две основные части: период обучения, а затем период работы. Очень скоро эта традиционная модель станет совершенно устаревшей, и единственным способом остаться в игре для людей будет условие постоянного обучения на протяжении всей их жизни, постоянное саморазвитие. Многие, если не большинство людей, не смогут этого сделать".
https://theidealist.ru/useless-class/
#TED #Харари #общество #технологии #будущее #работа
Fastcompany: как ИИ меняет организацию работы компаний
Развитие машинного обучения, стремительная роботизация и всё активнее заявляющий о себе искуственный интеллект не просто приводят к изменению нашей жизни, структуры экономики, но и меняют организацию труда. В будущем в одной рабочей команде можно будет встретить человека, машинный алгоритм, ИИ на основе нейронной сети, и даже киборга. Конечно, это произойдёт не завтра, но и не через десятилетия. Поэтому многие руководители уже сейчас начинают оптимизировать структуры своих компаний с учётом грядущей реальности".
"В результате наступление технологий искусственного интеллекта вынуждает организации пересматривать ряд установленных стратегий. Вместо того, чтобы нанимать наиболее квалифицированного специалиста для конкретной задачи, многие компании в настоящее время делают больший акцент на культурную форму и адаптивность сотрудника, осознавая, что отдельные рабочие роли будут развиваться с учётом наступления эры ИИ".
https://theidealist.ru/aichangesurbusiness/
#fastcompany #общество #технологии #бизнес #работа
The Atlantic: Как Первая Мировая Война способствовала революции в медицине
Мировые войны стали чудовщиными трагедиями 20 века, унёсшими жизни сотен миллионов. Только в Первую мировую одних лишь солдат погибло по приблизительным оценкам 10 миллионов человек. Однако никакое явление не бывает абсолютно негативным, даже такое страшное как война. Первая массовая бойня 20 столетия и новые, сверхэффективные способы убийства, появившиеся на поле боя, бросили серьёзный вызов докторам того времени. В результате медицина сделала значительный шаг вперёд: именно в период с 1914 по 1918 годы появились такие инновации как моторизованная скорая помощь, антисептики, анестезия. Таким образом медицинские разработки, возникшие в ходе войны, с тех пор спасли бессчётное количество жизней.
"Мэри Мерритт Кроуфорд, единственная женщина-врач Американского госпиталя во время войны, позже отмечала, что война принесла смерть и разрушения, но также открыла пути к прогрессу: "Война приносит больше пользы медицине, чем что-либо ещё. Это ужасно, конечно, но это так".
https://theidealist.ru/ww1medicine/
#TheAtlantic #власть #общество #война #медицина
BBC: как фаст-фуд раскрывает секреты экономики
Фастфуд несмотря на свою вредность остаётся весьма популярным средством быстро утолить аппетит. Однако особую любовь к блюдам и ресторанам быстрого питания испытывают экономисты, ведь Биг Маки и пицца позволяют узнать скрытые тенденции экономики и оценить последствия от, например, ураганов. Небольшой, но весьма познавательный текст BBC в переводе "Идеалиста" - читайте на нашем сайте!
"В 1932 году завод в Слау произвёл первый в мире батончик Mars. Пятьдесят лет спустя колумнист Financial Times Нико Колчестер отметил, что цена кондитерского изделия в Великобритании аккуратно соотнесена с покупательной способностью фунта стерлингов. Путём измерения стоимости вещей в батончиках Mars, Колчестерe удалось выяснить, что заработная плата выпускника колледжа несколько улучшилась за последние 40 лет. В то же время железнодорожные тарифы стали дешевле, однако обеды в пабах подорожали более чем на 60%"
https://theidealist.ru/fastfoodeconomy/
#BBC #экономика #фастфуд
VICE: Мой VR-порнодневник (18+)
В 2016 году виртуальная реальность наконец-то перестала быть понятием из научной фантастики и вошла в нашу жизнь: потребительские VR-гарнитуры поступили в свободную продажу. Однако не каждый готов отдать 800 долларов за подобный гаджет, да и обладание достаточно мощным компьютером является здесь обязательной опцией. Для тех, кто не хочет тратить своё время и деньги, но интересуется тем, что происходит в мире виртуального порно, мы перевели эссе автора книги "Будущее секса" Эмили Витт, в котором она остроумно описывает свои впечатления от взаимодействия с гарнитурой HTC Vive.
Почему именно порно? Когда-то именно оно форсировало развитие медианосителей и появление стандартов видео высокого разрешения, поэтому на старте VR-гонки эсперты советовали обратить внимание именно на использование новых виртуальных возможностей индустрией ХХХ. О том каков потенциал VR и насколько развиты данные технологии на нынешнем этапе - судить вам!
И конечно мы хотим поблагодарить телеграм-канал @mustreads, в котором и подсмотрели ссылку на сегодняшний материал.
ВНИМАНИЕ! Данный текст не рекомендуется к прочтению лицам моложе 18 лет. Материал содержит в себе описание сексуальных актов и фантазий.
"На данном этапе истории подавляющее большинство VR-порно — от первого лица (так называемое POV-порно – прим.ред.). Статическое, безмолвное тело — ваш аватар, вы увидите его на месте своего реального тела если посмотрите вниз в VR-гарнитуре... Оно всегда обезглавлено — кадр отсечён по шее, так что вы чувствуете будто то, что находится ниже — просто ваше расширение, что-то вроде карнавальных рисунков, в овал которых вы засовываете своё лицо, чтобы сфотографироваться в образе Тарзана".
https://theidealist.ru/vrporndiary/
#технологии #человек #VR #секс
Forbes: Как китайский интернет-гигант Baidu использует машинное обучение
Технологические инновации крупных западных компаний у всех на виду. Google, Uber, Amazon и другие стремительно развивают технологии и сервисы в сфере машинного обучения и искусственного интеллекта. Однако активности компаний Востока в англоязычной прессе уделяется значительно меньше внимания. Между тем гигантам Азии есть чем похвастать. Известный писатель Бернард Марр рассказывает о том, как работает и что предлагает крупнейшая китайская компания Baidu, которую очень часто называют "китайской Google". Baidu развивает не только машинное обучение, нейронные сети и медицинские технологии, но и, например, стремительно включается в гонку беспилотных автомобилей.
"Стратегия Baidu, в значительной степени позаимствованная у американских конкурентов - разработка автономных и беспилотных транспортных средств для потребительского рынка. Компания заявила, что планирует начать серийное производство беспилотных авто к 2021 году. Тестирование началось в прошлом году в Китае и США. В отличие от продемонстрированных моделей конкурентов, среди которых такие гиганты как Google, Uber, BMW и Ford, нынешние автомобили Baidu используют закреплённый на крыше радар. Это постоянно вращающееся устройство строит цифровую модель того, что происходит в непосредственном окружении автомобиля. Модель затем анализируется в автомобиле с помощью алгоритмов машинного обучения, а система определяет наилучший и самый безопасный маршрут к месту назначения".
https://theidealist.ru/baidu/
#Forbes #технологии #AI #AR #Baidu #Китай
Психологи считают, что обнаружили назначение депрессии
Грядущая весна несёт нам не только потепление и праздники, но и весенний авитаминоз с депрессией. Многие из нас время от времени страдают от этого неприятного чувства. Однако в природе редко встречаются абсолютно негативные явления. Не является таковым и депрессия. По последним научным данным подобное состояние не только имеет эволюционный смысл, но и может принести пользу конкретному человеку здесь и сейчас.
"Национальный институт психического здоровья определяет серьезную депрессию как «двухнедельный (или более) период подавленного настроения, потери интереса или удовольствия, сопровождающийся проблемами со сном, аппетитом, энергичностью, концентрацией и самооценкой». Это соответствует тому, что Мэтью Хатсон (научный журналист, прим. пер.) в новой статье для издания Nautilus, описывает, как модель депрессии. По его словам, депрессия является «недостатком, изъяном в организме, который необходимо излечить и двигаться дальше». Основываясь на результатах нескольких исследований, Хатсон выдвинул смелый аргумент о том, что депрессия может послужить позитивной цели, если рассматривать ее в масштабе человеческой эволюции. Но уже сегодня, вместо гаданий на кофейной гуще и обожествления эволюции, можно сосредоточиться на том, что непосредственно полезно для людей. Ведь при некоторых обстоятельствах, депрессия может помочь пересмотреть свою жизнь, проникнуть в суть проблем и осознать сущность бытия. Это никоим образом не сводит на нет страдания, которые причиняет депрессия, но наводит на мысль об использовании её во благо человечества".
https://theidealist.ru/understand-depression/
#NewYorkMagazine #наука #человек #психология #здоровье
Любимым читателям хотим посоветовать телеграм-канал @myunpublished. Автор весьма интересно и оригинально пишет об актуальных явлениях современной жизни и публикует ссылки на самые интересные материалы в прессе и блогах. Тематика - необычные люди, музыка, явления, и, конечно, книги. Вот, например, прекрасный текст о сегодняшнем празднике и о том, чего на самом деле хотят женщины в такие дни:
/channel/myunpublished/761
Весьма немного каналов в телеграме, в которых интересно рассказывают о книгах и явлениях, и @myunpublished - один из них! Рекомендуем!
Harvard Business Review: чем больше вы загружены, тем сильнее нуждаетесь в спокойствии
Жизнь современного активного человека - это работа с бесконечным потоком информации. Однако, как показывает практика множества успешных мыслителей, писателей, политиков и других профессионалов, залогом нахождения действительно новых идей является тишина, которая в наше время является достаточно редкой ценностью. Научившись практиковать такие периоды тишины вы, по мнению известных американских консультантов и бизнес-тренеров Джастина Талбот-Зорна и Лея Марза, можете значительно увеличить свою креативность и эффективность. В материале также представлены 4 простых способа подобной практики, доступных почти каждому.
"Практика молчания — это не просто отвлечение от офисной болтовни и твитов. Настоящая, непрерывная тишина, которая способствует ясному и творческому мышлению, успокаивает внутренний диалог также как и внешний. Данное молчание заключается в том, чтобы успокоить умственные рефлексы, которые обычно и ведут этот внутренний диалог. Речь идёт о временном отвлечении от одной из основных обязанностей жизни: необходимости думать о том, что сказать".
https://theidealist.ru/quiet-time/
#HBR #человек #психология #продуктивность
Секс в космосе - дело серьёзное
Удивительно дело, но люди ещё ни разу не занимались сексом в космосе! Во всяком случае американское НАСА об это ничего не знает, хотя и доподлинно известно, что однажды на орбите оказалась семейная пара. Как бы то ни было изучение репродуктивных возможностей человека в космическом прострастве - крайне важная штука, ведь от этого зависит сама возможность колонизации других планет для нашего вида. О проблемах и возможностях в этой сфере - материал сайта FiveThirtyEight, перевод которого мы сегодня публикуем.
И в очередной раз хотим поблагодарить телеграм-канал @mustreads за интересные материалы. Сегодняшнюю статью подглядели как раз там.
"Данные, которые продемонстрировали последние исследования, отнюдь не обнадёживают. Космические путешествия могут влиять на человеческую репродукцию несколькими способами. Во-первых — излучение. Пространство полно субатомных частиц, движущихся очень быстро. Эти частицы могут сталкиваться с ДНК как шары в боулинге. Наносимый урон может изменить генетические конструкции, привести к раку, генетическим мутациям, которые могут передаваться детям, и другим проблемам. Жизнь на Земле защищена от более чем 99 процентов этого излучения атмосферой и магнитным полем нашей планеты. Магнитное поле обеспечивает некоторую защиту и на орбите. Но чем дальше от Земли вы улетаете, тем меньше защищены".
https://theidealist.ru/space-sex/
#FiveThirtyEight #технологии #космос #секс
The New Yorker: Судьба критика в эпоху кликбейта
Одна из вымирающих профессий современности - профессиональные критики. В эпоху, когда СМИ соревнуются в том, чтобы собрать как можно больше кликов, мало кого привлекают критические ревью в сфере искусства. Особенно тяжело тем, кто пишет в области классической музыки и театра. но работа этих людей важна, потому что действительно серьёзные издания должны не только потакать вкусам читателей, но и формировать их
"Проблема состоит в том, что, как только вы соглашаетесь с утверждением, что популярность соответствует количеству кликов, игра для серьёзного искусства окончена. Больше нет оправдания тому, чтобы давать в изданиях пространство классической музыке, джазу, танцам или любой другой художественной деятельности, которая не может вызвать массового интереса. В культурно-дарвинистском мире, где выживают только самые громкие, секция культуры будет состоять исключительно из фильмов про супергероев, телешоу и концертов поп-звёзд".
https://theidealist.ru/criticsintheageofclickbait/
#TheNewYorker #общество #журналистика #культура
Fastcompany: к чему привёл отказ от глютена, сахара, молочных продуктов и кофе
Вокруг весна, а значит многие из нас начинают потихоньку мечтать о тёплом лете, море и пляже. Но чтобы выглядеть на любимом курорте презентабельно, требуется избавиться от излишков жира, которые накопились в организме за долгую зиму и обильные праздники. С такой же проблемой столкнулась Стефани Воцца журналистка, писательница и основатель стартапа TheOrganizedParent. Стефани решила попробовать специальную диету, которая включала в себя отказ от "токсичных" продуктов питания. Поначалу ей пришлось нелегко, однако результат превзошёл все ожидания.
Предлагаем вам ознакомиться с её опытом и напоминаем, что любые эксперименты с собственным здоровьем лучше всего проводить после консультаций со специалистами.
"Детоксикация, которая подавляет вредные пищевые привычки, даёт лучшие результаты, чем радикальные очищения и голодания, потому что подобные методы могут в результате обернуться плохими склонностями в питании, говорит доктор Гилмор. «Когда вы отказываетесь от одной или нескольких групп продуктов, то для организма они становятся более привлекательными, чем когда-либо». В результате, краткосрочные чистки с высокой степени вероятности приведут вас к резкому увеличению веса после окончания практики ограничения». Для достижения долгосрочных результатов вам необходимо изменить свой образ жизни. Сначала это может казаться очень тяжёлым, но это не так. Начните с небольших изменений, например, перейдите на зелёный чай за завтраком".
https://theidealist.ru/fooddetox/
#человек #здоровье #диета
Вчерашний материал о хакерских возможностях ЦРУ вызвал живой интерес у наших читателей. Однако моменты со взломом телевизоров Samsung остались не совсем ясны. На самом деле опасность для этих аппаратов не так велика - по крайней мере об этом свидетельствуют данные Wikileaks на данный момент.
Небольшая, «внеочередная» статья на «Идеалисте» - не пропустите
https://theidealist.ru/cia-hacked-samsung-tv/
The New York Times: почему мы не можем оторваться от наших экранов
Впереди очередные выходные, а на улице - прекрасная весна. Вот только большинство из нас всё равно проведёт значительную их часть уткнувшись в любимые гаджеты, которые стали для многих как рабочим инструментом, так и источником развлечений. Отходя ко сну мы кладём телефоны рядом с подушкой, а утром первым делом проверяем электронную почту и сообщения в соцсетях. Все эти технологии сконструированы таким образом, чтобы привлечь максимальное количество времени. Неужели мы уже зависимы от них? Социальный психолог Адам Альтер считает, что проблема очень серьёзна и рассказывает о том как попытаться вырваться из цифрового плена.
"В одном исследовании 60 процентов взрослых заявили, что кладут свои мобильные телефоны рядом с ними, когда ложатся спать. В другом опросе половина респондентов заявила, что проверяют электронные письма в течение ночи. Кроме того, эти новые гаджеты – как оказалось, прекрасный способ потребления контента новых медиа. Если игры и социальные сети раньше были ограничены нашими домашними компьютерами, то теперь портативные устройства позволяют нам взаимодействовать с ними повсюду...
... Как и многие люди в исследовании, о котором я упоминал ранее, я зависим от использования электронной почты. Я не могу перестать её проверять. Я не могу лечь спать пока не проверю все письма. Телефон будет лежать на кровати рядом со мной как бы я ни старался этого не делать. Эти технологии предназначена для использования подобным образом. Электронная почта безгранична. Социальные медиа-платформы бесконечны. Твиттер? Лента никогда не заканчивается. Вы могли бы сидеть там 24 часа в сутки, и вы никогда не доберётесь до конца. И поэтому вы возвращаетесь туда всё чаще и чаще".
https://theidealist.ru/ourscreenaddiction/
Женские фотографии: война, свадьбы и очереди ночных клубов
Коллектив проекта "Идеалист" присоединяется ко всем многочисленным поздравлениям в адрес прекрасной половины человечества, которые звучат в этот день. И конечно наш сегодняшний текст посвящён любимым женщинам. В интервью Guardian фотокорреспондент Даниэла Зальцман рассказывает об особенностях женской фотографии и о том с какими сложностями женщинам приходится сталкиваться в ходе своей непростой работы.
"На её веб-сайте представлено более 200 фотографий женщин из 67 стран, от начинающих фотографов до известных имён, таких как четырёхкратная лауреат Пулитцеровской премии Кэрол Гузи. Зальцман, которую не замечали большую часть карьеры, надеется, что сайт поможет этим талантливым женщинам-фотографам получить признание, а также подчеркнёт сколь важен женский взгляд в объектив".
https://theidealist.ru/womenphotograph/
#TheGuardian #общество #фото #женщины
Будущее шоппинга - ещё больше дискриминации
Персональные предложения, дисконтные карты, подарки на день рождения от любимых магазинов - это, безусловно, круто и приятно. Как и любая персональная скидка. Однако уверены ли вы, что в подобной ситуации платите действительно меньше? Быть может не сейчас, но уже в ближайшем будущем крупные торговые сети будут предлагать вам не только персонализированный товар, но и цену, основанную на ваших персональных данных, вашем поведении - в сети и магазинах. Таким образом ритейл-торговля возвращается, как ни странно, в 18 век, эпоху цен, которые находились в зависимости от пола, расы, социального и экономического положения покупателя, но не всегда были справедливыми.
"Профилирование и дискриминация процветает в торговых сетях, и расширение этой дискриминации происходит благодаря развитию сферы анализа данных. Этот третий этап начался с коммерциализацией Интернета в 1990-е годы, хотя ряд ранних изобретений, в частности штрих-код, уже предвосхищали его. Главная догма купцов новой эпохи: дифференциация отдельных покупателей — это лучший способ максимизации прибыли. Теперь розничной торговле требуется знать как можно больше о людях и их покупательских привычках, дабы продавец мог показать им правильный товар с нужным посылом и в нужный момент. Продавцы могут предлагать разным людям разные цены на одни и те же продукты, причём не только в Интернете, но и в оффлайн-магазинах, благодаря смартфонам и информации, которая содержится в них о покупателях"
https://theidealist.ru/futureofshopping/
#общество #технологии #бизнес #шоппинг
Wired: вызывают ли мобильники рак? Нет (скорее всего)
Сегодня мобильный телефон - практически неотъемлемый атрибут современного человека. Мы носим его в камране брюк, прикладываем к уху при разговоре, очень часто он ночует рядом с нами на прикроватной тумбочке. И ни для кого не секрет, что мобильники излучают радиоволны. Однако насколько эти волны опасны для здоровья человека? Колумнист Wired Мэтт Саймон пытается найти ответ на этот вопрос и обращается к мнению учёных, научным исследованиям и статистики.
"«Многие люди были действительно обеспокоены, когда услышали заявление Агентства ООН по изучению рака о том, что мобильные телефоны могут вызвать рак» — говорит Браули. «Но когда ты понимаешь, что в данном списке находятся также помада, соленья и пенополистирол, то смотришь на это по-другому». Необязательно вещи из данного списка представляют супер риск, международные рекомендации просто допускают возможность некоторого вреда"
https://theidealist.ru/cellphones-cancer/
#wired #наука #технологии #медицина
Wired: Извините друзья, но человечество скоро останется не у дел
Что ждёт человечество в новую цифровую эпоху? Позволят ли технологические прорывы в области машинного обучения и искуственного интеллекта увеличить возможности человека, или же приведут homo sapiens к эволюционному поражению, отбросив наш вид на обочину новой цивилизации? Журналистка Wired Оливия Солон побеседовала с писателем Ювалом Харари, предсказавшем в своей новой книге "Homo Deus: краткая история будущего" появление нового религиозного течения - Датаизма.
"Датаизм (Dataism) — новая этическая система которая гласит: да, люди особенные и очень важны, потому что до сих пор обладали наиболее сложной системой обработки информации во Вселенной, но теперь это не так. Переломный момент — появление внешнего алгоритма, который понимает вас: ваши чувства, эмоции, выбор, желания — лучше, чем вы понимаете их самостоятельно. Это тот момент, который знаменует переход от попыток улучшить человека к тому, чтобы обьявить его ненужным... Возьмём, к примеру, Google Maps или Waze. С одной стороны, они улучшают возможности человека — вы можете добраться до места назначения быстрее и проще. Но в то же время вы полагаетесь на алгоритм и теряете способность самостоятельно находить дорогу."
https://theidealist.ru/yuval-harari/
#Wired #общество #человек #технологии #религия
Стратегии чтения: как извлекать больше пользы из прочитанного
Читать - здорово. Но очень часто получается так, что мы "проглатываем" книгу за книгой, не оставляя в своей памяти почти ничего из прочитанного. Между тем, если вы читаете нонфикш-литературу, то как правило стремитесь извлечь какую-то пользу, приобрести новое умение или понять определённую проблему. Учёный и писатель Джеймс Клир, который пишет статьи на основе научных данных, в своём эссе делится опытом анализа и обработки прочитанной информации. Его приёмы - это создание доступных для поиска заметок, поиск взаимосвязи между идеями и обобщение прочитанного.
"Если я слушаю аудиокнигу то создаю новую заметку для неё и записываю информацию в процессе прослушивания. Я предпочитаю слушать аудиокниги на скорости 1.25х и нажимаю паузу всякий раз, когда хочу что-то записать. Более быстрый процесс прослушивания и медленная запись информации создают баланс, поэтому обычно я заканчиваю книгу примерно за то же время, что и при классическом прослушивании".
https://theidealist.ru/readingstrategies/
#JamesClear #человек #чтение #лайфхак
The Verge: Илон Маск считает, что люди должны стать киборгами или же они останутся не у дел
Техновизионер Илон Маск известен всему миру своими смелыми проектами и спорными высказываниями - вспомнить хотя бы недавнее утверждение об одном шансе из миллиарда на то, что мы живём не в компьютерной симуляции вроде Матрицы, а в базовой реальности. Буквально же на днях создатель самых известных в мире электрокаров Tesla вновь шокировал обозревателей, заявив, что только киборгизация может дать людям возможность быть конкурентоспособными с грядущими машинами. Что это, очередное громкое заявление ради пиара и упоминаний в прессе или господин Маск действительно видит на шаг вперёд или даже работает над какими-то фантастическими технологиями будущего?
"Маск объяснил, что машины коммуницируют со скоростью "триллионов бит в секунду" а люди, которые в основном общаются, печатая буквы в смартфоне, ограничены 10 битами в секунду. "Определённый интерфейс мозга с высокой пропускной способностью будет чем-то, что поможет достигнуть симбиоза между разумом человека и машины, и быть может, решит проблему контроля и нужности" (человека современного вида для общества будущего)"
https://theidealist.ru/elon-cyborg/
#TheVerge #технологии #Маск #киборги
Bloomberg: алгоритм для поиска серийных убийц
Тысячи людей гибнут ежегодно от рук серийных убийц, и значительная часть преступлений остаётся нераскрытой. Причин этому множество - от неэффективной работы полиции и муниципальных служб до исключительной сложности и запутанности таких дел. Однако мы живём в эпоху стремительного развития компьютерных технологий и интернета, поэтому почему бы не поставить современную возможность обработки больших обьёмов данных на службу криминалистике? Именно такая мысль пришла в голову 61-летнему журналисту Томасу Хэргроуву. В результате появился Murder Accountability Project - некоммерческий проект, который позволяет получить доступ и анализировать данные ФБР по убийствам и искать в них закономерности
"Хэргроув решил сделать нечто большее. Он хотел научить компьютер анализировать тенденции нераскрытых преступлений, используя общедоступную информацию, на которую никто, даже правоохранительные органы, не обращал внимания. Эта идея превратила его в, так сказать, Билли Бина по теме убийств. Его работа проливает свет на вопрос, слишком долго остававшийся без ответа: "Почему полиция не раскрывает больше преступлений? Как мы можем пытаться остановить повышение уровня преступности, если по улицам всё ещё разгуливает огромное количество серийных убийц?"
На данный момент MAP собрал детали 638,454 преступлений за промежуток с 1980 по 2014 год, включая 23,219 дел, не дошедших до ФБР. Это наиболее полный и наиболее детальный из существующих список убийств на территории США – и он находится в открытом доступе. Любой желающий со статистическим программным обеспечением может начать искать – и найти серийного убийцу".
https://theidealist.ru/algorithmformurdercases/
#Bloomberg #технологии #общество #преступность
Простейший инструмент для того чтобы понять что о вас знает фейсбук
Многие из нас слышали или читали о том, что социальные сети и поисковые системы следят за своими пользователями, собирая информацию о предпочтениях и на основе этого предлагая таргетированную рекламу. Но мало кто действительно представляет весь масштаб слежки таких сайтов как фейсбук. Ханг Тхи Дук и Регина Флорес Мир решили провести эксперимент и создали расширение для браузера Chrome - Data Selfie, которое собирает ту же информацию, что и сеть Марка Цукерберга. Результаты оказались ошеломительны
"Data Selfie показывает актуальность “объектов” – идей, которые доминируют в просмотренном вами содержании, а также пытается предугадать вашу личность, построив диаграмму, на которой в процентном отношении отражены 5 основных черт, обычно используемых в психологии: открытость, добросовестность, экстраверсия, уступчивость и эмоциональный диапазон. Программа предугадывает вашу вероятную политическую ориентацию и религиозную принадлежность и делает другие прогнозы относительно вашего общего интеллекта и лидерских качеств...
...учитывая, что я использую Data Selfie в течение недели, а Фейсбук активно занимается этим в течение последних семи лет, не говоря уже о том, что отслеживание данных социальной сетью – гораздо более сложный алгоритм чем Data Selfie, и компания активно покупает данные сторонних компаний — тревожно осознавать сколько информации обо мне есть у компании Цукерберга".
https://theidealist.ru/fbwatchesyou/
#fastcodesign #технологии #фейсбук #информация #соцсети
Секс больше не двигает продажи. Вместо этого работает активизм, и бренды знают об этом
Сегодняшний мир - место зачастую удивительное, в котором многие привычные вещи оказались перевёрнуты с ног на голову. Казалось бы, вечный принцип: люди интересуются сексом, а значит сексуальный подтекст хорошо продаёт товары. Однако сегодня главным двигателем продаж становится не секс а политический и общественный активизм. Известные бренды заметили, что внимание к общественным проблемам положительно влияет на их восприятие покупателями, и, соответственно, увеличивает продажи. Теперь крайне важно быть в общественном тренде и внимательно следить за своими действиями, иначе клиенты вдруг могут предпочесть вам конкурентов, оказавшихся более гибкими и социально-ориентированными.
"Ещё три дня назад я никогда не слышал о LYFT. Узнал я об этой компании одним прекрасным понедельничным утром, когда коллега требовательно спросил удалил ли я своё приложение Uber и установил ли вместо него Lyft. В субботу хэштег #deleteuber (#откажемсяотубер) стал трендовым, после того как множество людей посчитали, что компания саботировала забастовку таксистов в аэропорту Кеннеди Нью-Йорка, в ходе которой таксисты протестовали против решения об ограничении иммиграции Дональда Трампа. Уже в воскресенье руководитель LYFT Логан Грин сообщила в твиттере, что компания пожертвовала 1 миллион долларов Американскому Союзу Гражданских Свобод (ACLU). В результате загрузки такси-приложения LYFT впервые в истории обогнали Uber".
https://theidealist.ru/activismsells/
#TheGuardian #общество #бизнес #политика