14561
Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars. Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
CNET: 6 простых упражнений для поддержания психического здоровья
Негативные мыслительные шаблоны могут управлять вашей жизнью и серьезно влиять на психическое здоровье. Упражнения на развитие мышления — это простой и беззатратный способ побороть негатив. Они помогут вам увидеть вещи в новом свете и вернуть контроль над ситуацией.
«Упражнения не только помогут вам снять стресс, но и заставят наше подсознание со временем направить мысли в более продуктивное и полезное русло и в конечном итоге полностью избавиться от негативного мышления. Если вы задаетесь вопросом, с чего начать, то вы пришли по адресу. Мы составили список из шести лучших упражнений для мышления, которые улучшают психическое здоровье, и расскажем вам, как их выполнять».
https://theidealist.ru/mentalexerc/
#CNET #человек #здоровье #психология
Wired: дипфейк Брюса Уиллиса и других голливудских звёзд – наша общая проблема
Новый фильм с молодым Брюсом Уиллисом? Или даже покойными Чарли Чаплиным и Мэрилин Монро? Совсем скоро эта когда-то научная фантастика окажется реальностью, которая на поверку будет не такой радужной, как представлялось визионерам будущего. Дело в том, что корпорации развлечений могут буквально купить права на внешность и образ актёра и использовать его по своему усмотрению - даже для сьёмок в порно. И если голливудским суперзвёздам современности сегодня опасаться нечего, то молодым и пока неизвестным актёрам буквальн некуда деваться, ведь если они не подпишут кабальные контракты то просто не смогут сниматься. Более того, никто не знает как вашим цифровым образом распорядятся ваши потомки - возможно вашему аватару суждено провести вечность в какой-нибудь видеоигре будущего, причём в не самой героической роли.
«Речь идет о праве собственности, о том, что ваша личность рассматривается как передаваемое право собственности, как патенты или авторские права, которое можно купить и продать. «Это влияет на то, может ли право на личность человека быть передано (и отчуждено) у него и принадлежать третьей стороне».
https://theidealist.ru/willisfake/
#Wired #технологии #общество #ИИ #дипфейки #голливуд #право
Vox: почему Лиз Трасс продержалась на должности премьер-министра Великобритании всего шесть недель?
Лиз Трасс удалось установить антирекорд пребывания на должности премьера Великобритании - всего шесть недель. Но последствия её премьерства правящая партия консерваторов будет разгребать ещё долго: необдуманные налоговые инициативы привели к серьёзному ослаблению фунта, бегству капитала из страны и, как следствие, резкому падению популярности Тори. Стоит ли вешать на Лиз всех собак, или же кризис стал итогом череды управленческих ошибок не только Трасс, но и её предшественника Бориса Джонсона?
«По словам Гудвина, ее непопулярность соперничает с непопулярностью только одного британца. «Она находится на территории, которую я бы назвал территорией принца Эндрю», — сказал он, имея в виду опального брата короля Карла III, который был замешан в скандале с Джеффри Эпштейном. «А с территории принца Эндрю обычно не возвращаются».
https://theidealist.ru/truss/
#Vox #власть #политика #Великобритания #ЛизТрасс
The Atlantic: поколение близоруких
30–40 лет очки могли стать для ребёнка поводом для насмешек в школе, ведь близорукость в раннем возрасте считалась редкостью. Но сегодня таких детей очень много. Что происходит? Кто виноват? Гаджеты? Интернет? Видеоигры? И что родители могут сделать сегодня, чтобы уберечь зрение своих чад?
«В США в начале 2000-х годов, когда в последний раз проводилось национальное исследование близорукости, близорукими были 42 процента пациентов в возрасте от 12 до 54 лет, тогда как в 1970-х годах этот показатель составлял 25 процентов. Хотя более свежие крупномасштабные исследования отсутствуют, когда я опросила врачей-окулистов по всему США, наблюдается ли у них больше близоруких детей, ответы были такими: «Абсолютно». «Да». «Без вопросов». В Европе также молодые взрослые чаще нуждаются в очках для зрения. Одни из самых низких показателей близорукости — в развивающихся странах Африки и Южной Америки. Но если раньше Азия считалась аномалией, то теперь она считается предвестником. По оценкам одного из исследований, если нынешние тенденции сохранятся, то к 2050 году половина населения планеты будет близорукой».
https://theidealist.ru/myopia/
#TheAtlantic #наука #здоровье #дети #близорукость
The Atlantic: видеть себя во сне от третьего лица – нормально
Покопайтесь у себя в голове и извлеките самое раннее своё воспоминание. Как вы это помните? А как видите себя? «Изнутри» или со стороны? Если в ваших воспоминаниях встречаются моменты, когда вы видите себя от третьего лица - не волнуйтесь, вы не сходите с ума.
«Этот факт странен, даже тревожен. Он противоречит нашему базовому представлению о памяти как о простой записи опыта. Долгое время психологи и неврологи не обращали на этот факт особого внимания. В последние годы ситуация изменилась, и по мере увеличения количества исследований, посвященных роли перспективы, увеличивались и ее потенциальные последствия. Оказывается, перспектива памяти связана с уголовным правосудием, неявными предубеждениями и посттравматическим стрессовым расстройством. На самом глубоком уровне она помогает нам понять, кто мы есть».
https://theidealist.ru/3rdpersp/
#TheAtlantic #наука #человек #психология #сон
Washington Post: он использовал ИИ-программу, чтобы выиграть конкурс изобразительного искусства. Можно ли считать это жульничеством?
«Разве может робот написать симфонию, создать шедевр?» - задавался вопросом герой Уилла Смита в фильме «Я робот». По поводу симфонии прецедентов пока не было, а вот в создании изобразительного шедевра ИИ-программа уже показала нам на что она способна. «Пространственный театр оперы», созданный с помощью программы Midjourney, произвёл фурор на выставке в Колорадо, США, и вместе с тем работа актуализировала массу вопросов по поводу будущего искусства. Считать ли её произведением нечеловеческого разума? Или это всего лишь инструмент в руках людей, каким стал в своё время фотоаппарат?
«Один из судей отметил, что поразительная работа напоминает искусство эпохи Возрождения. Но некоторые критики сравнили конкурс с «участием в марафоне за рулём Lamborghini».
https://theidealist.ru/aiartist/
#WashingtonPost #технологии #искусство #ИИ #Midjourney
NPR: дикий скандал с жульничеством в истории шахмат
«Единожды солгав - кто тебе поверит?». Ханс Ниманн на собственной шкуре переживает горькую правдивость этого выражения. В юном возрасте этого молодого американского шахматиста несколько раз ловили за руку на жульничестве в ходе онлайн-турниров по шахматам, а сегодня обвинение прозвучало от самого шахматного короля - Магнуса Карлсена, который просто отказался играть с Хансом и вышел из игры уже на первом ходу. Не кажется ли вам, что в современных шахматах стало многовато скандалов? В этой сложной позиции древнейшей игре предстоит найти правильный ход.
«Из-за масштаба вопросов, поднятых действиями Карлсена, все чаще звучат призывы к Международной шахматной федерации провести расследование — идея, с которой Эшли согласен. «Кто-то должен вмешаться, разобраться, что происходит, и дать нам какой-то вектор дальнейшего развития».
https://theidealist.ru/chessscandal/
#NPR #общество #шахматы #скандал
The Guardian: Работаете более 39 часов в неделю? Это может убить вас
Привыкли оставаться на работе допоздна? Собираетесь провести выходные разгребая те рабочие задачи, которые не успели в будни. Днями не встаёте из-за рабочего компьютера? "Поздравляем", ваша жизнь будет короче и хуже, чем вы думаете, а рабочая эффективность - меньше, чем надеется работодатель.
"Исследователи из Медицинского центра Колумбийского университета недавно использовали отслеживание активности, чтобы изучить здоровье 8 000 работников в возрасте старше 45 лет. Результаты были поразительными. Средний период отсутствия физической активности в течение каждого рабочего дня составлял 12,3 часа. Сотрудники, которые проводили сидя более 13 часов в день, в два раза чаще умирали преждевременно по сравнению с теми, кто был неактивен меньше 11,5 часов. Авторы пришли к выводу, что сидение в офисе длительное время приносит вред аналогичный курению и должен сопровождаться предупреждением об опасности для здоровья"
https://theidealist.ru/overworking/
#TheGuardian #общество #работа #здоровье
Wired: Как правительство США скрывает программы слежки
Неприкосновенность частной жизни - один из столпов, на котором строилось государство под названием Соединённые Штаты Америки. В этой стране суд легко может отпустить вимновного и отклонить очевидное доказательство если оно добыто с нарушением закона. Так было раньше, однако с развитием технологий ситуация в корне изменилась. Сегодня полиция и спецслужбы имеют на вооружении такие технологии, которые позволяют отслеживать действия, разговоры, перемещения подозреваемого с исключительной точностью, а имеющийся в их распоряжении архив поражает воображение.
"Hemisphere — массовая операция по обработке телефонных разговоров, обнаруженная The New York Times в 2013 году, является одной из наиболее хорошо документированных программ слежки, которую правительственные чиновники пытаются скрыть, когда используют "параллельную реконструкцию" доказательств. Секретная программа предоставляет полиции доступ к обширной базе данных, содержащей записи звонков начиная с 1987 года. Ежедневно в неё добавляются миллиарды звонков".
https://theidealist.ru/hemisphere/
#власть #технологии #США #слежка #полиция #ФБР
Quartz: Семейные предпочтения женщин и мужчин всё более схожи
Мужчины предпочитают молодых и красивых, женщины - богатых и успешных. Этот стереотип сформировался не на пустом месте: поиск самцом наиболее плодовитой самки и самкой - самого лучшего "добытчика" среди самцов биологически обусловлен. Однако в современном мире не всё так просто - мужчины и женщины всё чаще выбирают себе партнёра исходя из уровня образования, социального статуса. Неужели социальные изменения влияют на наши древние инстинкты? И является ли подобное влияние для общества благом?
"Традиционные гендерные роли сохраняются даже в самых эгалитарных обществах. Согласно одному датскому исследованию мужья, чьи жены зарабатывали больше них, чаще страдали от эректильной дисфункции, чем другие мужчины. Одна из интерпретаций заключается в том, что мужья чувствовали давление общества, требовавшего проявлять мужественность, поскольку они не могли претендовать на роль «добытчика»; другая точка зрения заключалась в том, что потеря статуса кормильца каким-то образом привела к импотенции. В другом исследовании в США одинокие женщины преуменьшали свои карьерные цели и скрывали уверенность в себе в надежде показаться более желанными для мужчин".
https://theidealist.ru/datingprefs/
#Quartz #человек #общество #семья
Yahoo: что данные 6 миллиардов ночей рассказывают о нас
Сон не менее важен для здоровья человека, чем правильное питание или регулярная сексуальная жизнь. Однако парадокс заключается в том, что до сих пор сон крайне слабо изучен, ведь сам процесс сбора данных очень сложен: в лабораторных условиях человек не может достаточно расслабиться, а методика составления личного отчёта весьма субъективна. Но с развитием носимых устройств стало возможным собирать данные автоматически. С марта 2017 года исследователи компании Fitbit, производящей фитнес-браслеты, собирали данные своих клиентов, и в результате получили крупнейший массив биометрических данных из когда-либо имевшихся. А вот что им удалось выяснить - читайте в материале Yahoo, перевод которого мы вам сегодня представляем.
"Почему мужчины и женщины спят по-разному? Почему наш сон менее глубок по мере старения? Почему есть эффект «вечеринки в выходные», почему наши проблемы со временем меняются так сильно? Мы знаем, что упражнения хороши для нашего сна, но когда мы должны тренироваться чтобы засыпать лучше? Когда мы должны есть, если хотим получить самый глубокий сон? Является ли вид сна (сон REM, глубокий сон) более важным, чем общее время сна? Следует ли корректировать школьные часы и рабочие часы нации, чтобы мы могли лучше спать?"
https://theidealist.ru/sleepdata/
#Yahoo #наука #человек #fitbit #сон
The New York Times: Ваш ребенок лжет вам? Это хорошо
Маленькие дети учатся очень быстро. Первый шаг, слово, стихотворение. И перенимают у взрослых они, к сожалению, не только хорошее. Например - умение виртуозно лгать. Однако современные психологи считают, что это не так уж плохо. Почему? И как сделать так, чтобы именно вам ваш ребёнок говорил правду? Ответы - в материале NY Times, перевод которого мы вам сегодня представляем.
"Дети обнаруживают способность лгать уже в возрасте 2 лет, согласно исследованиям. В одном эксперименте детей просили не смотреть на игрушку за их спиной в то время как исследователь выходил из комнаты под ложными предлогами. Через несколько минут исследователь возвращался и спрашивал ребенка, смотрел ли он за спину.
Этот эксперимент, разработанный психологом Майклом Льюисом в середине 1980-х годов и проведённый в той или иной форме на сотнях детей, дал два последовательных вывода. Во-первых, подавляющее большинство детей смотрят на игрушку в течение нескольких секунд после того, как их оставляют одних. Другой заключается в том, что многие после этого лгут. По крайней мере, треть детей в возрасте двух лет, половина детей трёх лет и 80% или более детей в возрасте от 4 лет и старше будут отрицать своё нарушение независимо от пола, расы или семьи."
https://theidealist.ru/lyingchildren/
#NYTimes #общество #человек #дети #воспитание #психология
NBCnews: Эта пара спасла свои отношения, задав друг другу простой вопрос
Что такое любовь? Удовольствие от совместного времяпрепровождения? Сводящая с ума страсть? Готовность отдать жизнь за любимого человека? Писатель Ричард Пол Эванс в попытке спасти терпящий крах брак нашёл свой ответ. Однако прежде, чем он получил его, ему пришлось задать важный вопрос - себе и любимой.
"Однажды, принимая душ, Эванс сел и заплакал. Его посетило прозрение: он не мог изменить свою жену, но имел возможность измениться сам. На следующее утро он задал супруге простой вопрос: «Как я могу сделать твой день лучше?»"
https://theidealist.ru/careaboutyou/
#NBCnews #человек #любовь #отношения
National Interest: Россия разрабатывает новый загадочный беспилотник
Беспилотники долгое время являлись одной из самых грозных сил американской армии, которые активно использовалась как в разведке, так и для скрытного устранения противника. Однако в настоящее время вооружённые силы России ведут активные разработки в этой сфере, результат которых не только обеспечит паритет, но и значительно превзойдёт возможности американцев.
"(российский) летательный аппарат будет способен развить скорость до 1000 км/ч... Исходя из имеющейся информации, вполне вероятно, что он станет платформой для наблюдения и разведки, которая будет вестись в спорном воздушном пространстве или, возможно, морской среде. Будущие разработки могут в конечном итоге превратиться в машины, способные проникать на запретную для доступа территорию".
https://theidealist.ru/mysteriousrussianaircraft/
#NationalInterest #власть #Россия #США #оружие
Technologyreview: грядущие тренды технологического мира, от криптовалют до культуры Силиконовой долины.
2018 уже полноценно вступил в свои права, и в ближайшие 50 недель нас с вами ждёт масса интересного. Никаких сенсаций и прозрений в стиле Нострадамуса: только 18 актуальных трендов по мнению аналитика и предпринимателя из Лондона Азима Ажара. Суть его мнения - революций не случится, но многие тренды последних лет получат дальнейшее развитие.
"Многие тенденции, в частности сближение различных видов технологий, продолжаются. Изменение климата по-прежнему будет самой насущной проблемой, тем более что мы продолжаем потреблять углеводороды.
Как говорил Билл Гейтс: «Большинство людей переоценивают то, что они могут сделать за один год, и недооценивают, то что они могут сделать за 10 лет». Аналогично, большинство годовых прогнозов переоценивают то, что может произойти в течение года, и недооценивают силу более глобальных тенденций".
https://theidealist.ru/technotrends2018/
#Technologyreview #технологии #общество #прогноз #ИИ #блокчейн #AR #бизнес
The Conversation: бандиты теряют интерес к ограблению банков, поскольку такие преступления теперь невыгодны
Ограбление банка — громкое преступление, романтизированное многочисленными фильмами на криминальную тематику. Но сегодня суровые мужчины в женских чулках на голове и оружием наперевес уходят в прошлое: количество подобных преступлений сейчас в США самое низкое за последние полвека. И дело не только в общем снижении уровня преступности и распространении безналичных денег.
«Правоохранительные органы поддерживают романтику ограблений банков, давая многим грабителям интересные прозвища, о чем можно судить по сайту ФБР, посвященному только им. Например, ФБР предлагает 2 000 долларов США за информацию, которая поможет арестовать «Бандита с кольцом», который украл из банка в Альбукерке, штат Нью-Мексико, нераскрытую сумму, надев на мизинец правой руки большое золотое кольцо. Мне больше всего нравится «Ниндзя-грабитель», который был одет в черное с ног до головы во время преступления в апреле 2022 года».
https://theidealist.ru/bankrobbery/
#TheConversation #общество #США #преступность #банки
Politico: одна из самых известных идей в экономике ошибочна
Одна из самых известных идей в экономике заключается в том, что свободные рынки приносят мир между странами. Она исходит из того, что торговля побуждает людей следовать взаимным материальным интересам, а не вести разрушительные войны из-за страстей или идеологии. Но события последних пары сотен лет ставят под сомнение эту общепринятую мысль. Иногда страны не видят иного способа выиграть конкуренцию не прибегнув к силовому отстаиванию своих интересов. Или же мощная армия и флот и являются неотъемлемыми атрибутами спокойного обмена материальными ценностями? Весьма спорное, но интересное мнение колумниста Politico Якоба Солла.
«Идея свободной торговли была движущей силой, побудившей США предоставить Китаю в 2000 году торговый статус «страны наибольшего благоприятствования». И республиканцы, и демократы уверяли общественность, что эта сделка принесет «конструктивное взаимодействие» и приобщит коммунистический Китай к американским «идеалам» демократии. Что мы имеем сегодня? Пекин авторитарен, экономическая конкуренция ожесточена как никогда, а дипломатические отношения Америки и Китая близки к кризисной точке, страны угрожают друг другу войной. Свободная торговля принесла некоторый мир, но она не принесла прочной дружбы между двумя сверхдержавами».
https://theidealist.ru/freemarket/
#Politico #власть #экономика #история #рынок #Великобритания #США
Mel Magazine: невероятная история о том, как соревновательный «Тетрис» стал столь популярен
Все мы знаем тетрис: простая, но захватывающая видеоигра, много лет назад разработанная Алексеем Пажитновым. Проходят десятилетия, а популярность Тетриса не убывает, более того, сегодня это весьма серьёзная дисциплина в киберспорте, по которой проводятся чемпионаты мира. Заслуга нынешней популярности принадлежит нескольким энтузиастам, давшим толчок развития игры в конце 2000-х.
«В 1990 году 13-летний Тор Аакерлунд пришел на чемпионат мира Nintendo, чтобы посоревноваться в Тетрис, и стал чемпионом, побив все ранее установленные рекорды в Тетрисе. Затем он исчез. Дополнительную загадку ситуации придавало то, что чемпионат мира Nintendo (NWC) проводился всего один раз. Поэтому Аакерлунд оставался признанным чемпионом по Тетрису в течение почти двух десятилетий. Фактически, только в 2009 году кто-то наконец смог претендовать на трон Аакерлунда. «Гарри Хонг стал первым человеком, набравшим «макс-аут» — или 999 999 очков, наивысший возможный результат — в игре «Тетрис» на приставке NES», — рассказывает режиссер Адам Корнелиус. «Именно тогда я понял, что не существует официального соревнования, которое могло бы определить официального чемпиона».
https://theidealist.ru/tetris/
#Mel #технологии #видеоигры #киберспорт #тетрис
Nature: научные уроки covid-локдаунов
События в мире происходят столь стремительно, что Covid сегодня воспринимается чуть ли не как золотая эпоха спокойствия и благоденствия, а повсеместные локдауны того времени - как прекрасная возможность отдохнуть от суеты и заняться своими делами. Между тем многочисленные ограничения эпохи коронавируса колоссальным образом повлияли на все страны в мире, ущерб от них ещё только предстоит оценить будущим поколениям. Насколько они были эффективны? Учёные предупреждают: в случае следующей большой пандемии нам так или иначе придётся учитывать опыт эпохи Covid.
«Ученые изучали последствия изоляции во время пандемии в надежде на то, что их выводы могут послужить основой для реагирования на будущие кризисы. Они пришли к определенным выводам: например, страны, которые быстро приняли жесткие меры, лучше других справились с задачей сохранения жизней и экономики. Но исследователи также столкнулись с трудностями. Анализ конкурирующих вреда и пользы часто сводится не к научным расчетам, а к ценностным суждениям, например, как взвесить затраты, которые влияют на одни слои общества сильнее, чем на другие. Именно это делает локдауны столь трудными для изучения и может привести к ожесточенным спорам».
https://theidealist.ru/lockdowns/
#Nature #наука #covid19 #локдауны
CNN: у вас есть двойник с той же ДНК
Иногда, когда Чарли и Майкл встречаются в Атланте, люди принимают одного из них за другого. Давние друзья не являются родственниками. Их предки даже не из одной части света. Их схожесть также не происходит из какой-то глубокой семейной тайны. И все же они поразительно похожи - настолько, что даже программа распознавания лиц не смогла отличить мужчин друг от друга.
«Мы с Майклом давно знакомы, и все это доставляет нам массу удовольствия, потому что на протяжении многих лет нас принимали друг за друга повсюду в Атланте» — рассказал Чейзен в интервью Дону Лемону из CNN. «Было несколько действительно интересных ситуаций». Теперь ученые считают, что могут объяснить, что именно делает их такими похожими — и почему у каждого из нас может быть двойник».
https://theidealist.ru/doppelhanger/
#CNN #наука #генетика #РаспознаваниеЛиц
Nautilus: как погибнет Солнечная система. Шаг за шагом
В Хэллоуин принято делиться друг с другом страшными историями, однако современников исторических событий сложно чем-то напугать. Поэтому мы подготовили для вас «страшилку» из далёкого будущего - пошаговое описание гибели нашей Солнечной системы. У неё есть отличное преимущество перед монстром под кроватью: описанные события с высокой долей вероятности произойдут неизбежно, правда застать их мы не сможем точно.
«Примерно через 5 миллиардов лет в ядре Солнца закончится водород — топливо для его термоядерного реактора. Светило продолжит плавить водород в расширяющейся оболочке, и это приведет к тому, что Солнце превратится в красного гиганта. Бетельгейзе, яркое правое плечо Ориона, является хорошим примером красного гиганта. Солнце будет красным гигантом около полумиллиарда лет. Его яркость будет увеличиваться, а зона обитаемости будет смещаться наружу и охватит Юпитер и Сатурн».
https://theidealist.ru/solardie/
#Nautilus #наука #космос #солнце #будущее
Quanta magazine: как микробиомы кишечника влияют на страх
«Нутром чую»- расхожее в народе выражение на поверку оказывается не такой уж метафорой, а самым что ни на есть научным фактом. Во всяком случае если мы говорим про мышей. Дело в том, что учёные установили взаимосвязь между микробной средой кишечника этих животных и способностью купировать страх. Если выводы подтвердятся в отношении людей, то мы получим новый путь в лечении психических и психологических проблем, которые могут иметь вполне себе физиологическую основу.
«Сосредоточившись на страхе, а точнее на том, как страх исчезает со временем, исследователи в 2019 году установили как меняется поведение мышей с ослабленным микробиомом. Они выявили различия в клеточной проводке, активности мозга и экспрессии генов, а также определили короткий промежуток времени после рождения, когда восстановление микробиома еще может предотвратить поведенческие нарушения у взрослых. Они даже отследили четыре конкретных соединения, которые могут помочь объяснить эти изменения. Хотя, возможно, еще слишком рано предсказывать, какие методы лечения могут появиться, когда мы поймем эту взаимосвязь между микробиомом и мозгом, эти конкретные различия подтверждают теорию о том, что эти две системы глубоко переплетены».
https://theidealist.ru/mbiomesandfear/
#Quanta #наука #кишечник #мозг
National Interest: У американского военно-морского флота нет противоядия против российской ядерной торпеды Статус-6
Долгое время между Россией и США существовал паритет в сфере вооружений, который касался не только ядерного оружия, но и средств его доставки, в том числе торпед. В 90е ситуация для России была плачевной, а вот к 2018 повод беспокоиться есть уже у американцев: российская армия скоро поставит на вооружение такое подводное оружие, которое современные ВМС США неспособны перехватить.
"«У русских наверняка в 2019 будет прототип, а в начале 2020-х годов торпеда будет принята на вооружение» — рассказал в интервью The National Interest отставной военный офицер подводного флота США Томас Каллендер, в настоящее время старший научный сотрудник по программам обороны Heritage Foundation — «Принимая во внимание её потрясающую скорость и не имеющую аналогов глубину, с помощью текущего вооружения такую торпеду перехватить невозможно»"
https://theidealist.ru/russianstatus6/
#NationalInterest #власть #Россия #США #оружие
NPR: В чем разница между детскими книгами в Китае и США?
Первые книги, который читает ребёнок, оказывают на него колоссальное влияние. Заложенные в них ценности и установки остаются с маленькими людьми навсегда. Неудивительно, что отражённые в таких книгах подходы различаются от страны к стране. Группа учёных Калифорнийского университета в Риверсайд решила проанализировать американские, китайские и мексиканские детские книги и понять, какие ценности транслируют своим детям разные народы.
"Возьмём типичную книгу в Китае: «Кошка, которая ест письма». В ней речь идет о кошке, которая питается плохими письмами — «со слишком большими или слишком маленькими иероглифами, или теми, в которых какие-то знаки пропущены» — объясняет один из исследователей психолог Сесилия Чунг, профессор Калифорнийского университета в Риверсайд. «Таким образом, единственный способ, которым дети могут сберечь свои письма — это писать очень тщательно и внимательно». Но основной посыл ясен: «это действительно пропагандирует идею усилий — что дети должны научиться последовательно работать, чтобы достичь определенного уровня» — говорит Чунг. И эта идея, по ее словам, является основным принципом китайской культуры."
https://theidealist.ru/childbooks/
#NPR #общество #человек
Wired: 6 историй о цензуре золотой эпохи свободы слова
Онлайн-площадки с миллиардами людей, видеотрансляции в реальном времени, твиты, которые опережают новостные агентства. Казалось бы, где в этой эпохе место цензуре? Но она есть, и быть может, она даже страшнее, чем была раньше. Её палачи - не только крупные технокорпорации, но и простые пользователи. Её жертвы - кто угодно, от правых активистов и белых гетеросексуальных мужчин до чернокожих женщин и мусульман. Она раскинула свои сети по всей планете, и кто знает, быть может завтра она придёт за вами.
Эксклюзив Wired, который нельзя пропустить.
"Писательница-афроамериканка привлекает внимание к расистским высказываниям — и получает блокировку в Facebook. Автор подростковых романов наблюдает, как тема её неопубликованного труда вызывает огненную бурю в Twitter ещё прежде того, чем кто-то его прочтет. Мусульманская правозащитница идёт по пути самоцензуры, а затем надеется, что белый человек выскажет то, что она думает. Известный консерватор внезапно становится одной из самых больших целей крайне правых троллей. Инженер Google пишет противоречивую записку и мгновенно становится злодеем для одной армии онлайн-читателей и героем для другой"
https://theidealist.ru/moderncensorship/
#Wired #власть #общество #интернет #цензура
The Atlantic: Просто ешьте больше клетчатки
Как есть много и при этом худеть? К сожалению, учёные пока не установили действенного метода. Однако существует простой совет, который не только поможет вам легче избавиться от лишних килограммов, но и сделает в целом гораздо здоровее. Метод прост: добавьте в свой рацион больше клетчатки
"«Мы обнаружили, что у тех, больше потреблял клетчатки или общего волокна, на самом деле было почти на 80 процентов больше шансов прожить долгую и здоровую жизнь» — говорит Бамини Гопинат из Австралийского Института Уэстмид — «То есть, у них меньше шансов страдать от гипертонии, диабета, слабоумия, депрессии и функциональной инвалидности»"
https://theidealist.ru/fiberprofit/
#TheAtlantic #общество #человек #питание #здоровье
Business Insider: 8 приёмов, позволяющих лучше запоминать прочитанное
Сама по себе любовь к чтению - замечательна. Но чтобы действительно извлекать пользу из этой привычки, надо не просто "проглатывать" литературу, но и как можно больше запоминать. Колумнистка Business Insider Шана Лебовиц провела опрос среди пользователей Quora и подготовила список наиболее популярных приёмов, которыми пользуются книголюбы для запоминания прочитанного.
"Анонимный пользователь Quora пишет: «Мне приходится читать вслух себе большую часть времени, чтобы понять и запомнить то, что я только что прочитал». Это работает потому, что предложения, которые вы проговариваете (даже шепотом) вслух, приобретают особую значимость. Вы их произносите и одновременно слышите, и поэтому ваша память о них отличается от памяти слов, которые вы читаете про себя".
https://theidealist.ru/rememberwhatyouread/
#BusinessInsider #человек #чтение #память #саморазвитие
Aeon: Как опыт китобоев времён Моби-Дика может помочь людям достичь Марса
Освоение космоса ставит перед человечеством весьма нетривиальные задачи, для решения которых нужны сложные, нестандартные подходы. Будущих пионеров Марса ждёт неизвестность, а значит им придётся учиться реагировать на самые невероятные критические ситуации. Кроме того, путешественникам придётся бороться со скукой, одиночеством, уживаться с людьми разных культур. В этой связи доцент английского языка колледжа Young Harris Мэтью Бруэн предлагает внимательнее изучить опыт китобоев 19 века, которым в ходе своих плаваний приходилось сталкиваться со схожими проблемами.
"Параллели между китобойной промышленностью и дальним космическим полетом человека поразительны. Путешествие в Южные моря обычно длилось от двух до четырех лет, почти точно соответствуя временным рамкам полёта на Марс. Китобои работали в ограниченных условиях на своих плавучих заводах, часто не ступая на сушу, взаимодействуя друг с другом в ограниченных пространствах, которые также станут проблемой в ходе марсианской экспедиции"
https://theidealist.ru/whalers/
#Aeon #общество #история #космос
The Mission: Почему календари более эффективны, чем списки дел
Стратегий повышения личной эффективности - миллион, и сегодня мы поделимся с вами ещё одной, достаточно оригинальной. Шринивас Рао из The Mission в блоге компании на Medium предлагает использовать для организации личного времени простой, но весьма эффективный инструмент: календарь Google.
"Представьте, что у вас есть календарь. В нём некоторые вещи отмечены, а некоторые – нет. В обычном календаре как правило всё, что представлено — это встречи с другими людьми. То, что не представляется — вещи, которые займут 30 или 100 часов. Спортивные упражнения или медитация. Звонки матери и т.д. Получается, что мы не используем удобный инструмент организации личного времени для чего-то вроде написания книги, упражнений по медитации и т. д., Вещи, которые представлены в календаре, как правило достигаются, а вещи, которые не представлены – нет. Как следствие, ваша жизнь наполнена вещами, которые могут не соответствовать вашей повестке дня. Итак, реальный вопрос заключается в том, как мы получить представление о нашей жизни, которое будет соответствовать нашим реальным целям?"
https://theidealist.ru/calendarsareeffective/
#TheMission #Medium #человек #продуктивность
Друзья!
Команда «Идеалиста» поздравляет Вас с наступающим Новым годом! Хотим поблагодарить всех наших читателей, комментаторов, всех тех, кто указывает нам на ошибки и предупреждает о технических проблемах и недоработках. В будущем году обещаем стать лучше!
В 2018 хотим пожелать всем вам здоровья, любви, и больше интересного, а главное полезного чтения. Приложим все усилия, чтобы в вашей жизни его стало больше!
Спасибо что вы с нами!
