Дорогая, с 8 марта!
Сегодня не про весну, красоту и нежность. Сегодня про твою силу и смелость. Ты очень храбрая, классная и яркая девчонка. Ты такая даже в моменты, когда тебе страшно или грустно. Не забывай об этом.
P.S. Зайди в приложение, там новый кружочек 🥰
Артём Гаус и Сергей Шевелев пришли туда, где всё серьёзно! Ждём 6:6, не меньше 😏
Смотрите «Неигры» здесь: https://clck.ru/39DFee
Четвёртый выпуск шоу «Подстава» доступен эксклюзивно в VK Видео!
Непростые вопросы, удачные подставы, неожиданные повороты сюжета и даже золотая чуйка! И всё это в одном выпуске.
Смотреть здесь: https://clck.ru/39CqSC
Москва, у нас sold out на весенние концерты!
Напоминаем, что наш билетный партнёр – МТС Live, именно у них можно купить билеты на концерты, шоу и в театр без наценки и с кешбэком до 20%
Ну а сейчас приятные новости для тех, с кем мы увидимся уже в этом месяце. Теперь у вас будет возможность сделать яркое фото на фотозоне от МТС Live. 👀
А зрители, которые примут участие в импровизации на сцене, смогут получить мерч с рисунками от артистов (количество мерча ограничено)!
Увидимся с вами уже совсем скоро!
Реклама ООО «МДТЗК», ИНН 7710944197
Erid: 2SDnjdfWewi
Нас 100 000!
В приложении «Мотиваторы!» уже больше 100 000 пользователей.
100 000 единомышленников
100 000 человек, которые твёрдо решили изменить свою жизнь
Мы очень рады, что ты с нами. Помни: ты справишься. А мы будем рядом ❤️
✨
Скачать «Мотиваторов!» на iOS можно тут
Скачать на Андроид тут
Больше информации на нашем сайте
Сегодня день влюблённых. Подготовили для тебя обои на телефон, чтобы ты всегда помнил/а, что заслуживаешь своей же любви
Обнимаем 💖
💌 Подарок всем, кто оформлял подписку на «Мотиваторов!»
Хотим сказать спасибо за то, что был/а рядом, когда у нас были трудности. Мы это очень ценим. В благодарность решили продлить твою подписку на месяц.
Неважно, активна подписка прямо сейчас или нет — с этого момента ты можешь наслаждаться «Мотиваторами!» бесплатно целый месяц.
P.S. Если подписка была, но ты удалил/а приложение — подарок ждёт тебя. Мы будем рады твоему возвращению и надеемся, что нам удастся подружиться снова 😌
✨
Скачать приложение «Мотиваторы!» можно здесь
Шоу «Отыдо» с Айдаром Гараевым
уже доступно эксклюзивно в VK Видео!
Сегодня в программе: мотивационная речь, загадка борща, команда КВН «Комильфо» и ещё много интересного.
Знаем, что вы скучали, поэтому давайте смотреть выпуск: https://clck.ru/38R5cM
Привычка — это действие, которое стало потребностью
Пример: чистка зубов. Мы настолько привыкли чистить зубы, что несколько раз в день встаём и делаем это. Сюрприз в том, что так можно сделать с любой задачей.
Для этого нужно время. Сколько — зависит от многих факторов. В среднем — от 20 дней, то есть минимум три недели действий.
Это много, если думать о пересиливании себя. Но это так мало, если помнить, какие двери откроет перед тобой новая привычка!
Чтобы было легче, обзаведись трекером привычек. Кроме быстрого удовольствия от проставленных галочек, трекер даст возможность увидеть прогресс, проанализировать отдельный период, сделать выводы.
Перед глазами всегда будет подтверждение: всё хорошо. Или наоборот: что-то не так, нужно скорректировать стратегию.
Трекер привычек — инструмент для осознанных перемен. Тебе не придётся полагаться на силу воли и настроение, нужно будет следовать чёткому плану, который ты сам/а составил/а.
А это уже огромный шаг к победе: двигаться не вслепую, а прямо к цели.
«JAM» | Шестой
эксклюзивно в VK Видео!
Вы видели составы команд и прекрасно понимаете, какой это будет пожар. Обязательно досмотрите до конца, там самое сладенькое. Точнее остренькое 🔥
Выпуск здесь: https://clck.ru/38EQdD
НОВЫЙ ВЫПУСК ШОУ «ЦИТАТЫ»
Да еще и с Серёжкинсом!
https://vk.com/video-213802301_456239807
Февраль подошел к концу, а значит, самое время собрать всё, что вышло в прошлом месяце в сообществах Импроком и Шастун, в одном месте!
Громкий вопрос с Мари Краймбрери: https://vk.cc/cutYSJ
Громкий вопрос с Алексеем Стаховичем: https://vk.cc/cuR5xy
Истории. Кэтколлинг: https://vk.cc/cuk3ee
Истории. Искусство требует: https://vk.cc/cuGhg1
Дыммашина шоурил: https://vk.cc/cuJuwZ
Неигры | ST х SQWOZ BAB: https://vk.cc/cuNiAO
Неигры | Надя Джабраилова VS Оля Малащенко: https://vk.cc/cupAdx
Цитаты с Вячеславом Чепурченко: https://vk.cc/curmUP
Цитаты с Никитой Шевчуком: https://vk.cc/cuPCGM
Контакты в телефоне Прохора Шаляпина: https://vk.cc/cuCSyD
Контакты в телефоне Ильи Швецова: https://vk.cc/cv0DDK
Создаю новую привычку, но забываю что-то для неё делать 😬
Знакомо? Тогда этот текст для тебя.
Возможно, привычка, о которой ты забываешь, тебе вообще не нужна. Проанализируй: точно ли ты сам/а этого хочешь или это чужое, навязанное желание?
Если ты понимаешь, что желание не твоё — спокойно исключай его из списка привычек. Если оно всё-таки твоё, то попробуй понять — что на самом деле мешает тебе к нему идти: страх, усталость, выгорание, загруженность?
Если удалось выявить проблему, поработай сначала над ней — после этого внедрять новую привычку станет куда легче. Если же и тут ничего нет, тогда тебе действительно просто нужны напоминания, что пора действовать. И мы об этом позаботились.
Уведомления в «Мотиваторах!» делали так, чтобы можно выбрать их частоту (хоть каждый день) и время (вплоть до минут). Это удобно, потому что можно гибко настроить напоминания для каждой привычки. Так ты точно ничего не забудешь.
💌
Скачать приложение можно тут
«Отыдо» с Олесей Иванченко теперь доступно и на нашем ютуб-канале. Чем не повод пересмотреть классный выпуск?
Ссылка вот: https://youtu.be/8XVPqBoOx6k
Бывает, насмотришься в соцсетях идеальных картинок и начинаешь думать, что делаешь слишком мало.
Не обесценивай свои старания. Лучше зайди в трекер привычек, открой статистику и трезво взгляни на происходящее. Ты действуешь, ты стараешься, ты молодец.
В «Мотиваторах!» мы сделали отдельную вкладку со статистикой по каждой привычке, потому что это действительно важно. Анализируя свой прогресс, ты сможешь:
👉 сопоставить данные и понять, как привычки влияют на жизнь — улучшают ли они твоё здоровье, настроение, продуктивность;
👉 вдохновиться: визуализация результатов отлично работает — хочется и дальше регулярно ставить галочки;
👉 найти слабые места и выяснить, с чем они связаны;
👉 придумать, как улучшить привычки — переформулировать, разбить на мелкие задачи, усложнить;
👉 почувствовать, что твоя жизнь стоит того, чтобы её улучшать, а ты заслуживаешь самого лучшего.
✨
Скачать «Мотиваторов!» можно здесь
Напоминаем вам, что 18 февраля в Санкт-Петербурге пройдут сразу два концерта шоу «Импровизаторы»!
Где? ДК Ленсовета
Во сколько? В 15:00 и в 19:00.
Билеты здесь: https://comedyconcert.ru/spb/event/improvizatory-2#tickets
Второй выпуск шоу «Подстава» уже доступен эксклюзивно в VK Видео!
Новые участники, новые категории вопросов, новые подставы, новый победитель и новый приз.
Смотреть, кто победил: https://clck.ru/38ZEXN
Друзья, 5 февраля коллективу шоу «Импровизаторы» исполнится 8 лет!
Приглашаем на концерт-встречу, чтобы вместе отметить эту дату!
Всё это время мы стараемся для вас, поэтому будем рады, если вы будете рядом с нами в такой день.
Билеты: https://comedyconcert.ru/event/improvizatory-8-let
P.S. Концерт будет сниматься и выйдет в скором времени на VK Видео.
Приглашаем вас сразу на два наших концерта в Санкт-Петербурге!
18 февраля в ДК Ленсовета в 15:00 и в 19:00.
Билеты ищите на сайте smokemachinecrew.ru
Будет весело!