TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 14:14

Организмимизда витаминлар етишмаслигини белгилари

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 11:44

Гемоглобинни оширувчи маҳсулотлар

🐑Биринчи навбатда қўй, мол, бузоқ, қуён гўштлари, мол жигари, курка гўшти келади.

🌾Дуккакли маҳсулотлар ҳам гемоглобин миқдорини оширар экан. Булар нўхат, ясмиқ (чечевица), ловиянинг турли навлари бўлиб, улар таркибида катта миқдорда темир моддаси мавжуд.

🍉Шунингдек, тарвуз, қовун, томатлар, шафтоли, анор ва қора четан (рябина) ҳам фойдалидир.

🥜Ёнғоқ, гречка, арпа ёрмаси, толқон ва писта истеъмол қилиш самарали ҳисобланади.

☕️ Какао донларида ҳам темир моддаси кўп бўлиб, у ҳам гемоглобин ошишига кўмак беради.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 09:56

Ушбу точкани 45 секунд давомида массаж қилинг

❗️Агар тез-тез оғриқлар сизни безовта қилаётган бўлса, уйқу бузилишларидан азият чексангиз, бу массаж сиз учун ёрдам беради! Қошлар орасидаги энг нозик нуқтани топасиз.
Бу нуқта бир дақиқа давомида массаж қилиниши керак, натижа эса дарҳол сезилади.

💆🏻‍♀Бош оғриғи йўқолади, интракраниал ва кўз босими нормаллашади, қон айланиши яхшиланади ва мия барча биологик фаол моддаларни олади ва ўз ишини тўлиқ қувват билан фаоллаштиради. 
Стресс белгилари намоён бўлиши камаяди, уйқу нормаллашади. Агар синусит ёки синуситдан азоб чекаётган бўлсангиз, бундай массаж моддалар оқимини яхшилайди ва яллиғланган бурун ва фронтал синусларнинг ҳолатини енгиллаштиради. Узоқ вақт ўйламанг, массажни ҳозироқ бошланг!

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 08:00

#Фойдали

Тишларингизни оддий ва самарали усулда оқартиришни ўрганиб олинг

Яқинларга ҳам улашинг

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 05:59

Бир кишига кунига қанча стакан сув керак бўлади.

Ушбу керакли маълумотни сақлаб олинг! Яқинларингизга ҳам улашинг!

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 04:33

Кўзлар учун тренировка

Ушбу нуқталарнинг ҳаракатланиши кузатинг

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 23:49

#хайрли_тонг

🍃Ҳар тонг умримизнинг бир сафаридир,
🍃Ҳар он кунимизнинг бир гавхаридир.
🍃Тинчлик омонликда отган ҳар
бир тонг,
🍃Аллоҳнинг бизларга хуш хабаридир

Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ
Аллоҳим тинчликда ҳадя этган яна бир гўзал тонг муборак бўлсин!

🤲🏻Аллохим, дунёда тинчлик омонлик бўлсин! Ёрдамга муҳтож инсонлар, болаларни, аёлларни, қарияларни, беморларни ўз паноҳингда асрагин! Мазлумларга ёрдам бер, ёмонларга ўзинг кифоя қилгин🤲🏻

Сиз-у бизни, фарзандларимиз, оиламиз ва яқинларимизни яратган эгам Ўзи паноҳида асрасин!

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 17:19

#Билиб_Олинг

Нима сабабдан русларни юзлари тиниқ ва чиройли бўлади❓

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 15:58

Компьютер билан ишлайдиганлар учун умуртқаларни тўғрилайдиган машқ

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 14:04

ЛАВЛАГИ ВА ОЛМА СИРКАСИ ҲОСИЯТИ

Мени ва фарзандларимни тез-тез ангина безовта қилиб турарди. Анча вақт олдин бир халқона усулни қўллагач, томоқ оғриғидан буткул қутулдик.

Бунинг учун майда тишли қирғичдан 1 косача хом лавлаги чиқариб олинади, кейин унга 1 ош қошиқ олма сиркаси қўшилиб, 4 соат тиндирилади. Сўнгра шарбати ажратиб олиниб, ҳар тонгда томоқ чайқалади.

Ушбу тадбирни қўллагач, касалликдан асар ҳам қолмади. Минг бора шукурки, шундан кейин оиламиз билан ангина нималигини билмай кетдик.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 10:31

⚡️Уйидан чиқишдан аввал аёлини ўпиб қўювчи эркаклар, қолганларга нисбатан:
- 5 йил кўпроқ умр кўрадилар;
- топиш-тутиши, даромади юқорироқ;
- ва автоҳалокатга учраш ҳавфи анча камроқ бўлар экан.

Ҳулоса ўзингиздан😉

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 08:08

Йигит уйлангандан сўнг нега семиради? Бу ёмонми?
- Аёли ҳотиржам, кўнглини ола-билса, ҳоҳишларини олдиндан билиб, асабийлаштирмаса - эр семиради. Бу эса жуда яхши дегани😉👌

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 06:10

🤱 ЭМИЗИКЛИ ФАРЗАНДИ БОР ОНАЛАРГА ТАВСИЯЛАР

🎯 Болани ҳар гал каравотдан ёки бешикдан олаётганингизда уни қўлтиғи остидан кўтариб туринг. Бу болага қоринда йиғилан дамлардан халос бўлишига ёрдам беради. 
🎯 Агар бола кечаси чўчиб уйғонаётган бўлса, уни ухлатишдан олдин йўргаклаб ётқизган маъқул. 
🎯 Йиғлаётган болани овқатлантириб бўлмайди. Аввал уни тинчлантиринг.
🎯 Агар ухлаётган бола оғзини очишини истасангиз, бармоғингизни унинг юқори лабига теккизишингизнинг ўзи кифоя. 
🎯 Йиғлаётган болани тинчлантиришнинг энг осон йўлларидан яна бири – уни кўтариб, бағрингизга босишингиздир.
🎯 Агар озиқлантиришга онанинг сути етарли бўлмаса, болага ёшига мос қўшимча тарзда озиқлантирувчи маҳсулотлар беришингиз мумкин.
🎯 Боланинг бошини юваётганингизда олдиндар орқага қаратиб ювинг. Шунда унинг юзи ва кўзига совун тегмайди.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

07 Mar 2023 19:59

#Байрам_муборак

Сизни фасллар келинчаги бўлмиш бахор айёми 🌸 8-март халқаро хотин қизлар байрами билан табриклаймиз...

Сизни хеч қачон бахорий гўзаллик тарк этмасин, юзингиздан кулгу лабингиздан табассум аримасин.

 👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

07 Mar 2023 17:12

❗️Одам аъзоларининг қора бозордаги нархи қанча?

Статистик маълумотларга кўра донор аъзолар баҳоси қуйидагича:

- буйрак (2 дона) - 15.000 - 60.000 $
- юрак - 119.000 $
- ўпка (2 дона) - $200 000 доллар
- бир жуфт кўз (косаси билан) - $ 1525
- бош териси - $ 607
- жигар - 157.000 $
- тери - квадрат сантиметр учун $ 10
- ошқозон -  $ 607
- бир пинт 200мл қон  - $ 30 - $ 400

Бир Тийинсан Деганларга Жўнатиб қўйинг😁

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 12:22

🌙 Рамазон 23-мартда бошланади

«Марказий Осиё мамлакатлари муфтийлари, фатво соҳасига масъул олимлар билан маслаҳатлашиб, илмий изланишлар натижаларини инобатга олиб, қўшма қарорга келдик. Бу йил Рамазон ойи 23-мартдан бошланади», деди Қозоғистон бош муфтийси.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 10:41

К Е Ч И Р И Н Г ‼️
Рамазон ойи кириб келишига бир неча кун қолгандан бошлаб, кечирим сўрамоқ ва миннатдорман дейиш лозим! Шунинг учун мен сиздан кечирим сўрайман ва борингизга шукур дейман, орамизда билиб-билмай хатоликлар ўтган бўлса мен кечирдим, имкони бўлса сиз ҳам кечириб қўйинг.

Бу смсни УЗР сўраб, борингизга ШУКУР демоқчи бўлган инсонларингизга жўнатинг, шунчаки уларнинг борлиги учун. Менга ҳам жўнатинг, агар мен уларни қаторига кирсам ☺️

Келаётган Рамазон ойи муборак!

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 09:18

Организмимиздаги токсинларни тозалаб иммунитетни кўтарадиган коктейл

Фойдали ва мазали, албатта оилангизга тайёрлаб беринг!

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 06:59

#МашаъАллоҳ

Бой бўлишни ҳохласангиз ва қабр азобини кўрмайман десангиз албатта шу калимани ёдлаб, ҳар куни айтиб юринг

Пайғамбаримиз  с.а.в қабрлари ва Каъбанинг эшигига ёзиб қўйилган экан.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 05:22

Занжабил(имбир) қўшилган фойдали ичимликлар

✅ Занжабил + Наматак + Линден гуллари: Бу бирикма ичимлик шамаллаганда ва юқори ҳароратда ёрдам берадиган энг фойдали ичимлик.
✅ Занжабил + лимон пўстлоғи + олма: бу бирикма нафақат иммуностимуляцион таъсирга эга, балки организмдаги ёғларни эритиш таъсирига ҳам эга.
✅Қора чой+ занжабил илдизи + 2 бўлак ялпиз барглари + долчин таёқчаси: бу рецепт эрталаб кўнгил очишга ёрдам беради, шунингдек қондаги қанд миқдорини нормаллаштиради.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

15 Mar 2023 03:59

#Диққат

Гемоглабинни кўтариш (Қон кўпайтириш) учун рецеп

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 17:59

Ухлашдан олдин уч маротаба ўринни қоқиш суннатида илмий мўъжиза бор

Ғарб олимлари инсон ухлаётган пайтида танасидан ўлик хужайралар кўрпага тушишини, улар вақтида тозаланмаса, кўпайиб, унга қайтиб ётган инсоннинг жисмига ёпишиб, касалликлар келтириб чиқаришини, ҳар турли йўл билан тозаланса ҳам кетмаслигини, маълум қисми қолишини, айнан уч бора қоқиш билан кетишини аниқладилар, дейдилар. Бу ғарб олимлари ким эканликлари, у микроорганизмлар қандай турда эканлиги, қанақа касалликлар келтириб чиқариши номаълум.
Лекин ҳақиқат шуки, Аллоҳ таолонинг «Сизлар кўриб турган нарсалар билан қасам ичурман. Ва сизлар кўрмайдиган нарсалар билан ҳам» (Ҳааққоҳ: 38-39 #оят) деганидан биз, бу кўриш даражамиз билан кўришга қодир бўлмаган олам ҳам борлиги маълум, аниқ. Замонавий илм ҳам кўрпа- тўшакларимизда бизга кўринмайдиган, инсоннинг тўкилиб тушган териси билан озуқланадиган каналар мавжудлигини исботлайди. Уларнинг умри бир ой. Урғочиси бир бор тухум қўйганида ҳар гал 20- 30та қўяди. Муносиб ҳарорат ва 50-80 % ли намликда шиддат билан кўпаяди. Пайғамбар алайҳиссалом: «Сизлардан бирингиз тўшагига ётмоқчи бўлса, изорининг ичи билан уни 3 маротаба қоқсин. Зеро у унда нима борлигини билмайди» дедилар #ҳадис («Саҳиҳиул Бухорий» 6320).

👉  1. Қўл билан эмас, изор билан қоқишга буюришлари, инсон ўзи билмаган ҳолда зарар юққан қўлини оғизга ё бурунга теккизиб зарарланмаслик учундир.

👉  2. Изорнинг ич томони билан қоқишлик эса, унинг ташқи кўринишини асраш учундир.

👉  3. «У ҳаводан нутқ қилмас» (Нажм 3 #оят) Пайғамбар алайҳиссаломнинг ҳар бир сўзлари асосли эканлигини, унда ҳали кашф қилинмаган илмий мўжизалар борлигини исботлайди.

Доктор Маҳмуд Абдуллоҳ Нажо

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 16:28

Ҳомиладор аёллар учун “Тизза-тирсак“ ҳолатининг фойдалари:

✅қон айланиш тизимини яхшилайди,
✅пешоб қопини зўриқишдан ҳалос қилади,
✅бел, умуртқа, буйрак соҳаларининг дам олишига замин яратади...

🤰Бу ҳолатни ҳомиладорликнинг 20-ҳафтасидан кейин амалга ошириш зарур.

❔Бир кунда 5-6 марта 15-20 дақиқадан шу ҳолатда туриш фойдали.

✅Буюраги, бел оғриғи безовта қиладиган ҳомиладорлар учун жуда фойдали машқ.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 15:11

Совуқ чой буйракда тош йиғади

Чикогодаги Лоёла университети тиббиёт маркази совуқ чой инсон саломатлиги учун хавфли эканлигини аниқлашди.

Тадқиқотчиларнинг таъкидлашларича, совуқ чой таркибидаги моддалар буйракда тош пайдо бўлишига олиб келади.
Улар бу касалликка мойиллиги бор кишилар имкон қадар совуқ чой ичмаслик кераклигини таъкидлашмоқда.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 12:34

Уйдаги касаллик тарқатувчи таракан ва хашоротларни йўқотиш учун рецепт

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 09:58

Оқ сочлардан халос бўлишнинг синалган усули

✳️Баъзилар сочга оқ тушишидан қўрқишади ва уни тезда бартараф этиш йўлларини излашади. Бу борада сизга қичитқи ўт (крапива) ёрдам беради.

Қайноқ сувга ўсимликни солиб, тиндириб қўйилади. Дамлама хона ҳароратига келгач, сочларга суртилади. Бу муолажа эрталаб ва кечқурун такрорлаб турилади.
Тез орада оқ сочларингиз камаяётганлигига гувоҳ бўласиз. Сиздан эса дангасалик қилмаслик ва муолажани айтилган вақтида бажариш талаб этилади.

Соч оқаришини олдини олиш учун витамин ва минералларга бой таомлар ейиш ва кучли стрессдан сақланиш лозим.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

14 Mar 2023 07:06

Елка ва қўлларни чиройли қилиш учун машқлар

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

08 Mar 2023 01:51

#хайрли_тонг

Ким тонг отган вақтда уч маротаба: Бисмиллаҳир роҳманир роҳийм Алҳамдулиллаҳи роббил аъламина ҳамдан касийрон тоййибан мубарокан фийҳи деб айтса Аллоҳ таъало у инсонни етмиш хил бало офатдан сақлаб қўяди. У етмиш хил балонинг энг кичкинаси ғамгинликдур… дедилар Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам.

Ассаламу Алайкум! Бахорнинг яна бир гўзал тонгги муборак бўлсин!

Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин!

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

07 Mar 2023 17:51

ОҒРИҚНИ КЕТКАЗАДИГАН
ДУОЛАР

❇️ Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам бетоб зиёратига борганларида ёки у зотнинг олдиларига бетоб келса, қуйидаги дуони айтардилар:
“Азҳибил баъса. Роббан наси. Ашфи анташ шафи, ла шифаа илла шифаука шифаан ла юғодиру сaқоман”.
Маъноси: “Эй инсонларнинг Робби, ёмонликни кетказ. Шифо бер. Сен шифо бергувчисан. Дарду аламни
қолдирмайдиган малҳамни Сен бергувчисан” (Имом Бухорий ва Имом Муслим ривояти).

❇️ Пайғамбар алайҳиссалом Маймуна бинти Убай розияллоҳу анҳога бундай деб айтдилар: “Ўнг қўлингни сенга оғриқ бераётган жойга қўй ва уч марта айт:
“Бисмиллаҳ. Аллоҳумма давини бидавайка. Вашфини бишифаика. Baaғнини бифазлика амман Сивака. Ваҳдир анни азака”.
Маъноси: “Аллоҳнинг исми билан сўрайман. Эй Аллоҳ! Давоинг билан менга шифо бер. Шифоинг билан мени давола. Фазлинг ила Ўзингдан бошқалардан мени беҳожат қил. Мендан азиятингни узоқ қил, кетказгил".

❇️ Расулуллоҳ алайҳиссалом Маймуна розияллоҳу анҳога яна айтдилар: “Қўлингни оғриғинг бўлаётган ерга қўйва уч марта айт:
“Бисмиллаҳ. Азҳиб анний шарра ма ажиду. Бидаъвати набиййикат тоййибил мубарокал мискийна индика. Бисмиллаҳ”.
Маъноси: “Аллоҳнинг исми билан сўрайман. Эй Аллоҳ! Мендаги ёмон дардларни мендан кетказ. Ўзингнинг яхши, муборак ва мискин пайғамбаринг дуоси орқали Сенинг исми билан сўрайман" (Ибн Асокир ривояти).

❇️ Пайғамбар алайҳиссалом безгак ва барча касалликларда асҳобларига қуйидаги дуони ўқишни ўргатардилар:
“Наъузу биллаҳил ъазийм мин кулли ирқин наъаарин ва мин шарри ҳаррин нари".
Маъноси: “Буюк Аллоҳнинг исми ила юқори қон босимидан ва ўт балосидан паноҳида асрашини сўраймиз" (Имом Аҳмад ва Имом Термизий ривояти).

«Шифо оятлари ва маъсур дуолар» китобидан.

👉 @TIBBIYOT 👈

TIBBIYOT | ТИББИЁТ

07 Mar 2023 17:12

OZMOQCHIMISIZ ???
DORILARSIZ 😍
KAKTELLARSIZ 😍
PARHEZLARSIZ 😍
SOG‘LOM OZISHNI ISTAGANLAR UCHUN YANGI KANAL OCHILDI TEZ KIRIB OLING ⬇️