-
⛑ Энг керакли ва фойдали маълумотлар... 💭 💭 Реклама учун: 👉 @kardiolog99
➥ Қалампирнинг фойдали хусусиятлари
➥ Хитойлик олимлар 7 йил давомида 30 ёшдан 79 ёшгача бўлган ярим миллион хитойлик одамни кузатди. Кўнгиллилар икки гуруҳга бўлинган. Биринчи гуруҳи ҳафтасига 3 марта аччиқ таомлар билан овқатланган. Иккинчи гуруҳи умуман аччиқ емаган. Натижада, биринчи гуруҳдаги ўлим иккинчи гуруҳга қараганда 14% камроқ бўлган.
➥ Гап шундаки, қалампир таркибида махсус модда — капсаицин мавжуд.
Капсаицин эндорфинлар — бахт гормонларини ишлаб чиқарилишини кучайтиради.
➥ Бундан ташқари, капсаицин саратон ҳужайраларини ўлдиради. У митохондрияларни (ҳужайра генераторлари) ишини тормозлайди. Аслида, капсаицин саратон ҳужайраларини энергиядан маҳрум қилади. Соғлом ҳужайралар зарар кўрмайди
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Ота-онадан фарзандларга кўз рангининг ўтиши.
Қизиқарли маълумотни дўстларингиз билан улашинг!
👉 @Tibbiyot_24
Тез-тез истемол қилиниши керак бўлган махсулотлар...
➥ Карам- оддий карам таркибида одам организимидаги холестирин даражасини сезиларли даражада камайтирадиган ва юрак касалликларини олдини оладиган антиоксидант бўлган "С" витамини мавжуд.
➥ Маккажўхори - ушбу донли махсулот хамма учун фойдали бўлиб, айниқса кексалар учун жуда хам фойдали. Тадқиқотлар шуни кўрсатадики маккажўхорини доимий истемол қилиб юруш кексаларда кўриш ўткирлигини ёмонлашишини олдини олади.
➥ Брокколи - саратон касаллигига қарши курашишда жуда хам фойдали махсулот хисобланади. Бундан ташқари ушбу сабзавотни хафтасига 5 маротаба истемол қилиш сийдик пуфаги саратонига учраш хавфини 50% га камайтиради.
➥ Қизил қалампир - бир дона ўртача катталикдаги қалампир инсон организининг бир кунлик "С" витаминга бўлган эхтиёжини тўлалигича қоплайди.Шунингдек юрак қон томир касалликларини ва атеросклерознинг олдини олишда ёрлам беради.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Аёллар учун энг фойдали ичимликлар
➥ Лимонли сув
Фақат вазн йўқотиш ва токсинларни олиб ташлашга ёрдам бериб қолмай, балки иммунитет ва терининг ҳолатини яхшилайди ва овқат ҳазм қилишни нормаллаштиради..
➥ Малинали чой
Бу ичимлик репродуктив тизимимиз учун ҳақиқий нажотдир. Малинали чой бачадонни мустаҳкамлайди, бунинг натижасида ҳайз, туғиш ва менопауза даврлари анча енгил ўтади.
➥ Зарчавали сут
Аччиқ сут коктейли гормонларни тартибга солади, иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, шамоллашни даволайди ва овқат ҳазм қилишни яхшилайди.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Оддий мазь билан юзингиздаги ажинлар ва хуснбузарлардан халос бўлинг
➥ Метилурацил мазь - тери хужайраларини янгилаб ёшартириб беради.
➥ Қўлланилиши:
▪️ Қуёшдан куйган терига
▪️ Майда ажинларга
▪️ Янги чандиқларга
▪️ Хуснбузарлар учун қўлланилади.
➥ Қўллаш усули: 40 ёшдан ошган катталар 1 ой қўллаши мумкин.
30-40 ёшгача бўлганлар 14 кун қўллаши мумкин
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Гиалурон кислота юз терисини тиклаб, ёшартиришини биласизми?
➥ Гиалурон кислотаси, Глицерин терининг чуқур қатламларига кириб боради, намлайди, терини ичкаридан озиқлантиради, коллаген ва эластин синтезини рағбатлантиради, терини тортади, майда ажинлар сонини камайтиради.
➥ Қўллаш усули: кремни юз ва бўйиннинг тозаланган терисига енгил массаж ҳаракатлари билан суртинг
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Хотирани мустахкамловчи ажойиб ичимлик
➥ Ушбу ичимликни ҳар куни ичсангиз - қон томирлари тозаланади, қон босими нормаллашади ва хотира яхшиланади.
➥ Тайёрлаш учун:
▪️ битта лимонни пўсти билан майдаланг,
▪️ 1 бош саримсоқни тўғранг
▪️ 1 ош қошиқ асал
▪️ 1 литр илиқ қайнатилган сув
➥ Ҳамма нарсани банкага солинг ва сочиқ билан ёпинг. 3 кунга қолдиринг, сўнг докада сузиб олинг. Овқатдан кейин 1-2 ош қошиқдан 3 маҳал ичинг. Эликсирни таъбга кўра асалсиз ҳам тайёрланишингиз мумкин.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Тонгда бош оғриса...
➥ Агар эрта тонгда бош оғриғи билан уйғонган бўлсангиз, бир бўлак олмага бироз туз сепиб, еб олинг ва устидан илиқ сув ичиб юборинг. Тез орада оғриқ қолади.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Хотирани мустахкамловчи ажойиб ичимлик
➥ Ушбу ичимликни ҳар куни ичсангиз - қон томирлари тозаланади, қон босими нормаллашади ва хотира яхшиланади.
➥ Тайёрлаш учун:
▪️ битта лимонни пўсти билан майдаланг,
▪️ 1 бош саримсоқни тўғранг
▪️ 1 ош қошиқ асал
▪️ 1 литр илиқ қайнатилган сув
➥ Ҳамма нарсани банкага солинг ва сочиқ билан ёпинг. 3 кунга қолдиринг, сўнг докада сузиб олинг. Овқатдан кейин 1-2 ош қошиқдан 3 маҳал ичинг. Эликсирни таъбга кўра асалсиз ҳам тайёрланишингиз мумкин.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Ошқозон-ичак тизимини тозалаш учун супер детокс шарбат
➥ Керакли махсулотлар:
▪️ Ярим пиёла қатиқ ёки кефир
▪️ Чой қошиқда ярим қошиқданам камроқ туз
▪️ Майдаланган 2-3 ош қошиқ укроп
▪️ 200-300 мл газли минерал сув
➥ Тайёрлаш: шу тартибда хамма махсулот идишка солинади, хосил бўлган шарбатга ярим пиёла қайнаган сувда ярим чой қошиқ сариёғ эритиб солинади ва яхшилаб аралаштириб устини беркитиб 10 минут тиндириб кейин оч қоринга 5-6 кун ичинг
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Аёллар учун олтинга тенг маслахат!
➥ Петрушка(майданоз) ва сметана, юздаги, кўз атрофидаги ажинлардан қутқаради!
РЕЦЕПТ ВА ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
▪️ 2 чой қошиқ сметана
▪️ 1 чой қошиқ даражасида майдаланган петрушка.
➥ Маҳсулотларни аралаштириб, терининг хар қандай жойига суртанг ва 15 дақиқа давомида кутинг!
Юзингиз 10 йилга ёшаради.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Қуритилган туршак ҳомиладор аёлга кони фойда
➥ Қуритилган ўрик магний ва калийга бой бўлиб, қон томирлари деворларининг спазмларини енгиллаштиради, қон оқими яхшиланади ва қон босими пасаяди. Буйраклар ва юрак ишига ижобий таъсир кўрсатади
➥ Қуритилган ўрик ҳомиладор аёллар учун айниқса муҳимдир. Бачадоннинг тонусини ошишини олдини олади, стрессни енгиллаштиради ва қондаги гемоглобин даражасини оширади.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Оғиз бўшлиғи шиллиқ қавати яллиғланганда нима қилиш керак?
➥ Водород пероксиди томоқни чайишда ва кўплаб касалликларни даволашда қўлланилади: фарингит, тонзиллит, стоматит. Бунинг учун 1 ошқошиқ водород пероксиди эритмаси бир стакан сувда эритилади.
➥ Кун давомида 4-5 марта оғиз чайилади ва бу жараён енгиллик пайдо бўлгунча амалга оширилади.
➥ Агар оғиздан ҳид келса ва тиш гўшти қонаётган бўлса, ярим чойқошиқ истеъмол содаси, бир неча томчи лимон шарбати ва 10-20 томчи водород пероксиди олиниб, яхшилаб аралаштирилиши керак.
➥ Тишларингизни ушбу аралашма билан ювинг. Жараёндан кейин 10-15 дақиқа давомида овқатланманг, суюқлик ичманг ва оғзингизни чайманг.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Кўп ўтириб ишлаш ўлим эҳтимолини оширади
➥ Ҳатто спорт турлари ҳам ўтирадиган турмуш тарзи билан боғлиқ бўлган ўлим хавфини камайтирмайди. Бу столда кунига камида 10-12 соат сарфлаш ҳақида гап кетмоқда. Агар сиз узоқ умр кўришни истасангиз, ҳар ярим соатда стулдан туриб, ҳаракатлар қилишингиз керак бўлади.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Бронхит ва йўтални даволашнинг оддий усули
➥ Сизга қуйидаги ингредиентлар керак бўлади:
— 250 мл. сут.
— 1 ошқошиқ сариёғ.
— 1 ошқошиқ асал.
— 0,25 ошқошиқ озиқ-овқат содаси.
— 1 дона тухум сариғи.
➥ Сутни қайнатиб, унга, сариёғ ва асал қўшинг. Маҳсулотларни яхшилаб аралаштиргач, сода ва тухум сариғини ҳам қўшиб, қайта аралаштирилади.
➥ Ушбу аралашмани 5 кун давомида уйқудан олдин истеъмол қилинг. Эртаси куни эрталаб натижаси яққол сезилади.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
#Диққат #Фойдали
🧕🏻2 хафтада -5 йилга ёшармоқчимисиз? Ушбу рецептни қўллаб кўринг ва ёшаринг!
❗️Албатда синаб кўринг ва дўстларга хам юборинг!
👉 @Tibbiyot_24
〽️ Семиз одамнинг ички организмига саёхат
Зарарсиз озмоқчимисиз? Кўп функциялик браслет - қорин, бўкса, қўл, оёқдаги ёғларни эритишга ёрдам беради.
— Иммунитетни ошириб, жисмоний ва ақлий қобилиятни яхшилайди;
— Чарчоқ ва ҳолсизликни камайтиради;
— Бўғим ва бош оғриқларини қолдириш;
— Буқоқ касалликларида ёрдам беради.
❌ Эски нархи: 299 000 сўм.
🎁 Акция нархи: 99 000 сўм.
БУЮРТМА БЕРИШ👇👇👇
👉 https://alijahon.uz/oqim/31569
👉 https://alijahon.uz/oqim/31569
🚛 EТКАЗИБ БЕРИШ МУТЛАҚО БЕПУЛ. Тўловни маҳсулотни қўлингизга олганда қилинг 🤝
👉 БОШҚА МАҲСУЛОТЛАР 🛒
Ҳаётнинг тўрт қонуни
▪️Мерфи қонуни - бирор нарсадан қанчалик қўрқсангиз, унинг содир бўлиш эҳтимоли шунчалик юқори бўлади.
▪️ Кидлин қонуни - агар сиз муаммони аниқ аниқлай олсангиз, демак, муаммо аллақачон ярим ҳал қилинган.
▪️ Гильберт қонуни - ишдаги энг катта муаммо - ҳеч ким сизга нима қилиш кераклигини айтмайди.
▪️ Фолькленд қонуни - қарор қабул қилишингиз шарт бўлмаганда, уни қабул қилманг.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Тишларни оқартириш
➥ Кичкина идишга тиш пастасини сиқиб қўйинг:
▪️1 чой қошиқ ош содаси,
▪️1 чой қошиқ водород пероксид
▪️0,5 чой қошиқ сув.
➥ Массани яхшилаб аралаштиринг ва тиш чўткасига суртинг, ҳафтасига бир марта тишларни 2 дақиқа тозаланг.
➥ Сиз ушбу рецептдан йилига бир неча марта, 1-1,5 ой давомида фойдаланишингиз мумкин, кейин сиз танаффус қилишингиз керак.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Кирпиклар учун бальзам
➥ Таркиби:
▪️ «А» витамини - 20 томчи,
▪️ «Э» витамини - 15 томчи,
▪️ 1 чой қошиқ кастор ёғи.
➥ Кечаси 2 ой давомида кирпикларни (қошлар ҳам бўлиши мумкин) доимий равишда ёғлаш тавсия этилади.
Бир ой ичида кирпиклар қалинлашди ва айниқса сезиларли даражада - узунроқ.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Зайтун мойи барча аъзо ва тизимларга фойдали таъсир кўрсатади, соч, тери ва тирноқларни чиройли қилади
➥ Зайтун мойини қандай ичиш мумкин?
1-2 чой қошиқни ичиш энг самарали ҳисобланади. Овқатдан 30 дақиқа олдин бир стакан илиқ сув билан оч қоринга ичилади. Бир ой ичида сиз жуда ёқимли ўзгаришларни ҳис қиласиз
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Кўз атрофидаги ажинлардан халос бўламиз
➥ 2 чойқошиқ сметана 1 чойқошиқ майдаланган петрушка билан аралаштирилади. Бу аралашма кўз атрофига суртилади ва 15 дақиқадан сўнг ювилади.
➥ 1 чойқошиқ асал ва 1 дона тухум сариғи аралаштирилади. Уни кўз атрофига суртилади. 15 дақиқадан сўнг ювилади
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
#Juma_Muborak
Hafta kunlarining sultoni Juma Ayyomi muborak bo’lsin🤲
Kunlarning shohidir Juma ayyomi
Shu sabab ulug’dir bu kunning nomi
Ulug’ zot bormikan Allohdan bo’lak
🤲Musulmon ahliga Juma Muborak.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
──┅─═ঊঈঊঈ═─┅──
Фурациллинни яна бир мўжизавий таъсири
➥ Жинсий касалликлар учун аёл ва эркакларга фурациллинли ванночка
➥ Тайёрланиши: 1та ёки 2 та таблеткани яхшилаб майдалаб илиқ сувда эритамиз ва думба соха сиғадиган тоғорага етарлича илиқ сув тайёрлаб фурациллин эритмасини солинг. 15-20 минут ванна қилиб ўтиринг.
➥ Қуйидаги касалликлар учун фойдали таъсир кўрсатади: цистит, ачишиб сийиш, гемаррой ва бошқа урологик ва жинсий касалликларга
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Семирмоқчи бўлганлар учун оддий рецепт
➥ 50 г мош ювилади. Сўнг 30 дақиқа сувда ивитилади. Мош товоққа солиниб текисланади. 3 кун озроқдан сув сепиб турилади.
➥ Тўртинчи куни мошни бошқа идишга солиб (суви тўкиб ташланади), 2 чой қошиқ зайтун ёғи қўшиб аралаштирилади.
➥ Бу аралашмадан 1 кунда 3 маҳал овқатланишдан 30 дақиқа олдин 3 чой қошиқдан истеъмол қилинади. Муолажа муддати – 10 кун.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
БЎҒИМЛАРДАГИ ОҒРИҚЛАР УЧУН МАЛҲАМ РЕЦЕПТИ...
➥ Икки ош қошиқдан эфир мойи, нашатырны Спирт ва 2 та хом тухумни олинг. Ҳар бирини яхшилаб аралаштиринг ва кўпиртиринг. Қуюқ, сарғиш сметанага ўхшаш аралашма бўлиши керак...
➥ Аралашмани тизза ва елка бўғимларига, ҳатто бармоқлар ва оёқ бармоқларининг бўғимларига суртиш мумкин. Ажабланарлиси шундаки, оғриқ биринчи мартадаёқ йўқолади.
Муолажани ҳар ой, беш кун давомида қўлланг…
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Водород пероксид билан оғиз чайқалса...
➥ Ҳар 10 кунда 1 марта Нонуштадан кейин оғзингизни водород периксли сув эритмаси билан ювишингиз мумкин 5 томчи 3% перикс эритмасини 50 мг тоза қайнатилмаган сув билан аралаштиринг.
➥ Бу кариес, тиш касалликлари ва милк касалликларининг ажойиб профилактикаси. Ёмон ҳид йўқолади ва тишлар оқаради
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Ҳатто парҳезда ҳам ейиш керак бўлган маҳсулотлар
➥ Тухум — энг тўйимли ва тўлақонли маҳсулотлардан бири. Бу энг яхши парҳез холиннинг — Б4 витаминининг яхши манбаи. Бусиз жигар, буйрак ва мия нормал ишлай олмайди.
➥ Саримсоқ табиий антибиотикларга манбаи бўлиб, иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, шунингдек юрак-қон томир тизимига, қон босими ва холестеринга фойдали таъсир кўрсатади.
➥ Жигар. У темирга бойлиги билан ажралиб туради. 100 г жигарда Б12 витамини кунлик ставкадан 12 баравар юқори.
➥ Йод етишмаслигидан ҳимоя қилиш учун денгиз сув ўтлари керак. Бунинг учун ҳафтасига камида бир марта бу маҳсулотни истеъмол қилиш кифоя.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
Музқаймоқ саломатлик учун фойдалими?
➥ Музқаймоқда кўп миқдордаги кальций (кунлик норманинг 20-30 фоизи), шунингдек суяк метаболизмини тартибга солишда иштирок этадиган ва суяклар ва тишларнинг мустаҳкамланишига ҳисса қўшадиган калий ва фосфор ҳам мавжуд.
➥ Бундан ташқари, ушбу таомда А, Е, Б гуруҳлари, магний ва натрий витаминлари мавжуд. Музқаймоқ — асаб тизимини тинчлантирадиган Л-триптофан манбаи ҳамдир.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!
📍Чекиш туфайли қайси орган доимий равишда кичрайиб боради?
🚬 Тамаки маҳсулотлари мия ҳажмининг кичрайишига олиб келиши ва деменциянинг ривожланиш хавфини ошириши мумкинлигини тадқиқотлар исботлади.
▪️Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, тамаки таъсирида миядаги кулранг моддалар тахминан 0,15 куб сантиметрга камаяр экан.
🧊Бундан ташқари, чекишни ташлаганларнинг мияларида кашандаларга қараганда кўпроқ кулранг моддалар борлиги маълум бўлди. Бу чекишни ташлаш мия ҳажмини ўз ҳолига қайтаришга ёрдам беришини исботлайди.
⛑ @Tibbiyot_24 👈 Каналига обуна бӯлишни унутманг!