Тайм менеджмент | Развитие

19 July 2023 09:16

😎 Как улучшить свою внешку

Нравится тебе или нет, но от нашей внешки зависит качество нашей жизни 🤷‍♂️

💇💇‍♀️Сделай причёску

То, что у тебя на голове это 30% твоей внешки

🕺🏻💃🏻Начни стильно одеваться

Сейчас очень много Ютуб каналов по стилю, и для этого не обязательно тратить кучу денег

💪 Спорт

Спортивное тело - залог красоты и здоровья

🚶🚶‍♀️Осанка и телодвижения

Если ты круто выглядишь, но при этом идёшь ссутулившись, то весь смысл теряется. Поработай над собой. Поверь это очень сильно влияет на твою внешку

Буду рад вашим бесценным огонькам 🔥

Хорошего дня 😉

Тайм менеджмент | Развитие

18 July 2023 19:51

💰Представьте, что вы играете в Монополию и никогда не покупаете ничего, что может давать вам деньги

Вы просто получаете 200 долларов, проходя каждый новый круг

Так вот, это то, как живёт большинство людей в реальной жизни

Поставь свой бесценный огонёк 🔥

Тайм менеджмент | Развитие

18 July 2023 15:20

🎓Во «ВКонтакте» теперь можно подтвердить образование при помощи NFT-дипломов

Ого, даже так? Удивлён 🤔
Я если честно думал, что тема с NFT давно прошла, а оказывается нет, да ещё и в такой сфере, ещё и в России

Ждём, когда можно будет подтвердить свою личность с помощью NFT паспорта 😁

Тайм менеджмент | Развитие

05 June 2023 19:19

Что такое инфобизнес 🤔

Это когда один человек или группа людей знают, что-то чего не знают другие или владеют определёнными навыками и учат этому других людей

Почему то многие считают, что это плохо и у меня к ним вопрос: а что школы и университеты тоже плохо? Это тоже инфобизнес и кстати многие университеты такие же как и инфоцыгане или даже хуже 🤷‍♂️

Репетиторство это кстати тоже инфобизнес 😁

Может вообще не будем учиться? Или это нужно делать бесплатно? А почему бесплатно? Университете например дерут деньги жутко, но 70% там вода 🤷‍♂️

Это я к чему: ты по-любому владеешь какими-то знаниями или умениями, которыми не владеют другие, так почему бы тебе не заработать обучая других? 🤔

Буду рад вашим бесценным огонькам 🔥

Тайм менеджмент | Развитие

05 June 2023 13:12

⚡Важное на сегодня

▪️В Белгородской области творится жесть, постоянные обстрелы + вчера была попытка прорыва, шли бои на территории РФ Белгородской области

▪️Военные, которые обороняют Белгородскую область - срочники

▪️Украина начала контрнаступление

▪️Минобороны России предложило ставить граждан на воинский учет без явки в военкомат

▪️Есть вероятность блокировки Ютуба в России, после того как будет достойный аналог

Кстати, стоит отметить, что война идёт уже территории России, это я не беру в расчёт новые регионы РФ

И Россия имеет право обратиться в ОДКБ и применять абсолютно любое оружие для защиты территории

Тайм менеджмент | Развитие

04 June 2023 13:05

⭐️Нет ничего плохого в том, что вы можете часто менять свои убеждения

Меня вот вдохновляет, когда я вижу человека, который делает то, чего никогда раньше не делал.

Ну например, кто-то сначала презирает много лет качков, а потом сам идет качаться. Или девушка, например, боится платить за себя, а потом эти зажимы снимаются.

👉Свой мозг нужно разрыхлять, давать ему новый, и чаще дискомфортный опыт. Иначе можно выродиться в трухлявую бабку, которая до сих пор считает компьютерные игры мировым злом.

Тайм менеджмент | Развитие

03 June 2023 17:37

На чём нельзя экономить 💰

👩‍⚕️Здоровье

Естественно это на самом первом месте, мне кажется тут даже комментировать не стоит

🥗 Еда

Мы то, что мы едим и этим всё сказано. Еда напрямую связана со здоровьем. Если совсем туго с деньгами, то уж лучше тогда самую простую еду взять типо гречки, но никак не экономить на качестве еды

👨‍🎓Образование

Это и обучение в учебных заведениях, и различные курсы, тренинги, и книги в том числе. Всё это влияет на наш уровень жизни

🕺🏻💃🏻Внешний вид

Встречают по одежке, а провожают по уму. Как не крути первое впечатление и внешний вид играют не просто большую роль, а огромную. Это не значит, что нужно брать дорогие бренды, это значит, что нужно брать не самое дешевое, чтобы одежда хорошо сидела, была удобной и в меру качественной

🌍 Путешествия

Это огромное количество впечатлений, которые не заметить деньгами, а ещё это отличное развитие себя

Поставь свой бесценный огонёк, тебе не сложно, а мне приятно 🔥

Тайм менеджмент | Развитие

02 June 2023 15:00

🤷Почему 90% людей останутся нищими?

Большинство думают, что копить деньги = становиться богаче. Но они забывают, что:

• часть денег сжирает инфляция

• кризис запросто может убить банк, где лежат сбережения

• нет гарантии, что рубль не обвалится, как 9 лет назад

❗️ВЫВОД: копить - опасно. Другое дело - инвестиции. Вложился в компании, вроде Apple, и всю жизнь получаешь с них дивиденды.

А это обычный навык! Ему обучают на канале про финансы Артём и 2 ярда. Автор показывает, как вложить небольшую сумму, чтобы она всегда приносила вам прибыль:

⚡️Куда вложиться в 2023, какие акции покупать, чтобы через год забыть о работе, а во что в ни коем случае нельзя инвестировать.

🎯Подписывайтесь, это того стоит:
+DoEa_I8pdZ4wZjgy

Тайм менеджмент | Развитие

02 June 2023 11:36

Как найти любимое дело 🔍

⚡Прошу отнестись к этому упражнению максимально серьезно, ибо на кону стоит твоё дело. Также хочу сказать, что мне это упражнение тоже очень помогло

Поехали👇

Представь, что у тебя безграничные ресурсы и возможности: деньги, время, и возможность заниматься любимыми делами. Чем ты будешь заниматься?

🙅‍♂️Не не, давай только без этой фигни типо: буду кататься с кучей девушек на яхте. Подобные развлечения в сторону. Не думай о деньгах, думай о том, что тебе нравится 😍

Не обязательно именно сейчас отвечать, ведь это требует сосредоточения. Можешь сохранить пост и вернуться к нему чуть позже

А ещё не обязательно, чтобы было одно дело, их может быть больше. Самое важное - это чтобы тебе нравилось 🔥

А ещё ответ может прийти не сразу, поэтому периодически возвращайся к этому упражнению

Друзья поддержите огоньками 🔥

Тайм менеджмент | Развитие

01 June 2023 13:26

🤷‍♂️ Финансовая безграмотность – это

1️⃣ Неумение оценить реальные доходы и расходы

2️⃣ Стремление переложить ответственность за свои финансовые решения на государство

3️⃣ Необдуманность в принятии финансовых решений

4️⃣ Отсутствие или недостаточность знаний в области правовой защиты прав потребителей на финансовых рынках

5️⃣ Непонимание основных финансовых механизмов и терминов

6️⃣ Низкая инвестиционная грамотность

7️⃣ Низкий уровень знаний в области страхования, ценных бумаг

8️⃣ Неумение использовать государственные инструменты (льготы, налоговые вычеты и др.)

9️⃣ Неспособность принимать грамотные и взвешенные решения относительно финансовых услуг и продуктов

🔟 Отсутствие подписки на мой канал 😁

Проверьте себя по этим 10 пунктам 🔥

Тайм менеджмент | Развитие

31 May 2023 20:00

3️⃣мотивирующие цитаты 🕊

✨ «Если вы не знаете, куда идете, вы окажетесь не в том месте». Йоги Берра

✨ «Возможность не стучится в дверь. Он появляется, когда вы выбиваете дверь ». Кайл Чендлер

✨ «Лифт на пути к успеху сломался, поэтому вам придется подниматься по ступенькам, шаг за шагом». Джо Жирар

Тайм менеджмент | Развитие

31 May 2023 11:11

⚡Это уже край

Украинские ДРГ свободно гуляют по территории России

Белгород и другие граничащие города постоянно под обстрелом и кстати сегодня ночью Белгородская область подверглась массированному удару. С двух округов начинают эвакуировать детей

Недавно ракета летела на Волгоградскую ГЭС, благо сбили

Ещё и атака на Москву БПЛА

Уже многие в правительстве активно требуют провести всеобщую мобилизацию и скажу, что всё к этому и идёт. Если конечно ситуация не изменится. Возможно осенью, как это было в прошлый раз, как раз под осенний призыв

Я высказал своё мнение и мне интересно ваше, пишите в комментариях 👇

Тайм менеджмент | Развитие

30 May 2023 20:12

Арабские Эмираты успешно испытали технологию искусственного дождя в пустыне при температуре 50°C.

В Объединенных Арабских Эмиратах для борьбы с 50-градусной жарой используют дронов, вызывающих дождь, сообщает Business Insider. Это стало возможным благодаря беспилотникам, поражающим облака электрическим током, что провоцирует их на столкновение и выпадение осадков. Этот метод называется «посевом облаков»

Тайм менеджмент | Развитие

30 May 2023 13:56

Направляйте свою энергию на то, что от вас зависит

У каждого в жизни есть круг влияния: обстоятельства и люди, на которых мы можем повлиять своими действиями. И круг забот: всё, что происходит в мире, нас беспокоит или интересует, но прямому влиянию неподвластно.

Если вы будете фокусироваться на втором, то приобретете лишь букет из волнения, раздражения и переживаний. Начнете ощущать себя жертвой.

Если вы сфокусируетесь на круге вашего влияния и на тех, кто там находится, то не только принесете реальную пользу этому миру, но и со временем сумеете этот круг влияния расширить.

❗️Выбор за вами!

Тайм менеджмент | Развитие

29 May 2023 13:00

🐀 Что такое крысиные бега?

▪️Поступить в университет

▪️Найти работу

▪️Взять ипотеку

▪️Въёбывать всю жизнь

▪️2 недели отпуска

▪️Конец

Это ещё называют стабильностью 🤷‍♂️

Разве это предел мечтаний?

Уходите от из этого круга как можно скорее, пока не стало слишком поздно!

Тайм менеджмент | Развитие

18 July 2023 21:01

ТОП-5 КНИГ О ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ:

1. «Очарование женственности» Хелен Анделин.
2. «Тайна женской силы. Как стать хозяйкой своей жизни» Эстер и Джошуа Сирс.
3. «Исцеление женской души» Тамара Резник.
4. «Секреты женской мудрости» Елена Сусанина.
5. «Женщина в зеркале» Ирина Млодик.

Тайм менеджмент | Развитие

18 July 2023 17:01

Несколько лет назад у меня был клиент - топ-менеджер крупнейшей российской фармацевтической компании, назовем его Александр.
Он пришел ко мне в жесточайшей депрессии,
после попытки суицида .
Его отвергла девушка, его новая любовь ради которой он ушел из семьи.
Александр поставил на карту все: семью, жену, детей, карьеру ради этой новой любви.
Был абсолютно уверен, что начинается новая, самая счастливая полоса в его жизни.
Купил квартиру, обставил ее, все подготовил к переходу в новую неземную реальность .
Ждал ее в этой квартире, чтобы поехать вместе в ЗАГС на регистрацию и потом в свадебное путешествие в Париж. Представляете эту эйфорию ожидания счастья?
Девушка опаздывала. Александр решил, что из-за непогоды - шел снег с дождем.
Вдруг она позвонила. Радостный влюбленный бросился к телефону. Но любимая холодно сказала, что она передумала, т к вернулся ее бывший муж.
Ушат ледяной воды был слишком неожиданным для Саши, он задохнулся от отчаяния и недоумения.
Отчаяние было размером со Вселенную . Как признался потом сам Александр, выхода он не видел . После 2-х лет счастья он потерял самое дорогое- свою Любовь.
Его, такого искреннего, щедрого, любящего, бескомпромиссного - Его отвергли. Это было страшно и бессмысленно.
Это настолько его раздавило, что он нашел только один выход - в окно.
И он вышел …. с шестнадцатого этажа .
Пока он летел, вся жизнь прошла перед глазами.
Но, видимо , Судьба была не настроена в тот день с ним распрощаться.
Его остановили натянутые на палки веревки на седьмом этаже - он упал на эти веревки
и ошарашенные соседи затащили его на балкон, а потом к себе в квартиру.
Он молчал и только дрожал от холода. Они взяли из его кармана телефон и позвонили жене. Она его ко мне и привела, это была моя аспирантка.
Они дружили с детства с первого по десятый класс, сидели за одной партой, были давно вместе, у них было двое прекрасных детей - она не могла его бросить в беде.
Ставьте огонечки, если хотите узнать продолжение истории Александра. Наберем огонечки - расскажу, чем закончилась эта история.
И напишите в комментариях :
А вас посещали опасные страхи?
Какие страхи в своей жизни вы считаете неприемлемыми для себя?
/channel/irida_arina78

Тайм менеджмент | Развитие

18 July 2023 14:13

📦 Puma, Nike, New Balance, Reebok снова продаются в России

В Петербурге и Москве открылось уже по два магазина Amazing Red с товарами зарубежных брендов. Компания планирует расширить сеть до 100 магазинов по всей стране

Тайм менеджмент | Развитие

05 June 2023 14:02

Как выбрать себе профессию?

🔘Пробуйте новое. Если вас не устраивает сегодняшнее положение дел, значит, нужно открыть себя для того, чего в вашей жизни еще не было.

🔘Прислушивайтесь к себе. Иногда для этого нужно взять паузу. Например, поехать в отпуск. Не торопите себя — на то, чтобы понять свои желания и потребности, нужно время.

🔘Изучайте себя и свои интересы. Возможно, вы ежедневно читаете статьи определенной тематики, просматриваете видео или посещаете выставки. Задумайтесь — некоторые интересы могут перерасти в профессию.

Тайм менеджмент | Развитие

04 June 2023 13:52

⚡Жесть, что творится

Уже какой день идёт сильный обстрел Белгородской области, в особенности города Шебекино, есть погибшие и пострадавшие

Люди просто массово бегут из города, и недавно украинские боевики снова предприняли попытку прорыва, благо отбили

В городе пропала связь и интернет, уже есть случаи мародерства, службы продолжают эвакуировать население

Также под обстрел попал Муром

Кстати западные союзники Украины офигевают от происходящего, потому что они запретили Украине бить по территории России, ещё и их оружием

Тайм менеджмент | Развитие

04 June 2023 09:00

Успех порождает успех, как деньги идут к деньгам.

Вступайте в наш канал и начинайте жить вашей мечтой сейчас!
Получите доступ к информации, которая позволит воплотить ваши мечты в реальность.

ДУМАЙ И БОГАТЕЙ – здесь ваше отношение к деньгам и жизни развернут на 180 градусов.

▫️Финансовые методики и психология.
▫️Как из небольшой суммы создать пассивный доход.
▫️Что делать с деньгами в условиях кризиса.
▫️Куда лучше инвестировать
и многое другое на нашем канале.

Тайм менеджмент | Развитие

03 June 2023 13:49

Советы для тех, кто не может уснуть

▫️ После 14 часов не употребляйте напитки, содержащие кофеин
▫️ Не ешьте последние два часа перед сном
▫️ Проведите последний час перед сном без электроники
▫️ Сделайте небольшую растяжку, чтобы расслабить тело
▫️ Примите горячую ванну или душ
▫️ Послушайте расслабляющую музыку
▫️ Не занимайтесь спортом во второй половине дня
▫️ Почитайте художественную литературу
▫️ За час до сна сделайте освещение более тусклым
▫️ Выпейте горячего чая
▫️ Помедитируйте

Тайм менеджмент | Развитие

02 June 2023 14:32

6 правил успешного человека от мировых психологов

1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!

2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!

3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.

4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.

5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем!

6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.

Тайм менеджмент | Развитие

01 June 2023 15:02

Внедряем трудную привычку мягко, без боли и слёз

У любой привычки есть 4 фазы: стимул, желание, реакция и вознаграждение. Внедрение происходит постепенно, шаг за шагом, и автор вывел свой алгоритм. Чтобы изменить своё поведение, задавайте себе эти вопросы:

✔️Как я могу сделать это простым?
✔️Как я могу сделать это очевидным?
✔️Как я могу сделать это привлекательным?
✔️Как я могу получить от этого удовлетворение?

Сохрани эти вопросы себе и вернись к ним, когда захочешь внедрить новую привычку. С ними тебе будет гораздо легче!

Тайм менеджмент | Развитие

01 June 2023 09:00

Хочу представить вам канал Студента

Студент, рассказывает, секреты об универе и школе🪑

• Как правильно учиться и вообще не напрягаться по поводу оценок
• ШОК факты, которых вы нигде не найдёте
• Советы от бывшего студента, которые реально работают😎

тебе точно нужно это увидеть👇

Тайм менеджмент | Развитие

31 May 2023 18:00

Мне потребовалось 13 лет, чтобы стартовать в своей профессии.

Я очень долгое время не считал себя достойным, чтобы делиться своими знаниями.

Думал, что когда-нибудь все сложится, и я начну. Все, что меня сдерживало - это отсутствие самоценности.

Я просто не разрешал себе признать свою экспертность и начать продавать свои услуги.

Сейчас, имея 7-летний опыт психолога и стабильный доход, я знаю, как сократить этот путь в десятки раз!

Поэтому подготовил для вас практику повышения самоценности. Забрать можно в закрепе канала @alextimofeev7

Тайм менеджмент | Развитие

31 May 2023 09:52

Практические советы по изучению литературы

▫️Читайте не только художественную литературу, но и критические и аналитические статьи и пособия.

▫️Не отказывайте себе в удовольствии перечитывать любимые тексты.

▫️Ходите на спектакли, смотрите качественные экранизации произведений.

▫️Тренируйтесь анализировать не только признанную классику, но и современные поэзию и прозу.

▫️Не стесняйтесь выбирать нестандартные ракурсы для взгляда на произведения школьной программы.

▫️Не злоупотребляйте «ночным чтением».

▫️Обсуждайте прочитанное с друзьями и сверстниками.

▫️Не капитулируйте перед понятиями и именами, которые кажутся вам незнакомыми.

Тайм менеджмент | Развитие

30 May 2023 17:00

САМЫЙ ТОЧНЫЙ ФИНАНСОВЫЙ ПРОГНОЗ НА ФЕВРАЛЬ 2023🔮

Уже в канале Алены Логиновой - нумеролога и цифрового психолога со стажем 15 лет, кандидата психологических наук.

ФОРМУЛА РАСЧЁТА ПЕРСОНАЛЬНОГО ГОДА 👇🏼
Суммируйте каждое числа дня и месяца вашего рождения и прибавьте значение текущего года (год 2023=7).

Например: вы родились 29.11.➡️29+11+2023➡️2+9+1+1+2+2+3 ➡️20➡️2+0➡️2
У вас 2й персональный год.

Какой результат получился у вас? Нажимайте на свою цифру и получите СВОЙ финансовый нумерологический прогноз на 2023 бесплатно 👇

Тайм менеджмент | Развитие

30 May 2023 11:08

⚡Прием заявлений о выдаче биометрических загранпаспортов возобновляется в России с 1 июня, сообщило МВД

Кстати рекомендую всем сделать загранник, уже много раз говорил об этом и скажу снова

Это вообще не лишний документ, который может пригодится в любой момент. Да и вообще нужно путешествовать и смотреть мир 🌍

Тайм менеджмент | Развитие

29 May 2023 12:45

Как упростить себе жизнь и расставить все по полкам?

📌Выделите 10 минут, чтобы записать всё, что вам нужно сделать.

📌Теперь выберите только 3 самые важные задачи. Остальное занесите в список «позже».

📌Затем выберите один из трех наиболее важных и полностью сконцентрируйтесь на нем. Погрузитесь в работу и думайте только о том, что делаете. Получайте удовольствие от этого.

📌Закончив, сделайте перерыв.

📌После перерыва приступайте ко второму, а затем к третьему заданию. Точно следуйте списку, не отвлекайтесь на другие задачи.

📌Осталось время, загляните в список «позже», но помните, что это не обязательно!