195
태권도 کریم غضنفری هستم مربی و داور رسمی فدراسیون تکواندو ایران آدرس باشگاه : آ_غربی -شهرستان سلماس خیابان بهشتی مابين خیابان طالقانی و فردوسی جنب پوشاک نور ۰۹۱۴۹۴۵۲۴۸۴ ۰۹۳۸۲۸۹۴۴۸۸ ۰۴۴۳۵۲۵۵۰۳۸
میلاد باسعادت سالار شهیدان بارش رحمتی است بر کویر خشکیده دل آزاده‌های جهان
ولادت امام حسین (ع) و روز پاسدار خجسته باد
صحنه های زیبایی از مسابقات تکواندو گرندپری 2022
Читать полностью…
برگزاری مسابقات تکواندو گرامی داشت دهه فجر
Читать полностью…
کسب عناوین درخشان قهرمانی
در مسابقات تکواندو استان البرز
( پومسه و هانمادانگ)
توسط تکواندوکاران سلماسی
( از باشگاه تکواندو برادران غضنفری)
عرفان ملک زاده:
دو مدال طلا و دو مدال نقره
صدرا لطفی :
یک مدال طلا و یک برنز
آرمان پاکی :
یک مدال طلا _ یک مدال نقره و یک مدال برنز
حمیدرضا تقی زاده:
سه مدال برنز
این عناوین و کسب مدالهای قهرمانی را به همه تکواندوکاران و دوستداران تکواندو سلماس تبریک عرض مینماییم
به تصاویر و فیلم های مربوطه به مسابقه جهت آموزش و آشنایی نگاه کنید
Читать полностью…
🔊 توجه توجه🔊
❌ مسابقه 🥋 مسابقه ❌
مورخه ۲۸ و ۲۹ مهر ماه ( چهارشنبه و پنجشنبه )مسابقه داریم
🏆🥋
به نفرات اول و دوم و سوم حکم و مدال خواهیم داد
🥇🥈🥉
این مسابقات داخلی بوده و درون باشگاهی انجام خواهد شد
🖇 #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹2⃣1⃣ آموزش تکنیک‌های فرم ۵ (بخش‌اول)
#کرونا_را_شکست_میدهیم #در_خانه_بمانیم
@IRANTKDFED
🖇 #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹5⃣1⃣ آموزش نشست ها ( بخش اول)
#کرونا_را_شکست_میدهیم #در_خانه_بمانیم
@IRANTKDFED
🖇 #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹1️⃣1️⃣ آموزش فرم ۴ (تگوک سا جانگ)
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 7️⃣آموزش تکنیک های فرم ۳
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 6️⃣آموزش فرم دو (تگوک ای جانگ) تکواندو
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 5️⃣آموزش ضربه آپ چاگی
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 3⃣آموزش دفاع‌های پایه تکواندو
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 1⃣ آموزش دفاع‌های پایه تکواندو
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
❌ توجه
همه بازیکنان باشگاهی
چه آنهایی که فعالند در باشگاه
و چه آنهایی که قبل و بعد و زمان کرونا نتوانستند در باشگاه حضوریابند
میتوانند در مسابقات شرکت کنند.
هم دختران و هم پسران
نحوه مسابقات هانمادانگ:
در بخشهای تعادلی _ رکوردی _ پرشها _ شکستن اجسام سخت و فرم
و آمادگی جسمانی:
در بخشهای طناب زنی _ شنا و شکم
زمان هر آیتم زیر سی ثانیه و یک دقیقه میباشد.
نوع مسابقه هانمادانگ و آمادگی جسمانی
همه بازیکنان میتوانند شرکت کنند
حتی کسانی که در زمان کرونایی در باشگاه حضور نداشته اند
آیتم های تعادلی :
(نگه داشتن پا در حالت معلق)
دولیو تعادلی
آپ چاگی تعادلی
یوپ چاگی تعادلی
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
آیتم های رکوردی:
( تکرار ضربات)
دولیو رکوردی
آپ چاگی رکوردی
یوپ چاگی رکوردی
موم دولیو رکوردی
با توجه به مبتدی بودن اکثر شاگردان باشگاه
مسابقه به تفکیک کمربند و سن و جداگانه خواهد بود
❌مسابقه دخترها و پسرها مجزا میباشد❌
تفکیک کمربندها به شرح زیر میباشد:
زردها و سبز ها باهم
آبی و قرمز باهم
کمربندان مشکی و دان با هم
🥇🥉🥈
تفکیک سنی به شرح زیر میباشد :
زیر ۶ سال
۷ تا ۱۰ سال
۱۱ تا ۱۴ سال
۱۵ تا ۱۸ سال
۱۸ سال به بالا
⚫️ تاسوعا و عاشورا حسینی
روزهای پایمردی و وفاداری یاران امام حسین (ع) بر دوستدار خاندان عصمت علیهم السلام تسلیت باد.
🖇 #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹4⃣1⃣ آموزش فرم ۵ ( تگوک او جانگ)
#کرونا_را_شکست_میدهیم #در_خانه_بمانیم
@IRANTKDFED
🖇 #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹3⃣1⃣ آموزش تکنیک‌های فرم ۵ (بخش دوم)
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
🖇 #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 0⃣1⃣ آموزش تکنیک های فرم ۴ (بخش دوم)
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 9️⃣ آموزش تکنیک های فرم ۴( بخش اول)
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 8️⃣آموزش فرم ۳ (تگوک سام جانگ) تکواندو
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 4⃣آموزش فرم یک (تگوک ایل جانگ) تکواندو
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
🖇️ #باشگاه_مجازی_تکواندو
📹 2⃣آموزش دفاع‌های پایه تکواندو
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@IRANTKDFED
تقویم آزمون ارتقاء کمربند تکواندو ۱۴۰۰
/channel/TKDGHAZANFARI2020