748074
بزرگ ترین کانال رفاقت در تلگرام تبلیغات 👈 @channel1 رفع مشکل عضویت در کانال: https://t.me/melogapSupport/21 پیشنهاد انتقادات: @deelkhosh چت کن حالشو ببر😍 http://t.me/chatkhas_bot?start=inv_dzY
این تکنیکها رو در برابر کسیکه بهتون بی احترامی میکنه انجام بدین و قبل از واكنش کمی مكث كنيد،
١٠ برابر قدرتمند تر می شويد.
join❥ @Todli
من تورا دیدم و از ديده برفت هرچه که بود.
•نوید کاردانپور•
join❥ @Todli
اینو روزی صد بار با خودت تکرار کن که:
به آدما فرصت نده که با اعصابت بازی کنن!
عزیز ترین فرد زندگیت هم اگه رو اعصابت بود سکوت کن و ازش فاصله بگیر! خانواده، عشق، دوست، هرکسی که روزاتو منفی کرد با یه خداحافظی خوشحالش کن..میخوام بهترین جمله ای که امروز شنیدم رو بهتون بگم:
«سلامت روان شما از روابط خونی تون، مهم‌تره»
join❥ @Todli
سن فقط یه عدده
👤مل رابینز ( سخنران و مشاور آمریکایی)
join❥ @Todli
• اصلی ترین عادت هایی که باعث میشه افسردگی بگیری :
1- اهمیت ندادن به سلامت جسمانی.
2- شب ها تا دیر وقت بیدار موندن.
3- وقت گذروندن با آدم های منفی.
4- مدت زمان زیادی رو به تنهایی سپری کردن.
5- سبک زندگی یک جا نشینی و بی تحرکی.
6- به اندازه کافی از طبیعت لذت نبردن.
7- زیاد وقت صرف کردن در شبکه های اجتماعی.
8- مصرف مداوم غذاهای فرآوری شده و فست فود.
join❥ @Todli
پناه بردن گربه به شیرآب درپی گرمای طاقت فرسای خوزستان!
join❥ @Todli
چطوری اضطرابم رو کم کنم؟
1- ورزش کن.
2- زمانی رو توی طبیعت یا با گیاهان خونت بگذرون.
3- عواملی که بهت اضطراب میده شناسایی کن.
4- به خودت استراحت بده.
5- یه فعالیت ساده مثل پختن کاپ کیک انجام بده.
6- دکتر برو و مطمعن شو اختلال تیروئید نداری.
7- تنفس، مدیتیشن و یوگا رو امتحان کن.
8- الکل، قهوه و چای رو با نوشیدنی خنک و سالم جایگزین کن.
9- افکارت رو روی کاغذ بنویس یا با یک فرد امن در موردش حرف بزن.
join❥ @Todli
تو این گرما فقط باید بریم همچین جایی آب بازی 😍
join❥ @Todli
با پیری خداحافظی کنید
دکتر دیوید سینکلیر دانشمند بیولوژیست و استاد دانشگاه پزشکی هاروارد درباره پژوهشی میگوید که در آن میتوانند سن بافت‌های پیچیده بدن را ریست کرده و بدون هیچ عارضه‌ای آن را به عقب برگردانند!
join❥ @Todli
فک کن با هزار بدبختی مهاجرت کنی بری آرژانتین کله صبح روز تعطیل با این صحنه مواجه بشی 😂
join❥ @Todli
آیا میدانستید یک نوع مار وجود دارد که در هر ثانیه بدنش نیم سانتیمتر رشد میکند ، یعنی در هر ۲۰۰ ثانیه یک متر!!
اما به محض اینکه دهان مار با بدنش تماس پیدا کند میمیرد؛
این مار تنها ماری است ک فقط توسط خودش کشته میشود.
این نوع مار تنها در موبایل های نوکیا پیدا میشود؛
تشکر از اینکه متن رو با دقت خوندید.
join❥ @Todli
واسه کسی دلتونو به دریا بزنید
که چشم‌هاش دنبال مرداب نباشه.
join❥ @Todli
گربه ای که یک بچه میمون را به فرزندی قبول کرده!!!
join❥ @Todli
مهم نیست روزم چقدر بد بگذره..
همین که چند دقیقه باهات حرف بزنم همه چیزو خوب میکنه♥️
join❥ @Todli
همه ی ما یکیو داریم که میتونه با پیامش تو یک ثانیه مودمون رو عوض کنه
join❥ @Todli
هنوزم تو شب‌هات، اگه ماهو داری
من اون ماهو دادم به تو یادگاری...
join❥ @Todli
✔️بدون هیچ سرمایه ای از تلگرام تون درآمد داشته باشید همین الان شروع کنید👇
✅ربات کسب درآمد ملوگپ:
@melogapAdbot
🌟ربات کسب درآمد تله چت:
@TeleChateAdBot
🌟ربات کسب درآمد تلوگپ:
@TeloGapAdBot
⚠️ تمامی واریزی های در کانال زیر قرار میگیرد👇
@admelo
اگه با کسی بیرون رفتین و خواستین ببینین از شما خوشش اومده یا نه از این روش استفاده کنین :))
join❥ @Todli
۵ ژست خوب عکاسی برای وقتیکه پشت میز نشستی و نمیدونی دستاتو چکار کنی!
join❥ @Todli
نزار قبانی خیلی قشنگ میگه:
خودت باش حتی اگر نظر کسی را جلب نکردی
همین کافی است که از خودت راضی باشی،
زمانی که به خودت اعتماد داشته باشی زیبا ترینی...
join❥ @Todli
۱۰ مرداد جشن چله تابستان یا چله تموز است. دهم مرداد، چهلمین روز از فصل تابستان است که به بلندترین روز سال نیز معروف است.
ایرانیان باستان این روز را جشن می‌گرفتند، رسمی که هنوز در جنوب خراسان پابرجاست.
join❥ @Todli
فرض کن فهمیدی ارتباط فلانی با کیه.
فرض كن فهمیدی چرا فلانی بچه دار نمیشه.
فرض کن الان فهمیدی این با فلانیه یا نه.
فرض کن تهشو دراوردی که چیکار میکنه.
فرض کن فهمیدی فلانی کی ازدواج میکنه.
فرض كن فهميدي دليل طلاق فلانی چی بوده.
فرض کن درآمد همه ی آدمهارو فهمیدی.
فرض کن جواب همه ی این سوال هارو میدونی،
حالا من از تو یه سوال دارم؛
دونستن این ها چه تاثیری توی کیفیت زندگی تو داشت؟!
join❥ @Todli