142321
Подписывайтся на Instagram: Ник – @realnosti_transerfing
Решение любой задачи уже есть в пространстве вариантов. Поэтому сначала расслабьтесь, отбросьте малейший страх и беспокойство по поводу решения. Ведь вы знаете, что решение есть. Отпустите себя, остановите ход мыслей, созерцайте пустоту. Весьма вероятно, что решение сразу придет, причем очень простое.
transerfing_realnosti_tyt
Раньше энергия уходила на переживания и обязанности, связанные с чувством вины. Теперь эта энергия свободна. Раньше вас мучила необходимость подтверждать свою значимость. Теперь вы позволяете себе жить в соответствии со своим кредо и вам легко. Все прежние расходы превратились в доходы – в энергию намерения, с помощью которой вы можете формировать свою реальность.
transerfing_realnosti_tyt
Если у вас нет определенной цели и вам ничего не хочется, значит, либо у вас низкая энергетика, либо ваш разум окончательно загнал душу в футляр. В первом случае вы можете повысить свой жизненный тонус, если займетесь своим здоровьем. Возможно, вы даже не знаете, что такое хорошее здоровье. При хорошем здоровье жизнь доставляет удовольствие, и хочется всего и сразу. Душа не может ничего не хотеть, ведь эта жизнь для нее представляет собой уникальный шанс.
transerfing_realnosti_tyt
Нет таких сил, которые могут вам помешать на пути к вашей цели, если вы двигаетесь по течению, сохраняете равновесие и соблюдаете принцип координации. Вы больше не бумажный кораблик на волнах обстоятельств и не марионетка в руках маятников. У вас есть парус – единство души и разума. У вас есть штурвал – ваш выбор. Вы скользите в пространстве вариантов, используя ветер внешнего намерения.
transerfing_realnosti_tyt
Во втором случае у вас только один выход – полюбить себя. Не слишком ли вы увлеклись заботой о других? Поставьте себя на первое место. Другие не получат от вас ничего хорошего, если ваша собственная душа отодвинута вами на второй план. Отдавая всего себя служению другим, даже близким людям, или тем более маятникам, вы бессмысленно растратите свою жизнь. Ваша жизнь дана вам не для того, чтобы вы кому-то служили, а для того, чтобы вы реализовали себя как личность.
transerfing_realnosti_tyt
Отпустить ситуацию во многих случаях гораздо эффективней и полезней, чем настаивать на своем. Стремление людей к самоутверждению еще с детства порождает привычку доказывать свою значительность. Отсюда идет вредная во всех отношениях склонность доказать свою правоту во что бы то ни стало. Если ваши интересы от этого сильно не пострадают, смело отпускайте ситуацию и предоставьте другим право колотить руками по воде.
transerfing_realnosti_tyt
Во втором случае у вас только один выход – полюбить себя. Не слишком ли вы увлеклись заботой о других? Поставьте себя на первое место. Другие не получат от вас ничего хорошего, если ваша собственная душа отодвинута вами на второй план. Отдавая всего себя служению другим, даже близким людям, или тем более маятникам, вы бессмысленно растратите свою жизнь. Ваша жизнь дана вам не для того, чтобы вы кому-то служили, а для того, чтобы вы реализовали себя как личность.
transerfing_realnosti_tyt
Парадокс в том, что если бы вы стали активно всем вокруг доказывать свою правоту, они бы просто посмеялись, спокойно махнув рукой на ваши чудачества. Но когда вы, ни у кого не спрашивая, уверенно следуете своим путем, это вызывает негодование окружающих. Их беспокойство вызвано подсознательными сомнениями в собственной правоте, несмотря на то, что разум крепко убаюкан устоявшимися стереотипами.
transerfing_realnosti_tyt
Скажите себе, что все идет как надо, ведь это вам решать – радоваться или страдать. Я бы на вашем месте радовался, прыгал и хлопал в ладошки. Позвольте вашему зеркалу доставить вам удовольствие.
transerfing_realnosti_tyt
Басня про успех.
Если вы НЕ готовы учиться ЕЖЕДНЕВНО всю жизнь – вам никто и ничто не поможет. Вопрос лишь времени, когда вы сольётесь.
Если вы готовы учиться ЕЖЕДНЕВНО всю жизнь — вас никто и ничто не сможет остановить. Вопрос лишь времени, когда вы выстрелите.
Говоря про учебу — это не про чтение книг и не про просмотр видео — это только осведомленность в вопросе.
Выше речь про изменение вашего поведения, после изменения вашего способа мыслить.
Критерием того, что вы именно учитесь, а не имитируете это — есть чувство дозированного и контролируемого дискомфорта в течение дня, направленного именно на вашу стратегию, а не тактику: на те задачи, которые вас продвигают как-то, а не сохраняющие ваш статус-кво.
Полученный эустресс вы нивелируете хорошей порцией серотонина за «сложности» в конце уходящего дня, когда у вас есть и профессиональный рост и счастье, а не только последнее.
Тот самый момент, когда НЕ получится «и рыбку съесть и в пруд не лезть».
Автор: t.me/+I61Mr4RKiuI2Yzgy
Как зарабатывать больше?
Как выйти на новый уровень?
Как пробить стеклянный потолок?
Совсем недавно проводил разбор, когда вроде как человек делает много действий, но у него нет прогресса в результатах.
Здесь я обычно задаю 1 такой вопрос: Как часто в течение дня тебе страшно?
Страх — это компас, который показывает, что вы движетесь в правильном направлении в отношении своих целей.
Страх тут — контролируемый стресс
Страх возникает там, где есть неизвестность, а значит там же и есть риск и новизна, которые являются предшественниками результатов. Первые звоночки.
Нет ничего проще, чем всё время быть занятым человеком, делая кучу разных полезных и ценных дел в течение дня. Но это всё шелуха.
Любые значимые перемены в жизни всегда лежат в плоскости того, чего вы ранее не делали, а это страшно.
Тот, кто полюбит идти в свой страх — обретёт там свою свободу.
Автор: t.me/+I61Mr4RKiuI2Yzgy
В любом случае, все не так плохо, и, несомненно, могло бы быть гораздо хуже. Оглянитесь вокруг. Ваш мир заботится о вас. Вот эти деревья и цветы он посадил для вас. Вот это солнце, небо, облака – вы не обращаете на них внимания, но представьте: а если бы их не было? и вечером, после трудного рабочего дня, у вас есть возможность отдохнуть и насладиться уютным комфортом, в то время как за окном дует холодный ветер и льет дождь. Мир по-прежнему кормит вас и укладывает в кроватку.
transerfing_realnosti_tyt
Душа не лежит.
Идёт сопротивление.
Мне не откликается.
Это не моё предназначение.
Всё это убедительные формы конструкций в 95% случаев, чтобы обосновать причины страха/лени.
Вместо того, чтобы сказать «мне страшно/лень идти в новое и неизведанное, поэтому я выбираю сохранять свой гомеостаз» — наш мозг научился изощряться, чтобы не тратить лишний раз глюкозу и кислород на новый, а значит энергозатратный процесс, но при этом и «не кануть лицом в грязь», чтобы оставаться нам красавчиком ничего не делая для этого нового.
И рыбку съесть — и в пруд не лезть.
Важно не путать смысловые конструкции, делая неосозноваемые подмены понятий для самого себя — для этого нужно разотождествить слово «не хочу» от слова «непривычно».
Не хочу — уже привык это делать, есть достаточный опыт не ниже среднего, как у остальных = но нет эмоционального отклика в виде воодушевления это продолжать делать. Для психики — это не новое/рутинное — нейронная сеть мозга развита в этом направлении.
Непривычно — ещё не привык это делать, отсутствие достаточного опыта ниже среднего, как у остальных, кто уже давно этим занимается и уже к этому привык. Для психики — это всё новое/не рутинное — нейронная сеть мозга ещё не развита в этом направлении.
Хакнуть эту систему можно только в одном случае — если это вместо вас может делать кто-то другой — тогда нужно учиться делегировать и искусству платить деньги другим, кто будет делать это вместо вас.
Поэтому если встретите тех, у кого сердце или душа что-то там подсказывают, задайте ему простой вопрос: ты это не хочешь или для тебя это просто непривычно?
Или
За сколько денег ты хочешь, чтобы вместо тебя это делали другие?
Реальность — как нашатырь. Отрезвляет.
Автор: t.me/+I61Mr4RKiuI2Yzgy
Чем больше мужчина и женщина проводят времени вместе — тем выше вероятность того, что эти отношения стухнут или распадутся.
Никогда не работайте на одной работе вместе. Никогда не работайте из своего дома, если вы оба дома.
Если чёрт дёрнул всё же — сделайте всё, чтобы не пересекаться днём.
Если в отношениях нет голода — там пропадает страсть, а отношения без страсти — это потенциальный развод или сожительство как в общаге.
Автор: t.me/+I61Mr4RKiuI2Yzgy
Отпустить ситуацию во многих случаях гораздо эффективней и полезней, чем настаивать на своем. Стремление людей к самоутверждению еще с детства порождает привычку доказывать свою значительность. Отсюда идет вредная во всех отношениях склонность доказать свою правоту во что бы то ни стало. Если ваши интересы от этого сильно не пострадают, смело отпускайте ситуацию и предоставьте другим право колотить руками по воде.
transerfing_realnosti_tyt
Транзактный анализ. Эрик Берн.
Коммуникативные линии или игры, в которые играют люди, при взаимодействии друг с другом.
На своих лекциях я часто говорю, что любая психология — это упрощенная форма биологии — следствие физических и химический реакций внутри нас.
Не будет мозга — не будет психики.
Разберем концепцию Берна в психологии с точки зрения поведенческой биологии и нейробиологии.
1. Форма: Я не ОК, ты ОК.
Описание: позиция жертвы, человека, который видит всё через призму своей низкой самооценки, чем и создает невротические отношения
Суть: Убегай — можешь ли ты меня съесть?
Люди с низким болевым порогом нервной системы. Более активны центры страха в мозгу.
Ведущая нейрогуморальная регуляция: адреналин + кортизол + ГАМК
2. Форма: Я ОК, ты не ОК.
Описание: позиция агрессора, человека, который видит всё через призму завышенной самооценки, чем и создает невротические отношения
Суть: Бей — могу ли я тебя съесть?
Люди с высоким болевым порогом нервной системы. Более активны центры агрессии в мозгу.
Ведущая нейрогуморальная регуляция: норадреналин + кортизол + глутаминовая кислота
3. Форма: Я не ОК, ты не ОК
Описание: позиция безнадёги, который видит всё через призму низкой самооценки у себя и у того, с кем общается, чем и создаёт невротические отношения.
Суть: Замри — делаем вид, что мы не замечаем друг друга.
Люди с низким болевым порогом нервной системы. Более активны центры страха в мозгу.
Ведущая нейрогуморальная регуляция: адреналин + кортизол + ГАМК
4. Форма: Я ОК, ты ОК.
Описание: здоровая позиция человека, который видит всё через призму высокой самооценки у себя и у того, с кем общается, чем и НЕ создает невротические отношения
Суть: Расслабиться — я не хочу тебя съесть и вижу, что ты не хочешь съесть меня.
Люди с высоким болевым порогом нервной системы. Более активны центры Брока и центры Верника в мозгу — центры речи.
Ведущая нейрогуморальная регуляция: серотонин + окситоцин + глутаминовая кислота
пс :/ вариант 4.
Автор: t.me/+I61Mr4RKiuI2Yzgy
Система заинтересована в том, чтобы все шагали одним строем. А управлять этим строем особенно легко, если все привязаны к одной кормушке. Не так ли? А еще этим строем легко управлять, если все стремятся к одинаковым суррогатным целям и боятся одних и тех же проблем. Загляните в любые средства массовой информации, и отчетливо увидите совершенно примитивную, по сути, картину: с одной стороны, со всех экранов и обложек нам навязывают культ успеха и потребления, а с другой одновременно пугают тревожными новостями. Так держится строй.
transerfing_realnosti_tyt
Как плавить реальность под силой своих мыслей, через принятые вами же решения в жизни.
Ответ: растить свою ответственность.
1. Если вы ждёте от своего руководителя указания, что вам нужно сделать в работе и как поступить.
На этом уровне вы можете/способны зарабатывать:
≈ от 0 — €300/мес
2. Если вы не просто ждёте, а уже спрашиваете своего руководителя словами через рот: ”что надо сделать?” или ”как это сделать?”
На этом уровне вы можете/способны зарабатывать:
≈ от 300 — €1 000/мес
3. Если вы не просто уже спрашиваете, а сразу приходите с конкретным планом и готовыми вариантами решений к своему руководителю
На этом уровне вы можете/способны зарабатывать:
≈ от 1 000 до €2 000/мес
4. Если вы уже самостоятельно реализуете в действия свой же план, но в некоторых моментах сомневаетесь и советуетесь со своим руководителем
На этом уровне вы можете/способны зарабатывать:
≈ от 2 000 до €5 000/мес
5. Если вы отвлекаете своего руководителя только по одной причине, чтобы сообщить ему, какой план вы реализовали, и какие при этом результаты вы получили.
На этом уровне вы можете/способны зарабатывать:
≈ от 5 000 до €10 000/мес
Ответственность — это магия.
Автор: t.me/+I61Mr4RKiuI2Yzgy
«За каждым великим мужчиной стоит великая женщина»
или
«Если мужчина хочет начать зарабатывать больше — ему нужно начать больше тратить на свою женщину»
Наверняка вы слышали эти тезисы.
Поясню что это означает с точки зрения нейробиологии и эволюционной биологии.
Мы, люди — животные, класс млекопитающие — всё наше с вами существование обусловлено работой ансамблей сложных комплексов нейронной активности мозга в виде инстинктов и более простой единицы активности мозга — рефлексов.
Базовые инстинкты: безопасности, половой и иерархический.
Безопасности — самовыживание.
Половой — выживание вида.
Иерархический — выживание группы
Проще говоря: Деньги. Секс. Власть.
Так вот, доходя отметки в 10 000 евро в месяц — инстинкт безопасности уже закрывается у подавляющего большинства.
Это тот самый момент, когда деньги уже не мотивируют даже, чтобы зарабатывать их больше.
Именно поэтому самые «изобретательные» начинают эксплуатировать свои другие инстинкты: половой — желание что-то делать для своей жены/детей или иерархический инстинкт — иметь власть/самореализацию в обществе.
Но большинству — этого не понять, потому что они заняты инстинктом самовыживания — заработать денег.
Пока зловещая планка в €10k/мес ещё не пройдена — заглядывать в рот «высшим материям» пока им рано, чтобы они были исключительно их движущей мотивацией.
А кто уже отработал своё на круге Сансары — им другие смыслы давай.
Хотя, конечно, есть разные извращенцы, по типу тех, у кого доминанта больше в исследовательском инстинкте изначально — их хлебом даже не корми — им нужно что-то вечно изучать, исследовать, умные.
Исследовать — искать ресурсы для выживания себя/вида/группы.
Да есть и те, у которых уж слишком сильная нейронная активность в отношении инстинкта социального — им известность, знаменитость подавай, а сверху сыром благотворительности и филантропии посыпай — прожекторы направляй.
Социальность — желание активнее объединятся в стаю для поиска ресурсов для себя/вида/группы.
Есть те, кого преимущественно «ведёт» инстинкт свободы — им путешествия и вечные перемещения в жизни нужны больше, чем воздух — они задыхаются, когда ограничивают их свободу как-то.
Свобода — поиск и расширение привычного ареала обитания, в надежде найти новые ресурсы, чтобы сохранить себя/вид/группу.
Теперь вы знаете, ради чего что-то люди делают в своей жизни.
Нет никаких высших материй и высокопарных миссий — есть простое и банальное обслуживание своих животных инстинктов.
От невежества понимания человеческой природы мы наделяем помпезностью то, что так банально и предсказуемо в стаях всех приматов.
Сходите на досуге в зоопарк — понаблюдайте брачные игры обезьян и распределение в иерархии там — во всём их поведении узнаете людей.
Автор: t.me/+I61Mr4RKiuI2Yzgy
Малейшие позитивные изменения необходимо замечать и бережно лелеять. Это предвестники волны удачи. Как только вы услышали хоть малейшие обнадеживающие новости, не забывайте о них сразу, как делали раньше, а наоборот, смакуйте, обсуждайте, охотьтесь за ними. Обдумывайте эти новости со всех углов зрения, радуйтесь, стройте прогнозы, ожидайте дальнейшего улучшения.
Таким образом вы думаете на частоте волны удачи и настраиваетесь на ее параметры. Хороших новостей будет все больше, жизнь будет становиться все лучше. Это не мистика и не свойство человеческой психики отфильтровывать информацию, когда пессимист смотрит на мир через черные очки, а оптимист через розовые. Такова реальность: вы перемещаетесь на линии жизни, соответствующие параметрам энергии ваших мыслей.
transerfing_realnosti_tyt
Я всегда ошибался ранее.
Я постоянно ошибаюсь сейчас.
Я обязательно будут ошибаться ещё.
Я начинаю день с ошибок.
Я заканчиваю день ошибками.
Я стремлюсь совершать ошибки.
Ошибки всегда были, есть и будут.
Повторяйте эту аффирмацию каждый день и старайтесь следовать ей.
Не верьте чужим историям успеха — верьте чужим и своим ошибкам.
С каждой ошибкой вы получаете возможность иметь не ошибки чаще.
Ошибки — это не ошибки. Это маяки.
Это был знак от Вселенной.
Автор: t.me/+I61Mr4RKiuI2Yzgy
Осознанность - это не контроль, а наблюдение. Не навязывать миру свой сценарий, а ДОПУСТИТЬ его возможность, позволить варианту реализоваться, а себе позволить его иметь. Вы перестанете бороться с миром и сможете позволить себе выбирать только в том случае, если душа и разум придут к единству.
transerfing_realnosti_tyt
Если раньше вы отдавали энергию маятникам – например алкогольному, табачному, – то теперь эта энергия в вашем распоряжении. Раньше вы расходовали энергию на озабоченность и беспокойство. Теперь эта энергия трансформировалась в решимость действовать. Раньше вы тратили энергию на колебания и сомнения, мучились вопросами о том, правильно ли поступаете. Теперь вы сами определяете, что для вас является правильным, а что нет.
transerfing_realnosti_tyt
Обычно счастье приходит к счастливому, а несчастье — к несчастному.
transerfing_realnosti_tyt
Не думайте о том, как бы вам продать товар. Стремление продать – это внутреннее намерение. Внешнее намерение направлено совсем в другую сторону – узнать, чего хочет покупатель. Не обязательно даже знать, какой товар он хочет приобрести. Если его беспокоит ревматизм, а вы искренне интересуетесь этим, подсказываете ему доктора или средство – он покупает товар у вас. Не потому, что ваш товар лучший, а потому что вы, продавая кирпичи, разговариваете с покупателем о его ревматизме.
transerfing_realnosti_tyt
Создайте себе слайд, где вы блистаете во всей красе. Любите себя в этом слайде и ухаживайте за ним, добавляя все новые детали. Это не будет самообман, потому что вы играете в игру осознанно. Самообманом вы занимались в то время, как боролись со своими недостатками, полагая, что можете их скрыть или уничтожить внутренним намерением.
transerfing_realnosti_tyt
Позвольте себе быть собой, а другим – быть другими. Позволить себе быть собой – значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим – значит снять с него проекции своих ожиданий. Это универсальное правило дает возможность обрести внутреннюю свободу и выпроводить из своей жизни массу всевозможных проблем.
transerfing_realnosti_tyt
Осознанность - это не контроль, а наблюдение. Не навязывать миру свой сценарий, а ДОПУСТИТЬ его возможность, позволить варианту реализоваться, а себе позволить его иметь. Вы перестанете бороться с миром и сможете позволить себе выбирать только в том случае, если душа и разум придут к единству.
transerfing_realnosti_tyt
Если вы попали в ситуацию, где вам известен стандартный сценарий развития событий, сделайте что-нибудь - не важно что - не укладывающееся в этот сценарий. Маятник будет погашен. Попробуйте реагировать хотя бы на мелкие неприятности «неадекватно». Поиграйте в своеобразную игру с «подменой»: страх - уверенность, уныние - энтузиазм, негодование - равнодушие, раздражение - радость.
transerfing_realnosti_tyt
Внимание необходимо переключить с негативного на позитивное. Махните рукой на все, что досаждало, и перестаньте с собой бороться. Отвернитесь от своих недостатков и переключите внимание на достоинства, которые у вас есть и которые вы хотите приобрести.
transerfing_realnosti_tyt