Долгий сон настолько же вреден, как и недосып — врачи. Список последствий ужасный: продолжительный сон приводит к лишнему весу и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Оптимальное количество сна в день — 7-8 часов. Для сохранения режима врачи рекомендуют ложиться в одно и то же время, даже в выходные. Если не получается, то нужно больше двигаться 💃
@trends
Депутаты хотят ввести в России ЧЕТЫРЕХДНЕВКУ. Рано открывать шампанское — есть один нюанс 🤔
Четырехдневную рабочую неделю предлагают ввести только для многодетных и одиноких родителей. А начиналось так красиво…
@trends
Портал в 2000-е: Битрикс24 снял ностальгический ролик про те самые телевикторины.
Будет достаточно пары секунд, чтобы прочувствовать вайб ушедшей эпохи и заодно понять, что с Битрикс24 никакие бизнес-задачки не проблема.
Бесплатно и очень удобно для работы команд любого размера — зарегистрироваться можно здесь.
Врачи предупреждают: зимой член может уменьшиться до 50%. Это реальный синдром, который так и называется — зимний пенис.
С понижением температуры мужские гениталии втягиваются в тело, чтобы сохранить тепло, что приводит к ограничению кровотока. Это же может негативно повлиять на эрекцию 😣
@trends
Хаски-терапию для выгоревших предлагают на зооферме Шихово в подмосковье. Судя по отзывам — все щенки очень общительные, поэтому скучно точно не будет ☺️
Отправимся туда, если переживем все дедлайны.
@trends
В Твиттере наконец-то решили главную мужскую боль — посоветовали нестыдные рюкзаки для повседневной носки.
Решена глобальная проблема каждого мужчины 😎
@trends
Зумеры открыли для себя столы-трансформеры. Теперь они рассказывают всем в рилсах, как это удобно и практично 😂
Колесо Сансары дало новый оборот.
@trends
Оливье стал ДЕЛИКАТЕСОМ — за год салат подорожал в 2 раза. Все из-за увеличения стоимости вареной колбасы, картофеля и консервированный огурцов.
Еще в январе оливье с вареной колбасой стоил 204 рубля, сейчас его цена увеличилась в среднем до 348 рублей. Повод отмечать Новый год в гостях 💃
@trends
Мошенники крадут ВАШИ ГОЛОСА. Чтобы составить полную копию вашего голоса, достаточно, чтобы вы сказали всего пару слов 😭
Сделав копию голоса, скамер генерирует войсы с просьбой финансовой помощи и рассылает вашим близким. Вы не поверите, но люди сильно на это ведутся.
Предупредите близких!
@trends
Срочные новости: краснокнижный снежный барс по кличке Опер чихнул на камеру. Перед этим он поскреб землю, а затем пошел заниматься своими делами.
На выходных хотим получать только такие новости 🍵
@trends
Легендарный Майк Тайсон ПРОИГРАЛ блогеру Джейку Полу. Но есть нюанс — боксер в два раза старше, чем инфлюенсер, так что тут нужно сделать ставку на возраст.
Как это часто бывает в спорте, проигравших тут нет. Джейк Пол заберет себе $40 млн, а Майк Тайсон — $20 млн.
Бой затмило видео, которое сделали до матча — там Netflix засветил ягодицы Майка Тайсона 😊
@trends
В Португалии завирусился рецепт крысольменей — это равиоли в виде крыс 🐁
Для приготовления достаточно слепить из теста нужную форму грызуна и наполнить ее любой начинкой. Крысольмени можно заморозить и отварить потом в любой момент.
Идеальное блюдо для ужина с друзьями 😂
@trends
МОЩНЕЙШЕЕ суперлуние «Бобровая Луна» накроет Землю сегодня ночью. Такой огромной Луну не получится больше увидеть никогда.
Для москвичей идеальное время для любования — 00:30. Не увидеть это своими глазами считается настоящим преступлением 👍
@trends
Выгоревшая девушка лишила света больше (!) 800 домов. Она забралась на электростанцию в Солт-Лейк-Сити и повисла на проводах 😵
Чтобы убрать ее оттуда, приехал целый отряд спасателей вместе с полицией, которые применили резиновые пули. В итоге из-за выгоревшей пришлось отключить часть станции, чтобы безопасно ее снять. После этого ее отвезли в дурку.
Пойдем лучше запишемся к психологу…
@trends
Головная боль с настройкой платежей решена — сервис от ВТБ «Перенос платежей» научился формировать счета на оплату по чекам и квитанциям из других банков.
Банк обучил нейронку обрабатывать платёжки по фотографиям, даже самого плохого качества 🤔
Одно обновление, а столько пользы.
@trends
В России брекеты подорожали в ДВА раза — SHOT. Еще год назад можно было поставить хорошие американские брекеты за 140 тыс. рублей — теперь они стоят все 280 тыс. рублей.
И это цена только самой системы — сопровождение выйдет минимум в 150 тыс. рублей. В итоге за брекеты придется отдать в районе полумиллиона рублей.
И цены не перестают расти 😭
@trends
Сегодня отмечается День принцесс. Суть праздника в том, что каждая девочка, девушка, женщина достойны стать принцессой хотя бы на день.
Вы знаете, кому это отправить.
@trends
Бокс с Геной Букиным сделали для «Вкусно — и точка». Комбо по сериалу «Счастливы вместе» включает в себя пивной соус и фигурки с героями легендарного ситкома.
Главный минус — это концепт от креативщиков. Ждем это гениальное творение в продаже 🍺
@trends
Творожные сырки со вкусом груши и горгонзолы появятся в России. Их производит Ростагрокомплекс (бывший Б. Ю. Александров), поэтому по поводу реализации переживать не стоит 🚶♂️
Берем для высокорангового перекуса в офисе!
@trends
В России сегодня ночью можно будет наблюдать звездопад Леониды. Можно будет увидеть около 15 падающих звезд в час.
Это уникальное событие — в следующий раз звездопад Леониды можно будет увидеть только в 2099 (!) году.
Выезжаем в поле и смотрим 🤩
@trends
Кардиолог из Израиля рассказал ВСЁ о похмелье. Экспертов по этой теме очень мало, поэтому информация ниже — настоящее золото:
• Капельницы, к которым прибегают знаменитости, чтобы быстро победить похмелье, скорее помогают кошельку врача, чем вашему организму
• Похмелье бывает от любого алкоголя — важен только его объём
• Похмелье — это просто один из симптомов этилового отравления, которое вы получаете, когда напиваетесь
• Лучше всего не превышать концентрацию выше 1 ‰ (промилле) — на этом уровне есть эйфория, но уже наблюдаются проблемы с координацией движения и походкой. При концентрации выше возможна потеря сознания, нарушение дыхания, а 5 ‰ — смертельно
• Трезвеем мы все с разной скоростью — активность печени индивидуальна для каждого человека
• У половины жителей Азии намного хуже усваивается алкоголь — они могут почувствовать похмелье прямо во время употребления алкоголя
• Похмелье по эффекту для организма похоже на резкий перелет на расстояние нескольких часовых поясов
• Не совмещайте алкоголь и активированный уголь. Это миф, что уголь «снижает дозу» алкоголя. Эффективность янтарной кислоты при похмелье также не доказали.
• Газированные напитки УСКОРЯЮТ попадание алкоголя в кровь, поэтому от коктейлей мы пьянеем быстрее
• Калории от алкоголя почти не остаются в теле, так что для фигуры лучше запивать стресс, чем заедать. При этом в остальном плане еда безопаснее
• В Средиземноморье пьют красное вино чаще, чем в остальном мире, поэтому там наблюдается куда меньше инфарктов и инсультов. Делаем выводы
• При похмелье лучше не есть соленые и маринованные продукты, а также не пить рассол, потому что ваша слизистая повреждена спиртом
• ЕДИНСТВЕННОЕ, что точно помогает — обильное потребление воды, соков, бульона, а также прогулка на свежем воздухе
432 243 344 долларов мог бы получить этот парень с продажи биткоина. В 2011 году ему заплатили за создание приложения 4718 BTC.
Он сразу продал это по курсу 2,12 доллара за биткоин, то есть получил всего 10 тысяч долларов 😔
Сейчас же 4718 битков это полмиллиарда долларов…
@trends
Час прогулки дает ТРИ ГОДА жизни — австралийские ученые. Правда, есть нюанс: надо гулять каждый день.
Есть варианты посложнее — если гулять 111 минут со скоростью 4,8 км/ч каждый день, то можно продлить свою жизнь на 11 (!) лет.
🗿— сами гуляйте в такую погоду
@trends
В Яндекс Еде появился раздел со специальной подборкой блюд шефов-участников нового шоу «Дикая кухня» от VK Видео.
Кроме рецептов, там есть мини-игра, где нужно собирать съедобные ингредиенты и избегать ядовитые — буквально всем знакомое «съедобное-несъедобное».
Погрузиться в атмосферу безумной кулинарии из подручных ингредиентов уже можно — первый сезон шоу лежит здесь.
Твиттерские собрали идеальные книги, чтобы провалиться в сюжет и не выныривать пару дней. Запоминаем:
1. Стивен Кинг. «Черная башня»
2. Милена Завойчинская. «Дом на перекрестке»
3. Энн Пэтчэтт. «Голландский дом»
4. Макс Фрай. «Хроники Ехо»
5. Мариам Петросян. «Дом, в котором»
6. Айзек Азимов. «Конец вечности»
Мошеники в Telegram научились воровать деньги ЧЕРЕЗ ФОТО. Москвичу прислали картинку в личку мессенджера, а когда он ее открыл — у него списались 22 тыс. рублей. Все было так:
• Неизвестный написал жертве — прислал фото и спросил, он ли это на фото
• Парень открыл фото, и у него сразу же списались 22 тыс. рублей
• Ему не приходило никаких СМС для проверки
• Через 20 минут позвонили из банка и попросил подтверждение перевода
История дня: отец-одиночка сделал для своих детей мини-McDonald's менее чем за 50 долларов. Мужик остался без жены и всеми способами старался сделать для своих детей лучшее детство, собрав для них полноценный ресторан.
Для реализации проекта, он рылся по помойкам в поисках материалов, потому что не было денег. Он так запарился, что даже проработал полноценное меню, но сделал его более полезным. Только посмотрите, как он описывает открытие мини-филиала:
«Когда они это увидели, они сошли с ума от восторга», — сказал Дэниел. «Как отец-одиночка, мне часто бывает сложно занять их. Но потом я заметил свой сарай, который требовал серьезного ухода, — и у меня возникла идея».
Мировые легенды футбола возьмутся за ракетки. На этих выходных пройдет селебрити-турнир Winline LPL CUP по падел-теннису.
Среди приглашенных спортсменов даже есть чемпион мира, обладатель «Золотого мяча» — Фабио Каннаваро.
Кроссовер, который мы заслужили.
@trends
WB все-таки собирается переименоваться в «Ягодки». Владельцам ПВЗ начали рекомендовать закупаться пакетами для клиентов с таким названием.
Видимо, так маркетплейс готовится к предстоящему ребрендунгу.
❤️ — WB
🔥 — «Ягодки»
@trends