Тренировки выходного дня так же эффективны, как и ежедневные, — исследование.
Чтобы уменьшить риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, человеку нужно ~150 минут умеренных либо 75 минут интенсивных упражнений неделю. Поэтому всё недельную нагрузку вы можете уложить в 1-2 дня.
Теперь у вас нет отговорок, чтобы не заниматься спортом.
По Genshin Impact выйдет официальная кулинарная книга! Правда, пока только на французском языке. Дроп уже 3 октября, ожидаемая цена — $30.
Геншинофаги бросают деньги в монитор.
💰Авито запустит отдельное пространство «Avito Бизнес 360» для малого и среднего бизнеса.
Теперь решать ключевые задачи бизнеса можно в одном месте: от закупок до поиска сотрудников. Здесь объединены все направления — товары, услуги, недвижимость, транспорт и многое другое.В разделе будут доступны такие услуги, как, поиск сотрудников, предложения по продаже и аренде коммерческой недвижимости, а также транспорта. А также новые бизнес-ориентированные сервисы, такие как каталог поставщиков и запрос коммерческих предложений. Они, к слову, были разработаны командой Авито специально под потребности российского бизнеса.
Владельцы малого и среднего бизнеса, берите на заметку.
Дубайский миллионер купил остров за 50 млн долларов, чтобы его жена свободно могла ходить там в бикини.
Девушка похвасталась подарком в соцсетях, сообщив, что остров — это частная территория где-то в Азии, локацию не назвала из соображений безопасности.
Видео завирусилось на 2,5 млн просмотров и девушку захейтили. Пользователи начали узнавать локацию — это общедоступный пляж, который находится на Сейшелах.
Понты инфоцыган вышли на новый уровень.
Острый латте со вкусом курицы выпустил китайский KFC. В него добавили ту самую фирменную секретную смесь 11 специй.
Теперь лицо полковника Сандерса вы будете вспоминать вместе с фарфоровым другом.
🛍 Авито – уже давно больше чем обычная платформа для покупок.
Для удобного шоппинга у проверенных продавцов Авито создал целый раздел - Авито Молл. Там собраны лучшие продавцы с высоким рейтингом и максимально удобным сервисом, качественными товарами, опцией доставки и возврата
А еще там можно без риска купить технику, будь то новый IPhone 16 или прорывной Android. Вот три хороших предложения, стоящие вашего внимания:
• iPhone 16, 512 ГБ
• Samsung Galaxy S24+ 12/256
• HUAWEI P60 Pro 8/256
А еще больше качественной техники по выгодным ценам в Авито Молле можно посмотреть здесь.
🥳 Разыгрываем еще один iPhone 16 за «Бусты». Победитель сам выберет цвет и размер.
Для участия необходимо оставить «голос» по этой ссылке или по кнопке «Участвовать» под постом. Просто нажимайте на кнопку, оставляете голос — и вы в игре. Кстати, если проголосовать несколько раз — шансы победить выше 🙂
Итоги подведём 26 октября в 18:00 случайным образом при помощи бота — он выберет победителя. Приз отправим по всему СНГ, доставка за наш счет (либо эквивалент деньгами по миру).
Испанская долина Амброкс заплатит $16 000 удалёнщикам, которые переедут в сельскую местность.
Это живописная долина окружена горами и славится пышными зелеными пастбищами, очаровательными деревнями и разнообразной кухней. Минус один — убыль населения: в некоторых муниципалитетах проживает меньше 200 человек.
Выгода диджитал номандов в том, чтобы сохранить свой доход, но жить в местности, где жизнь дешевле в 2-3 раза.
Пожалуй, самый душевный оффер, нужно паковать чемоданы.
⚡️Discord осталось несколько дней: сервис отметился в реестре РКН, поэтому идёт обсуждение его полной блокировки в РФ.
Всю неделю юзеры отмечали сбои, но теперь из-за 5 новых актов нарушений не исключают вариант с замедлением сервиса.
Зумеров выгоняют играть на улицу.
В сети завирусилась кошка Марла, которая буквально кошачий двойник Уиллема Дефо.
Если бы понедельник был котом.
О, HBO выкатили трейлер второго сезона The Last of Us. Первые серии выйдут в 2025 году.
Это мы ждём.
Начался листинг Хомяка — криптаны уже отмечают свалившуюся на их головы прибыль.
А вы и дальше не верьте.
Чемпионат по ударам в пах (!) прошёл в Америке — судьёй на «Ultimate Dick Kicking Championships» был ветеран UFC Мэтт Браун.
По правилам, соперники по очереди бьют друг друга по... шарам, до тех пор, пока кто-то не сдастся.
Damn.
Google ограничил создание новых аккаунтов в России, — подтвердили в Минцифры РФ. Пользователям сервисов Google в России рекомендуют создавать резервные копии своих данных.
Утро начинается не с кофе.
💰Находка для предпринимателей.
Инструмент на основе GigaChat напишет за вас идеальное письмо клиенту или инвестору. Теперь можно забыть о долгих часах ведения деловой переписки – нейросеть возьмет все на себя.
Функционал позволяет редактировать готовый текст и поможет вам не упустить ни одного клиента или инвестора.
Еще больше крутых фишек и спецпредложений для стартаперов – на канале СберСтартап. Подписывайся и запускай свой проект!
Пока новоиспеченные хомякоолигархи считают, сколько мороженок можно купить на их состояние, РБК выкатил материал о самых популярных запросах о Hamster Combat
Спойлер: прибыль, как оказалось, волнует далеко не всех
Сегодня умерла Мэгги Смит, которая сыграла профессора Макгонагалл в «Гарри Поттере».
Удивительно, что именно в этот день год назад ушёл из жизни Майкл Гэмбдон, профессор Дамблдор.
Поднимем палочки вверх.
⚡️ Камала Харрис и Дональд Трамп наконец-то нашли общий язык.
Нейросети были изобретены только для этого.
🎬Клипы из Яндекс Музыки теперь можно найти в Поиске Яндекса. Раньше клипы были доступны только пользователям с подпиской.
Еще музыкальные клипы доступны в веб-версии Яндекс Музыки на страницах артистов и в формате персональной подборки «Время клипов» на главном экране.
Гарнитуру с ушами Pikachu выпустил японский бренд HORI.
Она создана специально для долгих игр на Nintendo Switch — с сетчатой подушкой для головы, встроенной звукоизоляцией и микшером.
В продаже появятся с 5 декабря по цене $42.
Лол, в Питере можно сдать экзамен по вселенной «Сумерек»!
Причём, экзаменация проходит за столом в баре в компании других фанатов. Но чтобы сдать, нужно быть жёстким фанатом вампирской саги — знать даже, что лежало в рюкзаке у Беллы.
Экзамены, которые мы заслужили.
Google остаётся в России: компания собирается сохранить бесплатные сервисы в стране. Проблемы со входом в учётные записи уже решают:
Мы работаем над решением этих проблем. Мы по-прежнему стремимся сохранить наши бесплатные сервисы доступными в России
Симуляторы уборки избавляют от стресса быстрее секса, сериалов, книг или шопинга.
Учёные из Оксфорда провели масштабное исследование с участием 8.700 геймеров, игравших в симулятор уборки Powerwash Simulator. Всего 15 минут игры бустит настроение лучше, чем любое другое развлечение.
Отныне не убиваю время на игры, а борюсь со стрессом.
Эпичное: ростовский каскадëр Евгений Чеботарëв залез в Оку, а сверху на него сбросили Land Cruiser.
Каскадëр жив, скорее всего под машиной была яма.
Помянем крузак.
Вышел первый трейлер «Джона Уик: Балерина» — это спин-офф с Аной де Армас в главной роли.
В кинотеатрах появится с 6 июня 2025 года.
Мем дня: сегодня певец Шаман объявил о разводе с женой, а тем временем Мизулина выложила кружок с цветами.
Совпадение?
В течение трех-пяти лет в науке благодаря использованию AI-технологий ученые получат полноценного ассистента, в десятки раз увеличится скорость исследований, а многие эксперименты будут выполняться полностью автоматически, считает старший вице-президент, руководитель блока «Технологическое развитие» Сбера Андрей Белевцев.
Сбер сейчас активно развивает AI-технологии, проводит крупные исследования и поддерживает российских ученых Научной премией, где отмечаются лучшие работы.
Чувак устроил другу мальчишник мечты — с битвой фейерверками в стиле «Гарри Поттера», ударами разрядом тока в игре с загадками и пьянкой под цитаты «Бойцовского клуба».
Ради такого можно и жениться.
В reels завирусилась трогательная история успеха парня, в которого никто не верил.
Шах и мат, хейтеры.
«Джокер: Безумие на двоих» завезут в российские кинотеатры уже 10 октября — спустя неделю после мировой премьеры.
Готовимся сходить с ума.