Тренировки дома, на улице и в зале. Советы по правильному питанию и здоровому образу жизни. 💪Твой тренер🦾 Вот плейлист с музыкой для тренировок https://t.me/joinchat/QJ4Wt-ogt2voP-pF На связи: @vzdorrr
Самое время попробовать сделать "лодочку")) @fi3cult
Читать полностью…Я думаю, мы ничего не потеряли)
Читать полностью…Так я планирую выглядеть в старости!
Читать полностью…Да-да, и теперь из-за этого приходится в зал ходить раньше
Читать полностью…5 подходов в инстаграм, 5 в телеграм...)
Читать полностью…Если вдруг нечем заняться - отожмись)
Читать полностью…Когда любишь хоккей по-настоящему)
Читать полностью…даже Бульдог подкачался к лету)
Читать полностью…Разнообразие нужно даже в отжиманиях
Читать полностью…Главное не сдаваться. @fi3cult
Читать полностью…12 упражнений в одной гифке. Поробуй их все)
Читать полностью…Когда так накачался что качаешься качками)
Читать полностью…Санта готовится к Рождеству круглый год)
Читать полностью…На некоторые вещи можно смотреть очень долго)
Читать полностью…Езда на велосипеде - дело крайне опасное
Читать полностью…Сегодня День рождения Дуэйна Джонсона)
Читать полностью…Всех ждем в чате! Особенно девушек не хватает👇🏼
https://t.me/joinchat/AAAAAAzjnr8xv2pbQyCppw
С такой женой и машина не нужна)
Читать полностью…