243961
Самые важные новости, самые яркие фото и видео, самые интересные истории.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует людям старше 65 лет не менее 150 минут физической активности в неделю, а для достижения максимальной пользы для здоровья — вдвое больше.
Не обязательно заниматься тяжёлой атлетикой или готовиться к марафонам, достаточно регулярно выходить на прогулки и передвигаться пешком, выполняя свои дела.
Многие люди старшего возраста уже давно пользуются преимуществами фоновой ходьбы, участвуя в соревнованиях для пенсионеров Чемпионата России. Для участия достаточно установить мобильное приложение «Человек идущий» на смартфон (iOS и Android), создать собственную команду или присоединиться к существующей. Никакой формы, денежных взносов и массовых стартов не нужно! Просто выходите на прогулку, те команды, которые пройдут больше, выиграют ценные призы.
Узнать о соревнованиях больше можно в сообществе участников «Человек идущий». Там же вы сможете найти новых друзей и поддержку. Команда проекта сопроводит ваше участие простыми и действенными советами, как поддержать физическую форму и мотивацию, правильно питаться и другими советами о правильном отношении к собственному здоровью.
Чемпионат России по фоновой ходьбе «Человек идущий» проводится при поддержке Минспорта России в рамках Федерального проекта «Спорт – норма жизни». Все подробности об участии можно найти также в приложении или на сайте проекта человекидущий.рф.
📲😡 В Госдуме назвали три признака зараженного вирусами приложения на телефоне
Приложения на телефоне, которые запрашивают избыточные разрешения, а также скачанные с непроверенных сайтов и показывающие стороннюю рекламу скорее всего заражены вирусами, рассказал член комитета Госдумы по информполитике Антон Немкин.
✔️Вирусы, трояны, шпионские программы. Такие приложения выгладят как безопасные утилиты, однако на самом деле их основная цель — получить доступ к личным данным пользователя, например, паролям или банковской информации.
✔️ Приложения, которые требуют доступ к функциям смартфона, которые им не нужны для нормальной работы. Например, к камере, микрофону, контактам или геолокации. Такие приложения часто используют собранную информацию для таргетированной рекламы, но данные могут быть проданы и менее добросовестным компаниям.
✔️Фальшивые приложения, имитирующие популярные сервисы. Эти приложения распространяются через сторонние магазины приложений или по подозрительным ссылкам.
Опасность представляют и программы со встроенной рекламой и нежелательным ПО. Реклама может перенаправлять на мошеннические сайты или даже скачивать дополнительные вредоносные программы.
✏️ Подписаться на @truekpru
😱 Трое пьяных парней избили двух сотрудников ДПС в Дагестане
Это произошло накануне в селе Раздолье Тарумовского района республики. Парни – двоим по 22 года, а одному 24 – рассекали по трассе на отцовской "девятке", когда их заметили патрульные. Тогда они решили сбежать и свернули в село. Оторваться не получилось, сотрудники нагнали лихача с приятелями. Остановленные парни сделали вид, что не понимают, в чем проблема. Они пытались качать права, но вскоре пустили в ход кулаки.
По сообщениям пользователей соцсетей, в потасовке патрульные получили черепно-мозговые травмы, а одному сломали нос. Мужчин задержали, возбуждено уголовное дело. Сейчас следователи опрашивают подозреваемых и изучают эту видеозапись.
✏️ Подписаться на @truekpru
❤️🩹"Разболелся живот - оказалось, инфаркт": как сердечно-сосудистые катастрофы маскируются под другие болезни
Более чем в трети случаев (33,1%) сердечно-сосудистые катастрофы, закончившиеся летальным исходом, протекали под разными «масками». Как сообщают ученые, чаще всего по симптомам это выглядело как желудочно-кишечные кровотечения (те самые боли в животе), язвенная болезнь желудка, желчнокаменная болезнь, онкологические заболевания.
При каких признаках стоит заподозрить, что нетипичные симптомы сигналят именно о сердечно-сосудистой катастрофе и нужно срочно звонить в Скорую? Об этом KP.RU поговорила с профессором-кардиологом Мехманом Мамедовым ⤴️
Подписаться
Совет Федерации вновь избрал Валентину Матвиенко председателем верхней палаты парламента, сенаторы проголосовали за нее единогласно. Этот пост она занимает с 2011 года.
Также Совфед единогласно избрал Владимира Якушева первым вице-спикером верхней палаты парламента.
✏️ Подписаться на @truekpru
😱📱ВОЗ: каждый десятый подросток имеет психические проблемы из-за компьютерных игр
За последние несколько лет наблюдается значительное увеличение случаев проблемного использования социальных медиа среди подростков. Если в 2018 году таких пользователей было всего 7%, то к 2022 году этот показатель возрос до 11%. Кроме того, еще примерно у 12% подростков могут возникать психологические проблемы из-за компьютерных игр.
Эксперты ВОЗ отметили, что проблемное поведение в использовании социальных медиа определяют как "зависимость, проявляющуюся в различных симптомах". К этим симптомам относятся:
🔻Утрата контроля над временем, проведенным в социальных сетях,
🔻Проявление абстинентного синдрома при прекращении использования,
🔻Отказ от других увлечений в пользу социальных медиа,
🔻Негативные последствия чрезмерного использования для повседневной жизни.
А вы можете отказаться от социальных сетей на сутки?
✏️ Подписаться на @truekpru
Употребление пищи с неизвестным веществом общетоксического действия и вдыхание паров инсектицидного аэрозоля две основные версии отравлении семьи в Красноярском крае, где погибли четверо детей.
Об этом сообщили в Главном следственном управлении СК РФ по Красноярскому краю и Хакасии. Уточняется, что вредных веществ не выявили в пельменях и курице, которые употребляла семья.
✏️ Подписаться на @truekpru
🚫 В Приморье ввели штрафы за склонение женщин к аборту
Под склонением понимается давление через уговоры, подкуп, обман, шантаж или использование служебного положения, сообщил уполномоченный по правам человека в Приморье Юрий Мельников. Отмечается, что информирование беременной о медицинских показаниях для аборта не считается склонением.
Также были внесены изменения в закон "Об административных правонарушениях", которые предусматривают штрафы за склонение к аборту: от 3 тыс. рублей для физических лиц, до 100 тыс. - для юридических лиц. Нарушение будет считаться совершенным независимо от того, было ли прерывание беременности. Ранее подобные законы были приняты в 10 субъектах РФ.
✏️ Подписаться на @truekpru
🦠Роспотребнадзор зафиксировал два случая заболевания новым вариантом коронавируса
Основные симптомы штамма ХЕС — головные боли, чувство усталости, насморк, кашель, утрата аппетита и обоняния, а также боль в горле и лихорадка. Случаи заражения выявлены в Ростовской области и в Уфе.
В Роспотребнадзоре отметили, что XEC широко распространен во Франции, где на него приходится около 21% секвенированных образцов. Также этот вариант стремительно набирает популярность в Германии и Великобритании. Для предотвращения распространения инфекции в службе рекомендовали использование средств индивидуальной защиты, регулярное мытье рук и проветривание помещений, а также минимизацию контактов с инфицированными людьми.
✏️ Подписаться на @truekpru
Сергей Лавров прибыл в Нью-Йорк для участия в сессии Генассамблеи ООН
Министр иностранных дел России Сергей Лавров прилетел в Нью-Йорк в ночь на 25 сентября 2024 года.
Борт главы МИД РФ провел в воздухе около 12 часов, так как лететь пришлось в обход недружественных стран.
Подписаться на @truekpru
KP.RU: 57% опрошенных верят, что люди произошли от обезьяноподобных предков
Российских школьников хотят оградить от теории эволюции Дарвина, их родители в большинстве своем с недовольством отнеслись к подобной инициативе. Об этом говорят итоги опроса сайта KP.RU.
57% опрошенных заявили, что сами верят в эволюцию видов, и уверены, что все люди произошли от обезьяноподобных предков. Однако 39% опрошенных от родства с приматами открестились. Оставшиеся 4% выбрали вариант "другое".
Опрос проведен среди подписчиков сайта KP.RU в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассники, а также в мессенджерах Telegram и Viber. Участие в исследовании приняли 6,1 тысячи человек.
✏️ Подписаться на @truekpru
😱 Под Ростовом стаффорды загрызли насмерть хозяйку и ее мать
В одном из хуторов Ростовской области 37-летняя Ирина занималась разведением псов породы американский стаффордширский терьер. В последние годы в ее дворе постоянно жили стаффорды – и взрослые, и совсем щенки. Всего - больше десяти, – говорят в хуторе. Как сообщил источник "КП" в правоохранительных органах, по предварительным данным, родственниц действительно загрызли собаки.
По словам источника, основная версия выглядит так: в день трагедии Ирина услышала шум во дворе – сцепились несколько собак, вышла их разнимать, а псы переключились на нее. Заводчица погибла, приехавшие позже врачи только зафиксировали смерть. Пока родные Ирины были озадачены похоронами, стаффорды по-прежнему оставались жить во дворе частного дома. А через три дня мать и бабушка погибшей пошли покормить собак, псы кинулись и на них. 60-летняя женщина погибла на месте, ее 83-летняя мама была госпитализирована. По предварительным данным, собак усыпили. Но лишь после второго смертельного нападения.
✏️ Подписаться на @truekpru
Пенсионерку из Иркутска задержали за убийство внуков 25 летней давности
Четверть века назад в одной из квартир Иркутска были обнаружены тела мальчика и девочки, погибших насильственной смертью. Немедленно начался поиск подозреваемых, и улики привели к их бабушке. Однако она успела исчезнуть, а спустя два года была официально признана мертвой.
С месяц назад в симферопольское отделение полиции обратилась 77-летняя женщина, чтобы восстановить паспорт. При изучении документов было обнаружено, что ее данные полностью совпадают с данными подозреваемой в убийстве внуков. Пенсионерку отправили в Иркутск и взяли под стражу. Теперь вопрос о ее виновности будет решать суд.
✏️ Подписаться на @truekpru
На IV Евразийском женском форуме в рамках «Арктической гостиной» обсудили роль женщин в освоении севера и новый подход к медицине за полярным кругом
Губернатор Мурманской области Андрей Чибис говорил о том, что сегодня будущее региона нужно увязывать с возрастающей ролью женщин. Если в советское время представительницы прекрасного пола приезжали на север, следуя за своими мужьями. То теперь нередко получается наоборот: мужчины тянутся за дамами.
Кстати, в области даже действует специальная программа с говорящим названием «Курс на Север». По ней в регион приезжают педагоги и медработники. Приезжают, конечно, не одни, а с мужьями, которые, в том числе, трудятся на производстве и крупных экономических проектах.
Кроме того, на форуме успели обсудить будущее Российской Арктики: развитие транспортной логистики по Северному морскому пути, создание мастер-планов опорных населенных пунктов, привлечение профессиональных кадров, развитие гастрономического туризма в Мурманской области.
🤯☕️ Чашечка кофе в день защищает от слабоумия: Но есть нюанс
Группа исследователей Медицинского университета Нинся в Китае открыла необычную особенность кофеина для людей с повышенным артериальным давлением. Оказывается, кофе помогает гипертоникам противостоять развитию деменции.
Причем риск деменции снижался при количестве полчашки – чашка кофе в день или 4–5 чашек чая в день, но повышался, если люди с гипертонией не пили кофеиносодержащие напитки вовсе или пили их слишком много. Сами исследователи объясняют такой защитный эффект от кофеина снижением воспаления сосудов.
Предыдущие исследования также показали, что регулярное употребление умеренного количества кофе или чая действительно может уменьшить воспаление, в том числе и за счет антиоксидантных свойств кофеина.
Подписаться
✨Умер актер Роман Мадянов. Об этом сообщила Екатерина Стриженова.
Наш telegram
🛍 Магазины бьют тревогу: какие торговые точки погибнут, а какие выживут в борьбе с маркетплейсами
Традиционные отрасли бьют тревогу. Маркетплейсы вытесняют их с насиженных рынков. За первые полгода оборот онлайн-площадок вырос на 21%. Смартфонов на маркетплейсах стали покупать на четверть больше, а тех же кормов для животных – сразу на 40%. И на это есть как минимум три главные причины:
✔️Дешевле, чем в магазине
За счет более эффективных цепочек поставок, экономии на аренде торговых площадей и больших объемов закупок. В свою очередь высокая конкуренция среди продавцов на платформе также способствует снижению цен.
✔️Широкий ассортимент рядом с домом
Купить все и сразу. И забрать за один раз в соседнем подъезде.
✔️Поставщик идет напрямую к покупателю
Только крупные компании могли одновременно и производить, и продавать товары. Сейчас продавать можно напрямую – без посредника в виде магазинов и без вложений в собственный сайт.
Однако, по словам экспертов, утверждать, что офлайн-торговля полностью исчезнет в ближайшие годы, точно рано. Да, в онлайне проще покупать какие-то базовые вещи, где нет риска получить "кота в мешке". Для всего остального все же остается офлайн-шопинг.
✏️ Подписаться на @truekpru
⚡️ Российские военные освободили населенные пункты Острое и Григоровка в ДНР, сообщили в Минобороны РФ.
✏️ Подписаться на @truekpru
👛В России с 25 сентября упростили процедуру получения субсидии на оплату ЖКУ
По новым правилам для получения субсидии гражданам достаточно подать заявление через "Госуслуги". При этом основную часть документов госорганы будут запрашивать самостоятельно. Решение о получении субсидии на оплату ЖКУ принимается в течение 10 рабочих дней, а мера поддержки предоставляется сроком на 6 месяцев. После этого госорганы на основании имеющихся сведений либо продлевают субсидию, либо отказывают в этом.
Отмечается, что право на субсидию имеют жители, которые тратят ежемесячно на оплату ЖКУ больше определенной доли дохода. При этом каждый регион самостоятельно устанавливает норму.
✏️ Подписаться на @truekpru
Один день из жизни Курска: тут молятся на русскую ПВО, строят храм под обстрелами и раздают целые мешки гуманитарки
На первый взгляд Курск живет обычной жизнью. В супермаркетах полно людей, прилавки ломятся от продуктов, рабочие обрезают розы на ухоженных клумбах, в парках молодежь распевает песни "КиШа". Но эта жизнь - наполовину мирная. Бросаются в глаза мешки с песком, закрывающие окна в магазинах и госучреждениях, а еще "курские снежинки" на окнах - полоски из скотча, которые призваны удержать осколки стекол при взрывной волне.
На улицах возле остановок недавно появились бетонные укрытия. Десяток человек вместит, а то и больше. А очереди за гуманитаркой по всему городу. Где-то дают только одежду, где-то - продукты и бытовую химию. А потому на улицах прохожие часто что-то несут: баулы с подушками-одеялами, огромные тюки с вещами или посудой. Куряне сейчас, скорее, живут будущим. Например, возводят храм-памятник Собора всех святых к будущему 1000-летию города. И верят, что чудотворец Серафим Саровский, который был родом из Курска, не допустит беды.
✏️ Подписаться на @truekpru
😡 Злоумышленники модернизировали схему сетевого мошенничества с поддельными сайтами
Новая схема начинается с простой имитации сайтов известных брендов. Данные, введенные там, например, для покупки товара, передаются хакерам. Но аферисты решили на этом не останавливаться…
Теперь мошенники после оплаты жертвой "заказа" с сайта звонят ей, сообщая, что товар не может быть доставлен и предлагают вернуть деньги. Для этого просят жертву подтвердить личные данные и предоставить информацию о счете или банковской карте. Они могут предложить жертве временно заблокировать карту для безопасности или настойчиво убедить установить специальное "приложение для защиты", которое на самом деле является программой для удаленного доступа.
Перешлите знакомым, пусть тоже будут предупреждены!
✏️ Подписаться на @truekpru
Последние новости на утро 25 сентября
🔺Глава МИД РФ Лавров прибыл в США для участия в сессии Генеральной Ассамблеи ООН;
🤰🏻В Приморье ввели штрафы за склонение женщин к аборту;
🔗Фигуранту уголовного дела о стрельбе в офисе Wildberries Висаригову может быть предъявлено обвинение, влекущее за собой пожизненное лишение свободы;
✈️Россия и Зимбабве могут ввести безвизовый режим;
🦠Роспотребнадзор зафиксировал два случая заболевания новым вариантом коронавируса XEC.
✏️ Подписаться на @truekpru
✈️ Россияне смогут попасть в Зимбабве без виз
Проект соглашения о безвизовом режиме между Россией и Зимбабве сейчас рассматривается африканской стороной. Документ могут подписать уже в ноябре 2024 г., сообщил российский посол Николай Красильников.
Зимбабве заинтересовано в привлечении российских туристов и рассматривает возможность присоединения к Новому банку развития БРИКС. Сейчас для получения въездной визы в Зимбабве россиянам нужно заплатить сбор в размере $30 (около 2 800 руб.), а стоимость пути в одну сторону с пересадкой в ОАЭ превышает 60 тыс. руб.
✏️ Подписаться на @truekpru
Жители древнего Новгорода носили импортные кожаные туфли, играли в шахматы и пили вино из амфор: археологи открыли удивительные факты о жизни Руси в средние века
"Звездой" этого сезона раскопок заведующая археолог Ольга Тарабардина назвала богатую усадьбу в центре города. Речь про XII век. Кроме главного сруба и двух жилых домов поменьше, у владельцев было что-то вроде летней террасы. В слоях XI века также нашли много западноевропейских денариев. В этот период они были основой денежного обращения Древней Руси.
А дальше - словно описание сокровищницы! Драгоценные украшения- серебряный браслет и рясна домонгольского периода. Фибулы, которыми скалывалась верхняя одежда. Стеклянные и янтарные бусы. Шахматный слон из кости. Поющая стрела, которая издавала звук в полёте. Нашли и обувь новгородцев, которая выглядит вполне современно. Кожаная туфля - скорее всего, из Западной Европы. А богатая коллекция стеклянных сосудов и многочисленные фрагменты амфор позволяют судить о статусе владельцев усадьбы - они пользовались маслом и вином, которые доставлялись сюда в этой замечательной таре.
А еще наконец-то удастся получить ДНК древних новгородцев, так как было найдено уже более 150 погребений в слоях XVI-XIV веков.
✏️ Подписаться на @truekpru
Финнам предложили лечить депрессию самостоятельно с помощью электротока
Оказывается, депрессия в Финляндии является одной из самых распространенных причин временной нетрудоспособности: за прошлый год более 100 тысяч финнов ушли на больничный именно из-за проблем с психическим здоровьем. Во всем виноват рост цен, падение экономики и общая неопределенность.
Чтобы как-то выйти из положения, финские ученые разработали прибор, с помощью которого можно лечить депрессию дома. Он представляет собой шапочку с электродами, через которые пропускается слабый электрический ток. Об этом сообщило издание Yle.
Говорят, что применение такой домашней электрошокотерапии может вызвать усталость и легкую головную боль, но при этом избавит от тяжелых мыслей и безысходности.
Подписаться
💥В Малайзии эффектно снесли крышу стадиона "Шах Алам" вместимостью 80 тысяч человек
По размерам это как Большая арена московских "Лужников". "Шах Алам" был построен в девяностых годах, на нем успели поиграть европейские гранды вроде "Баварии" и "Челси", и местная сборная, разумеется. Но качество стройки и дальнейшего ухода было таким, что стадион еще несколько лет назад признали аварийным. А на днях заминировали и – Ба-бах! Продолжение следует...
✏️ Подписаться на @truekpru
"Союзмультфильм" в кооперации с дистрибьютером детских игрушек выпускает серию конструкторов по мотивам "золотой коллекции" студии
Да, персонажи в мультиках выглядели несколько иначе, но конструктор из кубиков – так что делайте скидку. Цены – от 999 до 1999 рублей. И это лишь первая серия, всего планируют 18 наборов конструктора.
Если не всех узнали – подсказка, среди кубиковых персонажей герои пяти мультфильмов: "Ну, погоди!", "Малыш и Карлсон", "Винни Пух", "Тайна третьей планеты" и "Бременские музыканты".
❓Как вам?
👍Симпатично, оригинально, молодцы
👎Это что за страшилища?
✏️ Подписаться на @truekpru
🐱 Кошка принесла хозяйке выигрыш в лотерею
Меган Кристиан из британского города Пензанс на мысе Корнуолл получила неожиданный подарок от своей кошки по кличке Манки (обезьяна – рус). Не мышь, не пакетик с кофе и даже не котенка, как бывает. Карточка мгновенной лотереи с выигрышем в десять фунтов (1,2 тыс. рублей)
Мелочь, но приятно и неожиданно, хозяйка даже отправила видео в Daily Mail, а деньги решила потратить "на что-то приятное". Выигрышная кошка
🐱 Хозяйка, а где моя доля?
✏️ Подписаться на @truekpru
🐻 В Канаде мужчина хлопками и сигналом в машине отбился от семейства медведей
Неожиданные соседи в лице мамы и медвежат нарисовались прямо в гараже у мужчины. К счастью, человек не потерял контроль над собой и начал громко хлопать. Медведица на секунду замешкалась от такой наглости. Этого времени мужчине хватило, чтобы укрыться в машине, а там уж и прогнать громким бибиканьем наглую семью.
✏️ Подписаться на @truekpru
История настолько непостижимая, что, казалось, ее выдумали для какого-то сериала, но она произошла в реальности и продолжается сегодня, сейчас.
Пенсионерка Татьяна Калентьева пятый год мотается из Татарстана в Москву на судебные заседания. Она пытается вернуть мальчика, которого воспитывала семь лет как родного. Но однажды объявилась его мать и потребовала ребенка назад. При этом не взяла мальчика в семью, а отдала в интернат. Что за дичь происходит и почему взрослые заставляют страдать ребенка – разбирался специальный корреспондент "КП" Александр Рогоза. Читайте материал "Няня, которая 7 лет ухаживала за мальчиком, судится за его усыновление: "Родной семье он не нужен, его отдали в интернат"
Подписаться