243961
Самые важные новости, самые яркие фото и видео, самые интересные истории.
Ученые развеяли миф о пользе работы стоя
Несколько лет назад появились специальные столы для офисных сотрудников, которые решают проблему сидячего образа жизни – перед монитором можно стоять. Создатели утверждали, что их изобретение – панацея от гиподинамии. Однако выяснилось, что лучшее враг хорошего: стояние на рабочем месте не только не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но и провоцирует развитие расширения вен в ногах и развитие тромбофлебитов.
Результаты исследования ученых из Сиднейского университета были опубликованы в Международном журнале эпидемиологии. По мнению докторов, единственный выход для работников офиса – периодические периоды физической активности во время рабочего дня.
Подписаться
🤯 На 91-ом году жизни умер Филип Зимбардо, автор бесчеловечного эксперимента над заключенными
В Стэнфордском университете сообщили, что он умер еще 14 октября, но объявили об этом только сейчас. Зимбардо стал широко известен благодаря своему "стэнфордскому тюремному эксперименту" 1971 года, направленному на изучение человеческой реакции на ограничения свободы и социальные роли.
Педагог-психолог разделил 24 студента колледжа на "охранников" и "заключенных", которые жили в «тюрьме» в подвале факультета психологии Стэнфорда. В процессе каждый третий "охранник" проявил садистские наклонности, а двое «заключенных" были исключены из эксперимента досрочно из-за моральных травм.
Эксперимент, который был прерван спустя шесть дней из-за этических соображений, стал предметом острых обсуждений и критики, но Зимбардо защищал его как важный урок о социальном поведении.
✏Подписаться на @truekpru
🔪 Немецкий пенсионер открыл на дому операционную, где ампутировал всем желающим гениталии
Ну, как операционную, все процедуры по удалению пальцев, пенисов и яичек он проводил у себя в гостиной на диване, сообщает Daily Mail. Когда о необычном "докторе" прознала полиция, выяснилось, что 75-летний мужчина в прошлом даже не медик, а токарь.
Клиенты, которых он находил в интернете, платили от 500 до 2200 евро (52 тыс. – 230 тыс. рублей). Среди пациентов были люди, страдающие от хронических болей, и те, кто начинал транспереход*, но по тем или иным причинам не мог обратиться в официальную клинику.
По словам пенсионера, целью операций было не зарабатывание денег, а помощь нуждающимся. В итоге суд признал мужчину виновным и приговорил к 3 годам и 10 месяцам заключения.
*ЛГБТ — движение признано в России экстремистским и запрещено
✏Подписаться на @truekpru
Правительство дополнительно выделило на выплаты пострадавшим в Курской области более 3,2 млрд руб. из резервного фонда
В зависимости от степени утраты имущества выплаты составят 150 тыс. или 75 тыс. рублей соответственно на человека.
✏Подписаться на @truekpru
Роспотребнадзор внёс соки, йогурты и мюсли в "чёрный список" из-за высокого содержания сахара
Хотя эти продукты маскируются под полезные, но на самом деле могут навредить здоровью. Употребляя такую еду, можно превысить дневную норму сахара (до 25 г), предупреждают врачи.
Специалисты также не рекомендуют, есть на завтрак "быструю" кашу, так как в ней присутствуют усилители вкуса, много сахара и ароматизаторы, что делает блюдо калорийным. А вот что необходимо ежедневно употреблять, так это молоко, сыр, кисломолочные продукты, в том числе с низким содержанием жира.
✏Подписаться на @truekpru
🍄 Российские мухоморы покупает весь мир, от США до Филиппин: почему иностранцы импортируют наши ядовитые грибы
Пермский край неожиданно стал крупнейшим экспортером… мухоморов. По данным Россельхознадзора, в прошлом году были оформлены сертификаты на отправку 565 килограммов этого сушеного гриба в Киргизию, Филиппины и даже США.
Зачем? Оказывается интернет пестрит объявлениями о продаже как мухоморных шляпок, так и всевозможных изделий на его основе – настоев, экстрактов, мазей, кремов и некоего "микродозинга". Последнее – это "микро" потребление, которое якобы снимает усталость и помогает избавиться от раздражительности, повышает работоспособность. Однако у врачей и микологов на этот счет кардинально другое мнение, что никаких фармакологических исследований, а, значит, и доказанных лечебных и иных положительных свойств мухомора, нет.
Цена вопроса:
После перемалывания, упаковки и фасовки, которыми уже непосредственно занимается сам розничный продавец, купивший сушеных мухоморов, цена за кг. для потребителя выходит в 100 тысяч рублей.
✏Подписаться на @truekpru
❗️МЧС опубликовало кадры с места обрушения многоквартирного дома в Тамбовской области
По сведениям ведомства, произошла утечка газа. Пожарные погасили огонь на 150 квадратах.
Всего, согласно данным МЧС, в происшествии пострадали четыре человека, из них двое погибли. Спасены пять жильцов.
На месте работают 34 специалиста и 18 единиц техники.
✏Подписаться на @truekpru
❗️За ночь российские силы ПВО уничтожили 16 беспилотников ВСУ, 13 из которых были сбиты над Брянской областью
Минобороны РФ уточняет, что еще два БПЛА сбили над территорией Ростовской области и один – над Белгородской областью.
✏Подписаться на @truekpru
👨🏻💻 Эксперты раскрыли, какими паролями чаще всего пользуются россияне в Интернете
Исследование "Лаборатории Касперского" показало, что каждый четвертый россиянин не уверен в надежности придуманного им пароля. При этом половина граждан поступают опрометчиво — используя 1-3 пароля для всех своих аккаунтов в соцсетях и на других сайтах. А те, кто используют разные пароли, все равно выбирают похожие, то есть имеют идентичные комбинации или частично совпадают.
Ну а теперь перейдем к самым очевидным и распространенным паролям в России (по данным DLBI за 2023 год):
🚫 123456
🚫 123456789
🚫 10000000
🚫 12345678
🚫 12345
🚫 123123
🚫 12345zz
🚫 qwerty
🚫 Qwerty123
🚫 1234567890
🤦🏻♂️Простите за слив данных, если у вас совпало, что-то из этой десятки ⤴️
✏️Подписаться на @truekpru
📊 Опрос KP.RU показал, что половину опрошенных россиян раздражает молодежный сленг
Скуф, альтушка, кринж – эти и многие другие слова для взрослой аудитории ни о чем не говорят. Более того, целых 50% респондентов говорят, что им неприятен молодежный жаргон. При этом 46% опрошенных проявили терпимость и отметили, что все в молодости использовали специфический сленг, поэтому нет смысла раздражаться из-за речи современных детей и подростков.
А вот 3% опрошенных россиян заявили, что стараются идти в ногу со временем и даже активно пользуются молодежным сленгом в жизни.
✏️Подписаться на @truekpru
😁 До чего дошел прогресс, до невиданных чудес: Теперь в китайских школах кто пойдет к доске решает нейросеть
ИИ сканирует класс и на основе мимики и эмоций учеников выбирает, кто нервничает больше остальных.
Кто не спрятался, я не виноват)
✏️Подписаться на @truekpru
95 российских военнослужащих возвращены с подконтрольной Киеву территории, взамен переданы 95 военнопленных ВСУ, сообщили в Минобороны РФ
Все возвращенные российские военные находятся сейчас на территории Белоруссии, им оказывается необходимая помощь. Они будут доставлены в РФ для прохождения лечения.
@truekpru
Путешествия по России с пользой – это модно!
На этой неделе во Владивостоке прошел форум «Больше, чем путешествие». Его главным организатором стала Росмолодёжь, а главной темой — развитие молодежного туризма.
Чем запомнился форум и что ждет сферу «поездок со смыслом» в ближайшем будущем — рассказали в карточках.
Более 400 участников из 52 регионов страны собрал форум «Больше, чем путешествие». А участниками одноименной программы Росмолодёжи за 3 года стали уже 200 тысяч человек.
Одной из главных тем туристических программ 2025 года станет 80-летие Великой Победы. В планах — проект «Лица победы», походы памяти, экскурсии, посвященные работе предприятий страны во время войны и т.д.
В честь 80-летия атомной промышленности — в 2025 году для молодежи организуют специальные туры по атомным городам. Более 400 авторских экскурсий разработали участники всероссийского конкурса гидов «Проводники смыслов», финалисты которого определились во Владивостоке.
Также на форуме обсудили развитие походного туризма и подвели итоги первых лет программы «Больше, чем работа» - он помогает совместить туризм со стажировками.
Следующий форум «Больше, чем путешествие» состоится в ноябре 2025 года в столице Ямала – Салехарде.
🤯 Не доверяйте медицинским советам из Интернета
Исследователи из Германии и Бельгии оценили способность чат-бота на базе искусственного интеллекта Microsoft Copilot давать медицинские советы. И результаты оказались плачевными. Эксперимент заключался в том, чтобы задать ИИ 10 популярных вопросов о лекарствах и медикаментах.
В общей сложности было получено 500 ответов, которые оценивались по точности и полноте. Так вот, только в 54% случаев ИИ от Microsoft смог дать научно точную медицинскую информацию. В остальном же ответы ИИ не соответствовали устоявшимся медицинским знаниям.
С точки зрения потенциального вреда для пациентов 42% ответов ИИ могли нанести серьёзный ущерб здоровью человека, а 22% — привести к смерти. И только около трети (36%) ответов были признаны безвредными, — говорится в исследовании.
❓ Признавайтесь, лечитесь по Интернету?
✏️Подписаться на @truekpru
На картах Google Maps нашли таинственную дверь в Антарктиде
Любители теории заговора на спутниковых снимках Антарктиды нашли объект, который по форме напоминает дверной проем. Таинственная дверь располагается к юго-востоку от японской станции Сёва. Пользователи активно обсуждают эту тему и даже начали выдвигать собственные гипотезы. Некоторые утверждают, что дверь похожа на дом снежного человека, а другие считают ее шаттлом из “Звездного пути”.
Однако ученые опровергают эти теории и утверждают, что фотография не имеет ничего таинственного и мистического. Профессор гляциологии Бетан Дэвис из Университета Ньюкасла проанализировала снимок. Она считает, что на фото изображен тающий айсберг, который застрял на мелководье. Но ей верят далеко не все.
❓А вы что думаете по этому поводу?
✏️Подписаться на @truekpru
🥶 Не нервничайте, высыпайтесь и не злоупотребляйте кофе: Как перестроить питание и режим дня, чтобы не разболеться в межсезонье
Вы уже ощутили осеннее настроение? Спать хочется больше, настроение грустнее, да и голова стала болеть чаще.
В это время организм старается перестроиться, – говорит санитарный врач, диетолог Людмила Денисенко. – Он адаптируется к холодам по-своему: сосуды сжимаются или расширяются в зависимости от погоды и давления на улице. Некоторые этого просто не замечают, зато для других такая погода и дурное самочувствие – настоящая катастрофа. Мы, врачи, называем это состояние — метеоневроз.
Обнаружены тела трех членов экипажа грузового судна "Григорий Ловцов"
Напомним судно перевернулось вчера в порту Корсаков на Сахалине. Ведутся поиски еще двух человек, один в больнице, двое не пострадали, сообщает СК.
✏️Подписаться на @truekpru
📲 Лишний час – лишняя депрессия: как продолжительность пользования смартфоном сказывается на психологическом здоровье детей
Новое исследование, которое провели на кафедре педиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско показало: дети в возрасте 9 и 10 лет сталкиваются с повышенным риском депрессии и тревожности при использовании гаджетов.
Каждый дополнительный час экранного времени соответствовал 10%-ному увеличению проявлений депрессии. На 7% увеличивались проявления проблемного поведения, на 6% – телесные неприятности (боль в разных частях тела, слабость, головокружение, тошнота).
❓Почему так?
Выбор в пользу общения онлайн занимает время. Которое можно было бы заменить физической активностью, сном или личным общением. А эти три составляющих и есть главные способы профилактики депрессивного состояния.
Подписаться
✉️ Патриарх Кирилл будет писать именные письма беременным женщинам
Письмо патриарха Московского и всея Руси Кирилла в поддержку рождения ребенка будут выдавать беременным в женских консультациях 16 регионов России, рассказала организатор акции Наталья Москвитина.
Кто не в курсе, сейчас в государственных женских консультациях беременным женщинам при первом приеме дарят "папку помощи". В ней письмо-поздравление от главы региона и главы местной митрополии, а также буклет, в котором описаны виды поддержки беременных и родивших женщин. И вот в ближайший месяц женщины начнут получать в той же "папке "еще и именное письмо от патриарха Кирилла. Отмечается, что проект направлен на профилактику абортов.
✏Подписаться на @truekpru
😴 Я вдвое увеличил свою жизнь и так может каждый: 40-летний японец приучил себя спать 30 минут в сутки
Дайсуке Хори стал знаменит после того, как реалити-шоу с его участием показали по японскому телевидению. В эфире он утверждал, что за 12 лет тренировок приучил свое тело спать 30 – 40 минут в день, оставаясь при этом бодрым и энергичным.
Не спать и работать круглыми сутками очень просто, делится секретом мужчина, достаточно пить кофе за час до еды и заниматься спортом. А еще Хори основал Японскую ассоциацию по обучению людей короткому сну.
Я научил свою жену, как сократить время сна с 7 до 2 часов в сутки, – рапортует господин Хори. – Сын с рождения спал по 3 часа в сутки, но теперь дрыхнет по 4 – 5 часов.
👀 На Кубе произошло полное отключение электроэнергии
После вчерашнего выхода из строя крупнейшей ТЭЦ в Матансасе частичную генерацию обеспечивает одна электростанция. Российское посольство призвало россиян сохранять спокойствие на фоне блэкаута, следовать указаниям местных властей, а также при возможности зарядить телефон и экономно расходовать батарею.
✏Подписаться на @truekpru
Последние новости на утро 19 октября
🔻В Тамбовской области при взрыве газа в доме погибли два человека, еще восемь госпитализированы;
🔻50 населенных пунктов в Харьковской области находятся под контролем РФ;
🔻По всей Кубе отключили электричество, сроки работ по восстановлению неизвестны;
🔻ВСУ роют окопы у Чернобыльской АЭС, где радиация выше нормы;
🔻Германия, США, Франция и Британия без Зеленского обсудили его «план победы»;
🔻Порошенко заявил, что в первые дни СВО власти Украины убежали из Киева;
🔻Главу ХАМАС Синвара убили огнестрельным ранением в голову.
✏Подписаться на @truekpru
"Начинаю радоваться за нашу армию": штурмовик "Харам" назвал военкору KP.RU Дмитрию Стешину причину успехов российских бойцов и рассказал об обстановке в освобождённом Украинске
В начале октября, наши взяли Украинск, городок в ДНР на 11 тысяч жителей. И, по словам штурмовика с позывным "Харам" это заслуга того, что к военным с передка стали прислушиваться.
Мы начали отжимать небо. Насыщаются войска РЭБами. И государство в нужный момент подключилось. Идет "война частот". И нужно быть на шаг впереди противника. Он только собрался наши частоты глушить, а мы уже перешли на другие. Вот этот момент и дал нам победу в Украинске. Так-то у нас в воздухе сейчас паритет, но в нужный момент врубается такое устройство, что не летает ничего.
"Меня снова тянет в Россию"
Доминик Кивили из Кот-д’Ивуара и подумать не мог, что станет учителем в иркутской школе. Но, отучившись у нас в университете, он понял: куда ни поедет – везде его тянет в Россию.
✏️Подписаться на @truekpru
Певицу Монеточку* (Елизавету Гырдымову) объявили в розыск по уголовному делу о неисполнении обязанностей иноагента. Информация появилась в базе данных МВД.
*Признана в России иноагентом
✏️Подписаться на @truekpru
Лавочка помощи закрыта: что ждет Украину после отвергнутого Западом плана Зеленского
Последние заявления Зеленского о том, что либо его страна вступит в НАТО, либо будет иметь ядерное оружие, в альянсе восприняли как прямой шантаж. На фоне этого "КП" спросила экспертов: что может предложить Запад Киеву в качестве альтернативы с учетом того, что пункты "плана победы" уже отвергнуты.
Джо Байден приехал в Германию, где собрал глав государств, но Зеленского не пригласили. Это говорит о том, что на данном этапе США абсолютно не интересуются Украиной. Они лишь выделили последний транш из объема помощи, который был запланировал на этот год. Что до европейской помощи, то все подписанные соглашения подразумевали военную помощь, но, скорее всего, до конца 2024 года. А новых соглашений на 2025 год нет, — заявил военный аналитик Алексей Леонков.
💬 Директора Национальной стрелковой ассоциации США уволили из-за убийства кошки. Около 14 сотрудников подписали обращение с просьбой об отстранении Дуга Хэмлина после его признания в преступлении 40-летней давности, сообщил Daily Mail.
В письме говорится, что они испытывают чувство неловкости и боятся за свою безопасность. Естественно, находиться в одном помещении со множеством огнестрела и человеком, убившим питомца «просто так», — странно и не совсем адекватно. Но каких только историй не услышишь из этой Америки...
Подписаться на 360.ru
🔥 Пожарные из Петербурга снова разделись для нового календаря ради помощи больным детям
"12 горячих месяцев" в прошлом году прогремели на всю Россию: их обсуждали и ими восхищались. А заказы новогоднего подарка оформляли даже спустя восемь месяцев – до сентября 2024 года.
В этот раз "Героев-2025" сделали еще более брутальными: они сверкают мускулами в непривычных для себя локациях: на яхте, поле зенитовской "Газпром Арены", на гоночной трассе, вертолетной площадке. Фишка акции снова в том, чтобы показать бесстрашных спасателей в нетипичных ситуациях. А польза в том, что деньги с продажи благотворительного календаря пойдут на помощь детям с ДЦП.
Между прочим, прошлогодний календарь собрал почти 2 миллиона рублей. В итоге семь детей с ДЦП прошли комплексную медицинскую реабилитацию.
✏️Подписаться на @truekpru
Хорошо поработал, молодец!
Пятница на календаре, плюс у многих завершился рабочий день. Мы это к чему? Если на протяжении всей рабочей недели вас так и не похвалил начальник – не отчаивайтесь. Ловите годный лайфхак, как не чувствовать себя недооцененным)
💪 Все в наших руках!
✏️Подписаться на @truekpru
Владимир Путин поддержал идею возобновления спортивных парадов на Красной площади
Президент Владимир Путин поручил министру спорта Михаилу Дегтярёву проработать возможность организации парада физкультурников на Красной площади. С инициативой выступила Екатерина Лещинская, председатель движения «Здоровое Отечество», на форуме «Россия — спортивная держава!» в Уфе.
Напомним, спортивные парады проходили на Красной площади ещё с 1928 года. В то время на Первой Всесоюзной спартакиаде выступили 30 тысяч спортсменов.
Движение «Здоровое Отечество» уже возрождало эту традицию на ВДНХ в рамках выставки «Россия», где участвовали более 2000 спортсменов, включая олимпийских чемпионов и представителей всех регионов страны.