243963
Самые важные новости, самые яркие фото и видео, самые интересные истории.
🚶🏻♀️➡️Как правильно ходить, чтобы не навредить себе: пять простых советов
Как отмечает президент Лиги здоровья нации, академик РАН Лео Бокерия, ежедневные пешие прогулки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, укрепляют иммунитет и поддерживают мышцы в тонусе. Многочисленные исследования показывают, что люди, которые проходят 8000–10 000 шагов в день, реже сталкиваются с гипертонией, инсультами и другими проблемами, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Но и при ходьбе можно допустить ошибки, которые могут привести к травмам. Вот что важно помнить тем, кто только начинает ходить ⤴️
Подписаться
🤯 "Сплю на Коновалове и ничего не болит": последователи "нового Кашпировского" не верят врачам, заряжают воду и приносят ему миллионы
Сергей Коновалов – бывший военный врач, теперь же "целитель". У него тысячи последователей по всей России. И по популярности он соревнуется с Кашпировским в годы его славы. Билет на Коновалова в Петербурге стоил минимум 5000 руб. По правилам на семинар нужно взять с собой бутылку воды и буклет с портретом целителя (его можно было купить перед началом действа за 100 руб.). Буклет, как утверждает Коновалов, - главное оружие от всех болезней. Именно им его ученики "заряжают воду" дома, а сами бумажки напитывают энергией на сеансах.
"Мама 20 лет назад сильно мучилась: блуждающая грыжа пищеводного отверстия желудка. Ей назначили операцию. Но кто-то ей дал книжечку Сергея Сергеевича. Она просто занималась по воскресеньям и настаивала воду на буклете. И боли пропали, самочувствие прекрасное. Тогда мы и убедились в его чудотворной силе. И я тоже начала прикладывать заламинированный скотчем буклет прямо к телу, где болит. А сейчас я сплю на Коновалове, положила буклетики под матрас", - сообщает Людмила из Кисловодска.
💎 Бриллиантовое ожерелье XVIII века с загадочным происхождением продали на аукционе почти за 5 млн долларов (около 492 млн руб.)
Украшение состоит из 500 бриллиантов общим весом порядка 300 карат. Лот был оценен на такую внушительную сумму из-за части бриллиантов, которые вероятно связаны с французской королевой Марией-Антуанеттой.
Считается, что часть драгоценных камней были взяты из украшения, которое стало причиной скандала в XVIII веке вокруг "Дела об ожерелье королевы" во Франции. Известно, что в 1785 году арестовали мошенников, присвоивших себе ожерелья под видом его якобы покупки их для королевы. Эта история легла в основу романа Александра Дюма.
✏ Подписаться на @truekpru
🪟Россиянам назвали способ сэкономить в холодное время года
Необходимо просто внимательно следить за тем, чтобы окна в подъездах были закрыты, считает депутата Госдумы по строительству и ЖКХ Александра Якубовского. Если это не так, то обязательно приглашайте для устранения сотрудников управляющей компании.
Он уточнил, что такие теплопотери могут ощутимо сказаться на расходах семейного бюджета — до 10% экономии. Якубовский добавил, что, если энергоэффективность дома низкая, то счет за тепло может расти еще больше, причем для всех жильцов.
✏ Подписаться на @truekpru
😢 Косатку выбросило на берег возле села Устьевое на Камчатке
Состояние животного, к сожалению, плохое. Раны на теле и потрескавшаяся кожа. Видимо, давно лежит, сообщил министр по ЧС региона Сергей Лебедев.
Волонтеры и спасатели подтащили косатку к морю, чтобы ее кожа не сохла. В настоящее время ожидается большегрузная техника, которая должна помочь подтолкнуть животное к морю.
✏ Подписаться на @truekpru
Генсек НАТО Рютте заявил, что Украина терпит поражение
Украина теряет территории и фактически терпит поражение. Так определил положение Киева в украинском конфликте недавно приступивший к своим обязанностям генсек НАТО Марк Рютте.
Глава НАТО упомянул о плачевном положении Украины во время своего однодневного визита в Польшу.
«Мы должны обеспечить продолжение поступления оборонной помощи Украине», - подчеркнул Рютте.
Подписаться на @truekpru
Изумруд потомка пророка Мухаммеда продали на аукционе за 881 миллион рублей
Вы смотрите на самый дорогой зеленый камень в мире, продан за $9 млн (в рублях - 881 млн). Тонкий и плоский изумруд сохраняет свой яркий цвет, хотя обычно камни такой формы его меняют.
Индиец Садруддин Ага-Хан, считающийся прямым потомком пророка Мухаммеда, заказал украшение Cartier для своей невесты в 1960 году. В брошь был вставлен изумруд весом 37 карат и 20 бриллиантов особой огранки "Маркиз". Через несколько лет (после развода) женщина продала украшение, чтобы собрать средства для помощи животным. Камень еще пару раз сменил владельцев и вот снова попал на аукцион. Имя нового покупателя камня не разглашается.
✏️ Подписаться на @truekpru
😱 Новый мировой рекорд в ходьбе по канату между воздушными шарами установили в Германии
Это вам должно присниться и называется слэклайн - два спортсмена прошли по очереди по веревке, натянутой между воздушными шарами на высоте 2500 метров, сообщает Associated Press. Один из них умудрился не только добраться до конца каната, но и посидеть на шпагате на нем, а второй после прохождения дистанции сиганул с троса с парашютом.
✏️ Подписаться на @truekpru
🎉 В России вырос спрос на новогодние корпоративы
Заказы на корпоративы увеличились по сравнению с прошлым годом на 30-40%, а средний чек на одного человека составил 4500 рублей. И это только за еду…
Дело в том, что конкуренция зарплатами уже достигла потолка, и теперь работодатели ищут новые резервы, чтобы удержать сотрудников. К примеру, благоприятная атмосфера, если она есть в коллективе, то даже если работнику предлагают в другом месте более высокую зарплату, вполне возможно, что он откажется.
Нематериальные поощрения, праздники и другие проявления благоприятной атмосферы работники оценивают примерно в 10-20% от зарплаты, - сказал KP.RU специалист по карьерному росту, HR-эксперт Гарри Мурадян.
😍 KP.RU: 78% опрошенных считают себя добряками
Кто-то рассказал, что ежедневно старается совершать добрые поступки, другие объяснили, что добры с людьми до тех пор, пока окружающие не начинают этим пользоваться. Однако не все считают себя добрыми, 20% не уверены, что быть добряком так уже хорошо - "не делай добра - не получишь зла", и вообще, "добрыми делами прославиться нельзя". Оставшиеся 2% выбрали вариант "другое".
Опрос проведен среди подписчиков сайта KP.RU в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассники, а также в мессенджерах Telegram и Viber. Участие в исследовании приняли 5,7 тысячи человек.
✏️ Подписаться на @truekpru
Редкие кадры строительства сталинской высотки на Воробьевых горах достали из архива.
В рамках спецпроекта с Градостроительным комплексом конца 40-х и начала 50-х зрители увидели уникальные документальные кадры, предоставленные Главархивом Москвы. В видеоролике рассказывается история возведения главного корпуса МГУ от принятия постановления «О строительстве в Москве многоэтажных зданий» в 1947 году и до торжественного открытия 1 сентября 1953 года.
Подписаться на @truekpru
Модель и писательница, 29 лет — новый кандидат в пресс-секретари Трампа Элизабет Пипко.
Молодая, красивая, с хорошим образованием и советскими корнями. А еще — совсем не похожа на Карин Жан-Пьер. Какими еще достоинствами обладает будущий представитель Белого дома?
⭕ Подписывайтесь на NEWS.ru
Заявления главы МИД РФ Сергея Лаврова:
✔️Приход Трампа не изменит принципиальное отношение США к ситуации на Украине, Вашингтон хочет оставить все под своим контролем;
✔️Предложения заморозить конфликт на Украине по линии соприкосновения — те же "минские договоренности в новой упаковке", даже хуже;
✔️Любая администрации США желает ослабления России и хочет подавить ее как конкурента;
✔️Никто из архитекторов украинского урегулирования на западе не говорит о необходимости вернуть права русскоговорящим.
✏️ Подписаться на @truekpru
🤖 На выставке в Китае посреди ночи робот-малыш активизировался, доехал в павильон к большим собратьям и сагитировал их "пойти домой". Малыш спросил закончили ли они работать и предложил - по домам, а когда ему ответили, что у них нет дома, он пригласил всех "к себе". И они покатили…
Далеко с выставки не уехали, конечно, но история красивая и … какая-то человечная, да?
✏️ Подписаться на @truekpru
«Линия надрыва» — три века дружбы и ненависти
Завершена работа над уникальным проектом, созданным Медиагруппой «Комсомольская правда» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Проект переведен на английский и будет ориентирован также на зарубежную аудиторию.
«Линия надрыва» — это документально-художественное исследование о том, как на протяжении трёх веков развивался и креп на просторах Украины искусственно выращенный ядовитый плющ — украинский национализм.
В диджитал-проект интегрирован художественно-документальный фильм из 4 серий, рассказывающий историю двух киевских друзей, чьи судьбы разрывают войны и идеология. Пережив Первую мировую, Гражданскую и Великую Отечественную войны, герои оказываются по разные стороны баррикад. Бывшие друзья становятся врагами, а борьба за близких и родной город держит зрителей в напряжении до последнего кадра.
Представляем второй эпизод фильма.
🎄Искусственная новогодняя елка может оказаться токсичной и пожароопасной
Специалисты подчеркивают, что перед покупкой ели важно обращать внимание на материал изделия. Долговечными и без неприятного запаха будут елки из литой резины и полимерного пластика на проволочном каркасе. Самым же токсичным материалом считается поливинилхлорид. Такие елки обычно выглядят неряшливо и имеют сильный неприятный запах.
Проверяйте и на горючесть материала, лучше выбирать слабовоспламеняемые елки. При этом токсичность продуктов горения должна быть минимальной. Найти информацию об этом можно в специальном сертификате на искусственное дерево, который должен быть у продавца.
📌 Перед установкой ёлки эксперты советуют её промыть, а также часто проветривать помещение, в котором стоит искусственное дерево.
✏ Подписаться на @truekpru
😩 Около половины скидок на распродажах в России — фейк
Отмечается, что компании-продавцы накануне распродажи "11.11" специально завышали цены, а потом скидывали до медианного уровня в ходе акции, пишут СМИ со ссылкой на участников рынка. По оценке аналитиков, перед распродажами завышаются цены в 50–65% предложений.
Так, на "Авито" из-за мнимых скидок к распродаже не допустили 4 млн из 9 млн заявленных объявлений. В Wildberries также подчеркнули, что объемы подобных махинаций по сравнению с прошлым годом выросли. Представители торговых площадок не отрицают наличия читинга на распродажах, но подчеркивают, что компании борются с ним с помощью современных информационных технологий, в частности искусственного интеллекта (ИИ).
✏ Подписаться на @truekpru
Последние новости на утро 14 ноября
🇷🇺Россия была избрана в Комитет по программе и координации при ООН, а также включена в Экономический и социальный совет;
🐟К Новому году красная икра будет стоить до 13 тысяч рублей;
🔺Один из пострадавших при обрушении моста в Крыму находится в тяжелом состоянии;
🐋Молодую самку косатки выбросило на берег Охотского моря на Камчатке;
😱 Президент Польши Дуда потерял часть среднего пальца, работая по дому;
✏ Подписаться на @truekpru
🐟 К Новому году красная икра будет стоить до 13 тысяч рублей
Рост цены на деликатес объясняется инфляцией, в том числе потребительской, выросшей ценой производства банок, а также упавшем почти в три раза в 2024 году уловом в сравнении с годом прошлым, рассказала экономист Татьяна Суворова.
В начале года красная икра уже подорожала на 15%, и на этом рост цены не остановится, отметила эксперт. Сейчас, в середине ноября цена икры уже приблизилась к 10 тысячам рублей за кило, а к новогодним праздникам спрос вырастет еще больше. Потому и цена вырастет на 13-15% и составит примерно 13 тысяч рублей за килограмм.
✏ Подписаться на @truekpru
🫥Нейросеть нарисовала, что будет с Землей, если человечество внезапно исчезнет
Нашло затмение на ученых и они составили хронологию событий, которые развернутся на Земле после внезапного исчезновения людей. Если представить себе такое. А на основе прогнозов, искусственный интеллект нарисовал картинки, что будет происходить в разные периоды после того, как… Оцените
Есть ощущение, что кое-что из этого мы уже видели живьем?
✏️ Подписаться на @truekpru
🧠 Человек стал первым разумным существом на планете за счет пустого мозга, который способен учиться
По словам ученых, человек выделился из мира животных потому, что у него сформировалась подвижная кисть, которая обеспечивала тонкие движения руки и пальцев. Но и это ещё не всё. Человек рождается с пустыми мозгами. Как чистый лист бумаги, на который можно записать любую информацию.
Эволюция выбрала два глобальных пути. Первый - это маленькие стандартные мозги, которые врожденно умеют многое. Например, пчелы способны делать соты, пауки - паутину. А второй путь - создавать исходно крупные, но пустые мозги, на которые затем вы будете записывать какую-то информацию: из взаимодействия и общения с окружающими. Как раз сила Homo sapiens в том, что мы рождаемся действительно с огромными пустыми зонами мозга. Но там уже предустановлена нейросеть, на которую можно записать любой язык, - объясняет нейрофизиолог Вячеслав Дубынин.
🥃🍺🍷 У любителей пива больше вредных привычек, чем у пьющих вино
Ученые из Медицинской школы Тулейна (Новый Орлеан, США) провели эксперимент, разделив участников на группы по потребляемому алкоголю: пиво, вино, крепкая выпивка и смесь разных видов спиртного. Исследователи изучили пищевые привычки и образ жизни испытуемых и присвоили каждому из них балл в соответствии с Индексом здорового питания (IHP).
Худшие показатели были у любителей пенного: они чаще курят, плохо питаются и ведут малоподвижный образ жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients. А вообще, алкоголь – вредно. Ни одна из групп не набрала более 80 баллов по 100-балльной шкале IHP. Так что ведем здоровый образ жизни!
Подписаться
😳 Пеликан попробовал человека
Пеликан показал, как он умеет позировать на фото, правда, пришлось немного открыть клюв
✏️ Подписаться на @truekpru
Автомобильный мост обрушился на железную дорогу в Крыму
ЧП произошло между селами Изумрудное и Маслово в Джанкойском районе, 2 человека пострадали, повреждено дорожное полотно, сообщили в МЧС. На кадрах с места обрушения видны грузовик и легковой автомобиль, они находились на мосту, когда он упал. О причинах обрушения не сообщается. За ситуацией следит наш крымский канал
UPD Один из пострадавших находится в тяжелом состоянии, второй от госпитализации отказался - Минздрав Крыма
UPD 2: Обрушение произошло из-за грузовика, выехавшего на мост с большим перегрузом - Следком
✏️ Подписаться на @truekpru
🚕 В Госдуме предложили обязать таксоперевозчиков добавить в приложения кнопку SOS для повышения безопасности пассажиров. При ее нажатии начнется автоматическая запись разговора и отслеживание местоположения, которое будет передано близким.
Депутаты надеются, что это поможет снизить уровень преступлений в такси. А у вас были моменты, когда не помешала бы такая кнопка?
Подписаться на 360.ru
Тут в буржуйском Твиттере запустили слух, что Трамп назначил журналиста Такера Карлсона своим пресс-секретарем в Белом доме. И некоторые СМИ даже повелись на это. Но мы проверили – и утверждаем – неправда!
Более того, по этому поводу - подборка фоточек Элизабет Пипко, внучки советского художника Марка Клионского. Она - реальный кандидат в пресс-секретари нового американского президента. Не зря же несколько лет в штабе у него проработала. Лизу – в Белый дом! Тем более, это уже было в "Симпсонах"
✏️ Подписаться на @truekpru
🥶📱 iPhone, застрявший подо льдом на катке, стал местной достопримечательностью
В Англии на катке Willen on Ice посреди льда теперь виднеется яркое розовое пятно, не что иное, как девчачий IPhone. Он принадлежал дочери работника: отец потерял свой телефон, одолжил у дочурки, но забыл его на территории катка. После этого устройство случайно залили водой и заморозили на ночь.
Директор катка Роб Кук сообщил, что у команды не было возможности вытащить телефон, ведь это повредило бы структуру льда. Поэтому телефон будет заточен на площадке еще на пару месяцев. А пока отец пообещал дочери купить устройство на замену.
Допотопный iPhone📱
✏️ Подписаться на @truekpru
"Пост сдал, пост принял"
Трамп приехал в гости к Байдену в Белый дом. Стандартная процедура, но посмотрите, кто там более счастлив, новый президент, или уходящий?
Дембель, мy dude
✏️ Подписаться на @truekpru
Назван точный возраст, когда следует отказаться от алкоголя, чтобы избежать слабоумия
Американский эксперт по деменции, врач-невролог Ричард Рестак убежден, что людям, достигшим 65-летнего, возраста стоит полностью отказаться от спиртного. Доктор настаивает, что после этого рубежа не стоит употреблять даже пиво. Даже иногда.
“Алкоголь —очень слабый нейротоксин, но он не полезен для нервных клеток. Чрезвычайно важно воздерживаться от алкоголя на том этапе жизни, когда сохранение нейронов имеет решающее значение”, — приводит мнение врача Mail Online.
Запасаемся витамином С в Абхазии. Осторожно, от низких цен может возникнуть головокружение
Цитрусовых в Республике так много, что местные готовы отдавать кило всего за 30 рублей. И это – без торга. С ним – цена еще ниже, но не сильно.
За витаминами теперь – только в Абхазию!
@kp_kuban