1166
Официальный канал TRUE LIFTING
💥20:00мск Новый выпуск на канале True Lifting
Сегодня выпуск о больше поближе познакомит нас с Виктором Сенькиным, тренером Константина Морозова. Рамазан проделам большой путь, чтобы приехать в город Воскресенск, в подвальный зал где тренирует своих чемпионов Виктор Сенькин. Константин Морозов и его тренер в разговоре с Рамазаном расскажут о своей юности, о соревнованиях, поделятся переживаниями, расскажут о достижениях
Подготовка у Рамазана идёт, а идёт она на декабрь. Сегодня мы наблюдаем как Рамазан приседает присед в бинтах 250кг на 2 повторения. Страхует и координирует Юрий Белкин, тренер Рамазана.
Легко идёт присед или тяжело, сказать трудно, но это был не заключительный подход.
Роберт Барсегян запустил онлайн обучение
Это будет онлайн-наставничество, в ходе которого Роберт научит вас всему тому, что знает и умет в контексте пауэрлифтинга.
Роберт даст вам возможность научиться тренироваться самостоятельно с наивысшим результатом.
За подробностями пиши в личку @rr
Ссылка на VK
https://vk.com/wall82181116_5309
Сможет ди выпуск набрать 10к просмотров за первые сутки?
Читать полностью…
💥20:00мск Новый выпуск на канале True Lifting
Сегодня большой выпуск с Маратом Абдуллиным. Сегодня Марат расскажет, как сложился его переход из борца в жимовика. Так же сегодня поговорим о мосте в жиме лёжа, поговорим о технике в жиме.
Юрий Белкин и его тяга классикой на жестком грифе. Вес на штанге 300 кг, тянет на 3 повторения в лямках, без пояса
Читать полностью…
Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Не забывай ставить лайки, если тебе нравится контент. Подписывайся, поделись этим видео с друзьями. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити💪🏻
Приятного просмотра
https://youtu.be/p0OxJ8WL9dQ?isi=9T_Df08iImHNwql9
Выгружаю большой выпуск Юрий Белкин против Дмитрия Смирнова💪🏻
Читать полностью…
В воскресенье 27.08. будет турнир в Серпухове
Дают деньги
+7 (985) 352-09-78
Туманов Александр
Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Не забывай ставить лайки, если тебе нравится контент. Подписывайся, поделись этим видео с друзьями. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити💪🏻 Приятного просмотра
https://youtu.be/CshcJGBPppE
https://youtu.be/CshcJGBPppE
https://youtu.be/CshcJGBPppE
Пацаны, большое спасибо, спасибо каждому💪🏻
P.S. Роман закинул 5к, тем самым становится самым результативным, после Олега)
Мечтай так, как будто будешь жить вечно. Живи так, как будто завтра умрешь.
— Виктор Цой.
💥14:00мск Новый выпуск на канале True Lifting
Сегодня у Рамазана первая тренировка по плану от Юрия Белкина.
Ранее Рамазан занимался под руководством Дмитрия Смирнова, под его наблюдением Рамазан выполнял приседания на ящик 400 кг. Сейчас Рамазан занимается под руководством Юрия Белкина и он придерживается другого подхода в тренировочном процессе и озвучил свою точку зрения, аргументируя это.
Дмитрий Смирнов не остается в стороне, бросает вызов Юрию Белкину.
✅✅✅Осуществляется переезд в новый чат, комментарии временно отключены
/channel/+8KN8XESs3os4NDMy
Здесь уже 270х1. Обычный тяжелый присед в бинтах, в категории до 100кг. В одном из прошлых видео, при определении 1пм для расчета весов в рамках тренировочного плана, присед в бинтах Рамазан обозначил 300на1. Юрий Белкин указал расчетный вес в приседе без бинтов 215кг(чтобы наработать правильное движение). Скорее всего уже была корректировка весов, тк Рамазану нужно было «вкатиться» в тренировочный процесс, но об этом мы узнаем позже
Читать полностью…
Рамазан прислал видео, как Юрий Белкин приседает в бинтах 360кг💪🏻
P.S. Я вспомнил свой присед и загрустил
Рамазан, официально, начал подготовку. Сегодня первая тяга, тяга сумо 240 на 2
P.S. Посмотрим как он без ящика обойдется😁
Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Не забывай ставить лайки, если тебе нравится контент. Подписывайся, поделись этим видео с друзьями. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити💪🏻 Приятного просмотра
https://youtu.be/9MD5xRHA0so
https://youtu.be/9MD5xRHA0so
https://youtu.be/9MD5xRHA0so
Сейчас Рамазан прислал видео из Аксона. История с Константином Поздеевым, которая вроде бы закончилась, приобретает новый, неожиданный, оборот.
Читать полностью…
Пока вчера мы смотрели видео, Юрий Белкин выступал на турнире в Серпухове и потянул 370 кг на жестком грифе. Зачет шел по коэффициенту. Юрий Белкин стал первым в тяге и забрал денежный приз. Была еще попытка на 390кг, но неудачная.
P.S. Это эксклюзивные кадры от Юрия
💥20:30мск Новый выпуск на канале True Lifting
Сегодня мы будем с вами наблюдать как за одним столом развернется интеллектуальное противостояние «Юрий Белкин против Дмитрия Смирнова». Рамазан будет выбирать и задавать вопросы, которые вы присылали в телеграмм канал True Lifting, а Белкин и Смирнов будут отвечать, комментировать эти вопросы и тем самым доносить свою точку зрения.
Противостояние появилось на фоне того, что Рамазан завершил тренировки под руководством Дмитрия Смирнова и перешел к Юрию Белкину
В ожидании нового выпуска на канале True Lifting, Рамазан передает привет подписчикам канала😁💪🏻
Читать полностью…
💥Анонс нового выпуска на канале True Lifting Юрий Белкин смотрит обращение Дмитрия Смирнова из прошлого выпуска и комментирует. На съемке этого выпуска у Рамазана произошли технические проблемы и часть видео осталось без звука, в этом выпуске будут кадры, которые не вошли в прошлые выпуски. В этом выпуске: Юрий Белкин пробует силы в армрестлинге, измеряет силу хвата, тренирует Рамазана, делает тягу, и отвечает Дмитрию Смирнову на его вызов.
P.S. Если успею, то сегодня будет💪🏻
Когда ты живешь в доме, то можешь поставить брусья во дворе и не ходить в зал😁
P.S. Отжимаешься на брусьях?
Новый выпуск на канале, переходи и смотри. Не забывай ставить лайки, если тебе нравится контент. Подписывайся, чтобы мы вместе росли в результатах. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити💪🏻
Приятного просмотра
https://youtu.be/SzbE03a8rs4 https://youtu.be/SzbE03a8rs4 https://youtu.be/SzbE03a8rs4
Это видео прислал Рамазан, элемент называется «Змейка». Сегодня только такое видео)
Читать полностью…
Начинается плавный переезд в новый чат. Сейчас в страром чате стоит ограничение на публикацию фото и видео. Заходи в новый чат
Читать полностью…