Мне нужна помощь тех, кто шарит в теме ВПЦ, что такое «русская рулетка» к чему она относится и где смотреть правила и нормативы?
P.S. я скачал с сайта дохрена файлов, но в них нет или я не увидел информации о «русской рулетке»
«Если у тебя есть силы сделать рекорд, никогда не переноси это на завтра, завтра может просто не наступить…» ©Константин Константинов
https://youtu.be/D7QFylX1L8U?si=Sp_q-w1x4bWnAqDq
Сегодня у меня день рождения, мариную мясо на шашлык, принимаю поздравления в комменты💪🏻💪🏻
Читать полностью…💥7 октября 14:00 мск
Новый выпуск будет насыщенным, помимо моей тренировки с приседом и тягой, мы встретимся с людьми которые являются частью канала True Lifting, сходим в аптеку и пообщаемся с моим болгарским товарищем. Так же сегодня будут ответы на вопросы, которые вы задавали в телеграм канале True Lifting
P.S. Тизер будет завтра
UPD. Спасибо за вопросы💪🏻
Интернет в Грузии у Тинькоф стоит 1,5к за 10мб, сука, 10мб за 1,5к рублей.
Поэтому мы без инета😁
Мы с вами вместе давно, но только сейчас мы встретимся лицом к лицу. Видео доступно к просмотру, переходи и смотри
https://youtu.be/a_EWNQ3XcUA?si=iLPocLwUv4LeJ8nG
P.S. Непривычно быть в роли ведущего на своём же канале, поэтому могу "троить".
Наш закрытый True Lifting чат. Здесь ты можешь обмениваться опытом, получить обратную связь по своей технике выполнения упражнений, найти ответы на вопросы
Закрытый True Lifting чат
P.S. Ссылка действует 1 день
Я для вас готовлю видео, видео в новом формате(комментарии, пожелания приветствуются). Как загружу видос на канал, ссылку пришлю.
Читать полностью…Как только спрашиваешь у оратора про его достижения, основанные на его же высказываниях, то сразу всё меняется😁😁
Читать полностью…💥17:00мск новое видео на канале True Lifting
Рамазан встретился с Сергеем Ахлестиным, является спортсменом PRO дивизиона. По ходу видео было обсуждено много тем и пока обсуждались темы, Сергей присел 335х4 в наколенниках.
https://youtu.be/pk4MpcYGUCk
https://youtu.be/pk4MpcYGUCk
https://youtu.be/pk4MpcYGUCk
P.S. Переходи на ютуб и ставь лайк под видео. Как наберем 100 лайков и открою доступ
Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Обязательно делись нашими видео у себя в соцсетях, так ты помогаешь каналу в продвижении. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити💪🏻
Приятного просмотра
https://youtu.be/rxQ8QgaWaVA
https://youtu.be/rxQ8QgaWaVA
https://youtu.be/rxQ8QgaWaVA
Всем привет.
Я вернулся в Болгарию, но вместо того чтобы монтировать отснятый материал из России, я занимался восстановлением рабочего SSD диска с которого монтирую. Он начал е%№ть мозги, нельзя на него было скидывать файлы, работал медлено и постоянно отключался. В общем, я расскидывал с него все файлы, чтобы его отформатировать в другую систему.
P.S. сейчас актуальная скорость внешнего ssd
Ну что, встречаем новых мастеров и мсмк в новой дициплине врпф)
P.S. ждем мужской дивизион😁
Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Расскажи друзьям, товарищам, страхуещему и выводящим, своим подписчикам о наших видео, так ты помогаешь каналу в продвижении. Пиши комментарии, будь частью True Lifting💪🏻
Приятного просмотра
https://youtu.be/3qP747dP4gg
https://youtu.be/3qP747dP4gg
https://youtu.be/3qP747dP4gg
Едем домой.
Сын выступил в лифтинге до 83 кг, собрал по движениям 130-70-150, место не занял, но выполнил 3й взрослый.
Около 20 лет назад, Виктор Михеев возил нашу команду на соревнования ФПР, тогда был только экипировочный дивизион, но мы соревновались без экипы, тк в нашем маленьком городе мы ничего о экипе и не знали.
P.S. Был рад встретиться с Bencher, последний раз лет 5 назад пересекались на соревнованиях.
5 дней в дороге. Минус 2 покрышки. Сегодня разгрузочный день. Поел салат из домашних помидоров.
P.S. У меня вопрос: как смотреть ютуб с компа?
Грузия.
Заселились в номер в 23:30мск.
По дороге колесо отказалось дальше ехать, а машина без запаски👀. Помог нам Георгий, просто ехал мимо, остановился и отвез меня с колесом до шиномонтажа, где я купил покрышку нужного размера.
Утром едем в Россию
Видос перешагнул отметку в 1 тыс. просмотров. Я просмотрел все комментарии, определил моменты которые нужно усилить. Всем спасибо за поддержку 💪🏻💪🏻
Читать полностью…Я добавил на канал видео, знаю что сейчас проблемы с ютубом, но пока это основная платформа для видео. Это первое видео в таком формате и буду рад обратной саязи🙌🏻
Читать полностью…Много ли у нас на канале спортсменов которые используют слинг на тренировке или кто выступает в слинге?
Читать полностью…Всем привет. Сейчас появились проблемы с просмотром видео, но я как понимаю эта проблема не у всех. Грузится ли видео у вас?
Читать полностью…Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Обязательно делись нашими видео у себя в соцсетях, так ты помогаешь каналу в продвижении. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити💪🏻
Приятного просмотра
https://youtu.be/pk4MpcYGUCk
https://youtu.be/pk4MpcYGUCk
https://youtu.be/pk4MpcYGUCk
СИЛА НА ВОЛГЕ 💪🏆🔥🇷🇺
25 мая в г.Конаково Тверской области пройдет грандиозное и масштабное мероприятие, фестиваль силовых видов спорта "СИЛА НА ВОЛГЕ", который соберет под один шатер такие виды спорта, как:
💪 пауэрлифтинг
💪 силовой экстрим
💪 тяжелая атлетика
💪 армрестлинг
Фестиваль пройдет прямо на живописной набережной реки Волга под огромным шатром.
Если вы пока не готовы сами выступить, то обязательно приезжайте посмотреть на эту железную тусовку на свежем воздухе
Подробности тут:
https://vk.com/wall-69402378_2303 https://vk.com/wall-69402378_2303
https://vk.com/wall-69402378_2303
💥19:30мск новое видео на канале True Lifting
Сегодня мы знакомимся с Сергеем
Лаптевым, победителем Кубка Титанов. Сергей Лаптев прилетел из
Казахстана в Москву, для встречи со своим соперником по помосту
Павлом Артемьевым. Сергей Лаптев занимался раньше карате, Андрей Сапожонков вызвался проверить это утверждение.
P.S. Выпуск получился довольно насыщенным и будет информация к размышлению 🙌🏻