TRUE LIFTING

26 Jul 2023 12:34

✅Вопросы для Константина Морозова. Пишем до 18:00

TRUE LIFTING

25 Jul 2023 16:24

✅Вопросы для Марату Абдуллину

Пиши сюда👇🏻

TRUE LIFTING

24 Jul 2023 09:48

Сегодня новые цифры. Спасибо всем 💪🏻

TRUE LIFTING

23 Jul 2023 17:00

Как часто вы смотрите видео в вк и как много вы там проводите время?
Хочу понять, нужно ли в вк запускать группу?

TRUE LIFTING

23 Jul 2023 14:28

Новый выпуск на канале с Маратом Абдуллиным. Я опять забыл скинуть сюда ссылку, но кто следит за телегой и каналом, то все и так в курсе

https://youtu.be/Uzm53vbgvAI
https://youtu.be/Uzm53vbgvAI
https://youtu.be/Uzm53vbgvAI

TRUE LIFTING

23 Jul 2023 14:16

Когда ты неадекватный столяр 😁

TRUE LIFTING

23 Jul 2023 14:11

Сегодня мы первый раз зафиксировали отметку в 200 участников. Всех поздравляю с этим💪🏻

TRUE LIFTING

23 Jul 2023 10:56

Сегодня в 18:00мск на канале True Lifting большой выпуск, большое интервью с Маратом Абдуллином.
Я не буду тут сильно расписывать о чём видео, но то, что я открыл для себя что-то интересное, это факт

TRUE LIFTING

21 Jul 2023 12:43

Сейчас наткнулся на фото и решил, что вы это должны знать:
«Мои первые штангетки»😁

TRUE LIFTING

17 Jul 2023 21:28

Как Саня попал в WRPF😁

TRUE LIFTING

16 Jul 2023 13:04

https://youtu.be/kX6y3Uph0Qs
Переходи и смотри новый выпуск на канале TRUE LIFTINg

TRUE LIFTING

15 Jul 2023 14:22

У Рамазана в 18 лет уже был свой магазин спортивного питания.

P.S. Может поэтому он стал ПРО спортсменом, потому что читал книгу Б.И. Шейко?

TRUE LIFTING

12 Jul 2023 14:26

Сегодня тяговый день, день когда я делаю сумо😁

TRUE LIFTING

11 Jul 2023 15:24

Вопрос дня:
Давайте поговорим о жиме стоя, как увеличить силовые показатели в этом движении? Много есть информации в сети, но нас тоже не мало, хочется услышать кто сколько жмет и какие упражнения использует, жмешь с груди или от подбородка и т.д. Надеюсь сегодня обойдется с запросами на allpowerlifting😁

P.S. Я раньше 90 кг жал стоя, сейчас 70кг.

TRUE LIFTING

11 Jul 2023 10:43

Бизнес план:
-Покупаешь гайд
-Берешь ученика/клиента
-Пишешь тренировки ученикам/клиентам по гайду
-Теперь ты тренер😁

TRUE LIFTING

25 Jul 2023 18:11

☢️ Напиши сюда, кому дать день тишины или неделю. Писать только свой ник

TRUE LIFTING

24 Jul 2023 14:44

Сегодня исполнилось 60 лет одному из величайших спортсменов из мира пауэрлифтинга 💪🏻

TRUE LIFTING

23 Jul 2023 20:17

Вопрос из комментариев на ютубе) Что думаете по этому поводу?)

TRUE LIFTING

23 Jul 2023 14:35

✅Спасибо Сане за то, что не бросает канал:
✅ Тинькофф: 5536913796821227

TRUE LIFTING

23 Jul 2023 14:18

Максимум зрителей в режиме премьеры💪🏻

TRUE LIFTING

23 Jul 2023 14:12

Пока шла премьера, в чате сделал опрос, результат вы вы видите тут. Интересно, другой, это кто?

TRUE LIFTING

23 Jul 2023 13:15

Видео в режиме премьеры идет. Первое время, мы публиковали видео в таком формате, будет ли сейчас это актуально или нет, узнаем позже. Спасибо, что смотрите💪🏻

TRUE LIFTING

22 Jul 2023 20:19

Сегодня загружаю на ютуб новый выпуск с Маратом Абдуллиным. По времени публикации скажу позже💪🏻

TRUE LIFTING

18 Jul 2023 18:09

Сегодня получилась незапланированная поездка. Монтаж видео смещается на один день, но продолжается. Всем хорошего вечера

TRUE LIFTING

17 Jul 2023 12:31

Сначала Олег покинул чат, сейчас покинул страну, а дальше что… А дальше может еще начнет делать ягодичный мостик, выступать в армлифтинге и бороться в машине?

P.S.Попытки Рамазана записать видео с Олегом Рябинниковым становятся всё сложнее😁

TRUE LIFTING

16 Jul 2023 11:44

💥Сегодня в 14:00мск новый выпуск на канале True Lifting
В данном выпуске, речь пойдет о мосте в жиме лежа, но как обычно, одной темой обходится

TRUE LIFTING

13 Jul 2023 14:54

Что относится к экстремальной экипировке?

TRUE LIFTING

11 Jul 2023 22:16

Коротко о том, какой контингент занимается в зале

P.S. Если ты делаешь сторис с отметкой зала, то тебе дают напиток на выбор. Возможно этот культурист слишком хотел пить)

TRUE LIFTING

11 Jul 2023 10:57

Так, это уже интереснее. «Многократно ускоришь и увеличишь прогресс»😁😁
Т.е. я жму 150 и двухкратный прогресс это 300, если трехкратный прогресс это 450, стократный 15000.
Так получается ж?

TRUE LIFTING

11 Jul 2023 10:08

Захожу посмотреть баланс, а там бабосов куча. Всем спасибо, мое почтение вам✊🏻

P.S. Можно уже купить гайд 200, тк 150 я уже пожал😁😁😁