1164
Официальный канал TRUE LIFTING
/channel/+8KN8XESs3os4NDMy
Для тех кто еще не подписан на наш большой чат, вот вам пригласительная ссылка
Выбирай удобный способ доната. Для участия в розыгрыше нужно отправить 500 рублей.
🏁Розыгрыш в 21:00мск
✅ Тинькофф: 5536913796821227
✅https://boosty.to/truelifting/donate
Рамазан встретился с Маратом Абдуллиным и поздравил его с входом в клуб 400 по жиму лежа. Напомню, что Марат пожал 402,5кг в майке. Поздравляем тебя Марат и ждем новых рекордор и достижений💪🏻
P.S. скоро на канале будет выпуск с Маратом, выпуск уже отснятый и ждёт своего часа
У нас теберь есть бусти
https://boosty.to/truelifting
https://boosty.to/truelifting
https://boosty.to/truelifting
💥20:00мск Новый выпуск на канале True Lifting
Сегодня выпуск о больше поближе познакомит нас с Виктором Сенькиным, тренером Константина Морозова. Рамазан проделам большой путь, чтобы приехать в город Воскресенск, в подвальный зал где тренирует своих чемпионов Виктор Сенькин. Константин Морозов и его тренер в разговоре с Рамазаном расскажут о своей юности, о соревнованиях, поделятся переживаниями, расскажут о достижениях
Подготовка у Рамазана идёт, а идёт она на декабрь. Сегодня мы наблюдаем как Рамазан приседает присед в бинтах 250кг на 2 повторения. Страхует и координирует Юрий Белкин, тренер Рамазана.
Легко идёт присед или тяжело, сказать трудно, но это был не заключительный подход.
Роберт Барсегян запустил онлайн обучение
Это будет онлайн-наставничество, в ходе которого Роберт научит вас всему тому, что знает и умет в контексте пауэрлифтинга.
Роберт даст вам возможность научиться тренироваться самостоятельно с наивысшим результатом.
За подробностями пиши в личку @rr
Ссылка на VK
https://vk.com/wall82181116_5309
Сможет ди выпуск набрать 10к просмотров за первые сутки?
Читать полностью…
💥20:00мск Новый выпуск на канале True Lifting
Сегодня большой выпуск с Маратом Абдуллиным. Сегодня Марат расскажет, как сложился его переход из борца в жимовика. Так же сегодня поговорим о мосте в жиме лёжа, поговорим о технике в жиме.
Юрий Белкин и его тяга классикой на жестком грифе. Вес на штанге 300 кг, тянет на 3 повторения в лямках, без пояса
Читать полностью…
Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Не забывай ставить лайки, если тебе нравится контент. Подписывайся, поделись этим видео с друзьями. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити💪🏻
Приятного просмотра
https://youtu.be/p0OxJ8WL9dQ?isi=9T_Df08iImHNwql9
Выгружаю большой выпуск Юрий Белкин против Дмитрия Смирнова💪🏻
Читать полностью…
В воскресенье 27.08. будет турнир в Серпухове
Дают деньги
+7 (985) 352-09-78
Туманов Александр
Мы определили победителя в розыгрыше.
Победителем становится @s4umaa
Мои поздравления тебе, желаю чтобы полученные знания принесли новые результаты в скором времени💪🏻
Всем спасибо за участие, все вместе мы смогли дать возможность нашему подписчику, а именно одной девушке, попасть на обучнение к Роберту Барсегяну
170кг в приседе ТА. Посмотрите на технику выполнения, на сам присед, Мне всё нравится
P.S. делаешь присед ТА?
Выбирай удобный способ доната для участия в розыгрыше
✅https://boosty.to/truelifting/donate
✅ Тинькофф: 5536913796821227
https://boosty.to/truelifting/donate
Ссылка на донаты, если у кому неудобно на тинькофф
Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Не забывай ставить лайки, если тебе нравится контент. Подписывайся, поделись этим видео с друзьями. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити. Приятного просмотра https://youtu.be/dUZMlHMuH6s https://youtu.be/dUZMlHMuH6s https://youtu.be/dUZMlHMuH6s
Читать полностью…
Здесь уже 270х1. Обычный тяжелый присед в бинтах, в категории до 100кг. В одном из прошлых видео, при определении 1пм для расчета весов в рамках тренировочного плана, присед в бинтах Рамазан обозначил 300на1. Юрий Белкин указал расчетный вес в приседе без бинтов 215кг(чтобы наработать правильное движение). Скорее всего уже была корректировка весов, тк Рамазану нужно было «вкатиться» в тренировочный процесс, но об этом мы узнаем позже
Читать полностью…
Рамазан прислал видео, как Юрий Белкин приседает в бинтах 360кг💪🏻
P.S. Я вспомнил свой присед и загрустил
Рамазан, официально, начал подготовку. Сегодня первая тяга, тяга сумо 240 на 2
P.S. Посмотрим как он без ящика обойдется😁
Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Не забывай ставить лайки, если тебе нравится контент. Подписывайся, поделись этим видео с друзьями. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити💪🏻 Приятного просмотра
https://youtu.be/9MD5xRHA0so
https://youtu.be/9MD5xRHA0so
https://youtu.be/9MD5xRHA0so
Сейчас Рамазан прислал видео из Аксона. История с Константином Поздеевым, которая вроде бы закончилась, приобретает новый, неожиданный, оборот.
Читать полностью…
Пока вчера мы смотрели видео, Юрий Белкин выступал на турнире в Серпухове и потянул 370 кг на жестком грифе. Зачет шел по коэффициенту. Юрий Белкин стал первым в тяге и забрал денежный приз. Была еще попытка на 390кг, но неудачная.
P.S. Это эксклюзивные кадры от Юрия
💥20:30мск Новый выпуск на канале True Lifting
Сегодня мы будем с вами наблюдать как за одним столом развернется интеллектуальное противостояние «Юрий Белкин против Дмитрия Смирнова». Рамазан будет выбирать и задавать вопросы, которые вы присылали в телеграмм канал True Lifting, а Белкин и Смирнов будут отвечать, комментировать эти вопросы и тем самым доносить свою точку зрения.
Противостояние появилось на фоне того, что Рамазан завершил тренировки под руководством Дмитрия Смирнова и перешел к Юрию Белкину
В ожидании нового выпуска на канале True Lifting, Рамазан передает привет подписчикам канала😁💪🏻
Читать полностью…