1164
Официальный канал TRUE LIFTING
Павел Артемьев жмет 250х2 в рамках подготовки к Битве Титанов. Собственный вес 159кг
Читать полностью…
В свете последних событий, я решил изменить структуру чата
Читать полностью…
Важная информация в этом видео, нужна твоя помощь в продвижении канала True Lifting 💪🏻
✅ На развитие канала
Тинькофф: 5536913796821227
✅Урбеч
https://www.wildberries.ru/catalog/201065157/detail.aspx?targetUrl=GP
✅Boosty
https://boosty.to/truelifting
Рамазан приехал в Питер, в легендарный зал TopGym, на встречу с Павлом Артемьевым и записал большое интервью.
Павел Артемьев является спортсменом PRO дивизиона
P.S. Видео снято в прошлом году
Тяга для Рамазана, самое технически сложное упражнение. За прошедший год, это уже третья техника выполнения тяги. Рамазан тянул в сумо, потом был период тяги классикой, теперь тяга в полусумо. У кого-то есть хорошая антропометрия, а у кого-то есть желание, упорство и работа над техникой, чтобы реализовать свой лучший результат.
На штанге 280кг
Чем ближе старт, тем больше веса на штанге. Рамазан приседает в бинтах на тренировке 300на3. Про досед мы будем справшивать после старта, который намечен на март.
Читать полностью…
Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Не забывай ставить лайки, если тебе нравится контент. Подписывайся, если ты еще не подписан и поделись этим видео с друзьями. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити💪🏻 Приятного просмотра
https://youtu.be/20gyusY6z98
https://youtu.be/20gyusY6z98
https://youtu.be/20gyusY6z98
С наступающим новым годом вас!!!! Пусть каждый станет в новом году счастливее и сильнее💪🏻
P.S. Давайте поздравим друг друга под этим видосом☝🏻
Победитель розыгрыша на обучение к Марату Абдуллину
Мои поздравления и спасибо всем участникам💪🏻💪🏻
Хочу на обучение к Марату Абдуллину💪🏻
Для участия в розыгрыше нужно сделать стартовый взнос 890 рублей, более удобный способ людля перевода выбирай сам, Тинькофф или Бусти.
🏁Розыгрыш пройдет в прямом эфире, время и дата появится позже
✅ Тинькофф: 5536913796821227
✅https://boosty.to/truelifting/donate
Роберт Барсегян: Из ФПР в альтернативу.
Встречаемся на стриме 18.12. в 22:00мск
Вопросы пиши в комменты под этим постом
/channel/truelifting?livestream=2e36f8fa872ccf7328
Рамазан принес урбеч, чтобы провести «слепую» дегустацию. Этот урбеч собственного производства, все этапы производства проходят под руководством отца Рамазана
P.S. Да, это уже готовый продукт и скоро он будет доступен для заказа
Всем спасибо, что вы делились видео у себя и отмечали канал True Lifting. Как и обещал, видео доступно к просмотру, переходи и смотри. Не забывай ставить лайки, если тебе нравится контент. Подписывайся, если ты еще не подписан и поделись этим видео с друзьями. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити💪🏻
Приятного просмотра
https://youtu.be/kHg9u5G4cSU
https://youtu.be/kHg9u5G4cSU https://youtu.be/kHg9u5G4cSU
💥17:00мск новое видео на канале True Lifting
Рамазан и Павел Климов встретились за чайником чай, чтобы обсудить заявления Дмитрия Головинского, на одном из прошедших стримов. Дмитрий являлся их общим тренером в прошлом, это для тех кто не в курсе. Так же мы узнаем, чем занимается Павел Климов, куда он пропал и зачем он ездил в Дубай.
Рамазан прислал видео с тренировки приседа. На штанге 290 кг, Рамазан приседает на 3 повторения, в бинтах. Тренируется под руководством Юрия Белкина💪🏻
Читать полностью…
Когда нужно было сделать репост видео в соцсети, но видео запустили на экранах фитнес зала в Махачкале💪🏻💪🏻
Читать полностью…
Поздравляю вас, мы преодолели отметку 1к подписчиков💪🏻💪🏻💪🏻
Читать полностью…
Новый выпуск уже на канале, переходи и смотри. Не забывай ставить лайки, если тебе нравится контент. Подписывайся, если ты еще не подписан и поделись этим видео с друзьями. Комментируй, если тебе есть что сказать. Будь частью нашего комьюнити💪🏻 Приятного просмотра
https://youtu.be/Bpj3qiYHM2c
https://youtu.be/Bpj3qiYHM2c
https://youtu.be/Bpj3qiYHM2c
После тяжелой тренировки, нужно закрыть углеводное окно😁
https://www.wildberries.ru/catalog/201065157/detail.aspx?targetUrl=GP
P.S. Напиши свой отзыв и отметь True Lifting💪🏻
Давно не было видео с тренировок и сегодня Рамазан прислал видео. Присед ТА,190х5 в наколенниках. Напомню, что Рамазан выступает в бинтах
Читать полностью…
💥17:00мск новое видео на канале True Lifting
Рамазан приехал на Чемпионат Мира WRPF в качестве выводящего к трёх спортсменам. Между подходами, Рамазан угощал всех урбечем, если кто успел попробовать, напиши коммент☝🏻
Рамазан прислал видео с момента отгрузки первой партии урбеча на склад маркетплейса и скоро будет ссылка для заказа🙌🏻
Читать полностью…
21:00мск будем разыгрывать 1 место на обучение по жиму лежа к Марату Абдуллину
Читать полностью…
Марат Абдуллин запустил ОНЛАЙН обучение по жиму штанги лёжа.
Онлайн обучение будет состоять из 8 лекций для тарифа "Стандарт", а для тарифа "Профи" будет доступна 9я лекция и отдельный телеграм чат для этого тарифа.
Обучение стартует 20 декабря, успевай записаться 💪🏻
Чтобы попасть на обучение, пиши Марату Абдуллину в директ:
«Хочу записаться на обучение»
Писать сюда:
https://instagram.com/iron_flogger?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Сегодня Олег Расторгуев выступая на соревнованиях в Alex Fitness пожал 245кг в зачет, тем самым становится первым в категории, первым в абсолютном зачете и фиксирует самый большой пожатый вес. Поздравляем Олега с победой💪🏻
P.S. В третьей попытке заказал 252,5кг, но гравитация была сильнее
Вот вам еще один фрагмент с выпуска. Это рекомендация от Павла Климова, которая может предостеречь вас от больших или маленьких неприятностях в дальнейшем😁
Читать полностью…
Сегодня Егор, наш подписчик, приезжал в Аксон, Рамазан приехал познакомиться и показать одну из вкусных шашлычных. Кстати, эта та шашлычная, где ест Марат💪🏻
Читать полностью…
А вот и правила для проведения соревнований по ягодичному мосту.
P.S. Саня сразу сказал, что будут еще соревнования проводить по мосту, в рамках федерации врпф, после первый соревнований😁